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WERTvoll Archiv
87 Episoden
7 Minuten
Selbst mir passiert es... und das, obwohl ich nun schon seit mehr als 25 Jahren vor der Kamera und auf der Bühne stehe.
Es ist eines der unangenehmsten Gefühle, die es gibt: Angst vorm Blackout.
Vor allem kurz vor Beginn eines Auftritts oder einer wichtigen Gesprächssituation kommen plötzlich diese Hirngespinste in meinen Kopf, dass ich vergessen haben werde, was ich sagen wollte und dass mir kein einziges Wort einfallen wird.
Solche Gedanken kriechen einem förmlich den Nacken hoch und reden mir ein, dass ich im entscheidenden Moment versagen und mich blamieren werde.
Dass ich sprichwörtlich wie die „Kuh vorm neuen Tore“ stehen werde.
Was also kann ich in so einem Moment am besten tun?
Wie damit gekonnt umgehen und den „Mindfuck“, der dann in meinem Kopf Salsa tanzt, überwinden?
Womit das Gedankenkarussell stoppen?
Das alles erkläre ich in meinem neuen Video.
__________________________________________
Weitere interessante Videos:
Die Lücke zwischen Wissen und Wirken - https://youtu.be/BTsWkl7Su98
Angst vorm Scheitern? - https://youtu.be/cJV90Yy69vs
Nervosität und Auftrittsangst lieben lernen - https://youtu.be/tO3qgUvoZQ8
__________________________________________
Zu mir:
• Webseite: https://www.angela-elis.de/
• LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wertvollangelaelis/
• Community Letter - melde Dich an und erhalte mein Freebie "8 Fragen für Deinen Charisma-Faktor": https://www.angela-elis.de/communityletter
• Mein Expertenbuch: https://www.angela-elis.de/on-air
• Meine Kurse: https://www.angela-elis.de/kurse/angebot
__________________________________________
Schön, dass Du da bist - ich bin Angela Elis:
Neben meinen über 25 Jahren als Moderation und Expertin für Kommunikation und Erfolg biete ich Coachings und Medientrainings an: für MEHR Präsenz, MEHR Wirkung und MEHR Charisma.
Ich inspiriere und bestärke leistungsorientierte Frauen, die in sich noch unsicher sind und erfolgsorientierte Männer, die sich in einem bestimmten Habitus festgefahren haben.
Mit mir erreichst Du schnell und effektiv mehr Souveränität und Sicherheit für Deine ganz persönliche Performance und damit mehr Erfolg und Wohlbefinden. Gemeinsam finden wir heraus, wo und wie Du Dich bisher klein gemacht oder blockiert hast und erarbeiten gemeinsam eine Erfolgsstrategie für Dich.
Es ist eines der unangenehmsten Gefühle, die es gibt: Angst vorm Blackout.
Vor allem kurz vor Beginn eines Auftritts oder einer wichtigen Gesprächssituation kommen plötzlich diese Hirngespinste in meinen Kopf, dass ich vergessen haben werde, was ich sagen wollte und dass mir kein einziges Wort einfallen wird.
Solche Gedanken kriechen einem förmlich den Nacken hoch und reden mir ein, dass ich im entscheidenden Moment versagen und mich blamieren werde.
Dass ich sprichwörtlich wie die „Kuh vorm neuen Tore“ stehen werde.
Was also kann ich in so einem Moment am besten tun?
Wie damit gekonnt umgehen und den „Mindfuck“, der dann in meinem Kopf Salsa tanzt, überwinden?
Womit das Gedankenkarussell stoppen?
Das alles erkläre ich in meinem neuen Video.
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Weitere interessante Videos:
Die Lücke zwischen Wissen und Wirken - https://youtu.be/BTsWkl7Su98
Angst vorm Scheitern? - https://youtu.be/cJV90Yy69vs
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Mit mir erreichst Du schnell und effektiv mehr Souveränität und Sicherheit für Deine ganz persönliche Performance und damit mehr Erfolg und Wohlbefinden. Gemeinsam finden wir heraus, wo und wie Du Dich bisher klein gemacht oder blockiert hast und erarbeiten gemeinsam eine Erfolgsstrategie für Dich.
10 Minuten
Wenn ich eine Veranstaltung moderiere oder ein Medientraining mache,
dann wundere ich mich nahezu regelmäßig, wieviel "Bla, Bla" da so
zusammen kommt, anstatt dass mit klaren und wirkmächtigen Botschaften
begeistert wird.
Statt also wie ein Muntermacher aufzutreten, gerieren sich viele eher
wie eine Einschlaftablette.
Das aber kann doch nicht Ziel und Ende meiner Bemühungen um
Aufmerksamkeit sein - oder?
Ich frage mich an dieser Stelle immer wieder: Merken die das eigentlich
nicht?
Kein Gespür dafür, wie “leblos” und "lieblos" so eine Performance
rüberkommt?
Sicher kennst auch Du Präsentationen, Reden, Vorträge oder Ansprachen,
die genauso abgehalten wurden und damit an Langeweile kaum zu
übertreffen sind.
Die Ursachen können vielfältig sein - oft höre ich sowas wie: "Ich habe
keine Ahnung, was ich sagen soll." oder: "Ich traue mich nicht, etwas
Knackiges von mir zu geben, weil ich Angst habe, mich angreifbar zu
machen." oder: "Ich bewege mich lieber auf sicherem, wenn auch
uninspiriertem Boden, statt etwas zu wagen."
Nicht gerade selten ist es auch das Bedürfnis, möglichst "perfekt" zu
sein, mit dem wir uns blockieren und unsere Ausdruckskraft lähmen.
Was Du hier tun kannst, um locker und lebendig zu wirken und die
passenden Sätze zu finden, die aufhorchen lassen, das verrate ich in meinem neuen Ratgebervideo.
