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In der ersten Folge der neuen Podcast-Serie «Teenager verstehen – geht das?!?» zeigt Simona gemeinsam mit Angela Indermaur auf, dass und warum die Adoleszenz eine Brücke ist zwischen der Kindheit und dem Erwachsensein – und dass es zwei Wege oder Arten gibt, um diese Brücke zu überqueren: Den Weg der Konformität, der als sicherer und gemütlicher Spazierweg zur Gesellschaftstauglichkeit führt. Und den Weg der Individuation, der als herausfordernder Bergweg nicht nur zu einer eigenen Persönlichkeit führt, sondern auch zu wahrer sozialer Integration.

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In der letzten Folge der Serie stellen Angela und Simona Angst-basierte Alltagsprobleme wie Unruhe, Zwänge, Albträume oder Phobien ins Zentrum. Und sie erklären die Phänomene der Panzerung und Dissoziation und stellen Aufmerksamkeitsprobleme und ADHS in einen Zusammenhang mit Alarm.

Zur Serie: Angela und Simona blicken in dieser Serie hinter die Kulissen von Ängsten, Angststörungen und Traumata und zeigen auf, wie wir diese Phänomene von innen heraus verstehen können.

Das Verständnis der Ursachen und Wurzeln von Angst ist die Grundlage für traumapädagogisches oder -therapeutisches Handeln - und es ist auch grundlegend für Eltern im Umgang mit hibbeligen Teenagern oder Monstern unter dem Kinderbett.

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Wir alle sind immer mal wieder alarmiert, das ist eine ganz natürliche Reaktion unseres Alarmsystems. Und es gibt ganz natürliche und gesunde Reaktionen auf diesen Alarm. Im Gespräch gehen Angela und Simona darauf ein, wie wir diese natürlichen, aber für uns Erwachsene vielleicht nicht immer angenehmen Reaktionen auf Alarm in unseren Kindern erkennen können. Hier ist der Blick hinter die Kulissen besonders wichtig, denn wenn wir den Alarm unserer Kinder übergehen und ihm keinen natürlichen Ausdruck gewähren, steigern wir ihn nur - und das kann langfristige und negative Folgen habe.

Zur Serie:

Angela und Simona blicken in dieser Serie hinter die Kulissen von Ängsten, Angststörungen und Traumata und zeigen auf, wie wir diese Phänomene von innen heraus verstehen können. Das Verständnis der Ursachen und Wurzeln von Angst ist die Grundlage für traumapädagogisches oder -therapeutisches Handeln - und es ist auch grundlegend für Eltern im Umgang mit hibbeligen Teenagern oder Monstern unter dem Kinderbett.

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Nachdem es in der ersten Folge darum ging, dass vor der Angst immer der Alarm kommt, machen sich Angela und Simona in dieser Folge auf die Suche nach den Ursachen des Alarms. Oder anders gefragt: Was lässt denn in unseren Kindern und Jugendlichen den Alarm losgehen? - Die Antwort ist einfach und komplex zu gleich: Trennung! Damit sind aber nicht nur die physische Trennungserfahrungen gemeint: Kinder können Trennung anhand aller sechs Bindungsstufen erfahren (also nicht gleich oder normal zu sein, nicht dazugehören, nicht wertgeschätzt, gemocht oder gesehen zu werden). Und dann gibt es noch eine Reihe versteckter Gesichter der Trennung, die Simona und Angela ans Licht holen.

Zur Serie: Angela und Simona blicken in dieser Serie hinter die Kulissen von Ängsten, Angststörungen und Traumata und zeigen auf, wie wir diese Phänomene von innen heraus verstehen können. Das Verständnis der Ursachen und Wurzeln von Angst ist die Grundlage für traumapädagogisches oder -therapeutisches Handeln - und es ist auch grundlegend für Eltern im Umgang mit hibbeligen Teenagern oder Monstern unter dem Kinderbett.

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Angela und Simona blicken in dieser Serie hinter die Kulissen von Ängsten, Angststörungen und Traumata und zeigen auf, wie wir diese Phänomene von innen heraus verstehen können.

Das Verständnis der Ursachen und Wurzeln von Angst ist die Grundlage für traumapädagogisches oder -therapeutisches Handeln - und es ist auch grundlegend für Eltern im Umgang mit hibbeligen Teenagern oder Monstern unter dem Kinderbett.

