Female Podcast - Liebe, Leben & Heilung Archiv
277 Episoden
26 Minuten
Wieso werden zurückhaltende Menschen so oft übertönt? Warum denken sie sich oft, dass sie gern etwas wertvolles beigetragen hätten, ihnen diese Chance allerdings von einer offensiveren Person genommen wurde? In dieser Folge sprechen wir über Eigenschaften zurückhaltender Personen, die überlegt, reflektiert, respektvoll im Umgang mit ihren Mitmenschen sind und dadurch viel zu selten ernst genommen werden.
36 Minuten
Wir streben stets nach Perfektionismus und verkennen dabei, dass perfekt sein nicht perfekt ist und, dass es sogar langweilig sein kann, ständig einem Idealbild gleichen zu wollen. Wie sieht eine perfekte Beziehung aus? Geht es uns um Schmetterlinge in Bauch, Ehrlichkeit oder Abenteuerlust, die man teilt? In dieser Folge fragen wir uns, welche Werte uns besonders wichtig sind, damit wir uns an eine andere Person binden möchten.
33 Minuten
Wer laut ist wird gehört und wer still ist wird übersehen. Wir leben in einer Leistungsgesellschaft, in der Geld, Macht und Statussymbole darüber bestimmen, ob wir anerkannt werden. Haben wir uns aber schon mal gefragt, ob laut sein vielleicht eine Täuschung ist, oder ob in der Stille wirklich die Kraft liegen könnte? In dieser Folge sprechen wir von Selbstüber- und unterschätzern und diskutieren, dass wir alle manipulierbar sind.
43 Minuten
Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich eine andere. Eine Floskel, die man gerade in einer akuten Trennungsphase gar nicht hören möchte. Egal, ob in einer Freundschaft oder einer Partnerschaft – Trennungen sind immer mit Schmerz und Enttäuschung verbunden und es braucht Zeit, die Situation und sich selbst zu reflektieren, um im Anschluss reifer und vorausschauender zu handeln. Auch wenn sich niemand von uns diesen Erfahrungen stellen möchte, werden wir eines Tages merken, dass sie uns eine Lektion gelehrt haben.
33 Minuten
Mit einer Person sind wir albern, mit der anderen unglaublich tiefgründig. Habt ihr euch auch schon einmal gefragt, wieso wir mit unterschiedlichen Personen verschiedene Versionen unserer selbst freilassen? Wir sollten sie lieben lernen, denn sie gehören zu uns. Also geht mit offenen Augen durch das Leben, umgebt euch mit Menschen und Dingen, die eurer Seele auf verschiedensten Ebenen Freude bereiten.
36 Minuten
Wir reden immer von selflove, selfcare, me time, aber verinnerlichen wir wirklich, wie wichtig wir uns selbst sein sollten und wer wir eigentlich sind, wenn wir keine Rücksicht auf andere nehmen würden? Hier gilt es allerdings, genau den richtigen Grat zwischen Egoismus und Hingabe zu finden, denn keines der beiden Extreme ist gesund. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir wachsen und auf eine lehrreiche Vergangenheit zurückblicken, die uns für die Zukunft wappnet.
34 Minuten
Wir sprechen viel über toxische Beziehungen und bewerten negative Handlungen schnell als toxisch. Solche Verhaltensweisen sind meist durch Egoismus, Rücksichtslosigkeit und Überheblichkeit geprägt. Aber haben wir uns schon einmal Gedanken über toxische Positivität gemacht? Über eine Positivität, die die Grenze von Optimismus überschreitet? In dieser Folge sprechen wir über die Gründe und Auswirkungen von beiden Extremen.
39 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über das Zusammenspiel aus Rückblick und Vorsatz, denn beides wirkt sich auf unser Mindset aus. Wir blicken oft nach vorn, haben Pläne, Ziele und Deadlines. Doch ist es nicht genauso wichtig, zurück zu blicken, auf die Hürden, die man gemeistert und Erfahrungen, die man dadurch gemacht hat? Für uns ist ein Rückblick und das, was wir daraus mitgenommen haben, eine perfekte Vorbereitung, um bevorstehende Aufgaben souveräner und reifer zu bewältigen.