__________________________________________
Weitere interessante Videos:
Perfekter Auftritt oder BESTmöglich wirken?: https://youtu.be/41wNA_1Z8cw
Die Lücke zwischen Wissen und Wirken - Kenne Deine Antreiber: https://youtu.be/BTsWkl7Su98
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Neben meinen über 25 Jahren als Moderation und Expertin für Kommunikation und Erfolg biete ich Coachings und Medientrainings an: für MEHR Präsenz, MEHR Wirkung und MEHR Charisma.
Ich inspiriere und bestärke leistungsorientierte Frauen, die in sich noch unsicher sind und erfolgsorientierte Männer, die sich in einem bestimmten Habitus festgefahren haben.
Mit mir erreichst Du schnell und effektiv mehr Souveränität und Sicherheit für Deine ganz persönliche Performance und damit mehr Erfolg und Wohlbefinden. Gemeinsam finden wir heraus, wo und wie Du Dich bisher klein gemacht oder blockiert hast und erarbeiten gemeinsam eine Erfolgsstrategie für Dich.
dann wundere ich mich nahezu regelmäßig, wieviel "Bla, Bla" da so
zusammen kommt, anstatt dass mit klaren und wirkmächtigen Botschaften
begeistert wird.
Statt also wie ein Muntermacher aufzutreten, gerieren sich viele eher
wie eine Einschlaftablette.
Das aber kann doch nicht Ziel und Ende meiner Bemühungen um
Aufmerksamkeit sein - oder?
Ich frage mich an dieser Stelle immer wieder: Merken die das eigentlich
nicht?
Kein Gespür dafür, wie “leblos” und "lieblos" so eine Performance
rüberkommt?
Sicher kennst auch Du Präsentationen, Reden, Vorträge oder Ansprachen,
die genauso abgehalten wurden und damit an Langeweile kaum zu
übertreffen sind.
Die Ursachen können vielfältig sein - oft höre ich sowas wie: "Ich habe
keine Ahnung, was ich sagen soll." oder: "Ich traue mich nicht, etwas
Knackiges von mir zu geben, weil ich Angst habe, mich angreifbar zu
machen." oder: "Ich bewege mich lieber auf sicherem, wenn auch
uninspiriertem Boden, statt etwas zu wagen."
Nicht gerade selten ist es auch das Bedürfnis, möglichst "perfekt" zu
sein, mit dem wir uns blockieren und unsere Ausdruckskraft lähmen.
Was Du hier tun kannst, um locker und lebendig zu wirken und die
passenden Sätze zu finden, die aufhorchen lassen, das verrate ich in meinem neuen Ratgebervideo.
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Weitere interessante Videos:
Perfekter Auftritt oder BESTmöglich wirken?: https://youtu.be/41wNA_1Z8cw
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Ich inspiriere und bestärke leistungsorientierte Frauen, die in sich noch unsicher sind und erfolgsorientierte Männer, die sich in einem bestimmten Habitus festgefahren haben.
Mit mir erreichst Du schnell und effektiv mehr Souveränität und Sicherheit für Deine ganz persönliche Performance und damit mehr Erfolg und Wohlbefinden. Gemeinsam finden wir heraus, wo und wie Du Dich bisher klein gemacht oder blockiert hast und erarbeiten gemeinsam eine Erfolgsstrategie für Dich.
10 Minuten
Achtung! Heute wird es anspruchsvoll - also alle weg, die nix von Inhalt halten
Sag mal, hast Du das auch schon erlebt: Jemand tritt vor andere und fängt zu reden an und Du spürst von Kopf bis Fuß, wie schwer es dieser Person fällt? Man leidet förmlich mit und vor allem fehlt dem Auftritt jegliches Esprit und jede Würze.
“Zeitverschwendung” lässt sich sowas auch nennen, statt “Zeitverwendung”.
Wieviel angenehmer ist es da, wenn wir jemandem zuhören dürfen, der kompetent ist und inspirierend - doch, wie geht das? Kompetenz kommunizieren und auftreten!?!
Zunächst einmal brauchen wir ein “Problembewusstsein”, damit wir nicht Gefahr laufen, mit unserem üblichen alten Verhalten auf Teufel komm raus neue Erfolge erzielen zu wollen, was einfach nicht gelingen kann.
Mach Dir deshalb klar, was die vier Schritte zur Kompetenz sind.
Kurz gesagt, sind wir immer zuerst „unbewusst inkompetent“, genau dann, wenn wir noch kein Problembewusstsein haben. Wir wissen noch gar nicht, welche Defizite wir haben bzw wieviel Potenzial wir noch verschenken und was noch in uns steckt.
Der nächste Schritt auf der Kompetenztreppe ist, wir erkennen unsere oder Defizite bzw Potenziale und sind “bewusst inkompetent“. Das fühlt sich meist gar nicht gut an. Hier gilt: Durchhalten und weitermachen.
Deshalb schnell zum dritten Schritt und am besten geht das natürlich mit professioneller Unterstützung, einem Auftrittscoaching oder auch Videotraining, weil die dafür sorgen, dass wir „bewusst kompetent“ werden.
Jetzt können wir schon ein wenig stolz sein und die Fortschritte feiern, auch wenn noch nicht alles ganz geschmeidig läuft.
Die Krönung ist allerdings, wenn wir Phase vier erreichen und uns unser “Wunschverhalten” in Fleisch und Blut übergegangen ist.
Jetzt flutschen uns bei Bedarf knackige Antworten aus dem Mund. Wir müssen nicht mehr ablesen, sondern können frei sprechen. Es gelingt uns, begeisternd zu präsentieren und wir können in einem Rededuell aus dem Effeff - und sogar noch gut gelaunt und mit Freude an der Sache - parieren.
Ist das was?
Dann schau Dir dazu gern unser neues Ratgebervideo an, denn hier erkläre ich den Prozess nochmal ausführlich und Du bekommst einen besseren Eindruck, wie Dir Verbesserung und Kompetenz genau da gelingen können, wo es noch hakt.
