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Mit Achtsamkeit wachsen, sich "selbst bewusst" werden, um sich glücklich entfalten zu können. 🩷 Archiv

72 Episoden

Kennst du deine unsichtbare Blockade?

39 Minuten

Fehler sind nie das Problem

20 Minuten

Wenn alles auf einmal kommt – und du trotzdem funktionieren sollst

25 Minuten

Sanft zu dir. Stark im Herzen. Sichtbar im Leben.

35 Minuten

Du bist nicht zu leise — du hast nur gelernt, dich zurückzunehmen

46 Minuten

Wer nimmt zu viel Raum in dir ein? Deine innere Beziehungslandkarte verstehen

42 Minuten

Geburtstags-Spezialfolge mit Gewinnspiel

23 Minuten

Was tun, wenn du total planlos bist?

41 Minuten

Warum so viele Menschen sich selbst verlieren – und wie du wieder zu dir zurückkommst

16 Minuten

Was, wenn du dein größter blinder Fleck bist?

22 Minuten

Keine Entscheidung quält dich so sehr wie die, die du nicht triffst.

15 Minuten

Ich muss noch an mir arbeiten

15 Minuten

Warum es so schwerfällt, einfach nur mit sich selbst zu sein

16 Minuten

Warum du nicht zu viel isst – sondern zu wenig fühlst

18 Minuten

Ich kann nicht mehr – und keiner merkt’s.

18 Minuten
Mit Achtsamkeit wachsen, sich "selbst bewusst" werden, um sich glücklich entfalten zu können. 🩷

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