Archiv
420 Episoden
#335 ATZIG ODER MAUSIG – MARATHON EDITION
1 Stunde 23 Minuten
#334 NETTN & PATTN – DIE LETZTE WOCHE VOR DEM HAMBURG MARATHON
1 Stunde 34 Minuten
#333 HANNOVER MARATHON – ZIEL ERREICHT… UND WAS KOMMT DANACH?
1 Stunde 5 Minuten
#332 HANNOVER MARATHON – TRAININGSRÜCKBLICK
1 Stunde 11 Minuten
#332 BERLINER HALBMARATHON
1 Stunde 42 Minuten
#331 VORFREUDE AUF DEN BERLINER HALBMARATHON & ALLES, WAS DAZU GEHÖRT
1 Stunde 8 Minuten
#330 REGENERATION IST TRAINING
1 Stunde 11 Minuten
#329 TRAININGSPLANUNG, HOHE UMFÄNGE & WARUM PAUSEN ZUM TRAINING GEHÖREN
1 Stunde 9 Minuten
#327 SONNENSCHEIN, LAUFMOTIVATION & WARUM RUHETAGE DAZUGEHÖREN
1 Stunde 6 Minuten
#326 ZWISCHEN TRAININGSPLAN & SOCKEN-DEBAKEL
1 Stunde 12 Minuten
#325 VERLETZUNGSPAUSE – WARUM SIE MEHR IST ALS NUR EIN STOPP
1 Stunde 14 Minuten
#323 STARTBEUTEL BEIM LAUFEVENT – WAS DU WIRKLICH BRAUCHST (UND WAS NICHT)
1 Stunde 18 Minuten
#322 WIE PLANT MAN EINE TRAININGSWOCHE IM LAUFEN SINNVOLL?
1 Stunde 17 Minuten