Was mich interessiert: Bist Du diese vier Schritte schon einmal bewusst gegangen? Oder wie hast Du bislang Kompetenzen erlangt
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• Webseite: https://www.angela-elis.de/
• LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wertvollangelaelis/
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Sag mal, hast Du das auch schon erlebt: Jemand tritt vor andere und fängt zu reden an und Du spürst von Kopf bis Fuß, wie schwer es dieser Person fällt? Man leidet förmlich mit und vor allem fehlt dem Auftritt jegliches Esprit und jede Würze.
“Zeitverschwendung” lässt sich sowas auch nennen, statt “Zeitverwendung”.
Wieviel angenehmer ist es da, wenn wir jemandem zuhören dürfen, der kompetent ist und inspirierend - doch, wie geht das? Kompetenz kommunizieren und auftreten!?!
Zunächst einmal brauchen wir ein “Problembewusstsein”, damit wir nicht Gefahr laufen, mit unserem üblichen alten Verhalten auf Teufel komm raus neue Erfolge erzielen zu wollen, was einfach nicht gelingen kann.
Mach Dir deshalb klar, was die vier Schritte zur Kompetenz sind.
Kurz gesagt, sind wir immer zuerst „unbewusst inkompetent“, genau dann, wenn wir noch kein Problembewusstsein haben. Wir wissen noch gar nicht, welche Defizite wir haben bzw wieviel Potenzial wir noch verschenken und was noch in uns steckt.
Der nächste Schritt auf der Kompetenztreppe ist, wir erkennen unsere oder Defizite bzw Potenziale und sind “bewusst inkompetent“. Das fühlt sich meist gar nicht gut an. Hier gilt: Durchhalten und weitermachen.
Deshalb schnell zum dritten Schritt und am besten geht das natürlich mit professioneller Unterstützung, einem Auftrittscoaching oder auch Videotraining, weil die dafür sorgen, dass wir „bewusst kompetent“ werden.
Jetzt können wir schon ein wenig stolz sein und die Fortschritte feiern, auch wenn noch nicht alles ganz geschmeidig läuft.
Die Krönung ist allerdings, wenn wir Phase vier erreichen und uns unser “Wunschverhalten” in Fleisch und Blut übergegangen ist.
Jetzt flutschen uns bei Bedarf knackige Antworten aus dem Mund. Wir müssen nicht mehr ablesen, sondern können frei sprechen. Es gelingt uns, begeisternd zu präsentieren und wir können in einem Rededuell aus dem Effeff - und sogar noch gut gelaunt und mit Freude an der Sache - parieren.
Ist das was?
Dann schau Dir dazu gern unser neues Ratgebervideo an, denn hier erkläre ich den Prozess nochmal ausführlich und Du bekommst einen besseren Eindruck, wie Dir Verbesserung und Kompetenz genau da gelingen können, wo es noch hakt.
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Ich inspiriere und bestärke leistungsorientierte Frauen, die in sich noch unsicher sind und erfolgsorientierte Männer, die sich in einem bestimmten Habitus festgefahren haben.
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6 Minuten
Hier und heute fasse ich mich an der eigenen Nase und gestehe :
"JA, es gibt Momente, in denen ich auch nicht weiß, was ich eigentlich sagen soll."
Und ich bin mir ziemlich sicher, auch Du hast schon diese Erfahrung gemacht, dass Du Deine Kunden, Kollegen, Chefs oder Zuhörer begeistern willst, aber es fehlen noch die zündenden Worte.
Genau das passiert selbst Profis wie mir und zwar mit Vorliebe ausgerechnet dann, wenn es darauf ankommt und es wirklich, wirklich wichtig ist und das bedeutet „STRESS pur …“
Woran das liegt und vor allem, was ich dann tun kann, um schnellstmöglich wieder in Bestform zu kommen, das verrate ich im neusten Video.
__________________________________________
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"JA, es gibt Momente, in denen ich auch nicht weiß, was ich eigentlich sagen soll."
Und ich bin mir ziemlich sicher, auch Du hast schon diese Erfahrung gemacht, dass Du Deine Kunden, Kollegen, Chefs oder Zuhörer begeistern willst, aber es fehlen noch die zündenden Worte.
Genau das passiert selbst Profis wie mir und zwar mit Vorliebe ausgerechnet dann, wenn es darauf ankommt und es wirklich, wirklich wichtig ist und das bedeutet „STRESS pur …“
Woran das liegt und vor allem, was ich dann tun kann, um schnellstmöglich wieder in Bestform zu kommen, das verrate ich im neusten Video.
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6 Minuten
Und was steht mir dabei im Weg?
Immer dann, wenn ich herausgefordert bin, aufzutreten und mich zu zeigen, geht es gleichermaßen darum, Bestleistungen abrufen zu können.
Denn keiner will unter seinen Möglichkeiten bleiben und vom Gegenüber oder Publikum wird das ja auch nicht honoriert.
Habe ich zum Beispiel einen Moderationsauftrag, dann darf meine konkrete Tagesform eigentlich keine Rolle spielen - vor allem nicht, wenn sie nicht super ist - sondern es gehört zu meiner Professionalität, dass ich weiß, welche Knöpfe ich drücken kann oder welche Tipps & Tools anwenden, damit ich möglichst in Bestform komme.
Mehr dazu hörst Du im neusten Podcast.
__________________________________________
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• Webseite: https://www.angela-elis.de/
• LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wertvollangelaelis/
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Immer dann, wenn ich herausgefordert bin, aufzutreten und mich zu zeigen, geht es gleichermaßen darum, Bestleistungen abrufen zu können.
Denn keiner will unter seinen Möglichkeiten bleiben und vom Gegenüber oder Publikum wird das ja auch nicht honoriert.
Habe ich zum Beispiel einen Moderationsauftrag, dann darf meine konkrete Tagesform eigentlich keine Rolle spielen - vor allem nicht, wenn sie nicht super ist - sondern es gehört zu meiner Professionalität, dass ich weiß, welche Knöpfe ich drücken kann oder welche Tipps & Tools anwenden, damit ich möglichst in Bestform komme.
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7 Minuten
Locker, lebendig und authentisch vortragen können, anstatt abzulesen?