38 Minuten
Manchmal fühlen wir uns einfach wie ein nasser Sack, wollen nichts besonderes essen, trinken oder unternehmen. In solchen Momenten scheint alles sinnlos und matt- und das darf auch mal so sein. Doch dann gibt es diesen einen Moment, in dem wir entscheiden, positiv nach vorn zu blicken und plötzlich merken, dass die Sichtweise sich verändert. Wir haben das Gefühl, dass auf einmal alles bergauf geht, aber woran liegt das? In dieser Folge sprechen wir über das Visualisieren und das Gesetz der Anziehung.
29 Minuten
Es ist ermüdend, wie wir ständig zu hören bekommen, was wir wann wie tun müssen, um der Norm zu entsprechen. Was ist schon die Norm und wer sagt uns, ob sie richtig oder falsch ist? Die wichtigste Frage ist, ob wir mit den Mitteln, die wir haben, das Beste aus allem machen. Und vor allem ist es wichtig, ob wir nicht vielleicht doch einfach glücklich damit sind, wo wir gerade im Leben stehen.
32 Minuten
Wir erwischen uns ständig dabei, wie wir uns selbst klein machen. Wir können Komplimente schlecht annehmen und erst recht glauben wir nicht daran, dass das, was wir machen, wirklich gut ist. Wir stellen uns in den Schatten anderer und lassen ihnen den Vortritt, damit sich andere Personen wohl fühlen. Wieso tun wir das? Eigentlich ist es nicht nur unnötig, sondern irgendwie auch unehrlich uns selbst gegenüber, wenn wir uns unter Wert verkaufen. Sei es im Job, in der Liebe, oder der Freundschaft- wir sollten uns niemals klein machen, uns selbst wertschätzen, unser Können fördern und unsere Schwächen zulassen.
23 Minuten
Der Herbst kommt und die Energie weicht einer Müdigkeit. Es ist ganz normal, dass wir uns manchmal schlapp und ausgelaugt fühlen. Unserer Meinung nach gehört es zum Leben dazu, dass man nicht non stop auf Hochtouren aktiv sein kann. Daher sprechen wir in dieser Folge darüber, dass es wichtig ist, auch mal zur Ruhe zu kommen und sich vom Leben treiben zu lassen.
1 Stunde 11 Minuten
Ein verspannter Nacken, Kopf- und Rückenschmerzen lassen eine körperliche Fehlhaltung vermuten, jedoch liegt die Ursache für Schmerzen oftmals viel tiefer und zwar in der Psyche. Stress, Ängste und toxische Verhaltensmuster wirken sich sowohl auf unsere Psyche als auch auf die Physis aus. Um dieses Zusammenspiel aus Körper und Geist zu verstehen, haben wir uns mit dem Experten Anton Casagrande zusammengesetzt und legen euch an’s Herz, die Beziehung zu euch selbst stets zu pflegen- denn diese wird nie enden.
Gast: Anton Casagrande (Schmerztherapie & Kieferheilkunde) Homepage: www.casagrande-offenbach.de Youtube: https://bit.ly/3Bb57TF
Gast: Anton Casagrande (Schmerztherapie & Kieferheilkunde) Homepage: www.casagrande-offenbach.de Youtube: https://bit.ly/3Bb57TF
35 Minuten
Wir sprechen immer darüber, geghostet zu werden. Wir fühlen uns oft unfair behandelt, doch sollten wir uns die Frage stellen, ob wir nicht auch manchmal unwissend, unberechenbar und unfair handeln. Im Dating ertappen wir uns oft dabei, wie wir die andere Person auf die Wartebank setzen, ohne ein wirkliches Ziel damit zu verfolgen und so lassen wir jemanden zappeln und verschwenden womöglich dessen Zeit. In dieser Folge geht es darum, sich mal treiben zu lassen und doch zu wissen, was man will, um die eigene Zeit, aber auch die des Gegenübers nicht unnötig zu vergeuden.
36 Minuten
Female Empowerment ist heutzutage ein gängiger Begriff, der uns Frauen fördern und ermutigen soll. Doch wenn wir Frauen “Power” und “Mut” zeigen, gelten wir schnell als zickig und zu dominant. Vor allem in der Arbeitswelt haben wir oft das Gefühl, dass Stutenbissigkeit und Unsicherheit uns im Weg stehen. In dieser Folge sprechen wir über die Schwierigkeit, Entschlossenheit und Empathie auf einen Nenner zu bringen und darüber, wie wir uns gegenseitig sowohl privat als auch im Job, unterstützen sollten.
