PHeelGood Podcast

Während in den USA die Ernährungspyramide auf den Kopf gestellt wird und carnivore Influencer Frühstück aus Steak und Butter propagieren, stellen wir eine andere Frage: Was empfiehlt die Ernährungswissenschaft aktuell wirklich? Gemeinsam mit unserer Ernährungsexpertin Dr. Corinna Neuthard schauen wir auf den aktuellen Stand der Forschung und sprechen darüber, wie unsere Ernährungsgewohnheiten Gesundheit, Klima und Umwelt beeinflussen. Wir sprechen über Kühe auf Almen, plant-based Ernährung und die Planetary Health Diet. Vor allem aber zeigen wir, wie sich Ernährungsempfehlungen alltagstauglich und realistisch umsetzen lassen. Wenn diese Episode eure Neugier geweckt hat, findet ihr hier weiterführende evidenzbasierte Informationen und hilfreiche Ressourcen: https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/gut-essen-und-trinken/ https://ifpe-giessen.de/ https://www.bzfe.de/: hier findet ihr auch Bildungsmaterialien für Schule und Kita

Wissenschaftskommunikator und Spiegel-Bestsellerautor Dr. Jens Foell wird euch in unserer neuen Episode erzählen, wieso "Fakten manchmal auch nur Meinungen sind", was gute Wissenschaftskommunikation ausmacht und wie ihr als Studis dieses Thema angehen könnt in einer Zeit, in der Desinformation, Verschwörungsmythen und Wissenschaftsfeindlichkeit zunehmend Raum einnehmen. Freut euch fundiertes Wissen und gute Laune.

Oft hört Barbara Bogner, Beauftragte für Studierende mit chonischer Erkrankung und Behinderungen diesen Satz. Denn mit vielen Erkrankungen und Behinderungen hat man Anspruch auf einen Nachteilsausgleich im Studium und nur wenige Studierende wissen darüber gut Bescheid. Bestens informiert hingegen ist Philine (sie/ihr), unsere studentische Beauftragte für Studierende mit chronischer Erkrankung und Behinderungen. In dieser Episode erhaltet ihr einen Überblick darüber, wo und wie ihr Hilfe findet, wenn ihr studien- und prüfungserschwerende Beeinträchtigungen habt. Und falls ihr euch nicht sicher seid und denkt: "Ach, ich weiß nicht, ich habe ja keine Behinderung sondern nur...", dann hört erst recht unbedingt rein. Übrigens: Wer eine (oder mehrere) chronische Erkrankung(en) hat, kann beim Versorgungsamt einen Schwerbehindertenausweis beantragen. Das wirkt sich auch nicht negativ auf die Verbeamtung aus. Infos hierzu findet ihr unter den folgenden Links: https://sozialministerium.baden-wuerttemberg.de/de/soziales/menschen-mit-behinderungen/feststellung-der-behinderung/ und https://www.selbsthilfe-heidelberg.de/eutb/ Und hier findet ihr unsere zwei sympathischen Ansprechpersonen: https://www.ph-heidelberg.de/behindertenbeauftragte/startseite/ https://www.instagram.com/phhd.stud.beeintraechtigung/ Barbara Bogner: studium-behinderung@ph-heidelberg.de Philine Sirrenberg: studierenmitbundce@stupa-heidelberg.de und via WhatsApp-Chat: https://t1p.de/whatsapp-bundce

Ehrlich gesagt hat sich Erziehungswissenschaftler Prof. Thomas Vogel in Sachen Begeisterung für sein Thema "Philosophie der Mäßigung" überhaupt nicht gemäßigt, was wir sehr sympathisch finden. Er stellt uns vor, was wir von dieser sehr altbacken klingenden Tugend für unseren eigenen Alltag, aber auch im Sinne der Nachhaltigkeit für die Zukunft unseres Planeten lernen können und nimmt uns mit auf einen kurzweiligen philosophischen Exkurs. Wie gelingt es uns, ein gutes und glücksförderndes Maß zu finden in einer Umgebung, die uns ständig zu immer mehr Konsum verleiten will? Und was soll Moritz jetzt mit seinen kaputten Schuhen machen - reparieren oder neue kaufen?