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Mit Achtsamkeit wachsen, sich "selbst bewusst" werden, um sich glücklich entfalten zu können. 🩷 Podcast
Wenn alles auf einmal kommt – und du trotzdem funktionieren sollst

Wenn alles auf einmal kommt – und du trotzdem funktionieren sollst

Mit Achtsamkeit wachsen, sich "selbst bewusst" werden, um sich glücklich entfalten zu können. 🩷 vor 2 Monaten

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Über Lebensphasen, in denen Beruf, Gesundheit und Beziehung
gleichzeitig auf die Probe gestellt werden – und was wirklich
hilft.

Manche Phasen im Leben fühlen sich an, als würde alles
gleichzeitig kommen: Im Job läuft es auf Hochtouren, zu Hause
kriselt es, und dann ist da noch die Sorge um einen kranken
Elternteil oder finanzielle Unsicherheit. Kein Zufall – und kein
Zeichen von Schwäche.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sich Lebenskrisen oft
häufen, was das mit uns macht – und was wirklich hilft, wenn der
nächste Schritt nicht klar ist.

Das nehmen wir uns heute vor:

Warum schwierige Phasen kein Zufall sind

Was Dauerstress langfristig mit dem Selbstvertrauen macht

3 konkrete Impulse für Phasen, in denen zu viel auf einmal
kommt

Für alle Frauen, die gerade viel tragen – und es meistens
niemandem zeigen.