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Episoden

13 Minuten
INUSpherese bei MS: Ich habe diese Form der Blutwäsche fünfmal in der Schweiz machen lassen – in der Hoffnung, meine MS-Symptome zu lindern. In dieser Folge erzähle ich dir offen vom Ablauf, den Kosten und meinen unterschiedlichen Erfahrungen: Mein Schulter-Nacken-Bereich fühlte sich zunächst deutlich besser an, beim Gehen bemerkte ich jedoch keine Verbesserung. Du erfährst, welche Belastungen ich erlebt habe und warum persönliche Erfahrungen keine gesicherte Wirksamkeit belegen.
34 Minuten
Welche Rolle können Hypnotherapie, innere Sicherheit und Selbstfürsorge im Umgang mit einer MS-Diagnose spielen? Ich spreche mit Lisa über ihre persönliche Krankheitsgeschichte, ihren Weg von der Krankenpflege zur eigenen Praxis und ihren Ansatz in der Begleitung chronisch erkrankter Menschen. Wir sprechen über Fatigue, Vorbehalte gegenüber Hypnose und die Bedeutung von Selbstverantwortung – ohne Schuldzuweisung. Zum Abschluss teilt Lisa einen kleinen Impuls, mit dem du im Alltag innehalten und deine Bedürfnisse wahrnehmen kannst.
13 Minuten
In meinem Feed tauchte eine Anzeige auf: Ein „Arzt“ mit Stethoskop erzählt, was Japan angeblich über MS weiß und die westliche Medizin nicht. Drei B-Vitamine, japanische Studien, jahrzehntealtes Geheimwissen. Und für einen Moment habe ich gedacht: Ist da vielleicht was dran? In dieser Folge nehme ich die Anzeige auseinander. Ich zeige dir, was an der Geschichte wahr ist, was aufgeblasen wurde und warum solche Texte uns genau dann erwischen, wenn wir nach Hoffnung suchen. Darum geht es: • Warum Japan weniger MS-Fälle hat – und warum das nichts mit Geheimwissen zu tun hat • Was die zitierte japanische Studie von 1994 wirklich gezeigt hat • Die Warnsignale: unbekannte Experten, Zauberwörter, Laborstudien als „Beweis“, Garantien und Zeitdruck • Warum Nahrungsergänzungsmittel in der EU gar nicht mit der Behandlung von Krankheiten werben dürfen • Kurz eingeordnet: CBD, Biotin, Weihrauch und Trendprodukte wie Lion’s Mane • Mein Weg mit dem Coimbra-Protokoll: begleitet, regelmäßig gemessen, mit klaren Regeln Meine Devise: messen und machen, nicht einfach einwerfen. Ich bin nicht gegen Supplements – viele tun mir richtig gut. Aber sie gehören mit Sinn und Verstand eingesetzt, abgestimmt mit Ärztin, Arzt oder Therapeut:in deines Vertrauens. Das kannst du mitnehmen: 1. Erst Werte messen lassen, zum Beispiel Vitamin D, B12 und Eisen. Dann entscheiden. 2. Auch das absprechen, was „nur“ ein Supplement ist. 3. Eins nach dem anderen testen, als Faustregel etwa drei Monate. 4. Bei der nächsten Anzeige kurz die Warnsignale durchgehen, bevor du kaufst. Welche Anzeige hat dich schon mal fast überzeugt? Schreib es mir, ich sammle eure Beispiele. Wenn du dich mit anderen austauschen möchtest, komm gern in die RYVA NOVA MS-Community auf Telegram – schreib mir dafür einfach eine kurze Nachricht. Oder abonniere meinen Newsletter. Hinweis: Diese Folge ersetzt keine medizinische Beratung. Bitte sprich Änderungen an deiner Therapie oder Supplement-Einnahme immer mit deinen behandelnden Ärzt:innen ab.
