Podcaster
Episoden
20 Minuten
…in dieser „Bonus-Episode“ findest du nochmal die
20-minütige angeleitete embodiment-meditation zum Thema
„Orte der Stille & Friedlichkeit in dir spüren“.
machs dir gemütlich - egal ob im Sitzen oder Liegen - und los
gehts.
P.S.: wen...
29 Minuten
….wie können wir in uns selbst Halt & Sicherheit
finden? diese Frage stell ich mir regelmäßig, in diesem
wilden, chaotischen Leben. Eine wunderschöne & ganz simple
Praxis, die ich selbst regelmäßig übe, findest du in dieser
Podcast Folge....
18 Minuten
….ich hab mich selbst dabei beobachtet, dass ich - zB. beim
Geschirrspüler ein- und ausräumen - in letzter Zeit interessante
Kontroll-Freak-Tendenzen an der Tag lege…
und hab für mich weiter reflektiert, wo das herkommt, was da los
ist und...
18 Minuten
…wie oft wollen wir „schlechte“ stimmung und dunkelheit schnell
verscheuchen?
und warum eigentlich? um schnell wieder
produktiv zu sein? um schnell wieder freundlich lächelnd
„business as usual“ zu machen? um niemanden mit unserer
befindl...
24 Minuten
...eine Folge, die dich erinnern mag, dass wir uns immer noch
mitten im Winter befinden, dass wir langsam machen dürfen &
uns bewusst aus dem Jahresanfangs-Stress rausnehmen dürfen.
happy listening
& happy wintering!
LOVE,
He...
Über diesen Podcast
Herzkompass - ein Podcast über Meditation, Seelen- &
Energiearbeit, Yoga, intuitive Bewegung, Embodiment & meine
ganz persönliche Reise zu mir selbst. ...denn die besten
Entscheidungen meines Lebens waren immer die, die für meinen Kopf
wenig Sinn gemacht haben. und doch war da etwas in mir, das stets
über alle Zweifel erhaben war: das leise Flüstern meines Herzens -
mein Herzkompass. und je mehr ich bei mir und in meinem Körper
ankomme, umso deutlicher kann ich ihn spüren. meine Seele kennt den
Weg, mein Herzkompass zeigt die Richtung ♡.
Kommentare (0)