Der 2BF Podcast Archiv
30 Episoden
1 Stunde 8 Minuten
Warum ist Resilienz so unfassbar wichtig in unserer heutigen Zeit, und was genau bedeutet Resilienz eigentlich? Diese Fragen und viele weitere besprechen wir in unserer neuen Podcast-Folge mit Holger Arnold. Holger, selbst Coach für Persönlichkeitsentwicklung, Yogalehrer, Kampfsportler und Speaker, hat auf seinem bisherigen Lebensweg einige Schicksalsschläge und schwere Krisen meisterhaft überwunden. In diesem Podcast spricht er offen und auf inspirierende Weise mit uns und gibt wertvolle Tipps, wie man mit Krisen und Stress umgehen lernen kann.
41 Minuten
Viel Spaß mit Teil 2 unserer Interviewfolge mit Frau Dr. Dorit Bosch!
32 Minuten
Wir melden uns zurück und unser heutiges Gespräch beleuchtet ein vermeintlich "langatmiges" Thema. Verwaltung in der Selbstständigkeit zu optimieren, spannender zu gestalten und zu lernen, Verwaltung als einen Hebel für mehr Fortschritt zu nutzen.
Dr. Dorit Bosch, selbst Beamtin und Podcasterin, setzt sich in Deutschland genau für dieses Thema ein und schafft es, mit viel Inspirationen neue Impulse zu setzen.
Folge 2 folgt dann nächste Woche!
Dr. Dorit Bosch, selbst Beamtin und Podcasterin, setzt sich in Deutschland genau für dieses Thema ein und schafft es, mit viel Inspirationen neue Impulse zu setzen.
Folge 2 folgt dann nächste Woche!
40 Minuten
In dieser 2-teiligen Podcast Episode thematisieren wir gemeinsam mit der Expertin Julia, wie die "Freiberuflichkeit in der Bau- und Denkmalpflege" funktioniert.
Die Hauptthemen, die wir in unserem Gespräch klären, sind:
- Inwieweit hat dein Studium dir geholfen, dein Unternehmen aufzubauen?
- Ist eine Positionierung in deiner Branche sinnvoll?
- Was sind die wichtigsten Kompetenzen für deinen Beruf?
- Wie hast du es geschafft, deine ersten Kunden zu überzeugen?
- Wie lässt sich Freiberuflichkeit mit dem Privatleben vereinbaren?
Vielen Dank für deine Anteilnahme, liebe Julia. Wir hatten sehr viel Spaß und wünschen dir weiterhin maximalen Erfolg in deiner Freiberuflichkeit!
Unser Equipment:
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https://www.instagram.com/pianocoachingconcept/
Die Hauptthemen, die wir in unserem Gespräch klären, sind:
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- Ist eine Positionierung in deiner Branche sinnvoll?
- Was sind die wichtigsten Kompetenzen für deinen Beruf?
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35 Minuten
In dieser 2-teiligen Podcast Episode thematisieren wir gemeinsam mit der Expertin Julia, wie die "Freiberuflichkeit in der Bau- und Denkmalpflege" funktioniert.
Die Hauptthemen, die wir in unserem Gespräch klären, sind:
- Inwieweit hat dein Studium dir geholfen, dein Unternehmen aufzubauen?
- Ist eine Positionierung in deiner Branche sinnvoll?
- Was sind die wichtigsten Kompetenzen für deinen Beruf?
- Wie hast du es geschafft, deine ersten Kunden zu überzeugen?
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Die Hauptthemen, die wir in unserem Gespräch klären, sind:
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- Ist eine Positionierung in deiner Branche sinnvoll?
- Was sind die wichtigsten Kompetenzen für deinen Beruf?
- Wie hast du es geschafft, deine ersten Kunden zu überzeugen?
- Wie lässt sich Freiberuflichkeit mit dem Privatleben vereinbaren?
Vielen Dank für deine Anteilnahme, liebe Julia. Wir hatten sehr viel Spaß und wünschen dir weiterhin maximalen Erfolg in deiner Freiberuflichkeit!
