Female Podcast - Liebe, Leben & Heilung Archiv
277 Episoden
34 Minuten
Wir Menschen tendieren gerne dazu, auch mal ein anderes Gesicht aufzusetzen oder ein fremdes Verhalten an den Tag zu legen. Warum? Na ganz einfach, wir wollen uns selbst, dem Leben, dem Job und vielen anderen Dingen entfliehen. Oder jemand sein, der wir gar nicht sind. Manchmal kann dies ein gutes Hilfsmittel dafür sein, um einem Ziel näher zu kommen. Doch manchmal kann es auch ein Fluch mit unschönen Folgen sein. Finde mit uns heraus, was davon auf dich zutrifft!
26 Minuten
Wie sehr erträumen wir uns eine Realität, die unerreichbar scheint? Wie sehr wünschen wir uns einen Urlaub, fünf kg weniger auf den Rippen, oder einfach mehr me-time, weil wir uns vom Leben überrannt fühlen? So oft hindern wir uns selbst daran, einen Schritt in eine Richtung zu gehen, weil unsere Angst uns hemmt. Aber was kann schon passieren, außer die Erfahrung zu machen, dass eine Entscheidung vielleicht nicht optimal war? In dieser Folge sprechen wir von unserem Bestreben, öfter Entscheidungen zu treffen, die aus unserem Bauchgefühl entstehen.
35 Minuten
Männer wollen immer Sex! Das ist eine Aussage, die jeder von uns eigentlich schon mal gedacht, oder zumindest gehört hat. Wir beschweren uns, dass wir nur körperlich von ihnen ausgenutzt werden und wie sehr wir uns doch nur einen stabilen Partner an unserer Seite wünschen. Aber was denken wir, wenn wir nicht genug Sex bekommen? Wenn der Mann plötzlich nicht der Testosteron-Hengst ist, der immer und überall will? In dieser Folge sprechen wir über Bedürfnisse, Bedenken und unsere schwierige Erwartungshaltung Männern gegenüber.
36 Minuten
Man lernt sich kennen und spürt das Feuerwerk der Gefühle von Kopf bis Fuß. Plötzlich ist da eine Person in unserem Leben, die vielleicht erst seit kurzem existiert und doch mögen wir uns kein Leben mehr ohne sie vorstellen. Wir sind regelrecht besessen. Und plötzlich kommt der große Fall. Die Schmetterlinge weichen nach dem 3. Traumdate einem flauen Bauchgefühl und Appetitlosigkeit. Wie kann es passieren, dass man die letzten Wochen davon gesprochen hat, wie man seine Kinder nennt und auf einmal nicht mehr einschätzen kann, ob es noch ein “wir” geben wird?
31 Minuten
Zu oft erleben wir Aussagen, die uns das Gefühl geben, ohne eine Beziehung nicht vollständig sein zu können. Wieso bekommt man als Single eher einen bemitleidenden Blick, anstatt beneidet zu werden? Wir finden, dass man lieber allein glücklich sein und seine Ziele verfolgen sollte, anstatt in einer halbherzigen Beziehung unterzugehen und sich selbst nicht entfalten zu können.
39 Minuten
Manche Menschen finden wir abstoßend, andere wiederum versprühen eine Aura, von der wir ab Sekunde eins gefangen und fasziniert sind. Wie kann es sein, dass uns Fremde manchmal vertrauter vorkommen, als Freunde und Partner, mit denen wir eine viel längere gemeinsame Zeit erlebt haben? Es ist einfach eine Verbindung, die mathematisch nicht zu erklären ist. Es ist eine Verbindung, die wie in einer Symbiose das Beste in uns auslöst und das Beste aus uns rausholt.
30 Minuten
Ein langer Spaziergang, ein Buch lesen, ein schönes Vollbad nehmen oder einfach mal entspannt meditieren und der Lieblingsmusik zu hören. Das ist selfcare und diese ist heute besonders wichtig. Wir vergessen gerne mal das eigene Glück und Wohlbefinden, doch sowohl #metime als auch Selbstliebe gehören zum Leben dazu! Hier kommt also unser reminder an dich, mehr für dich selbst zu tun.
37 Minuten
Natürlich sind wir alle reflektiert und intelligent und das ist super, aber wünscht ihr euch nicht auch manchmal, etwas weniger zu reflektieren? Dann würde man sich zumindest nicht wegen jeder Kleinigkeit den Kopf zerbrechen und stattdessen die Dinge eher auf sich zukommen lassen, oder sich mit Situationen, die man nicht beeinflussen kann, zufrieden geben. Sich zu viele Gedanken zu machen endet nämlich oftmals in Frust aus Machtlosigkeit. In dieser Folge sprechen wir darüber, dass es gesund ist, loszulassen und das Leben zu genießen, denn schließlich ist das Leben das, was passiert, während man es plant.
