Seelenbalance Insights Archiv

...Wir müssen bereit sein uns von dem Leben zu trennen, das wir geplant haben, um das Leben zu leben, das auf uns wartet...

(Joseph Campbell)

Finde Deine eigene Heldenreise. 

Der Begriff der Heldenreise ist als Metapher zu verstehen für den hindernisreichen Weg eines Menschen zu sich selbst. ...

 ...Herausforderungen und Aufgaben, die an Dich gestellt werden machen Dich zu der Person die Du bist. 

Begreife dein persönliches Wachstum durch die highs und los of life.

Warum faszinieren uns Heldinnen und Helden aus Fantasy, Filmen und Büchern?

Harry Potter, Star Wars, Herr der Ringe, ....all diese Figuren üben Faszination auf uns aus, weil wir uns in Ihnen wiederfinden, wir fühlen mit Ihnen.

Wir lassen uns berühren, weil uns ähnliche Träume und Visionen  und oft unvorhersehbare Situationen im Leben begegnen. Wir sind auf der Suche nach Liebe, einer tiefen Sehnsucht, nach uns selbst und dem Wunsch unser eigenes Glück zu finden und unsere Potentiale zu leben.

Ich wünsche Dir eine heldenreiche Podcast-Episode, die hoffe ich die Sehnsucht in dir weckt mutig und ehrlich mit  Dir selbst ...Deinen heldenhaften Weg zu gehen...

Your heroic journey begins now.

Die Heldenreise:

https://www.amazon.de/Die-Macht-Mythen-2-DVDs/dp/3485070157

https://youtu.be/uHw_4SQo_j4

Hier findest Du mich:

https://www.yoga-yvonnemueller.de

https://www.instagram.com/yvomoyo/

https://www.facebook.com/YvoPsyYoCo

Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Episode 

Namaste`Deine Yvonne

"Der Yogi erkennt sich selbst im Herzen aller Wesen und alle Wesen in seinem Herzen"

(Bhagavad Gita)

Diese Meditation ist für alle Herzensmenschen....

Wenn du dich nach innen wendest, hat Meditation begonnen. Meditation ist, wenn du mit Freuden allein sein kannst, wenn du glücklich mit dir selbst sein kannst, wenn du bei dir bleiben kannst.

Schenk Dir diese Herzmeditation zu einer achtsamen Zeit am Tag oder Abends.

Du brauchst keinerlei Vorwissen, öffne dich einfach ganz entspannt für diese Herzens-Meditation. 

Ich wünsche dir viel Freude! 

Diese Meditation hilft dir dabei, ...

dich mit der Kraft und Vertrauen in deinem Herzenraum zu verbinden,

deine Ängste und Sorgen loszulassen,

einen liebevollen Blick in deinen Körper zu richten,

Deinem Herzen Dankbarkeit, Frieden, Mitgefühl und Güte zu schenken,

Ich hoffe sehr, dass dich diese Meditation berührt . Schreib mir gerne.

Hier findest Du mich:

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Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Episode 

Namaste`Deine Yvonne

Was ich bin, ist gut genug, wenn ich es frei heraus tue.

inspiriert von Carl Rogers, gebe ich eine Liebeserklärung an mein Selbst ab.

Wir brauchen viel mehr Selbstliebe und gesunde Selbstachtung!

Nur dann sind wir bereit anderen in Wertschätzung, Freude, Liebe und Vertrauen zu begegnen und mit dem Rhythmus des Lebens zu fließen.

Berühre Dich mit der Kraft der Liebe zu Dir und verbinde ich mit Dir selbst, Deinem Wesen, deiner inneren Stimme, Deiner Haltung und Deiner Körperlichkeit.

Ja erwärme Dein Herz und finde zum Wesentlichen, dem Inneren Kern Deines wahren Seins.

Buchtip: Hühnersuppe für die Seele.

https://www.amazon.de/Hühnersuppe-für-die-Seele-1-Bestseller/dp/3442132096/ref=sr_1_2?

Gerne kannst Du nochmal auf folgende Podcastfolge zurückkehren:

https://yvonne-mueller-podcast.letscast.fm/episode/folge-deinem-herzen

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https://yvonne-mueller-podcast.letscast.fm/episode/embrace-du-bist-schoen

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Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Episode 

Namaste`Deine Yvonne

Warum haben wir Angst und weshalb steht Sie uns manchmal im Weg?