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32 Minuten
Erfahre, wie du dich effektiv auf Telefonate vorbereitest, von der Begrüßung bis zur Verabschiedung einen guten Eindruck hinterlässt und auch in schwierigen Situationen souverän agierst. Wir decken auch die besonderen Anforderungen des Telefonierens im beruflichen und privaten Kontext ab und geben dir wertvolle Hinweise, um Fettnäpfchen und Fehler zu vermeiden.
Egal, ob du dich beruflich weiterentwickeln möchtest oder einfach nur nach mehr Selbstvertrauen am Telefon suchst, dieser Podcast bietet dir das nötige Wissen und die Werkzeuge, um deine Kommunikationsfähigkeiten auf ein neues Level zu bringen. Tauche ein in die Welt der klangvollen Gespräche und lerne, wie du durch telefonische Interaktionen effektiver, erfolgreicher und zufriedener wirst.
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Egal, ob du dich beruflich weiterentwickeln möchtest oder einfach nur nach mehr Selbstvertrauen am Telefon suchst, dieser Podcast bietet dir das nötige Wissen und die Werkzeuge, um deine Kommunikationsfähigkeiten auf ein neues Level zu bringen. Tauche ein in die Welt der klangvollen Gespräche und lerne, wie du durch telefonische Interaktionen effektiver, erfolgreicher und zufriedener wirst.
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24 Minuten
Erfahre in dieser Folge, wie du mit Softwarelösungen wie Capcut, Microsoft Teams und Cloud-Apps dein Unternehmen effektiv organisieren kannst.
Wir geben dir praktische Tipps, damit du die optimale Software für deine individuellen Bedürfnisse finden kannst. Egal, ob du nach Tools zur Finanzverwaltung, Zeiterfassung oder zur Erstellung von professionellen Grafiken suchst, wir haben die Antworten für dich.
Begleite uns, um einen Einblick in die Welt der Software für Selbstständige zu erhalten und
wertvolle Empfehlungen zu erhalten, die dir dabei helfen, deine Produktivität zu steigern und
deine geschäftlichen Ziele zu erreichen. Lass uns gemeinsam effizienter arbeiten und
erfolgreich sein!
Hinweis: Die in diesem Podcast genannten Softwarelösungen sind lediglich Empfehlungen
und basieren auf allgemeinen Erfahrungen. Bitte führe deine eigene Recherche durch und
berücksichtige deine individuellen Anforderungen, bevor du eine Software für dein
Unternehmen auswählst.
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38 Minuten
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema "Gesunde Ernährung" und wir teilen
mit dir wertvolle Tipps und Ratschläge, wie du eine ausgewogene und genussvolle Ernährung
in deinen Alltag integrieren kannst. Eine gesunde Ernährung ist der Grundstein für ein vitales
Leben und ein Wohlbefinden.
Wir gehen auf die Bedeutung einer gesunden Ernährung ein und erklären dir die
grundlegenden Prinzipien, die du beachten solltest. Erfahre, wie du durch eine ausgewogene
Ernährung deinem Körper die notwendigen Nährstoffe zuführen kannst und ein gesundes
Körpergewicht sowie eine starke Immunabwehr unterstützt.
Wir geben dir praktische Tipps zur Portionengröße, damit du ein Bewusstsein dafür
entwickelst, wie viel du isst und deine Mahlzeiten entsprechend zusammenstellen kannst.
Erfahre, wie du gesunde Ernährung in deinen Alltag integrieren kannst, sei es durch
Vorausplanung der Mahlzeiten, Kochen zuhause oder die Wahl von gesunden Snacks für
unterwegs.
Außerdem stellen wir verschiedene Ernährungsweisen vor, die für spezifische Bedürfnisse
empfohlen werden, wie vegetarische oder vegane Ernährung, mediterrane Ernährung oder
glutenfreie Ernährung.
