Gesund Erfolgreich – Der Podcast für Führungskräfte, die nicht länger der Engpass sein wollen Archiv
120 Episoden
8 Minuten
Du möchtest in 2024 endlich alle deine guten Vorsätze umsetzen und den Kampf gegen den inneren Schweinehund gewinnen? Dann bist du hier genau richtig. Denn in dieser Folge erfährst du, wie du die Fehler vermeidest, die alle machen.Ich teile meine 3 Geheimtipps mit mir! Du lernst, wie du es endlich schaffst, dranzubleiben, neue Gewohnheiten entwickelst und deine Ziele auch wirklich in diesem Jahr erreichst. Viel Spaß beim Reinhören!
5 Minuten
Wie war dein Jahr 2023? Das Jahresende bietet einen idealen Moment, auf das vergangene Jahr zurückzublicken und auch die Weichen für 2024 zu legen. Klingt interessant? Wie du das am besten angehst, das erfährst du in dieser Episode. Mit diesen 11 Fragen gelingt dir nicht nur ein produktiver Blick in den Rückspiegel, sondern auch der Ausblick in die Zukunft.
30 Minuten
Du willst deinen Vertriebserfolg ohne großes Marketingbudget steigern. Du möchtest Talente magnetisch anziehen und für dein Unternehmen begeistern. Das Zauberwort heißt Corporate Influencing. Was es damit konkret auf sich hat, erfährst du in dieser Episode von Kevin Scheuing. Kevin teilt nicht nur seine wichtigsten Learnings, sondern auch seine Erfolgsstrategien im Umgang mit Stress.
43 Minuten
Nachhaltigkeit trifft Führung. Klingt seltsam? Doch bei genauerem Hinsehen wird klar: Um die Herausforderungen der Zukunft meistern zu können, braucht es vor allem eins: Nachhaltige Führung. Was das konkret für dich und dein Team bedeutet, das erfährst du dieser Folge. Im Interview teilt Prof. Dr. Anabel Ternès nicht nur ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit dir, sondern gibt auch einen sehr persönlichen Einblick zu einem besonderen Wendepunkt in ihrem Leben. Unbedingt reinhören. Es lohnt sich! Prof. Dr. Anabel Ternès gilt als eine der führenden Köpfe für Nachhaltigkeit und Digitalisierung. Sie ist Zukunftsforscherin, Autorin und Gründerin nachhaltiger Startups und LinkedIn Top Voice Nachhaltigkeit.
34 Minuten
Schon einmal vom Techno-Stress gehört? Definitiv die Schattenseite der neuen Arbeitswelt. Dr. David Bausch erklärt im Interview, was konkret unter Techno-Stress zu verstehen ist. Du erfährst in dieser Folge, was mögliche Auslöser sind und wie du einen wirkungsvollen Umgang mit digitalen Stress findest. Viel Spass beim Reinhören!
6 Minuten
Schlaf wird vollkommen überwertet. Warum ich das heute anders sehe und was ich aus meiner Zeit in der Beratung über Schlaf und Erfolg gelernt habe, das verrate ich dir in dieser Episode. Viel Spaß beim Reinhören.
43 Minuten
Du möchtest deinen Expertenstatus und die Qualität deines Unternehmens am Markt sichtbarer machen? Du möchtest die "richtigen" Mitarbeiter für dein Team gewinnen? Dann ist es Zeit, mit guten Fotos und Videos den Unterschied zu machen. Wie das genau geht und auf was du achten solltest, das erfährst du in dieser Folge. Jan-Christoph gibt dir als Experte auf diesem Gebiet wertvolle Tipps mit an die Hand.
13 Minuten
Hast du dich jemals gefragt, warum du manchmal Dinge tust, die scheinbar nicht in deinem besten Interesse sind? Die Antwort: Deine inneren Antreiber! Wie sie dein Verhalten und deine Entscheidungen, aber auch deine Gesundheit beeinflussen, erfährst du in dieser Episode. Die gute Nachricht! Wir haben alle die Fähigkeit, unsere inneren Antreiber und Glaubenssätze zu hinterfragen und gegebenenfalls aufzulösen. Also unbedingt reinhören!
8 Minuten
In Meetings herrscht oft betretenes Schweigen, wenn es um Fehler oder kritische Themen geht. Du fragst dich, warum niemand offen anspricht, was schiefläuft. Wenn Mitarbeiter Probleme verschweigen oder Fehler unter den Teppich kehren, liegt das selten an böser Absicht. Oft fehlt schlicht das Vertrauen, dass offene Worte ohne negative Konsequenzen bleiben. In dieser Folge schauen wir uns an, warum dein Team dir nicht die Wahrheit sagt und wie du als Führungskraft ein Umfeld schaffst, in dem Probleme frühzeitig auf den Tisch kommen. Fragst du dich manchmal, ob du unbewusst Signale sendest, die offenes Feedback verhindern? Wir klären, welche drei konkreten Hebel du hast, um die Fehlerkultur in deinem Bereich nachhaltig zu verändern, ohne dabei die Leistung aus den Augen zu verlieren.
11 Minuten
Die Angst vor Burnout ist groß. Doch wie erkennst du, ob du Gefahr läufst, auszubrennen? In dieser Folge erfährst, wie Burnout entsteht und welche effektiven Strategien dich davor schützen können. Höre unbedingt rein, wenn Du wissen willst, wo du aktuell in der Burnout-Spirale stehst und wie du konkrete Schritte für präventive Stressbewältigung unternimmst.
29 Minuten
Warum du in deine mentale Gesundheit und die deiner Mitarbeiter investieren solltest - Das erfährst du in dieser Episode. Denn ich habe Mareike Pfennig und Manuel Mai zu Gast. Sie sind Gründer von mellow, einer Coachingplattform für mentale Gesundheit. Viel Spaß beim Reinhören!
28 Minuten
Agiles Arbeiten - nur ein Buzzword oder doch das beste Geheimrezept für dich und dein Team. In dieser Episode ist Fabienne Kötter zu Gast. Wir sprechen darüber, wie agiles Arbeiten ihr Leben verändert hat und welche Vorteile ein agiles Mindset auch für dich und dein Team bereit hält. Für mehr Erfolg und Zufriedenheit! Viel Spass beim Reinhören!
12 Minuten
Vor über 8 Jahren bot mir mein damaliger Chef ein Coaching an und ich lehnte ab. Und richtig: Heute bin ich selbst Coach. Jetzt fragst du dich vielleicht, wie das zusammenpasst. Das verrate ich dir in dieser Episode. Ich gebe dir die 5 wichtigsten Coaching-Fähigkeiten mit, die deinen Führungsalltag erleichtern.
7 Minuten
Was hat Bewegung mit deiner Gehirn-Fitness zu tun? Eine gute Frage! In dieser Episode verrate ich dir, wie regelmäßige Bewegung zu deiner Geheimwaffe im Herbst wird. Für mehr Erfolg und Kreativität.
32 Minuten
Heute spreche ich mit Jessica Golnik. Jessica ist Head of Permendo und sie begleitet Menschen und Unternehmen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit in der Arbeitswelt. Wie du deine mentale Gesundheit und die deiner Mitarbeiter stärken kannst und worauf du achten solltest, erklärt dir Jessica in dieser Episode.