Wo spürst Du Sie in Deinem Körper?

Kennst Du Dein eigenes Angstverhalten und wie kannst Du diesem Grundgefühl in dir liebevoll begegnen.

Was kannst Du in Dein Leben einladen, um Deine Ängste zu überwinden?

Welche Strategien sind hilfreich und wie gehst Du mental positiv mit Dir um.

"Komm ich erzähl Dir die Geschichte - Der angekettete Elefant- Hier erfährst Du welche imaginären Ketten uns die Angst manchmal auferlegt um uns vermeintlich zu schützen.

https://www.yoga-yvonnemueller.de/sei-die-veraenderung-die-du-dir-wuenscht/

Lass Dich von mir einladen Deinen sicheren Ort aufzuspüren, der Dich schützt und Dir Vertrauen an das Leben schenkt und Dich in Fülle denken lässt, damit die Liebe Deine Ängste zärtlich an die Hand nimmt und unterstützt nur dann in Erscheinung zu treten, wenn Sie wirklich gebraucht wird....

Gerne kannst Du nochmal auf folgende Podcastfolge zurückkehren:

https://yvonne-mueller-podcast.letscast.fm/episode/wie-praegen-uns-die-fruehen-jahre-verbinde-dich-mit-deinem-inneren-kind

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Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Episode 

Namaste`Deine Yvonne

Lebst Du im Einklang mit Deinem Körper?

Nimmst Du die Frau in Dir wahr und fühlst du deine Weiblichkeit?

Bist du Deinem Körper dankbar, dass er Dich durchs Leben trägt, immer für Dich da ist?

Lass Dich von mir einladen, der Frage nachzugehen, warum viele Frauen immer noch mit dysfunktionellen Glaubenssätzen ihres Körpers durchs Leben gehen.

Viele Mädchen und Frauen haben eine ungesunde Beziehung zu Ihrem "Body" entwickelt.

Ich nehme Dich mit in das Thema Frauenbild und die Statistik von Essstörungen in Deutschland.

Ich nehme Dich mit in meine eigene Geschichte und möchte Mut machen

und berühren, dass Du Deinen Körper liebevoll anzunehmen und Frieden mit ihm zu schließen kannst.

Lass uns gemeinsam Glaubenssätze auflösen und das Wunderwerk Körper in Dankbarkeit und Freude erleben.

Werde Dir bewußt, dass Du Dir selbst Liebe, Zuneigung und Anerkennung schenken darfst.

Ein besonderes Geschenk an Dich... Affirmationen der Selbstliebe...

Eine besondere Folge und eine Aufforderung an die innere und strahlende Schönheit des Lebens...

Namaste` Deine Yvonne

Ein Hinweis: zu Essstörungen, Solltest Du die Vermutung haben an einer Essstörung zu leiden, dann wende Dich bitte an einen Arzt oder eine Beratungsstelle! Hilfen für Betroffene:

https://www.bzga-essstoerungen.de/

positive Affirmationen zum Beispiel findest Du hier:

https://www.amazon.de/Spiegelarbeit-Heile-dein-Leben-Tagen/dp/3453703154

https://www.amazon.de/Heile-deinen-Körper-Seelisch-geistige-körperliche/dp/395883213X/ref=pd_lpo_3?pd_rd_i=395883213X&psc=1

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Yoga Natur pur

…im wahrsten Sinne des Wortes: in der Natur tanken wir am besten auf. Natur ist direkt, Natur ist klar, kraftvoll und dennoch sanft. In der Natur finden wir Hinweise auf unseren Lebensweg, Zeichen und kleine Wunder.

Yoga ist Natur, Yoga bringt Dich zurück zu Deiner Natur. In der Natur erlebst Du das Zusammenspiel der Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther.

Beim Waldbaden nimmst du die Natur mit allen Sinnen wahr. Der Anblick der grünen Bäume und der reinen Natur hat eine beruhigende Wirkung. Der Mensch ist Teil der Natur.

Unter Waldbaden versteht man den achtsamen Aufenthalt im Wald, bei dem die Aufnahme der Waldatmosphäre und der enge Kontakt zu der Natur im Fokus stehen. Waldbaden soll dazu verhelfen, Entschleunigung zu finden, neue Lebensfreude zu schöpfen und Energiereserven einmal ordentlich aufzufüllen.

