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Episoden
01.12.2025
28 Minuten
In diesem Video spreche ich über 10 Mythen, die auf Social Media
rund um das Thema weibliche Energie verbreitet werden. Viele
dieser Aussagen sorgen für Verwirrung oder setzen Frauen unter
Druck, etwas zu sein, was sie gar nicht sind.Ich gehe jeden
dieser Mythen Schritt für Schritt durch, erkläre, woher sie
kommen, was an ihnen stimmt – und was nicht. Mein Ziel ist es,
dir ein realistisches, gesundes und alltagstaugliches Verständnis
von weiblicher Energie zu geben, frei von Extrempolarisierung
oder romantisierten Vorstellungen.Wenn du wissen möchtest, welche
dieser Mythen haltbar sind und welche du getrost vergessen
kannst, dann ist dieses Video genau das Richtige für dich.
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23.11.2025
29 Minuten
In diesem Video spreche ich darüber, wie wichtig es ist, einen
Mann zu wählen, der dein Leben einfacher macht – nicht
komplizierter.Einen Mann, der dieselbe Vision wie du hat,
dieselben Werte, dieselbe Richtung. Jemand, der mit dir wächst,
statt dich auszubremsen.Es geht darum, sich selbst genug zu
lieben, um einen Partner zu wählen, der zu deinem Weg passt und
dir Ruhe, Unterstützung und Klarheit bringt. 🤍Link zum Buch
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21.10.2025
18 Minuten
Kennst du das, wenn dein Kopf einfach nicht aufhört zu denken?
Wenn du jede Situation überdenkst und dich am Ende selbst fertig
machst? In diesem Video rede ich darüber, wie man besser mit
diesen Gedanken klarkommt und lernt, sie loszulassen.Ich teile,
was mir geholfen hat, mehr Ruhe im Kopf zu finden und nicht alles
zu zerdenken. Vielleicht hilft es dir ja auch ein bisschen 🫶
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07.10.2025
41 Minuten
In diesem Q&A spreche ich ehrlich darüber, wie ich durch
zyklusbasierte Ernährung 8 kg abgenommen habe – ganz ohne Diät
oder Kalorienzählen. 🩸Ich erkläre, wie dein Zyklus deinen
Stoffwechsel, Hunger und Energie beeinflusst, welche Fehler ich
gemacht habe und wie du deinen Körper endlich verstehst, statt
gegen ihn zu arbeiten.
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19.09.2025
25 Minuten
In diesem Video teile ich 5 harte Wahrheiten, die wir oft
ignorieren, obwohl sie unser Leben bestimmen. Es sind Wahrheiten,
die unangenehm sind, die weh tun können, aber genau deshalb so
wichtig sind. Wenn du bereit bist, dich ihnen zu stellen, kannst
du anfangen, dich wirklich zu verändern.
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Über diesen Podcast
Du hast große Träume und Ziele, aber fühlst dich in deinem Alltag
gefangen und weißt nicht so recht, wo du anfangen sollst? In diesem
Podcast findest du alles, was du brauchst, um endlich zu deinem
„Future Me“ zu gelangen. Gemeinsam erkunden wir Strategien, Tipps
und Inspirationen, die dir helfen, deine Visionen zu verwirklichen
und ein erfüllteres Leben zu führen. Lass uns gemeinsam den Weg zu
deinem Traumleben ebnen und die Hindernisse überwinden, die dich
zurückhalten. Dein „Future Me“ wartet auf dich!
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