Shake and Steak Archiv
11 Episoden
47 Minuten
In dieser neuen Episode habe ich Johannes Kamm wieder zu Gast.
Wir sprechen in dieser Episode über Themen wie:
Wie funktioniert unser Stoffwechsel
Was halten wir von Detox-Kuren
Wie wichtig ist der Darm für die allgemeine Gesundheit und vieles mehr
Viel Spaß beim reinhören.
Wir sprechen in dieser Episode über Themen wie:
Wie funktioniert unser Stoffwechsel
Was halten wir von Detox-Kuren
Wie wichtig ist der Darm für die allgemeine Gesundheit und vieles mehr
Viel Spaß beim reinhören.
35 Minuten
In dieser neuen Episode habe ich Özcan Arslan zur Gast.
Özcan war Weltmeister sowie Vize Europameister im Kickboxing und mehrfacher Süddeutscher Meister und Baden- Württembergischer Meister in Teakwondo.
Viel Spaß beim reinhören.
Özcan war Weltmeister sowie Vize Europameister im Kickboxing und mehrfacher Süddeutscher Meister und Baden- Württembergischer Meister in Teakwondo.
Viel Spaß beim reinhören.
37 Minuten
In unserer neuen Episode geht es um tragische Ereignisse und wir erzählen von Begegnungen, die uns alle zum Nachdenken anregen.
31 Minuten
Hallo und Herzlich willkommen bei Shake&Steak.
in unserer heutigen Folge dreht sich alles um die Darm Funktion und Vitamin D.
Viel spass bei zuhören.
in unserer heutigen Folge dreht sich alles um die Darm Funktion und Vitamin D.
Viel spass bei zuhören.
51 Minuten
Hallo und herzlich willkommen bei Shake&Steak!
In unserer heutigen Folge stellen wir uns die Fragen:
Der Sommer kommt näher!
Wie nehme ich schnell Fett ab?
Sind Diäten sinnvoll?
uvm.
In unserer heutigen Folge stellen wir uns die Fragen:
Der Sommer kommt näher!
Wie nehme ich schnell Fett ab?
Sind Diäten sinnvoll?
uvm.
50 Minuten
Hallo und herzlich willkommen bei Shake&Steak!
In unserer heutigen Folge dreht sich alles um Dennis seinen Japan Urlaub
In unserer heutigen Folge dreht sich alles um Dennis seinen Japan Urlaub
58 Minuten
Hyrox, was ist das?
Wie verbessere ich meine Kondition?
Wie gut fühlst du dich in deinem eigenen Körper?
Was ist Skinny Fat?
Was ist viszerales Fett?
Alkohol und Sport? uvm.
Wie verbessere ich meine Kondition?
Wie gut fühlst du dich in deinem eigenen Körper?
Was ist Skinny Fat?
Was ist viszerales Fett?
Alkohol und Sport? uvm.
50 Minuten
Hallo und herzlich willkommen bei Shake&Steak!
In unserer heutigen Folge stellen wir uns die Fragen:
Was ist guter Schlaf?
Wie wirkt sich Stress auf unseren Körper aus?
Wie wirken sich Schlaf und Stress auf dein Training aus?
Was ist eine Blutzuckermessung?
In unserer heutigen Folge stellen wir uns die Fragen:
Was ist guter Schlaf?
Wie wirkt sich Stress auf unseren Körper aus?
Wie wirken sich Schlaf und Stress auf dein Training aus?
Was ist eine Blutzuckermessung?
43 Minuten
Hallo und herzlich willkommen bei Shake&Steak!
In unserer heutigen Folge stellen wir uns die Fragen:
Wie messen wir Fett und Muskelmasse?
Was ist eine Skinfold Caliper Messung?
Weshalb nutzen wir sie und welche Vorteile bietet diese Methode?
Welche Übung ist essenziell für einen großen Po?
uvm.
In unserer heutigen Folge stellen wir uns die Fragen:
Wie messen wir Fett und Muskelmasse?
Was ist eine Skinfold Caliper Messung?
Weshalb nutzen wir sie und welche Vorteile bietet diese Methode?
Welche Übung ist essenziell für einen großen Po?
uvm.
1 Minute
Hallo und herzlich willkommen bei Shake&Steak!
In unserer heutigen Folge stellen wir uns die Fragen:
Welche Herausforderungen gibt es bei der Ernährung?
Machen wir Trainer alles richtig?
Welche Fehler fallen uns beim Erstgespräch auf?
Warum ist dein Frühstück so wichtig?
Warum sind Kohlenhydrate zum Frühstück meistens nicht optimal?
Warum sind kleine Steps wichtig?
Uvm.
In unserer heutigen Folge stellen wir uns die Fragen:
Welche Herausforderungen gibt es bei der Ernährung?
Machen wir Trainer alles richtig?
Welche Fehler fallen uns beim Erstgespräch auf?
Warum ist dein Frühstück so wichtig?
Warum sind Kohlenhydrate zum Frühstück meistens nicht optimal?
Warum sind kleine Steps wichtig?
Uvm.
31 Minuten
Hallo und herzlich Willkommen zu unserem Podcast Shake and Steak.
In diesem Podcast handelt es sich rund um
-Das Leben als Personal Trainer?
-Warum sind wir Personal Trainer geworden?
-Wie haben wir angefangen?
-Die häufigsten Ausreden von Kunden?
Uvm.
Viel Spaß beim Zuhören
In diesem Podcast handelt es sich rund um
-Das Leben als Personal Trainer?
-Warum sind wir Personal Trainer geworden?
-Wie haben wir angefangen?
-Die häufigsten Ausreden von Kunden?
Uvm.
Viel Spaß beim Zuhören