In Kombination mit Bewegung, Meditation und Achtsamkeitsübungen schaltet Dein Körper automatisch einen Gang zurück, senkt den Blutspiegel und schaltet in die Tiefenentspannung. Die sauerstoffreiche Waldluft wirkt sich außerdem positiv auf deinen Kortisol-Spiegel aus.Also, ab in den Wald. Aber wie funktioniert Waldbaden überhaupt? Anders als beim Wandern oder Laufen geht es nicht darum, ein bestimmtes Ziel zu erreichen oder an seine persönlichen Grenzen zu gehen. Es ist viel mehr die bewusste Wahrnehmung des Waldes, auf die es ankommt.

Hab ich Dein Interesse geweckt? Dann probiere es aus!

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Buchtip:

https://www.amazon.de/Den-Wald-atmen-Meditative-Atem-Methoden/dp/3864102278

alle Infos zu Peter Wohlleben:

https://www.netflix.com/de/title/81282296

https://www.wohllebens-waldakademie.de/peter-wohlleben-in-seiner-waldakademie-c89722?gclid=EAIaIQobChMImJf7u7Op8QIVUAGLCh3s5AVFEAAYASAAEgLPw_D_BwE

In dieser Folge möchte ich Dich mitnehmen das Göttliche in Deinem Herzen zu entdecken und deiner Intuition zu vertrauen.

Schenke Dir selbst ein neues Bewusstsein, welches Dich von innen heraus strahlen lässt.

Verändere Deine Haltung zu Dir selbst und fange an Dich als den wichtigsten Menschen Deines Universum zu sehen.

Nimm Deine Lebenserfahrungen als Grundlage und nutze Sie für Deine Träume und Visionen.

Komm ins SEIN und lebe JETZT.

Manifestiere Deine Wünsche z.B.auf ein Vision Board und richte den Blick auf dass was Du kreieren und transformieren möchtest und dann Geh los.... alles beginnt mit dem ersten Schritt.

Du bist es wert!

Tipps für ein Visionboard findest Du auf:

https://www.pinterest.de

Alle Infos zu meiner Facebook Herzfrauengruppe und  findest Du hier:

Yoga-Life Coaching Herzfrauen:

https://www.facebook.com/groups/1349440345430436/

Psychologische Beratung und Coaching:

Hat Dir mein Podcast gefallen, dann freue ich mich, wenn Du meinen Podcast unterstützt zu wachsen. Vertraue deinem Herz, genieß den Moment -NAMASTE! Deine Yvonne

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Ich freue mich, dich darin zu begleiten.

Du hast Interesse, Dich von mir im Coaching unterstützen zu lassen und bist noch unsicher, oder brauchst zunächst Klarheit, ob wir zusammen passen? Dann buche Dir online ein  Kostenfreies Erstgespräch (15 Minuten)mit mir.

Alle Infos zu meinem  1-1 Online Coaching findest du hier!

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Eine Reise in die Kindheit...

Lass Dich gemeinsam mit mir inspirieren zu meinem Herzensthema.

Wie beeeinflußen uns die frühen Jahre? Was hat das mit Rohdiamanten zu tun?

Wie entwickeln wir Grundbedürfnisse und unsere Gefühle, die uns im späteren Leben begleiten?

Wie funktioniert das Formatieren unserer Lebensfestplatte?

Weshalb eine wertvolle, liebenswerte, warme und stabile Kindheit wie ein Leuchtturm ist - damit beschäftige ich mich in meiner neuen Podcastfolge. 

Neugierig?,

Dann höre gern rein und lass Dich mitnehmen...

Als Bonus habe ich eine schöne Meditation für Dich eingesprochen: deine persönliche Reise zum inneren Kind in Dir...

Lass Dich verzaubern und finde zu Deinem inneren Wesen - begegne dem kleinen Menschen in Dir ...und lass Dich berühren!

...Ich kenne keinen größeren Mut, als jenen, den man braucht, um in sich selbst zu schauen. (Osho)

 Sei Mutig! Namaste' Deine Yvonne

Der Filmtitel meiner Empfehlung heißt:"Alles steht Kopf"Alles steht Kopf (Pixar Lieblingsfilme) https://www.amazon.de/dp/B015SWA2Z2/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_i_8B0W6ZJ1422WTVRTPT40

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