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Episoden

#71 Welche Folgen hat der Protein-Hype?

42 Minuten
Sie sind überall: Lebensmittel in Form von Riegeln, Drinks und Pulvern, die mit ihrem hohen Proteingehalt werben. Sogar Produkte, die von Natur aus einen hohen Eiweißgehalt haben, werden jetzt als „proteinreich“ vermarktet. Doch was macht das mit unserer physischen und mentalen Gesundheit? Zu Gast im Podcast sind die Klinische Psychologin und Psychotherapeutin Heidrun Eichberger-Heckmann und die Diätologin Barbara Stögmüller. Mit Host Ursel Nendzig sprechen Sie darüber, wie der Hype um Proteine die Körperoptimierung befeuert und welche Folgen – bis hin zur Magersucht – das haben kann. Wie sieht ein gesunder Umgang mit Proteinen aus? Und wie können wir uns dieser Entwicklung entziehen? In einer exklusiven Bonus-Folge für unsere Abonnent:innen gehen die beiden Expertinnen noch tiefer auf das Thema ein und geben konkrete Tipps. Hier geht’s zur Bonus-Folge: https://www.welt-der-frauen.at/bonusfolge-podcast-protein-hype/ Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, testen Sie auch unsere [Printausgaben](https://www.welt-der-frauen.at/aboshop/#Print). Mit einem Abo des ältesten Frauenmagazins Österreichs unterstützen Sie wertvollen Qualitätsjournalismus für Frauen.

#70 Wie werden wir zu guten Tourist:innen, Christoph Mülleder?

34 Minuten
Zu Gast im Podcast-Studio von „Welt der Frauen“ ist in dieser Folge ein Experte zum Thema Reisen. Mit seinem Unternehmen „weltanschauen“ hat Christoph Mülleder nicht nur unzählige Leser:innen unseres Magazins mit in die weite Welt genommen, sondern auch einen einzigartigen Zugang entwickelt, der im krassen Gegensatz zum Massentourismus steht und sich ganz um Nachhaltigkeit dreht. Das bedeutet: Transport mit möglichst geringem ökologischem Fußabdruck, zu Gast in kleinen, unabhängigen Unterkünften und Begegnungen mit Menschen, die vor Ort leben und den Besuchenden Einblicke in ihre Welt gewähren. Wann ein Langstreckenflug aus seiner Sicht vertretbar ist und wie man möglichst schonend in eine fremde Kultur eintaucht, ohne jemandem auf die Füße zu treten? Darüber spricht er in dieser Folge mit Podcast-Host Ursel Nendzig. Hier geht’s zu Christoph Mülleders Reiseunternehmen: [weltanschauen.at](https://www.weltanschauen.at/). Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, testen Sie auch unsere [Printausgaben](https://www.welt-der-frauen.at/aboshop/#Print). Mit einem Abo des ältesten Frauenmagazins Österreichs unterstützen Sie wertvollen Qualitätsjournalismus für Frauen.

#69 Schaffen wir jetzt die Liebe ab, Beatrice Frasl?

38 Minuten
Diese Folge erscheint nicht zufällig am Internationalen Tag der Freundschaft: Mit ihrem Buch „Entromantisiert Euch!“ hat die Autorin Beatrice Frasl hohe Wellen geschlagen. Ihr Weckruf an alle Frauen: Fokussiert euch nicht ausschließlich auf diese eine romantische Paarbeziehung in eurem Leben, denn diese ist vor allem für Frauen nicht unbedingt von Vorteil. Im Gespräch mit Podcast-Host Ursel Nendzig spricht sie über die Bedeutung von Freundinnenschaften im Leben jeder Frau und darüber, worin sich diese ihrer Beobachtung nach von Männerfreundschaften unterscheiden. Hier geht es zum Buch von Beatrice Frasl, erschienen im Haymon Verlag. https://www.haymonverlag.at/produkt/entromantisiert-euch/ Und hier zum [Interview.](https://www.welt-der-frauen.at/beatrice-frasl-ueber-die-liebe/) Für alle Abonnent:innen von „Welt der Frauen“ gibt es hier außerdem eine Bonusfolge, in der Beatrice Frasl persönliche Einblicke in ihren Werdegang gibt und über Vorbilder und Freundinnenschaften in ihrem Leben spricht. https://www.welt-der-frauen.at/bonusfolge-beatrice-frasl-podcast/ Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, testen Sie auch unsere [Printausgaben](https://www.welt-der-frauen.at/aboshop/#Print). Mit einem Abo des ältesten Frauenmagazins Österreichs unterstützen Sie wertvollen Qualitätsjournalismus für Frauen.

#68 Wie finden wir unseren persönlichen Stil, Martina Thurn?

37 Minuten
Das Innere im Äußeren zeigen: Das ist die Kunst von Martina Thurn, die als Stilberaterin nicht nur analysiert, welche Farben, Längen und Schnitte ihren Kund:innen besonders gut stehen, sondern viel tiefer geht. Wie wollen wir wirken? Wie wollen wir uns in unserer Kleidung fühlen? Was bewirkt das alles in unserem Leben? Und was hat es mit der Kleiderschrankumkehr zu tun? Um all diese Fragen dreht sich das Gespräch mit Podcast-Host Ursel Nendzig. Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, testen Sie auch unsere [Printausgaben](https://www.welt-der-frauen.at/aboshop/#Print). Mit einem Abo des ältesten Frauenmagazins Österreichs unterstützen Sie wertvollen Qualitätsjournalismus für Frauen.

#67 Wie geht Body Neutrality, Nunu Kaller?

32 Minuten
Wie kann es sein, dass so viele Frauen mit ihrem Aussehen unzufrieden sind? Wie schaffen wir es, uns von dem Anspruch auf Perfektion zu befreien? Darüber spricht Autorin, Podcasterin und Aktivistin Nunu Kaller. Seit der Veröffentlichung ihres Buches „Fuck Beauty“ im Jahr 2018 hat sich in der Welt vieles verändert. Wie Digitalisierung, Social Media und Abnehmspritzen unseren Blick auf Schönheit beeinflusst haben, wie sie selbst inzwischen damit umgeht und was ihr Hund Beppo dazu zu sagen hat, erzählt sie im Gespräch mit Podcast-Host Ursel Nendzig. Nunu Kallers Buch „Fuck Beauty“, erschienen im Verlag Kiepenheuer & Witsch, gibt es als E-Book. https://www.kiwi-verlag.de/buch/nunu-kaller-fuck-beauty-9783462317855 Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, testen Sie auch unsere [Printausgaben](https://www.welt-der-frauen.at/aboshop/#Print). Mit einem Abo des ältesten Frauenmagazins Österreichs unterstützen Sie wertvollen Qualitätsjournalismus für Frauen.
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Über diesen Podcast

Das älteste Frauenmagazin Österreichs gibt es seit nunmehr 80 Jahren zu lesen. Mit "Welt der Frauen zum Hören" möchten wir unseren Leser:innen und allen anderen Interessierten einen weiteren Mehrwert bieten. Freut euch jeden zweiten Donnerstag auf spannende Perspektiven, inspirierende Geschichten und neue Impulse direkt aus dem Herzen des Magazins – der "Welt der Frauen"-Redaktion. Mehr Inspirationen, spannende Geschichten und relevante Themen, die Frauen bewegen, findet ihr unter https://www.welt-der-frauen.at!
Webseite
Welt der Frauen zum Hören - Podcast
Urheberangabe
Welt der Frauen
Durchschnittliche Länge
Ø 33 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„Welt der Frauen zum Hören“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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