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Mit Achtsamkeit wachsen, sich "selbst bewusst" werden, um sich glücklich entfalten zu können. 🩷

Mit Achtsamkeit wachsen, sich "selbst bewusst" werden, um sich glücklich entfalten zu können. 🩷

Sabine Kraus 72 Episoden Neueste vor 5 Tagen
Bildung
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Episoden

Kennst du deine unsichtbare Blockade?

39 Minuten
Heute habe ich Marielle Leon, Metaphysik-Mentorin, im Interview. Höre rein in ein unterhatlsames Gespräch, bei dem sie erzählt, wie sie durch ihrere eigenen Erfahrungen in ihrem Leben, die nicht immer leicht waren, auf energetische Heilung, Quantenphysik, und vieles mehr gestossen ist. Erfahre, wie sie ihr Wissen für sich und ihre Klienten anwendet. Dazu hat sie eine eigene "die magische SIEBEN-Methode" entwickelt:

Selbstwahrnehmung - wer bin ich?

Innere Ordnung

Energie

Blockaden lösen

Entfaltung

Neue Ausrichtung

Hier kommst du zu ihrem Webinar: Hier klicken

Weitere Infos über Marielle:

Webseite

Podcast

Fehler sind nie das Problem

20 Minuten
Fehler sind nie das Problem. Aber die Reaktion darauf schon.

Von Eintagsfliegen, über Charma zur Fehlerkultur.

Ich spreche an, dass das gesprochene Wort oft nicht das gelebte Wort ist. Und wie du damit umgehen solltest.

Folge mir gerne auf Insta und / oder sei bei meinem nächsten Webinar dabei: einhorn-mentoring.de/endlichsichtbar

Wenn alles auf einmal kommt – und du trotzdem funktionieren sollst

25 Minuten
Über Lebensphasen, in denen Beruf, Gesundheit und Beziehung gleichzeitig auf die Probe gestellt werden – und was wirklich hilft.

Manche Phasen im Leben fühlen sich an, als würde alles gleichzeitig kommen: Im Job läuft es auf Hochtouren, zu Hause kriselt es, und dann ist da noch die Sorge um einen kranken Elternteil oder finanzielle Unsicherheit. Kein Zufall – und kein Zeichen von Schwäche.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sich Lebenskrisen oft häufen, was das mit uns macht – und was wirklich hilft, wenn der nächste Schritt nicht klar ist.

Das nehmen wir uns heute vor:

Warum schwierige Phasen kein Zufall sind

Was Dauerstress langfristig mit dem Selbstvertrauen macht

3 konkrete Impulse für Phasen, in denen zu viel auf einmal kommt

Für alle Frauen, die gerade viel tragen – und es meistens niemandem zeigen.

Sanft zu dir. Stark im Herzen. Sichtbar im Leben.

35 Minuten
Ich hatte wirklich "komische" Erfahrungen, in meinem Arbeitsleben. Umso schöner, dass ich jetzt meine Zeit mit spannenden Aufgaben und sehr wertvollen Menschen verbringen zu dürfen.

Es gab eine Zeit, da dachte ich, Arbeit kann keinen Spaß machen. Aber das ist nicht so. Die Veränderung beginnt in dir.

In dieser Folge geht es um Selbstvertrauen im Job, Sichtbarkeit im Beruf und die Frage, warum Frauen ihre Meinung oft nicht klar aussprechen, obwohl sie fachlich längst bereit sind.

Du erfährst, warum Leistung allein nicht automatisch sichtbar macht, weshalb Zurückhaltung oft ein Schutzmechanismus ist und wie du beginnen kannst, klarer zu kommunizieren, ohne laut, hart oder arrogant zu wirken.

Selbstbewusst auftreten im Job

Sichtbarer werden im Beruf

Klar kommunizieren ohne sich zu verstellen

Meinung sagen in Meetings

Grenzen setzen im Job

Angst, schwierig oder arrogant zu wirken

Selbstzweifel überwinden

Innere Blockaden lösen

Selbstvertrauen stärken

Souverän auftreten als Frau im Berufsleben

Wo hältst du dich im Job noch zurück, obwohl du eigentlich etwas zu sagen hättest?