Das ist ein Wunsch, den ganz viele an mich herantragen.
Und es scheint wie verhext: unter Freunden und in der Familie gelingt es wie von selbst.
Da kann ich munter plaudern und lebendig erzählen, aber ausgerechnet im Businessumfeld oder beim Netzwerken kommt mir diese Fähigkeit abhanden und vorzugsweise ausgerechnet dann, wenn es drauf ankommt.
Dennoch sage ich: Jeder kann frei sprechen!
Warum und vor allem wie der Weg von der Papiervorlage hin zum lebendigen Sprechen geht, das verrate ich in diesem Video.
Schau mal, was von dem, was ich dort empfehle, bei Dir den entscheidenden Unterschied macht.
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Empfohlenes Video:
Kommunikation ist alles:
https://youtu.be/OPl7XDp9-Pg
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Das ist ein Wunsch, den ganz viele an mich herantragen.
Und es scheint wie verhext: unter Freunden und in der Familie gelingt es wie von selbst.
Da kann ich munter plaudern und lebendig erzählen, aber ausgerechnet im Businessumfeld oder beim Netzwerken kommt mir diese Fähigkeit abhanden und vorzugsweise ausgerechnet dann, wenn es drauf ankommt.
Dennoch sage ich: Jeder kann frei sprechen!
Warum und vor allem wie der Weg von der Papiervorlage hin zum lebendigen Sprechen geht, das verrate ich in diesem Video.
Schau mal, was von dem, was ich dort empfehle, bei Dir den entscheidenden Unterschied macht.
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Kommunikation ist alles:
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21 Minuten
Im heutigen WERTvoll - Gespräch beschäftigen wir uns damit, wie wir weg von Selbstzweifeln und endlich hin zur Umsetzung kommen. Die meisten Menschen wissen viel, bekommen den Popo aber nicht hoch!
Simone Janak:
Ist die Popotreterin mit Herz, Coach, Lebens und Sozialberaterin, Autorin und Speakerin.
Als Mindset und Frauen Coach begleitet sie Menschen zu Selbstwert und Klarheit, in dem sie andern hilft ins Umsetzen zu kommen #ichmachdasjetzt .
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Mehr zu Simone:
• Zur Webseite: https://www.simonejanak.de/
• YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC2GCkeERVVqlpLUyuQxpBpw
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7 Minuten
Es ist wichtig, sich vor der Kamera authentisch zu präsentieren, da Unechtheit schnell durchschaut wird. Zudem können Dir positive Affirmationen und Körperübungen das Selbstwertgefühl stärken und zu einer besseren Ausstrahlung führen.
Im heutigen Video / Podcast spreche ich darüber, wie Du Dich vor der Kamera wohler fühlen kannst und gebe Dir praktische Tipps an die Hand.
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Ich inspiriere und bestärke leistungsorientierte Frauen, die in sich noch unsicher sind und erfolgsorientierte Männer, die sich in einem bestimmten Habitus festgefahren haben.
Mit mir erreichst Du schnell und effektiv mehr Souveränität und Sicherheit für Deine ganz persönliche Performance und damit mehr Erfolg und Wohlbefinden. Gemeinsam finden wir heraus, wo und wie Du Dich bisher klein gemacht oder blockiert hast und erarbeiten gemeinsam eine Erfolgsstrategie für Dich.
Im heutigen Video / Podcast spreche ich darüber, wie Du Dich vor der Kamera wohler fühlen kannst und gebe Dir praktische Tipps an die Hand.
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Zu mir:
• Webseite: https://www.angela-elis.de/
• LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wertvollangelaelis/
• Community Letter - melde Dich an und erhalte mein Freebie "8 Fragen für Deinen Charisma-Faktor": https://www.angela-elis.de/communityletter
• Mein Expertenbuch: https://www.angela-elis.de/on-air
• Meine Kurse: https://www.angela-elis.de/kurse/angebot
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Schön, dass Du da bist - ich bin Angela Elis:
Neben meinen über 25 Jahren als Moderation und Expertin für Kommunikation und Erfolg biete ich Coachings und Medientrainings an: für MEHR Präsenz, MEHR Wirkung und MEHR Charisma.
Ich inspiriere und bestärke leistungsorientierte Frauen, die in sich noch unsicher sind und erfolgsorientierte Männer, die sich in einem bestimmten Habitus festgefahren haben.
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7 Minuten
Reden und keiner hört zu, das gehört einfach mit zu den unangenehmsten
Situationen, denen man sich aussetzen kann. Und es erinnert an die eigene Schulzeit, wenn manche Lehrer einem Nervenzusammenbruch nah war, weil die Schulklasse einfach alles andere machte als den Ausführungen zu folgen.
Was lief da falsch? Und was können wir daraus lernen, um selber erleben zu können, dass „plötzlich jeder zuhört“?
Im Video spreche ich darüber und gebe Dir 5 wertvolle Tipps an die Hand, damit man Dir gerne zuhört!
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Situationen, denen man sich aussetzen kann. Und es erinnert an die eigene Schulzeit, wenn manche Lehrer einem Nervenzusammenbruch nah war, weil die Schulklasse einfach alles andere machte als den Ausführungen zu folgen.
Was lief da falsch? Und was können wir daraus lernen, um selber erleben zu können, dass „plötzlich jeder zuhört“?
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8 Minuten
Langweilige Präsentationen oder öde Gespräche sind ein Graus.
Wer selber vor anderen spricht oder vorträgt, möchte natürlich gern das Gegenteil - andere begeistern.
Humor ist eine sehr wertvolle Ressource und auch Kraftquelle, denn wer liebt es nicht, zu lachen.
Lachen erleichtert. Lachen verbindet.
Ob Humor eine Frage der Begabung ist oder vielmehr eine Frage der Einstellung und inwiefern sich Humor auch erlernen lässt, das kläre ich in diesem Video.
Humorvoll sein können, das macht auch einen der sechs Archetypen der Kommunikation aus.