38 Minuten
Werbung | Diese Folge enthält einen Affiliate-Link. Blasenschwäche betrifft unglaublich viele Frauen: nach einer Geburt, in den Wechseljahren, beim Sport und ganz besonders mit MS. Trotzdem spricht kaum jemand darüber. In dieser Folge ist Tanja Wittmann zu Gast, Gründerin von Aurora Bella. Nach der Geburt ihrer Tochter hatte Tanja selbst mit Blasenschwäche zu kämpfen und fühlte sich durch klassische Einlagen plötzlich krank. Aus diesem Gefühl heraus hat sie Unterwäsche entwickelt, die zuverlässig schützt und dabei einfach schön ist. Wir sprechen darüber, • wie Tanja von der IT-Beratung zur Gründerin wurde und was sie am Anfang fast zum Aufgeben gebracht hätte, • wie ihre Slips funktionieren und was sie von Einlagen und Periodenunterwäsche unterscheidet, • warum so viele Frauen mit MS von Anfang an zu ihren Kundinnen gehörten, • warum Blasenschwäche bis heute ein Tabu ist und was es mit dem Selbstwert macht, wenn ein Hilfsmittel schön sein darf, • und wie aus dem Wunsch einer Frau aus der MS-Community Bademode entstanden ist. Mit dem Code WAYTOWELLNESS bekommst du 15 % Rabatt auf alles bei Aurora Bella (ausgenommen Wetbags). Über diesen Link wird der Rabatt direkt im Checkout abgezogen: https://aurora-bella.com/discount/WAYTOWELLNESS Instagram: https://www.instagram.com/aurorabellaunderwear WhatsApp-Beratung zu den Produkten: https://wa.me/message/OKRXI3CKLIHTG1 Kontakt Instagram: @birthe.meyerrosina_ryvanova LinkedIn: @birthemeyerrosina E-Mail: birthe@birthe-meyer-rosina.de
12 Minuten
Um 17 Uhr komplett leer, aber Essen, Wäsche, Hausaufgaben und das Telefon laufen trotzdem gleichzeitig weiter. Ist das Stärke oder Dauerstress? In dieser Folge spricht Birthe darüber, was Multitasking wirklich mit Kopf und Körper macht: Warum das Gehirn nie zwei Dinge wirklich gleichzeitig verarbeitet, warum ständiges Umschalten Energie kostet, die man erst am Abend vermisst, und warum nur ein winziger Teil der Menschen mit echter Doppelbelastung gut klarkommt. Sie erzählt offen aus ihrem eigenen Alltag: von den Jahren, in denen die Kinder klein waren und alles gleichzeitig passieren musste, bis heute, wo sie bewusst Aufgaben abgibt, Standards senkt und sich nicht mehr für unaufgeräumte Zimmer oder spätes Abendessen rechtfertigt. Für Menschen mit Multipler Sklerose ist das Thema besonders relevant: Der Energiehaushalt ist kein Luxusthema, sondern Alltag. Birthe erklärt, warum ein Ding nach dem anderen keine Schwäche, sondern eine Strategie ist, und warum auch Perfektionismus im Kern eine Form von Multitasking ist. Am Ende gibt sie einen konkreten Impuls mit: Was kannst du diese Woche streichen, statt noch etwas draufzupacken?
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Über diesen Podcast

Der Podcast, der von meiner Reise in ein freies, selbstbestimmtes und gesünderes Leben erzählt. Sei gespannt und erfahre, wie auch du in deine Wohlfühlwelt eintauchen kannst. Ich bin Birthe und die Stimme hinter diesem Podcast. Geboren und aufgewachsen bin ich in Hannover. Schon bevor ich im Alter von 16 Jahren für ein prägendes Highschool-Jahr nach Texas gehen sollte, war klar: Ich will mal was mit Reisen machen. Gesagt, getan. Nach dem Abi machte ich eine Ausbildung zur Reiseverkehrskauffrau, legte später noch ein Eventmanagement-Studium obendrauf. Touristik, Gastronomie, Hotellerie, Event… Das war 25 Jahre meine glitzernde Partywelt, mein zu Hause. Meine eigene kleine Eventagentur, die ich seit 2012 führte dann meine Krönung. Verliebt, verlobt, verheiratet…lebe ich seit 2003 in Bayern mit Mann und Kindern. Dies die glänzende Seite meiner Medaille. Aber es gab auch eine andere: Diagnose einer Autoimmunerkrankung (Multiple Sklerose), Panikattacken, gescheiterte Beziehungen, Jobverluste und immer wieder gesundheitliche Herausforderungen. Und finally: Die Covid-Welle… meine Chance für einen Neubeginn! Über das Empfehlungsmarketing hat sich mir das Riesenfeld der Persönlichkeitsentwicklung aufgetan. Da bin ich hängengeblieben. In 2024 durfte ich meine Ausbildung zum Holistic LifeCoach und MindBodyPractitioner abschließen. Ich freue mich, heute Frauen mit Multipler Sklerose (MS) auf ihrem Weg zu einem ganzheitlich gesunden, kraftvollen Leben zu begleiten – mit Klarheit, Balance und einer starken Vision für die Zukunft. Du fragst dich vielleicht: - Wie kann ich mein Leben mit MS aktiv und selbstbestimmt gestalten? - Wo ist mein Platz, wenn plötzlich alles anders ist? - Wie finde ich zurück zu meiner Energie, meinen Träumen – zu mir? Dann bist du hier goldrichtig. In meinem Podcast und meiner Arbeit bei RyvaNova unterstütze ich dich mit Coaching, Tools und Community – damit du dich wieder selbst an erste Stelle setzt. Für ein Leben in Balance. Mit Leichtigkeit. Und ganz nach deinen eigenen Vorstellungen. 💛 💫 Mehr über mich & meine Angebote findest du hier: 👉 Instagram: https://www.instagram.com/birthe.meyerrosina/ 👉 Telegram-Community für MS-Ladies: https://t.me/+5gMO74MD-GtkYjk6 👉 Podcast abonnieren & bewerten bei Spotify, Apple & Co. Ich freu mich auf dich! Deine Birthe 🌀 Gründerin von RyvaNova – The Global MS Movement
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„Way To Wellness“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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