Heile deinen Körper und deine Seele Archiv

Ich spreche in dieser Folge mit Janina, einer Soulfood Teilnehmerin. Sie erzählt in dieser Folge, wie sie sich von ihren starken Selbstzweifeln und ihren Fressattacken lösen konnte.

Sie berichtet außerdem davon, wieso sie ihren Körper nicht mehr sehen konnte, wie er wirklich war und warum sie sich immer falsch gefühlt hat.

Wir möchten mit dieser Folge allen Frauen Hoffnung geben, die sich an dem Punkt befinden, an dem Janina sich befunden hat und zeigen, dass es einen Weg raus aus dem Teufelskreis gibt.

Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge ️

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Ich spreche in dieser Folge mit Isabel, einer Soulfood Teilnehmerin. Sie erzählt in dieser Folge, wieso eine Ärztin dazu beigetragen hat, dass sie in die Ess- aber auch Kontroll- & Sportsucht gefallen ist und wieso sie dadurch sogar ihre Familie  vernachlässigt hat.

Sie berichtet sie davon, wieso ihr Psychologe sie frühzeitig entlassen hat und auch, was es heute für sie bedeutet, die Rolle als Mutter wirklich zu genießen und wie der Druck sich nach und nach immer mehr in ihr aufgelöst hat.

Wir möchten mit dieser Folge allen Frauen Hoffnung geben, die sich an dem Punkt befinden, an dem Isabel sich befunden hat und zeigen, dass es einen Weg raus aus dem Teufelskreis gibt.

Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge ️

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Ich spreche in dieser Folge mit Elena, einer Soulfood Teilnehmerin. Sie erzählt in dieser Folge, dass sie unter einer Depression, aber auch unter Essanfällen und Angst vor Kalorien litt und sich in einer toxischen Beziehung befand und natürlich auch, wie sie sich daraus befreien konnte.

Sie berichtet davon, wie sie es geschafft hat, heute ein Leben im Vertrauen zu leben und wie sehr sie das Leben wieder genießen kann.

Wir möchten mit dieser Folge allen Frauen Hoffnung geben, die sich an dem Punkt befinden, an dem Elena sich befunden hat und zeigen, dass es einen Weg raus aus dem Teufelskreis gibt.

Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge ️

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In dieser Folge spricht eine Ärztin - Maryam, wie ihre Sicht auf Soulfood ist.

Sie berichtet von den Unterschieden zwischen den konventionellen Wegen und dem Weg mit Soulfood.

Außerdem stellt sie in dieser Folge nochmal sehr eindrucksvoll dar, wieso körperliche Ausdrücke einen direkten Zusammenhang haben, mit psychischem Leiden.

Mit dieser Folge möchten wir allen Frauen Hoffnung & Mut geben und neue Wege aufzeigen, die vielleicht die Hoffnung schon aufgegeben hat.

Wir möchten mit dieser Folge nochmal zeigen, dass jeder Heilung finden kann, egal wie lange man sich bereits in diesem Teufelskreis befindet.

Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge ️

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In dieser Folge spreche ich darüber, warum Weihnachten auch eine herausfordernde Zeit sein kann

Ich möchte dich in dieser Folge ermutigen,

...dir mit Liebe, Sanftmut & Hinwendung zu begegnen, wenn du merken solltest, dass dich die Feiertage stressen und herausfordern.

Du wirst außerdem erfahren..

...wieso es nicht unüblich ist, dass du dich überisst oder der Kampf in dir stärker wird.

Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge️

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In dieser Folge spricht eine Psychologin - Maxine, wie ihre Sicht auf Soulfood ist.

Sie berichtet von den Unterschieden zwischen klassischen Therapien und dem Weg mit Soulfood.

Mit dieser Folge möchten wir allen Frauen Hoffnung & Mut geben und neue Wege aufzeigen, die vielleicht die Hoffnung schon aufgegeben hat.

Wir möchten mit dieser Folge nochmal zeigen, dass jeder Heilung finden kann, egal wie lange man sich bereits in diesem Teufelskreis befindet.

Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge ️

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In dieser Folge spreche ich darüber, mit welchen Herausforderungen du auf deinem Weg konfrontiert werden könntest und wie du mit ihnen umgehst.

 

Ich möchte dich in dieser Folge ermutigen,

 

...deinen eigenen Weg zu gehen. Für dich einzustehen, Grenzen zu setzen und JA zu dir selbst zu sagen, indem du manchmal NEIN zu anderen Menschen sagst.

 

Du wirst außerdem erfahren..

 

...wieso dein Heilungsweg auch für die Menschen in deinem Umfeld heilsam sein kann.

 

Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge️

 

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In dieser Folge spreche ich darüber, wieso verschiedene Formen der Essstörung in unserer Gesellschaft normalisiert wurden, ohne, dass wir es heute oft noch erkennen können.