Wenn Du wissen willst, welchem Typ Du entsprichst und was Du von den anderen Typen lernen kannst, dann nutze unser Programm „Die sechs Archetypen der Kommunikation und wie Du sie für Dich nutzen kannst“.
Am 15.2. 2023 um 19 Uhr geht es los mit unserem Webinar und dann bekommst Du auch den Zugang zu unserem Workbook und den sieben Tagen "Q&A".
Hier gehts zur Anmeldung - 15.02.2023 um 19 Uhr:
https://lnkd.in/e2ct4z_d
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Empfohlenes Video:
Kommunikation ist alles:
https://youtu.be/OPl7XDp9-Pg
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Zu mir:
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Wer selber vor anderen spricht oder vorträgt, möchte natürlich gern das Gegenteil - andere begeistern.
Humor ist eine sehr wertvolle Ressource und auch Kraftquelle, denn wer liebt es nicht, zu lachen.
Lachen erleichtert. Lachen verbindet.
Ob Humor eine Frage der Begabung ist oder vielmehr eine Frage der Einstellung und inwiefern sich Humor auch erlernen lässt, das kläre ich in diesem Video.
Humorvoll sein können, das macht auch einen der sechs Archetypen der Kommunikation aus.
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9 Minuten
Wie schaffe ich es, als "angenehm" empfunden zu werden beim Kommunizieren und Präsentieren?
Wer seinem Gegenüber als "angenehm" erscheint, der hat beste Chancen, seine Ziele zu erreichen.
"Angenehm zu wirken" ist auch eines der Geheimnisse für eine erfolgreiche Performance, ob nun vor der Kamera oder auf der Bühne, im Online-Meeting oder Webinar.
Ob ich aber so wirke oder nicht, liegt natürlich im Auge des Betrachters - ich kann es mir schlecht selbst als Etikett aufkleben. Es wird uns von anderen zugeschrieben, wenn sie uns so wahrnehmen. Und mal ehrlich, niemand ist immer so drauf, dass er automatisch als angenehm erscheint.
ABER, aus meiner Erfahrung kann ich sagen, ich kann etwas dafür tun, als "angenehm" empfunden zu werden.
Wenn ich zum Beispiel einen Moderationsauftrag habe, dann sorge ich vorher gut für mich. Ich bringe mich mit Musik in Stimmung. Ziehe Kleidung an, in der ich mich wohlfühle. Gönne mir vielleicht sogar ein Stück cremige Schokolade oder gehe nochmal an die frische Luft.
All sowas trägt dazu bei, mich in eine Verfassung zu bringen, die innere Freude nach außen strahlt und mich sogar charmant sein lässt.
"Charismatiker", die wir alle so mögen, werden immer als angenehm und anziehend empfunden und sie sind im übrigen einer von den "Sechs Archetypen der Kommunikation".
Wenn Du also mehr darüber erfahren möchtest und vor allem auch, wie Du sie für Dich persönlich nutzen kannst, dann melde Dich gleich zu unserem Spezial-Angebot an, dass am 15.02.2023 startet.
Hier gehts zur Anmeldung - 15.02.2023 um 19 Uhr:
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Empfohlenes Video:
Hast Du das Sahnehäubchen Charisma?
https://youtu.be/NO-oiIElHEU
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Ich inspiriere und bestärke leistungsorientierte Frauen, die in sich noch unsicher sind und erfolgsorientierte Männer, die sich in einem bestimmten Habitus festgefahren haben.
Mit mir erreichst Du schnell und effektiv mehr Souveränität und Sicherheit für Deine ganz persönliche Performance und damit mehr Erfolg und Wohlbefinden. Gemeinsam finden wir heraus, wo und wie Du Dich bisher klein gemacht oder blockiert hast und erarbeiten gemeinsam eine Erfolgsstrategie für Dich.
Wer seinem Gegenüber als "angenehm" erscheint, der hat beste Chancen, seine Ziele zu erreichen.
"Angenehm zu wirken" ist auch eines der Geheimnisse für eine erfolgreiche Performance, ob nun vor der Kamera oder auf der Bühne, im Online-Meeting oder Webinar.
Ob ich aber so wirke oder nicht, liegt natürlich im Auge des Betrachters - ich kann es mir schlecht selbst als Etikett aufkleben. Es wird uns von anderen zugeschrieben, wenn sie uns so wahrnehmen. Und mal ehrlich, niemand ist immer so drauf, dass er automatisch als angenehm erscheint.
ABER, aus meiner Erfahrung kann ich sagen, ich kann etwas dafür tun, als "angenehm" empfunden zu werden.
Wenn ich zum Beispiel einen Moderationsauftrag habe, dann sorge ich vorher gut für mich. Ich bringe mich mit Musik in Stimmung. Ziehe Kleidung an, in der ich mich wohlfühle. Gönne mir vielleicht sogar ein Stück cremige Schokolade oder gehe nochmal an die frische Luft.
All sowas trägt dazu bei, mich in eine Verfassung zu bringen, die innere Freude nach außen strahlt und mich sogar charmant sein lässt.
"Charismatiker", die wir alle so mögen, werden immer als angenehm und anziehend empfunden und sie sind im übrigen einer von den "Sechs Archetypen der Kommunikation".
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Hast Du das Sahnehäubchen Charisma?
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• Mein Expertenbuch: https://www.angela-elis.de/on-air
• Meine Kurse: https://www.angela-elis.de/kurse/angebot
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Schön, dass Du da bist - ich bin Angela Elis:
Neben meinen über 25 Jahren als Moderation und Expertin für Kommunikation und Erfolg biete ich Coachings und Medientrainings an: für MEHR Präsenz, MEHR Wirkung und MEHR Charisma.
Ich inspiriere und bestärke leistungsorientierte Frauen, die in sich noch unsicher sind und erfolgsorientierte Männer, die sich in einem bestimmten Habitus festgefahren haben.