In der ersten Folge verdeutlichen Simona und Angela, was Angst eigentlich ist. Und vor allem legen sie dar, dass vor der Angst immer der Alarm kommt. Eine simple aber machtvolle Erkenntnis mit weitreichenden Auswirkungen.

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Unser erster Podcast mit «Baby on board», resp. auf dem Schoss - und passenderweise geht es ums Thema Spiel! Im Gespräch erläutern Simona und Luise, unterstützt von ihrer knapp einjährigen Tochter Malea, warum Spiel so wichtig ist - und zwar für das Baby ebenso wie für Mama und Papa: Spiel ist aktive Erholung (von der Geburt und dem Alltag), Spiel hilft bei Problemen der Bindung und überhaupt beim Aufbau von Bindung - und Spiel bringt ganz viel Leichtigkeit in unsere Leben! Let’s play!

Die Emotionen von Babys können ganz schön intensiv sein - und die Emotionen, die ihr Weinen, Schreien oder Lachen - oder überhaupt: ihre Existenz - in uns auslösen, auch. Im Gespräch blicken Luise und Simona hinter die Kulissen von Emotionsausbrüchen. Sie beleuchten, warum Trennung die grösste Bedrohung für ein Baby ist und welche mächtigen Emotionen die Erfahrung von Trennung in Babys auslöst. Und natürlich gehen sie darauf ein, wie wir als Eltern oder Bezugspersonen diese Trennung überbrücken können und warum die Tränen von Babys und auch diejenigen von Mamas und Papas so wichtig sind.

«Eltern sind nicht alleine. Die Natur macht das seit Menschengedenken und braucht nur eine helfende Hand.» Dieses Zitat von Gordon Neufeld begleitet uns durch die Serie, in der wir uns die drei Bausteinen der natürliche Entwicklung (Bindung, Emotionen und Spiel) anschauen. Im ersten Gespräche erläutern Luise und Simona, dass Bindung eben viel, viel mehr ist als Baby-Bonding und dass Kinder für ihre menschliche Entwicklung eine zweite Schwangerschaft brauchen, in der Bindung als «Schoss» fungiert. Und sie betonen, dass es für Bindungsaufbau nie zu spät, sondern höchsten «höchste Zeit» ist, und dass wir hierfür in unser «Alpha» finden müssen.

Wie erkennen wir echtes Spiel und warum brauchen unsere Kinder - und auch wir Erwachsene! - ganz viel davon? Und was können wir dazu beitragen, dass unsere Kinder ins Spiel finden - ganz nach dem Motto «free to play»? - Zum Abschluss der Serie gibt’s ein kleines Plädoyer für ganz viel Spiel in unseren Familienkulturen!

Angela & Simona blicken hinter die Kulissen von Wutausbrüchen und aggressivem Verhalten und beleuchten, was dahinter steckt. Und sie legen dar, warum es so wichtig ist, dass wir diese Vulkanausbrüche nicht im Keim ersticken und welche Möglichkeiten es denn sonst gibt - und was das alles mit unserer eigenen Reifwerdung zu tun hat ;o)

Im Gespräch zeigen Angela und Simona auf, welche Arten von Trennung unsere Kinder erleben können und was die Konfrontration damit in ihnen auslöst. Und sie schauen unters Bett und erklären, was hinter dem Monster steht, das sich darunter versteckt, und wie wir Erwachsene solch angstgeplagte Kinder unterstützen können.

Warum Bindung ein Tanz ist und warum es für (Klein-)Kinder schädlich ist, wenn sie im Tanz die Führung übernehmen – und wie es dazu kommt und wie wir Alpha-Kinder zurückgewinnen können (kein Kinderspiel!)

In dieser Folge gehen Angela und Simona darauf ein, warum kleine Kinder bindungshungrig sind und warum es so wichtig ist, dass wir Erwachsenen diesen Hunger stillen. Und natürlich schauen wir uns mit vielen Praxisbeispielen an, wie wir das machen können und woran wir merken, dass unsere Kinder noch hungrig sind.

In der ersten Folge unserer neuen Podcast-Serie «Kinder unter 7 verstehen» schauen wir uns an, dass und warum (Klein-)Kinder von Natur resp. «von Gehirn aus» unreif sind - auch wenn wir Grossen das oft nicht wahrhaben wollen und viel zu viel von ihnen erwarten. Und natürlich umreissen wir, wie sich diese Unreife konkret zeigt und was das für die Begleitung von Kindern unter 7 (und allen, die sich so benehmen) bedeutet.