Auf den Punkt! Der Kommunikations-Podcast
Souverän kommunizieren mit starkem Selbstwertgefühl!
Podcaster
Episoden
06.01.2023
14 Minuten
Wer kennt sie nicht, die guten Tipps: An Kritik musst du wachsen!
Kritik darfst du nicht persönlich nehmen! Sei doch nicht so
empfindlich!
Jaja, wissen wir alles! Aber viele Menschen fühlen sich trotzdem
sehr angegriffen, verletzt und verunsichert, wenn sie kritisiert
werden.
In diesem Video verrate ich dir, was du tun kannst, um wirklich
konstruktiv mit Kritik umzugehen und zwar OHNE die "tollen
Tipps", die du wahrscheinlich schon alle kennst, die dir aber
einfach mal NULL weitergeholfen haben!
Übrigens habe ich zum Thema "Kritik konstruktiv annehmen und sich
nicht mehr verunsichern lassen!" auch einen Blogartikel
geschrieben. Du kannst ihn hier lesen:
https://koschel-beratung.de/kritik-konstruktiv-annehmen/
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22.12.2022
10 Minuten
In dieser Episode spreche ich darüber, warum ich mein
Kommunikationsprogramm speziell für Frauen entwickelt habe und
warum ich gerade überlege, ob ich das ändern soll.
Mit meinem Mann diskutiere ich regelmäßig darüber, ob meine
Inhalte nicht auch für Männer wertvoll und wichtig sind. Und
tatsächlich ist mein Learning aus 2022, dass ich zumindest
mittelfristig meine Zielgruppe überdenken sollte...
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20.12.2022
9 Minuten
In meiner ersten Podcastfolge erzähle ich dir, wie ich als
Lehrerin für die Fächer Deutsch und Französisch zur
Kommunikationstrainerin wurde.
Ich spreche darüber, warum meine Arbeit sich vor allem an Frauen
richtet und warum gerade diese, meiner Wahrnehmung nach, immer
noch wichtige Chancen im Leben vertun.
Du erfährst, was wirklich wichtig ist, um in wichtigen
Situationen und Gesprächen souverän und selbstsicher aufzutreten
und warum das nicht nur deinen beruflichen Erfolg pusht, sondern
auch alle deine Beziehungen erheblich verbessert!
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16.12.2022
11 Minuten
Dieses Problem kenne ich selbst nur allzu gut! Wenn bestimmte
Typen in Gesprächen bei mir gewisse "Knöpfchen drücken" steigt
mein Puls und ich fühle die Wut heiß und brodelnd in mir
aufsteigen.
Grundsätzlich sind unsere Emotionen völlig in Ordnung! Aber ich
habe in solchen Situationen auch schon oft sehr unbedacht und
heftig reagiert und das im Nachhinein bereut.
Dieses Verhalten hat mich früher viel Respekt gekostet, weil
Gesprächspartner mich natürlich nicht so ganz ernst genommen
haben, wenn ich mich nicht wie eine souveräne Erwachsene, sondern
wie ein wütendes kleines Mädchen aufgeführt habe.
In dieser Episode verrate ich dir, welche 4 Dinge ich
mittlerweile tue, wenn ich merke, dass ich in einem Gespräch
wütend werde, um mich schnell wieder im Griff zu haben und
souverän zu bleiben.
Ich habe über dieses Thema übrigens auch einen etwas
ausführlicheren Blogartikel geschrieben. Du kannst ihn unter
diesem Link lesen:
https://koschel-beratung.de/ich-bin-wuetend-wie-bleibe-ich-trotzdem-ruhig/
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Über diesen Podcast
In diesem Podcast dreht sich alles darum, wie du in
herausfordernden Gesprächen klar und souverän kommunizierst und ein
starkes Selbstwertgefühl aufbaust. Damit du in Zukunft auch
schwierigen Gespräche gelassen entgegensiehst und dich auch von
Platzhirschen und Besserwissern nie wieder verunsichern oder
einschüchtern lässt. Wenn du ein gesundes Selbstwertgefühl aufbaust
und die wichtigsten Geheimnisse guter Kommunikation kennst, hast du
beruflich deutlich mehr Erfolg, wirst endlich ernst genommen und
verbesserst ganz nebenbei all deine Beziehungen. Alle Podcastfolgen
sind aus meinen YouTube-Videos entstanden, die du auf meinem Kanal
"Bianca Koschel - Souverän kommunizieren" selbstverständlich auch
ansehen kannst!
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