Mit mir erreichst Du schnell und effektiv mehr Souveränität und Sicherheit für Deine ganz persönliche Performance und damit mehr Erfolg und Wohlbefinden. Gemeinsam finden wir heraus, wo und wie Du Dich bisher klein gemacht oder blockiert hast und erarbeiten gemeinsam eine Erfolgsstrategie für Dich.
8 Minuten
DEINE STIMME sagt ALLES - wusstest Du das?
Mit der Stimme können wir andere betören oder in ihren Ohren quietschen.
Wie unsere Stimme klingt, offenbart unser Befinden, sogar Krankheiten soll eine Stimm-Software inzwischen erkennen können.
Die Stimme ist zudem ein wichtiges Werkzeug, mit dem wir uns in unserem privaten und beruflichen Umfeld artikulieren und präsentieren.
Und deshalb hat die Stimme einen riesigen Einfluss darauf, wie andere uns wahrnehmen und zu welchen Schlüssen sie dann kommen:
angenehm oder nicht? Ich will mehr hören oder eben nicht.
Der Schlüssel zu einer erfolgreichen Kommunikation und Wirkung auf andere liegt also auch im Potenzial unserer Stimme.
Wie können wir es besser nutzen?
Die richtige Atmung und Körperhaltung sind für eine optimale Stimmwirkung essenziell. Es lohnt sich also, regelmäßig Übungen zu machen und die verschiedenen Facetten der eigenen Stimme zu entdecken und nicht nur mit einer Tonlage zu senden.
Das wäre Monotonie statt Melodie.
Bring Klangfarbe in Deine Stimme und spiele mit der Intonation (also Lautstärke und Tonhöhe), weil Du dann automatisch spannender rüberkommst und andere in Deinen Bann ziehst und gleichzeitig eine starke emotionale Verbindung schaffst.
Dass Deine Stimme Dir dabei hilft, Deine Ideen besser zu vermitteln und souveräner aufzutreten, das will aber gelernt und dann auch trainiert sein.
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• Webseite: https://www.angela-elis.de/
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Und deshalb hat die Stimme einen riesigen Einfluss darauf, wie andere uns wahrnehmen und zu welchen Schlüssen sie dann kommen:
angenehm oder nicht? Ich will mehr hören oder eben nicht.
Der Schlüssel zu einer erfolgreichen Kommunikation und Wirkung auf andere liegt also auch im Potenzial unserer Stimme.
Wie können wir es besser nutzen?
Die richtige Atmung und Körperhaltung sind für eine optimale Stimmwirkung essenziell. Es lohnt sich also, regelmäßig Übungen zu machen und die verschiedenen Facetten der eigenen Stimme zu entdecken und nicht nur mit einer Tonlage zu senden.
Das wäre Monotonie statt Melodie.
Bring Klangfarbe in Deine Stimme und spiele mit der Intonation (also Lautstärke und Tonhöhe), weil Du dann automatisch spannender rüberkommst und andere in Deinen Bann ziehst und gleichzeitig eine starke emotionale Verbindung schaffst.
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8 Minuten
Wie Du besser auf Dein Gegenüber wirken kannst.
Was kann ich tun, um eine starke Verbindung zu meinem Gegenüber aufzubauen?
Der dritte Baustein für gelingende Kommunikation, neben Inhalt und Persönlichkeit, ist der Resonanzaufbau.
Weil überzeugende Kommunikation nie eine Einbahnstraße ist, sondern Begegnungsverkehr.
Wie aber kann das gelingen, ohne dass ich mich verbiegen muss?
️ Ganz einfach: Fragen stellen!
Mit dem richtigen Einsatz von Fragen schaffe ich es, eine Beziehung zu meinem Gegenüber aufzubauen und in Resonanz zu kommen. Mein Gegenüber oder mein Publikum fühlt sich dann wahrgenommen und wertgeschätzt statt dass ich an ihnen vorbei oder über deren Köpfe hinweg rede.
Wer erfolgreich kommunizieren will, sollte die Wirkmechanismen der Kommunikation verstehen - das ist mein Anliegen, weil ich es so schaffen kann, erfolgreich sichtbar zu werden und vor allem meine Qualität sichtbar zu machen.
Weiterhin gibt es verschiedene Werkzeuge - Resonanzverstärker - welche hilfreich sind beim Austausch mit anderen:
eine positive Sprache und positive Emotionen,
das Schaffen einer vertrauten Umgebung
und wertschätzendes Feedback
sowie der Appell an Wünsche und Hoffnungen.
Aus meiner eigenen Erfahrung weiß ich, dass diese Wirkmechanismen der Kommunikation sehr effektiv sind, damit die Verbindung zu meinem Gegenüber gelingt.
Stehe ich zum Beispiel am Beginn einer Veranstaltung auf der Bühne und kenne mein Publikum noch nicht, überlege ich mir, welche Fragen wohl gerade bei den Zuhörenden im Raum stehen und gehe darauf ein.
Sofort erhellt sich die Stimmung im Raum und ich sehe freudige Gesichter, die mich erwartungsfroh anstrahlen.
Entfalte Deine Persönlichkeit - hier gehts zum letzten Video:
https://youtu.be/BTsWkl7Su98
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Was kann ich tun, um eine starke Verbindung zu meinem Gegenüber aufzubauen?
Der dritte Baustein für gelingende Kommunikation, neben Inhalt und Persönlichkeit, ist der Resonanzaufbau.
Weil überzeugende Kommunikation nie eine Einbahnstraße ist, sondern Begegnungsverkehr.
Wie aber kann das gelingen, ohne dass ich mich verbiegen muss?
️ Ganz einfach: Fragen stellen!
Mit dem richtigen Einsatz von Fragen schaffe ich es, eine Beziehung zu meinem Gegenüber aufzubauen und in Resonanz zu kommen. Mein Gegenüber oder mein Publikum fühlt sich dann wahrgenommen und wertgeschätzt statt dass ich an ihnen vorbei oder über deren Köpfe hinweg rede.
Wer erfolgreich kommunizieren will, sollte die Wirkmechanismen der Kommunikation verstehen - das ist mein Anliegen, weil ich es so schaffen kann, erfolgreich sichtbar zu werden und vor allem meine Qualität sichtbar zu machen.