Verpasse nicht diese informative Folge, in der wir dir zeigen, wie du deine
Ernährungsgewohnheiten verbessern und eine gesunde und genussvolle Ernährung in deinem
Leben etablieren kannst. Erfahre, wie du dich optimal mit Nährstoffen versorgst und dein
Wohlbefinden steigerst.
Unser Equipment:
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Leben und ein Wohlbefinden.
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grundlegenden Prinzipien, die du beachten solltest. Erfahre, wie du durch eine ausgewogene
Ernährung deinem Körper die notwendigen Nährstoffe zuführen kannst und ein gesundes
Körpergewicht sowie eine starke Immunabwehr unterstützt.
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entwickelst, wie viel du isst und deine Mahlzeiten entsprechend zusammenstellen kannst.
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32 Minuten
In dieser Podcast-Folge geht es um das Thema Selbstliebe und Selbstfürsorge. Oft
vernachlässigen wir uns selbst und setzen unsere Bedürfnisse hinten an, um anderen
zu gefallen oder um unsere Ziele zu erreichen. Doch um langfristig gesund und
glücklich zu bleiben, ist es wichtig, uns selbst genügend Aufmerksamkeit und
Fürsorge zu schenken. In dieser Folge erfährst du, warum Selbstliebe und
Selbstfürsorge so wichtig sind und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst. Wir
sprechen darüber, wie du negative Gedanken und Glaubenssätze überwinden und
dein Selbstbewusstsein stärken kannst. Außerdem bekommst du praktische Tipps und
Übungen, um dich selbst besser kennenzulernen und dich selbst mehr zu lieben.
Denn nur wenn wir uns selbst akzeptieren und lieben, können wir auch anderen Liebe
und Fürsorge schenken.
Unser Equipment:
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zu gefallen oder um unsere Ziele zu erreichen. Doch um langfristig gesund und
glücklich zu bleiben, ist es wichtig, uns selbst genügend Aufmerksamkeit und
Fürsorge zu schenken. In dieser Folge erfährst du, warum Selbstliebe und
Selbstfürsorge so wichtig sind und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst. Wir
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dein Selbstbewusstsein stärken kannst. Außerdem bekommst du praktische Tipps und
Übungen, um dich selbst besser kennenzulernen und dich selbst mehr zu lieben.
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27 Minuten
In dieser Podcast Folge geht es um die Förderung von Kreativität. Kreativität ist eine wichtige Fähigkeit, die uns im Alltag und im Beruf weiterbringen kann. Wir sprechen über verschiedene Kreativitätsmythen und Vorurteile und wie man diese überwinden kann. Außerdem geben wir praktische Tipps und Übungen, um die Kreativität im Alltag und im Arbeitsumfeld zu fördern. Wir diskutieren auch, wie Kreativität zur Persönlichkeitsentwicklung beitragen kann, indem sie uns dabei hilft, uns selbst besser kennenzulernen und unser Selbstbewusstsein zu stärken. Wir hoffen, dass diese Folge dich inspiriert und motiviert, deine kreative Seite zu entdecken und weiterzuentwickeln.
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29 Minuten
In dieser inspirierenden Podcast-Episode tauchen wir ein in die Erfolgsgeheimnisse von Top-Unternehmen und zeigen, was wir davon lernen können. Erfahren Sie, wie Sie herausragenden Service bieten, eine hohe Qualität in Ihren Produkten und Dienstleistungen erreichen und Unternehmenswerte erfolgreich in Ihr Geschäft integrieren können. Zudem erhalten Sie praktische Tipps, um Ihren eigenen Erfolg voranzutreiben. Seien Sie dabei und lassen Sie sich von unseren Erkenntnissen motivieren!
#business #erfolg #unternehmen #lernen #weiterentwicklung
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37 Minuten
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema "Finanzen richtig managen lernen" für
Selbstständige und diejenigen, die den Schritt in die Selbstständigkeit planen. Finanzielles
Management ist ein entscheidender Faktor für den Erfolg eines Unternehmens und eine
gesunde finanzielle Zukunft. In unserem Gespräch gehen wir auf grundlegende Punkte ein,
wie ein strukturiertes Kontomodell, steuerliche Aspekte, die effektive Verwaltung von
Einnahmen und Ausgaben, die Altersvorsorge und die Absicherung gegen finanzielle Risiken.
