#120: Warum selfcare wichtig ist

Ein langer Spaziergang, ein Buch lesen, ein schönes Vollbad
nehmen oder einfach mal entspannt meditieren und der
Lieblingsmusik zu hören. Das ist selfcare und diese ist heute
besonders wichtig. Wir vergessen gerne mal das eigene Glück und
Wohlbefinden, doch sowohl #metime als auch Selbstliebe gehören
zum Leben dazu! Hier kommt also unser reminder an dich, mehr für
dich selbst zu tun.