Weiterhin gibt es verschiedene Werkzeuge - Resonanzverstärker - welche hilfreich sind beim Austausch mit anderen:
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das Schaffen einer vertrauten Umgebung
und wertschätzendes Feedback
sowie der Appell an Wünsche und Hoffnungen.
Aus meiner eigenen Erfahrung weiß ich, dass diese Wirkmechanismen der Kommunikation sehr effektiv sind, damit die Verbindung zu meinem Gegenüber gelingt.
Stehe ich zum Beispiel am Beginn einer Veranstaltung auf der Bühne und kenne mein Publikum noch nicht, überlege ich mir, welche Fragen wohl gerade bei den Zuhörenden im Raum stehen und gehe darauf ein.
Sofort erhellt sich die Stimmung im Raum und ich sehe freudige Gesichter, die mich erwartungsfroh anstrahlen.
Entfalte Deine Persönlichkeit - hier gehts zum letzten Video:
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Ich inspiriere und bestärke leistungsorientierte Frauen, die in sich noch unsicher sind und erfolgsorientierte Männer, die sich in einem bestimmten Habitus festgefahren haben.
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6 Minuten
Selbstwirksamkeit Wer mehr davon hat, geht Herausforderungen zuversichtlicher an.
Selbstwirksamkeit ist die Überzeugung, dass wir die Kontrolle über unsere eigenen Handlungen haben.
Je stärker unsere Selbstwirksamkeitsüberzeugung ist, desto mehr Einfluss nehmen wir auf unsere Umgebung und letztlich auch unseren Lebensweg.
Wir sind erfolgreicher und zufriedener. Wie aber können wir unsere Selbstwirksamkeit stärken?
Es gibt hier verschiedene Möglichkeiten:
Eine davon ist, das Wagnis einzugehen, sich selbst mehr zuzutrauen. Häufig unterschätzen wir unsere eigenen Fähigkeiten und denken, dass wir bestimmte Dinge nicht schaffen können. Doch mit etwas Mut können wir oft viel mehr erreichen, als wir zunächst glauben. Also traue Dir ruhig einmal mehr zu und Du wirst sehen, was Du alles schaffen kannst!
Eine weitere Möglichkeit, unsere Selbstwirksamkeit zu stärken, ist es, sich Ziele zu setzen und dann an diesen festzuhalten, auch wenn es mal schwierig wird. Wenn wir uns klarmachen, was wir erreichen wollen und uns diesem Ziel mit aller Kraft widmen, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass wir es auch tatsächlich erreichen. Natürlich sollten die Ziele realistisch sein und wir müssen auch bereit sein, für sie zu arbeiten. Doch mit Disziplin und Durchhaltevermögen können auch schwierige Ziele erreicht werden. Kommt noch die Freude dazu, steht dem Gelingen nichts mehr im Weg.
Ein weiterer Tipp ist es, aktiv an der Gestaltung unserer Umgebung mitzuwirken. Viele Menschen fühlen sich hilflos gegenüber den Herausforderungen des Alltags und denken, dass sie sowieso nichts ändern können. Doch jeder Einzelne von uns hat die Möglichkeit, aktiv an der Gestaltung seiner Umgebung mitzuarbeiten. Sei es in Deinem privaten Umfeld oder in Deinem beruflichen Kontext – du kannst immer etwas tun, um Deine Situation zu verbessern.
Wenn Du so Deine Selbstwirksamkeit Schritt für Schritt für Dich selber wahrnehmen lernst, verbesserst sich auch Deine Lebensqualität insgesamt.
Was immer nützlich ist: Selbst-Reflexion üben und sich mit einem liebevollen, wertschätzenden und dennoch nicht unkritischem Blick ab und an zu hinterfragen. Will ich es so wie es ist oder ist es an der Zeit, etwas zu ändern?
Kurz gesagt: Selbstwirksamkeit lässt sich Schritt für Schritt steigern:
Werde Dir Deiner Stärken und Schwächen bewusst
Setze Dir kleine und erreichbare Ziele
Suche Dir Vorbilder
Begib Dich aktiv in herausfordernde Situationen, auch wenn sie Dich Überwindung kosten
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Selbstwirksamkeit ist die Überzeugung, dass wir die Kontrolle über unsere eigenen Handlungen haben.
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Wir sind erfolgreicher und zufriedener. Wie aber können wir unsere Selbstwirksamkeit stärken?
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Eine davon ist, das Wagnis einzugehen, sich selbst mehr zuzutrauen. Häufig unterschätzen wir unsere eigenen Fähigkeiten und denken, dass wir bestimmte Dinge nicht schaffen können. Doch mit etwas Mut können wir oft viel mehr erreichen, als wir zunächst glauben. Also traue Dir ruhig einmal mehr zu und Du wirst sehen, was Du alles schaffen kannst!
Eine weitere Möglichkeit, unsere Selbstwirksamkeit zu stärken, ist es, sich Ziele zu setzen und dann an diesen festzuhalten, auch wenn es mal schwierig wird. Wenn wir uns klarmachen, was wir erreichen wollen und uns diesem Ziel mit aller Kraft widmen, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass wir es auch tatsächlich erreichen. Natürlich sollten die Ziele realistisch sein und wir müssen auch bereit sein, für sie zu arbeiten. Doch mit Disziplin und Durchhaltevermögen können auch schwierige Ziele erreicht werden. Kommt noch die Freude dazu, steht dem Gelingen nichts mehr im Weg.
Ein weiterer Tipp ist es, aktiv an der Gestaltung unserer Umgebung mitzuwirken. Viele Menschen fühlen sich hilflos gegenüber den Herausforderungen des Alltags und denken, dass sie sowieso nichts ändern können. Doch jeder Einzelne von uns hat die Möglichkeit, aktiv an der Gestaltung seiner Umgebung mitzuarbeiten. Sei es in Deinem privaten Umfeld oder in Deinem beruflichen Kontext – du kannst immer etwas tun, um Deine Situation zu verbessern.