Egal, ob du bereits selbstständig bist oder darüber nachdenkst, diesen Weg einzuschlagen,
hier erhältst du wertvolle Informationen und praxisnahe Lösungsansätze, um deine Finanzen
optimal zu managen. Unsere stichpunktartigen Tipps und Ratschläge werden dir helfen, die
finanzielle Gesundheit deines Unternehmens zu verbessern und eine solide Grundlage für
deine Zukunft als Selbstständiger zu schaffen.
Verpasse nicht diese spannende Folge, in der wir dir zeigen, wie du deine Finanzen
erfolgreich managen kannst, um deine unternehmerischen Ziele zu erreichen. Hol dir das
nötige Wissen und die Werkzeuge, um finanziell klug zu handeln und langfristigen Erfolg zu
sichern.
Unser Equitment:
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Selbstständige und diejenigen, die den Schritt in die Selbstständigkeit planen. Finanzielles
Management ist ein entscheidender Faktor für den Erfolg eines Unternehmens und eine
gesunde finanzielle Zukunft. In unserem Gespräch gehen wir auf grundlegende Punkte ein,
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Einnahmen und Ausgaben, die Altersvorsorge und die Absicherung gegen finanzielle Risiken.
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optimal zu managen. Unsere stichpunktartigen Tipps und Ratschläge werden dir helfen, die
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31 Minuten
In dieser Podcast-Folge erfahren Sie, wie Sie Ihre Online-Präsenz verbessern können, um mehr potenzielle Kunden zu erreichen. Wir diskutieren einfache Tipps und Tricks für die Nutzung von Suchmaschinenoptimierung, Social Media und Blogging, um Ihre Sichtbarkeit zu erhöhen. Sie lernen auch, wie Sie lokale Verzeichnisse und Google My Business nutzen und positive Kundenbewertungen einholen können, um Ihre Reputation zu stärken. Ob Sie ein Kleinunternehmer oder ein Online-Shop-Betreiber sind, diese Episode bietet Ihnen nützliche Einblicke und Ratschläge für eine erfolgreiche Online-Präsenz.
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31 Minuten
In dieser Podcast-Episode erkunden wir die faszinierende Welt der Softskills und ihre Bedeutung für unseren Erfolg im Leben und im Beruf. Softskills sind die nicht-technischen Fähigkeiten, die es uns ermöglichen, effektiv mit anderen Menschen zu interagieren, Probleme zu lösen und unsere Ziele zu erreichen. Egal ob Kommunikation, Teamarbeit, Führung oder Zeitmanagement – Softskills spielen eine entscheidende Rolle in unserem täglichen Leben.
Egal ob du nach Möglichkeiten suchst, um deine Karriere voranzutreiben, deine Beziehungen zu verbessern oder einfach nur dein Selbstbewusstsein zu stärken – dieser Podcast gibt dir wertvolle Tipps und praktische Ratschläge, um deine Softskills zu entwickeln und zu meistern.
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27 Minuten
In dieser Episode geht es darum, wie du dein Aufschiebeverhalten überwinden und deine Ziele erfolgreich erreichen kannst. Wir alle kennen das Gefühl, wichtige Aufgaben vor uns herzuschieben und uns in Ablenkungen zu verlieren. Doch das Aufschieben kann negative Auswirkungen auf unsere Produktivität, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. In dieser Folge erfährst du, welche Gründe hinter dem Aufschieben stecken und welche praktischen Tipps und Tricks dir dabei helfen können, dein Verhalten zu ändern. Wir werden auch über die Bedeutung von Zielsetzung, Zeitmanagement und Selbstmotivation sprechen. Lass uns gemeinsam dem Aufschieben ein Ende setzen und produktiver werden!
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