Body & Soul Performance - Der Weg zu deinem Wohlfühlkörper

Für einen tiefen und erholsamen Schlaf ist es grundlegend wichtig, das wir vor dem Einschlafen von belastenden Gedanken loslassen und körperlich und geistig zur Ruhe kommen. Genau dabei hilft dir diese Meditation! Ich wünsche dir einen erholsamen Schlaf!  Dein Fabian

In dieser geführten Meditation bringen wir dich zurück in deine innere Mitte und deine Kraft! Du löst dich von belastenden Emotionen und befreist dich von der Schwere, die manchmal auf unseren Schultern lastet. Danach versetzt du dich in einen hohen Schwingungszustand, in dem du Glück, Liebe und Dankbarkeit in dir spürst. So entfaltest du dein inneres Glück und deine Stärke. Ich wünsche dir viel Spaß bei der Meditation! Dein Fabian

In dieser Podcastfolge gebe ich dir ein extrem wertvolles Werkzeug an die Hand... Deine Atmung! Richtig und bewusst genutzt kannst du mit deiner Atmung ein riesiges Potenzial entfalten und körperliche + seelisch/ geistige Beschwerden von dir lösen! Mit den richtigen Atemtechniken kannst du innerhalb weniger Minuten heftige Kopfschmerzen in Luft auflösen - no joke! Du kannst dir auf natürliche Weise einen extremen Energieschub verpassen der besser ist als jeder Energy Drink - oder innerhalb weniger Minuten tief und fest in einen erholsamen Schlaf sinken. Die Atmung ist eines der wichtigsten Tools, das uns gegeben wurde. Leider haben wir in unserer schnelllebigen Gesellschaft, in der es meist um Dinge im Außen geht, den Bezug dazu verloren. Deswegen schaffen wir in dieser Podcastfolge Bewusstsein für dich und deine Atmung. Ich zeige dir wie du richtig atmest und das volle Potenzial dahinter nutzen kannst. Viel Spaß bei der Folge! Dein Fabian

Krankheiten entstehen durch eine falsche Ernährung. Gluten macht dich krank. Fleisch ist ungesund. Durch die richtigen Supplements wirst du gesund... Kommen dir diese Aussagen bekannt vor? Dazu sage ich: Bullshit! All das glaubte ich früher und diese Gedanken machten mich immer mehr und mehr krank.  Warum deine Gedanken und Emotionen die wahren Auslöser von Krankheit und Gesundheit sind, erfährst du in dieser Podcastfolge. Ich zeige dir zudem den Weg auf, um dich wirklich von der Krankheit zu lösen! Dieses Wissen ist wirklich tiefgründig und wertvoll! Ich wünsche dir viel Spaß und viele wertvolle Erkenntnisse! Dein Fabian