Wenn Du so Deine Selbstwirksamkeit Schritt für Schritt für Dich selber wahrnehmen lernst, verbesserst sich auch Deine Lebensqualität insgesamt.
Was immer nützlich ist: Selbst-Reflexion üben und sich mit einem liebevollen, wertschätzenden und dennoch nicht unkritischem Blick ab und an zu hinterfragen. Will ich es so wie es ist oder ist es an der Zeit, etwas zu ändern?
Kurz gesagt: Selbstwirksamkeit lässt sich Schritt für Schritt steigern:
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30 Minuten
"Das Orakel von Düsseldorf"
- So wird er genannt und offenbar für seine Hellsicht geschätzt.
Seit jeher faszinieren uns Menschen, die besondere Gaben besitzen und
insbesondere am Jahresende interessiert uns der Blick in die Zukunft.
Emanuell-Charis beschreibt in seinem neusten Buch "Prophezeiungen", was
in den nächsten Jahrzehnten auf uns zukommen wird.
Er erzählt von rasanten technischen Entwicklungen, von neuen
Weltordnungen, von den Auswirkungen der Klimaveränderungen und einem
neuen gesellschaftlichen Zusammenleben.
Mit ihm habe ich für "WERTvoll" gesprochen und mich dabei auf sein
Vorgängerbuch "Die Arche Noah des Glücks" konzentriert, weil es ein
Lebensratgeber und Seelentröster für dunkle Stunden ist.
Emanuell spricht darüber:
Warum ein Leben ohne Sorgen kein Leben wäre.
Warum wir Probleme ernst, aber nicht allzu wichtig nehmen sollten und
warum es manchmal besser ist, nichts zu tun.
Er erklärt zudem, wie Natur über alles hinweg trösten kann und dass sich
Musik hervorragend zur Reinigung der Seele eignet.
Die wichtigste Frage aber ist - und sie passt auch zum Silvesterabend -:
Wie wollen wir unsere begrenzte Zeit auf dieser Erde leben?
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Mehr zu Emanuell:
• Zur Webseite: https://www.emanuellcharis.de/
• Klientenstimmen: https://www.emanuellcharis.de/klientenstimmen
• Einblicke zum Buch: https://helga-koenig-ratgeber.blogspot.com/2022/12/prophezeiungen-emanuell-charis-jerry.html?m=1
Prophezeiungen
Emanuell Charis
1. Auflage 2022
Copyright Jerry Media Verlag Zürich
ISBN: 978-3952527948
Die Arche Noah des Glücks
Emanuell Charis
Copyright Jerry Media Verlag Zürich
1. Auflage 2022
ISBN: 9783952527931
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Zu mir:
• Webseite: https://www.angela-elis.de/
• LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wertvollangelaelis/
• Mein Expertenbuch: https://www.angela-elis.de/on-air
• Meine Kurse: https://www.angela-elis.de/kurse/angebot
FREEBIE:
• Community Letter - melde Dich an und erhalte mein Freebie "8 Fragen für Deinen Charisma-Faktor": https://www.angela-elis.de/communityletter
MAGISCH INS NEUE JAHR - Training hoch ³
Mein neues wertvolles Training im Januar, sichere Dir jetzt Deinen Platz.
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Schön, dass Du da bist - ich bin Angela Elis:
Neben meinen über 25 Jahren als Moderation und Expertin für Kommunikation und Erfolg biete ich Coachings und Medientrainings an: für MEHR Präsenz, MEHR Wirkung und MEHR Charisma.
Ich inspiriere und bestärke leistungsorientierte Frauen, die in sich noch unsicher sind und erfolgsorientierte Männer, die sich in einem bestimmten Habitus festgefahren haben.
Mit mir erreichst Du schnell und effektiv mehr Souveränität und Sicherheit für Deine ganz persönliche Performance und damit mehr Erfolg und Wohlbefinden. Gemeinsam finden wir heraus, wo und wie Du Dich bisher klein gemacht oder blockiert hast und erarbeiten gemeinsam eine Erfolgsstrategie für Dich.
- So wird er genannt und offenbar für seine Hellsicht geschätzt.
Seit jeher faszinieren uns Menschen, die besondere Gaben besitzen und
insbesondere am Jahresende interessiert uns der Blick in die Zukunft.
Emanuell-Charis beschreibt in seinem neusten Buch "Prophezeiungen", was
in den nächsten Jahrzehnten auf uns zukommen wird.
Er erzählt von rasanten technischen Entwicklungen, von neuen
Weltordnungen, von den Auswirkungen der Klimaveränderungen und einem
neuen gesellschaftlichen Zusammenleben.
Mit ihm habe ich für "WERTvoll" gesprochen und mich dabei auf sein
Vorgängerbuch "Die Arche Noah des Glücks" konzentriert, weil es ein
Lebensratgeber und Seelentröster für dunkle Stunden ist.
Emanuell spricht darüber:
Warum ein Leben ohne Sorgen kein Leben wäre.
Warum wir Probleme ernst, aber nicht allzu wichtig nehmen sollten und
warum es manchmal besser ist, nichts zu tun.
Er erklärt zudem, wie Natur über alles hinweg trösten kann und dass sich
Musik hervorragend zur Reinigung der Seele eignet.
Die wichtigste Frage aber ist - und sie passt auch zum Silvesterabend -:
Wie wollen wir unsere begrenzte Zeit auf dieser Erde leben?
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Ich inspiriere und bestärke leistungsorientierte Frauen, die in sich noch unsicher sind und erfolgsorientierte Männer, die sich in einem bestimmten Habitus festgefahren haben.
Mit mir erreichst Du schnell und effektiv mehr Souveränität und Sicherheit für Deine ganz persönliche Performance und damit mehr Erfolg und Wohlbefinden. Gemeinsam finden wir heraus, wo und wie Du Dich bisher klein gemacht oder blockiert hast und erarbeiten gemeinsam eine Erfolgsstrategie für Dich.
