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  3. TwinsTalk – Trau dich, echt zu sein Podcast

Episoden

Overthinking – Dein Kopf ist nicht kaputt, er beschützt dich

11 Minuten
Auch wenn es sich manchmal nicht so anfühlt. Diese Folge hätte Alexandra fast nicht aufgenommen, weil ihre eigenen Zweifel lauter waren als ihr Mut. Genau das ist Overthinking – und genau darüber redet sie heute mit dir. In ihrer ersten Solofolge nimmt sie dich mit in ihrem Kopf: warum wir uns ständig Gedanken machen, obwohl objektiv nichts Gefährliches passiert, und warum das kein Charakterfehler ist, sondern nur dein Gehirn, das tut, wofür es gemacht ist. Sie teilt, was ihr persönlich hilft, da wieder rauszukommen – mit 5 Impulsen zum Mitnehmen und einer kleinen Übung für dich zum Abschluss.

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Alles Liebe

Franziska & Alexandra

Wann sind wir wirklich schön? - Ein Gedanke, der dir wahre Schönheit schenkt

29 Minuten
Was ist eigentlich schön?

Und vor allem: Für wen machen wir uns eigentlich schön?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir unseren Blick so oft auf unser Äußeres richten und dabei das verlieren, was Menschen wirklich schön macht: ihre Ausstrahlung.

Wir stellen uns Fragen wie:

Wie würde ich mich anziehen, schminken oder zurechtmachen, wenn ich es nur für mich tun würde?

Warum sehen wir unsere vermeintlichen Makel oft deutlicher als alles andere?

Und was verändert sich, wenn wir aufhören, uns ständig zu bewerten?

Eine ehrliche Folge über Schönheit, Selbstwahrnehmung und die Erkenntnis, dass es keine hässlichen Blumen gibt – sondern nur die Gewohnheit, sich ständig zu vergleichen. Freu dich außerdem auf 3 kraftvolle Impulse für mehr Selbstliebe, die du direkt selbst in deinen Alltag integrieren kannst.

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Alles Liebe

Franziska & Alexandra

Kreieren ist niemals Zeitverschwendung

11 Minuten
Ist Kreativität Zeitverschwendung?

Oder haben wir einfach verlernt, Prozessen zu vertrauen?

In dieser Folge spricht Franziska darüber, warum wir so oft gar nicht erst anfangen: weil die Lücke zwischen „so ist es“ und „so sollte es sein“ viel zu groß erscheint. Wir glauben, dass sich Zeit nur dann gelohnt hat, wenn am Ende ein perfektes Ergebnis entsteht.

Anhand unseres eigenen Podcasts erzählt Franziska, warum genau diese Denkweise Kreativität ausbremst – und weshalb jeder Entwurf, jeder Umweg und jeder scheinbar „sinnlose“ Schritt Teil von etwas Größerem sein kann.

Eine Folge über kreative Prozesse, Perfektionismus und die Erlaubnis, Dinge einfach entstehen zu lassen.

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Alles Liebe

Franziska & Alexandra

Powertalk für beschissene Tage - und warum wir sie brauchen

16 Minuten
Kennst du diese Tage, an denen du am liebsten die Decke wieder über den Kopf ziehen würdest?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum schlechte Tage nicht sofort repariert werden müssen, weshalb sie in unserer Gesellschaft oft keinen Platz haben und was sie uns über uns selbst verraten können.

Ein ehrlicher Power Talk für alle, die heute nicht funktionieren wollen – oder gerade nicht können.

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Alles Liebe

Alexandra & Franziska

Unser Plan war, keinen Plan zu haben - Wie findet man seinen Weg, wenn man keinen hat?

28 Minuten
„Und? Was ist jetzt dein Plan?“

Eine Frage, die wir beide lange nicht beantworten konnten.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir aufgehört haben, uns für Orientierungslosigkeit zu verurteilen. Warum wir nicht mehr glauben, dass jede Leidenschaft zum Beruf werden muss und warum wir uns erlauben, Dinge anzufangen, ohne zu wissen, wo sie hinführen.

Alexandra erzählt von ihrer Auswanderung nach Portugal und davon, wie sich Freiheit manchmal erschreckend anfühlen kann. Von der Zeit zwischen „Ich kann nicht mehr zurück“ und „Ich weiß noch nicht, wo mein neues Leben ist“.

Wir sprechen darüber, wie wir mittlerweile mit dem Gefühl “lost sein” umgehen, weshalb jeder Flop und jede Skizze zu einem Kunstwerk dazu gehören und warum der Traum oft nicht das Ziel, sondern der Anfang von etwas Neuem ist.

Eine Folge für alle, die gerade das Gefühl haben, dass alle anderen einen Plan haben – außer sie selbst.
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Über diesen Podcast

Als eineiige Zwillinge blicken wir in ein lebenslanges Spiegelbild – eine Erfahrung, die uns gelehrt hat, Identität, Einzigartigkeit und Sichtbarkeit tiefer zu hinterfragen, als es alleine möglich wäre. Entdecke durch unsere Zwillings-Brille, wie du durch dein pures Ich eine ganz natürliche Anziehungskraft entwickelst – ohne Maske, aber mit viel Herz . Kein “so gehts”, sondern “so fühlt es sich an”. Ein emotionaler, ehrlicher Real-Life Podcast über Identität, Mut und gelebte Wege – erzählt aus zwei Perspektiven, zwei Welten und einem Ziel: Ein starkes Gefühl nach jeder Folge
Webseite
Das Online Atelier Wayra heißt dich Willkommen! - Online Atelier Wayra
Urheberangabe
Franziska Scherf, Alexandra Kosmal
Durchschnittliche Länge
Ø 46 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„TwinsTalk – Trau dich, echt zu sein“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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