Gesund Erfolgreich – Der Podcast für Führungskräfte, die nicht länger der Engpass sein wollen Archiv
120 Episoden
7 Minuten
Heute geht es um lebenslanges Lernen. Denn "Ausgelernt" war gestern. Wir sprechen über den anfänglichen Leidensdruck und die Höhen und Tiefen des Lernprozesses. Falls du auch bis ins hohe Alter fit und flexibel sein möchtest, solltest du unbedingt reinhören.
6 Minuten
Was brauchen deine Mitarbeiter, dass sie motiviert für dich arbeiten und Veränderungen mit gestalten? Spannende Aufgaben? Tolle Perspektiven? Nicht nur. Durch eine gute Kommunikation gibst du ihnen das Wissen und Gefühl, Teil der Veränderung zu sein.
5 Minuten
Wir sind Meister im Aufschieben. Statt klar JA zur einer Veränderung zu sagen, sagen wir lieber J-E-I-N. Heute erfährst du, wann der richtige Zeitpunkt für deine Veränderung ist. Höre also unbedingt rein!
6 Minuten
Egal ob groß oder klein: Bei jeder Veränderung spielt deine Identität die entscheidende Rolle. Was es damit auf sich hat? Das verrate ich dir jetzt!
4 Minuten
Ohne Humor geht nichts im Leben. Egal ob im Business oder im Privatem. Wir reden heute über die Wichtigkeit von Humor und wie sich Humor positiv auf deine Gesundheit und Resilienz auswirkt.
6 Minuten
Gute Beziehungen sind das A und O für mehr Energie, Erfolg und Lebensqualität. Was es damit ganz konkret auf sich hat? Heute verrate ich es dir!
8 Minuten
Wenn du das Gefühl hast, in deinem Leben festzustecken, musst du unbedingt in diese Folge reinhören. Wir sprechen über die Freiheit, Neues auszuprobieren und Fehler zu machen. Fehler verhelfen dir zu mehr Klarheit und persönlicher Weiterentwicklung. Einfach reinhören!
7 Minuten
Wer sucht es nicht: Erfüllung im Beruf und im Leben. Doch was macht ein erfülltes und glückliches Leben aus? Wie du mehr Erfüllung in deinem Leben findest, erzähle ich dir in der heutigen Podcastfolge.
10 Minuten
Kennst du das Gefühl in bestimmten Situationen einfach nicht du selbst zu sein? Wenn ja, dann höre unbedingt die heutige Folge. Denn heute ist Schluss mit Drama. In dieser Folge verrate ich dir meinen Aha-Moment für mehr Authentizität und Selbstwirksamkeit.
5 Minuten
Was brauchst du, um mit Krisen und Stress umgehen zu können? Richtig: gute Bewältigungsstrategien. Doch wie gut sind deine? Häufig sind unsere Copingstrategien in unserem Blindspot. Heute holen wir deine Strategien gemeinsam vor den Vorhang. Viel Spaß beim Reinhören!
6 Minuten
Immer zu tun - immer gestresst. Dann gibt es nur eins: runter vom Gas. Doch wo sollst du anfangen? Voilà, hier gibt es meinen Geheimtipp für den Start. Höre unbedingt rein.
8 Minuten
Im Gesund Erfolgreich ABC erfährst du ab sofort 4 mal die Woche die besten Impulse und Tipps für ein neues Level an Erfolg und Lebensqualität. Warum eine Analyse zu Beginn so wichtig ist, verrate ich dir heute in dieser ersten Folge.
10 Minuten
Fragst du dich auch, wie sich künstliche Intelligenz auf deinen Job auswirkt? Wie kannst du auch in Zukunft erfolgreich sein? In dieser Folge erfährst du, was für mich den Unterschied macht und wie du die Schlüsselkompetenz der Zukunft aufbaust.
11 Minuten
Seien wir mal ehrlich: Uns ist allen bewusst, wie wichtig Auszeiten für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit sind. Und doch ist es das Erste, was wir in stressigen Zeiten streichen. Falls du dich auch fragst, wie du das Arbeitstempo langfristig durchhalten kannst, dann bist du hier genau richtig. Heute teile ich meine Erfahrungen und gebe dir konkrete Tipps mit an die Hand, die du direkt in deinem Alltag umsetzen kannst.
11 Minuten
Gefühlt ist es wie ein Sprung ins kalte Wasser. Fachlich bist du ein echter Experte - doch deine Mitarbeiter zu führen, ist für dich einfach kein Kinderspiel. Wenn du auch hier mehr Sicherheit und Kompetenz gewinnen möchtest, dann braucht es Training. In dieser Folge zeige ich dir, mit welchem ersten Schritt dir das in kürzester Zeit gelingen wird.