Ich möchte dich in dieser Folge ermutigen,

die Scham über dein aktuelles Essverhalten loszulassen.

Du wirst außerdem erfahren..

.. wieso es nicht deine Schuld ist, wenn du Essen mit Emotionen verknüpft hast.

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Ich spreche in dieser Folge mit Romana, einer Soulfood Teilnehmerin. Sie erzählt in dieser Folge, wie sie es geschafft hat, sich die Gefühle von Anerkennung, Wertschätzung und Liebe selbst zu geben.

Sie berichtet außerdem davon, wie sich ihre Gefühle und Gedanken durch Soulfood in allen Bereichen ihres Lebens total verändert haben und wie sie es gelernt hat, sich und das Leben wieder richtig zu spüren. Dadurch hat sich auch ihr  Essverhalten mit verändert.

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In dieser Folge spreche ich mit gleich zwei wundervollen Frauen - Nina & Kira. Die beiden haben sich als Soulsister in Soulfood gefunden und beide haben durch den Kampf gegen sich und ihren Körper ihre Periode verloren.

Im Interview berichten die beiden davon, wie sie durch Kontrolle und exzessives Sporttreiben den Zugang zu ihren Gefühlen und ihrem Körper immer mehr verloren haben.

Durch die tiefe innere Arbeit in Soulfood haben beide Frauen gelernt, sich und ihrem Körper wieder zu vertrauen und Gefühle wirklich zu fühlen. Heute wissen beide, wer sie hinter diesen Ausdrücken sind, was sie wollen und vor allem auch, was sie brauchen, um sich und ihren Körper zu heilen.

Mit dieser Folge möchten wir allen Frauen Mut machen, die vielleicht genauso wie Nina und Kira sich genau jetzt erlauben dürfen, Hilfe anzunehmen und wirklich heilen zu können. Denn jeder Mensch hat es verdient, glücklich zu sein und sein wahres Potenzial zu entfalten.

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Ich spreche in dieser Folge mit Johanna, einer Soulfood Teilnehmerin. Sie erzählt in dieser Folge, wie sie es geschafft hat, sich aus einem lebenslangen Kampf, der im Alter von 8 Jahren begonnen hat, zu lösen.

Sie berichtet davon, wie ihr Essverhalten sich ganz natürlich verändert hat, als sie sich wirklich auf den Heilungsweg eingelassen hat.

Außerdem erklärt sie, warum der Versuch sich intuitiv zu ernähren nicht funktioniert hat.

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In dieser Folge spricht Maxine aus meinem Team mit ihrer Mutter Diane.

Seit sie ein Teenager ist, kämpfte Diane gegen sich & ihren Körper.

Im Interview erzählt sie von ihrer Geschichte & wie sie Jahrzehnte lang mit Bulimie, ständigen Diäten und dem Alkohol ihre Gefühle und ihren Schmerz verdrängte. Durch Soulfood hat sie gelernt ihren Gefühlen & Verletzungen auf einer tiefen Ebene, ganz ohne Kompensationen zu begegnen & aufzulösen.

Hierdurch hat sie ihr inneres Leuchten wiederentdeckt & zurück in ihre Eigenermächtigung gefunden.

Mit dieser Folge möchten wir allen Frauen Hoffnung & Mut geben, die sich an dem Punkt befinden, an dem Diane sich noch vor 11 Wochen befunden hat, und damit zeigen, dass jeder Heilung finden kann, egal wie lange man sich bereits in diesem Teufelskreis befindet.

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Tiefe Erkenntnisse aus dem Secret-Eating-Workshop

In dieser Folge teile ich mit dir einige sehr wichtige Erkenntnisse der Frauen aus dem Secret-Eating-Workshop, um dir viele tiefgreifende Themen nochmal aufzuzeigen, die auch für DICH so wichtig auf DEINEM  Heilungsweg sind.

Ich möchte dich in dieser Folge daran erinnern, dass du zu jederzeit die Möglichkeit hast dich für den Weg der Heilung zu entscheiden. Dass es nur neue Wege bedarf, die direkt vor dir liegen.

Die Definition von Wahnsinn ist immer wieder das Gleiche zu tun

Albert Einstein

Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge️

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Deine Zukunft muss nicht der Spiegel deiner Vergangenheit sein

 

In dieser Folge spreche ich darüber, dass alles, was du heute hast, wie dein Leben aussieht und auch all das, was dich heute belastet, von DIR selbst gewählt wurde.

 

Ich möchte dich in dieser Folge ermutigen, zu erkennen, dass UNBEWUSSTE Anteile aus deiner Vergangenheit Dein HEUTE kreiert haben.

 

Du wirst außerdem erfahren, wie du HEUTE beginnst, deine Zukunft neu zu kreieren.

 

Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge️

 

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