43 Minuten
Kennen wir das nicht alle? Wir haben einen schlechten Tag, fühlen uns nach Tee, Film und Schokolade und plötzlich klingelt das Telefon und wir gehen nichtsahnend ran. Mal ist es ein Kunde, für den wir schnell nochmal Überstunden machen müssen und mal ist es die Freundin, für die wir natürlich ein offenes Ohr haben. Doch wo bleiben wir da? Wer, wenn nicht wir, respektiert unsere eigenen Grenzen? Diese Folge handelt vom Zwiespalt zwischen Egoismus und Aufopferung, die beide zu einem gewissen Teil wichtig für uns selbst ist.
32 Minuten
Wir alle kennen diese Momente, in denen unsere Coolness der Unsicherheit weicht. Aber wieso ist das so? Wieso werden wir von unserem Date so gemocht, wie wir uns anfangs gegeben haben und entwickeln zu einem späteren Zeitpunkt Versagens- und Verlustangst? Weil wir befürchten, nicht genug zu sein? Wir denken, dass es ganz normal ist und durchaus auch gesund, wenn man sich nicht gehen lässt, sondern stets bemüht ist, sich selbst zu optimieren. Doch eines sollte uns bewusst sein- wir sind genau richtig, so wie wir sind!
37 Minuten
Wenn es doch so einfach wäre, einen Schalter umzulegen, um dem Leben eine Prise Glücklichsein zu verpassen. Eigentlich ist es sogar ziemlich einfach! Natürlich kann man seinen Gemütszustand nicht immer von einer auf die andere Sekunde um 180 Grad drehen, jedoch ist es möglich, jeden Moment mit einer netten Kleinigkeit zu erhellen. Ob es die Kerze ist, die man sich anzündet, der kleine Spaziergang während man die Vögel zwitschern hört, oder das Bier in der Bar, für das man sich entscheidet, statt unzufrieden im Bett liegen zu bleiben. Wir können uns immer und überall für Glücksmomente entscheiden, lasst uns doch heute damit beginnen!
34 Minuten
Wir sprechen viel von Onlinedating und die Enttäuschung, die Dates mit sich bringen können, wenn man die Person hinter dem Screen dann zum ersten Mal im normalen Leben kennenlernt. Wir haben das Gefühl, dass es mittlerweile einfacher ist, jemanden online kennenzulernen, anstatt sich von Angesicht zu Angesicht zu unterhalten. In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Möglichkeiten es gibt, Menschen im Alltag kennenzulernen und stellen fest, dass es mehr Freizeitsituationen gibt, als wir annehmen.
32 Minuten
Wollen wir Haus, Hof, Kind und Garten, oder doch lieber eat, pray, love? Wir sind in einem Alter und einer Gesellschaft, in der wir uns im “Kampf” zwischen unseren Sehnsüchten und dem ständigen Gesellschaftszwang befinden. Wer sind wir und was wollen wir? Ist das, was wir wollen auch wirklich das, was wir brauchen? In dieser Folge reflektieren wir unsere Gedanken und Beobachtungen und finden, dass es wichtig ist, immer auf sich zu hören und Dinge zu tun, die einem gut tun. Egal wann, egal wie – der schwierigste Schritt ist es, eine erste Entscheidung zu treffen.
34 Minuten
Die einen sind schweigsam, die anderen selbstverliebt. Viele schmieren einem Honig um den Mund und mit manchen kann man ‘ne Menge Spaß haben, für mehr reicht es dann aber auch nicht. Wir haben viel geflirtet und gedatet, sodass wir Flirttypen mittlerweile kategorisieren können und es interessant finden, wie unterschiedlich wir doch alle sind. Denn was faszinierend ist: Vielleicht finden wir einen Flirttyp abstoßend, eine andere Person ist aber für genau diesen Typ empfänglich. Jeder Topf findet nunmal seinen Deckel.
32 Minuten
Wir wachen alle aus unserem Corona-Dornröschen-Schlaf auf und warten darauf, dass der Prinz kommt, um uns wach zu küssen. So wird es wohl so einigen Singles gehen, die rausgehen, um das Leben wieder am Schopf zu packen, zu flirten, zu daten und einfach nur das Leben zu inhalieren. Wie lange haben wir Menschennähe gemieden und wie groß ist unsere Freude, endlich wieder freier zu leben? In dieser Folge feiern wir das Leben, unsere langsam zurückkehrende Freiheit und die Dankbarkeit für den normalen Alltag.
