Der MUTivations Podcast

Wie Du Deine Präferenzen und die Deines Teams kennenlernst. Wie gut kennst Du Dich wirklich? In dieser Folge stellt Katja eine Methode vor, mit der Du Dich selbst besser einschätzen und verstehen kannst. Lena hat die Fragen im Vorfeld selbst beantwortet – und teilt offen ihre Erfahrungen und Erkenntnisse daraus. Denn: Wenn Du weißt, wie Du Entscheidungen triffst, woher Du Deine Energie ziehst und was Du wirklich brauchst, verändert sich alles. Für Dich. Und für Dein Team. Gerade im Arbeitskontext liegt hier ein riesiger Mehrwert: Wenn Du weißt, dass Du zum Beispiel besser in Einzelarbeit funktionierst, kann Dein Team oder Deine Führungskraft ganz anders auf Dich eingehen. Diese Fragen sind mehr als nur Reflexion – sie sind eine Art Gebrauchsanleitung für Dich selbst. Du bekommst in dieser Folge gezielte Impulse, um Dich selbst besser zu verstehen und auch andere Menschen klarer zu sehen. Für mehr Klarheit. Für bessere Zusammenarbeit. Und für ein tieferes Verständnis von Dir selbst. Hör rein und entdecke, was in Dir steckt. Hier der Test https://www.16personalities.com/de Mehr Infos zu Katja https://katjaseibertbolz.de Mehr Infos zu Lena https://lenasarikaya.de Lena ist Kommunikationstrainerin und Spezialistin für Telefontrainings, Vertriebsrhetorik und Kommunikationsseminare. Sie arbeitet online und vor Ort bei Inhousetrainings. Musik von https://cdn.pixabay.com/download/audio/2022/06/27/audio_d1eeb72cda.mp3?

Katja und Lena haben einen besonderen Gast. Klaus. Zwei Jahre Elternzeit, ein geschenkter Grill und eine große Portion Mut: Klaus erzählt, wie er vom absoluten Kochanfänger zum leidenschaftlichen Grillmeister wurde. Gemeinsam sprechen wir über neue Wege als Vater, das Lernen im Erwachsenenalter und warum manchmal ein kleiner Anstoß vom Lieblingsmenschen reicht, um etwas Großes zu starten. Plus: Seine Vorbereitung auf die Landesgrillmeisterschaft in Freiburg. Lena nennt ihn ihren Traummann – doch am Herd war Klaus früher komplett verloren. Klaus konnte früher weder kochen noch grillen – wirklich gar nicht. Mehr Infos zu Katja https://katjaseibertbolz.de Youtube Klaus https://www.youtube.com/@beefeye9166 Mehr Infos zu Lena https://lenasarikaya.de Lena ist Kommunikationstrainerin und Spezialistin für Telefontrainings, Vertriebsrhetorik und Kommunikationsseminare. Sie arbeitet online und vor Ort bei Inhousetrainings. Musik von https://cdn.pixabay.com/download/audio/2022/06/27/audio_d1eeb72cda.mp3?

Was hat Dich im Leben besonders geprägt oder sogar komplett verändert? Genau mit dieser Frage startet Lena in eine neue Folge des MUTivations Podcasts – und öffnet damit die Tür zu einer ganz besonderen Geschichte. Gemeinsam mit Katja begrüßt sie Laura, die erzählt, wie während der Corona-Zeit aus einem kleinen Hobby plötzlich ein mutiger Neuanfang entstand. Was mit dem Fotografieren von Essen auf Instagram begann, entwickelte sich über die neu entdeckte Leidenschaft fürs Backen zu einer überraschenden Chance: Als Quereinsteigerin bewarb sich Laura bei der VHS – obwohl sie große Angst hatte, vor Menschen zu sprechen. Heute steht sie genau dort, wo sie sich früher niemals gesehen hätte. In dieser Folge spricht Laura offen über Zweifel, Mutmomente und darüber, warum manchmal ein Zufall genügt, um einen neuen Lebensweg einzuschlagen. Außerdem erzählen Lena und Laura von ihrem gemeinsamen Fanmoment rund um Sally von Sallys Welt, und Laura teilt ihre Wünsche, Träume und ihre nächsten mutigen Schritte – inklusive der Suche nach einer Küche für ihre Backprojekte. Eine inspirierende Folge über Mut, Wachstum und die Kraft, einfach anzufangen. Hör rein und lass Dich daran erinnern, dass große Veränderungen oft mit einem kleinen Schritt beginnen. Mehr Infos zu Katja https://katjaseibertbolz.de Mehr Infos zu Lena https://lenasarikaya.de Lena ist Kommunikationstrainerin und Spezialistin für Telefontrainings, Vertriebsrhetorik und Kommunikationsseminare. Sie arbeitet online und vor Ort bei Inhousetrainings. Mehr Infos zu Laura https://www.instagram.com/allerlai_leckeres?igsh=am5lZm1rZm5rcmtq&utm_source=qr https://vhs-bad-krozingen.de/ Musik von https://cdn.pixabay.com/download/audio/2022/06/27/audio_d1eeb72cda.mp3?

Warum entstehen Missverständnisse, obwohl Du glaubst, klar zu kommunizieren? Und warum erleben andere Dich manchmal völlig anders, als Du Dich selbst wahrnimmst? In dieser Folge des Der MUTivations Podcast erklärt Katja das Johari-Fenster – ein wirkungsvolles Kommunikationsmodell, mit dem Du Deinen blinden Fleck erkennen und Deine Wirkung auf andere bewusst verbessern kannst. Du erfährst, wie sich Persönlichkeit und Kommunikation in vier Bereiche aufteilen und warum genau dort Konflikte, Fehlinterpretationen und Spannungen im Team entstehen. Lena ergänzt das Modell mit praxisnahen Perspektiven aus der Kommunikationsarbeit und zeigt, wie unterschiedliche Persönlichkeitsanteile beeinflussen, ob Du eher reaktionsschnell oder sachlich agierst. Das Beste: Du bekommst eine sofort anwendbare Übung, mit der Du offenes Feedback nutzen, Deine Selbstwahrnehmung erweitern und Deine Zusammenarbeit nachhaltig verbessern kannst – im Beruf, im Team und im Alltag. Nach dieser Folge wirst Du: • Deinen blinden Fleck besser verstehen • Feedback leichter annehmen und geben können • Missverständnisse schneller auflösen • Deine Wirkung auf andere gezielt steuern • Kommunikation bewusster und souveräner gestalten Hör rein und entdecke, wie Du durch mehr Selbstkenntnis und offenes Feedback Deine Beziehungen und Zusammenarbeit auf ein neues Level bringst. Mehr Infos zu Katja https://katjaseibertbolz.de Mehr Infos zu Lena https://lenasarikaya.de Lena ist Kommunikationstrainerin und Spezialistin für Telefontrainings, Vertriebsrhetorik und Kommunikationsseminare. Sie arbeitet online und vor Ort bei Inhousetrainings. Musik von https://cdn.pixabay.com/download/audio/2022/06/27/audio_d1eeb72cda.mp3?