Anmeldung zum WEBINAR:

-> ⁠einhorn-mentoring.de/endlichsichtbar⁠

Mehr über Coaching, Hypnose und Selbstvertrauen im Beruf:

Wenn du spürst, dass dich diese Folge berührt hat und du dir Unterstützung wünschst, um dein Selbstvertrauen nicht nur zu verstehen, sondern wirklich zu fühlen, dann schreib mir gerne persönlich.

Website: ⁠www.einhorn-mentoring.de⁠Instagram: ⁠https://www.instagram.com/_sabine.kraus_/⁠Kontakt: ⁠sabine@einhorn.coach⁠

Sanft zu dir. Stark im Herzen. Sichtbar im Leben.

Du bist nicht zu leise — du hast nur gelernt, dich zurückzunehmen

46 Minuten
Du bist nicht zu leise — du hast nur gelernt, dich zurückzunehmen

Viele Frauen im Berufsleben sind kompetent, engagiert und zuverlässig — und fühlen sich trotzdem oft übersehen. Sie bringen gute Ideen ein, übernehmen Verantwortung und leisten viel, halten sich aber in Meetings, Gesprächen mit Vorgesetzten oder bei Gehaltsverhandlungen zurück.

In dieser Folge geht es um Selbstvertrauen im Job, Sichtbarkeit im Beruf und die Frage, warum Frauen ihre Meinung oft nicht klar aussprechen, obwohl sie fachlich längst bereit sind.

Du erfährst, warum Leistung allein nicht automatisch sichtbar macht, weshalb Zurückhaltung oft ein Schutzmechanismus ist und wie du beginnen kannst, klarer zu kommunizieren, ohne laut, hart oder arrogant zu wirken.

Selbstbewusst auftreten im Job

Sichtbarer werden im Beruf

Klar kommunizieren ohne sich zu verstellen

Meinung sagen in Meetings

Grenzen setzen im Job

Angst, schwierig oder arrogant zu wirken

Selbstzweifel überwinden

Innere Blockaden lösen

Selbstvertrauen stärken

Souverän auftreten als Frau im Berufsleben

Wo hältst du dich im Job noch zurück, obwohl du eigentlich etwas zu sagen hättest?

Anmeldung zum WEBINAR:

-> einhorn-mentoring.de/endlichsichtbar

Mehr über Coaching, Hypnose und Selbstvertrauen im Beruf:

Wenn du spürst, dass dich diese Folge berührt hat und du dir Unterstützung wünschst, um dein Selbstvertrauen nicht nur zu verstehen, sondern wirklich zu fühlen, dann schreib mir gerne persönlich.

Website: www.einhorn-mentoring.de

Instagram: https://www.instagram.com/_sabine.kraus_/

Kontakt: sabine@einhorn.coach

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Über diesen Podcast

Durch meine Inspirationen rund um Achtsamkeit steigern wir gemeinsam Dein Selbstvertrauen! In meinem Podcast geht es um Selbstliebe, Business-Aufbau, Hypnose, Face Reading und meine eigene Reise. Freu Dich ebenso auf spannende Interviews mit Experten aus verschiedenen Bereich, wie zum Beispiel Finanzen, Steuer, Se*ualität, Ernährung und vieles mehr. Ich nehme Dich mit meiner Energie, aber auch meinem Wissen und meiner Klarheit mit. Abonniere auch gerne meinen Newsletter https://www.einhorn-mentoring.de/newsletter, um regelmäßig Impulse per Mail zu erhalten. ✨
Webseite
Sabine Kraus - Ich erstelle Dir Deine professionelle Webseite
Urheberangabe
Sabine Kraus
Durchschnittliche Länge
Ø 25 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Mit Achtsamkeit wachsen, sich "selbst bewusst" werden, um sich glücklich entfalten zu können. 🩷“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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