Mamalapapp Archiv

Christina ist CEO ihrer eigenen Firma, kümmert sich allein um ihren Sohn und pendelt regelmäßig zwischen Berlin und Düsseldorf. Mit Anfang 40 bemerkt sie komische Veränderungen an sich und ihrem Körper. Krasse Stimmungsschwankungen, dunkle Gedanken, Selbstzweifel, Ohrenjucken - aber ihre Periode bekommt sie noch regelmäßig. Was kann das sein? Die Perimenopause hat angeklopft und ihr Körper kommt quasi zum zweiten Mal in die Pubertät. Viel zu früh, sagt Christina, und viel zu heftig. Um für sich eine neue Balance zu finden, mit der es ihr gut geht, beschäftigt sie sich viel mit dem Thema und beginnt, ihre Lebensgewohnheiten und ihre Ernährung zu verändern. Und mit diesen Veränderungen beginnt für sie eine neue Zeit. "No bullshit"-Filter inklusive. Warum sie sich auf die Menopause freut und welchen Spiegel ihr die hormonelle Veränderung vorhält - das erzählt sie in der aktuellen Podcastfolge von Mamalapapp.

Henning Evers ist Diplom-Medienpädagoge. Erst letzte Woche wurde er zu einem Notfall in einer Schule gerufen. Schüler einer 6.Klasse haben eine KI dazu genutzt, Bilder ihres Klassenkameraden in einen Porno einzubauen. Das Ergebnis: täuschend echt. Der Schock in der Klassen-Whatsapp-Gruppe: groß. Wie kann man sich vor solch einem Mißbrauch am eigenen Bild schützen? Wie sicher sind die Dienste der großen Techfirmen wie META oder TikTok? Welche Alternativen gibt es dazu? Tipps zur digitalen Selbstverteidigung hört ihr in dieser Podcastfolge von "Mamalapapp". Mehr zu Hennings Kursen findet ihr unter www.kulturellebildung.de oder www.kompetenzwerft.de.

Susanne ist 39 als sie in der richtigen Beziehung ist, um Mutter zu werden. Allerdings möchte sie keine eigenen Kinder - dafür liebt sie ihre Karriere und ihr Leben zu sehr. Sie möchte adoptieren. Am liebsten zwei Jungs aus Afrika. Nachdem sie eine seriöse Agentur gefunden hat, bewirbt sie sich mit ihrem Mann als Adoptiveltern. Heute - 20 Jahre später blickt sie zurück. Auf ihren Sohn und ihre Tochter. Beide erwachsen, beide gehen ihre eigenen Wege. In einem Land und mit einem Leben, dass ihnen Vieles ermöglicht hat. Dennoch ist das Muttersein zweier Adoptivkinder nicht einfach. Welche Herausforderungen Susanne meistern musste und muss, dass erzählt sie mir in dieser Podcastausgabe von Mamalapapp.

Triggerwarnung: In dieser Podcastfolge von "Mamalapapp" wirst Du erfahren, welche Maschen Pädophile benutzen, um an Kinder zu kommen. Zuerst sind es nur Worte in einem Chat, später kommt es in dieser wahren Geschichte zu einer Vergewaltigung und auch zu einer Verurteilung des Täters. Jonathan ist 12 als er in einem Chat jemanden kennen lernt. Der Junge, der sich als 16-Jähriger ausgibt ist in Wahrheit ein 27 Jahre alter Pädophiler. Sein Netz, in das er Jonathan und auch andere Kinder einwickelt, ist nahezu perfekt. Um sich mit den Kindern treffen zu können, liefert er ihnen Alibis, damit ihre Eltern keinen Verdacht schöpfen. Jonathan hat es durch die Kraft und Liebe seiner Mutter Sandra geschafft, aus diesem Netz zu entkommen. Der Weg war für alle Familienmitglieder sehr hart. Vor allem für seine Mutter, der er sich über Monte nicht anvertrauen wollte. Heute ist Jonathan eine starke Persönlichkeit. Mit seiner Bewegung #endthesilence gibt er Menschen, die sonst unsichtbare Opfer von Missbrauch und Gewalt gewesen wären, eine Stimme. Seine Botschaft: Es ist nicht Deine Schuld - Schuld hat nur der Täter. Seine Warnung: Es kann jedem Kind und in jeder Familie passieren. Die Maschen von Pädophilen sind perfide und nahezu perfekt. Mehr zu Jonathan und seinen Plattformen findest Du auf www.endthesilence.de. Teile diese Podcastfolge mit anderen Familien, damit ihr die Maschen kennt und damit ihr wisst, wie ihr als Familie euren Kindern helfen könnt. Jonathan und seine Mutter sind ein starkes Team. Sie vertrauen sich und sie genießen das Leben. Diese Geschichte hat sie stark gemacht und diese Kraft wollen sie anderen Menschen weiter geben!

Julius Kuschke aus Bochum ist verheiratet und hat zwei Kinder. Jeder in seiner Familie mag unterschiedliche Lebensmittel. Für das tägliche Kochen ist das eine echte Herausforderung. Vor allem, wenn man dann noch Wert auf gesunde Ernährung. saisonale Produkte und auf das finanzielle Budget achten möchte. All diesen Frust hat ihn dazu angetrieben, eine Lösung zu finden: in Form einer intelligenten App, die all die Wünsche, Vorgaben und Geschmäcker vereint und daraus nicht nur leckere Rezepte macht, sondern auch darauf achtet, was als nächstes aus dem Vorratsschrank verspeist werden muss. Choosy heßt die App und ist für viele Familien eine echte Erleichterung geworden. In dieser Podcastflge erfährst Du alles zu der persönlichen Geschichte von Julius Kuschke und auch leckere Idee, was man zum Beispiel noch alles aus Bohnen kochen kann...

WhatsApp ist bei vielen Familien ein Thema. Erlaubt man es den Kindern? Wenn ja, ab welchem Alter? Wer sich dazu entschieden hat, WhatsApp zu erlauben, könnte seine Meinung noch einmal neu überdenken. Denn der Messanger-Service ist jetzt durch News-Kanäle eine Art Social-Media Kanal durch die Hintertür geworden. Man kann Menschen folgen, ihre Videos ansehen und selbst auch via WhatsApp Videos verbreiten. Ähnlich wie bei Instagram oder TikTok. Also, was tun? WhatsApp wieder verbieten? Welche Alternativen gibt es? Oder gibt es Einstellungen, die den Zugriff der Kanäle einschränken oder altersgerecht anpassen können? Das alles bespreche ich mit Medienexpertin Iren Schulz von der Initiative SCHAU HIN!"

Vera Zischke hat drei Kinder und das Gefühl, in den letzten Jahren nicht richtig gelebt zu haben. Die vielen Pflichten als Mutter scheinen sie zu erdrücken und die wahre Vera zu ersticken. Ihre Gedanken schreibt sie auf - daraus wird ein Buch "Ava liebt noch". Ein Kassenschlager. Denn Vera spricht mit dieser Geschichte vielen Müttern aus der Seele. Ein Aufruf, sich endlich wieder lebendig zu fühlen und sich um die eine Person zu kümmern, die eigentlich am wichtigsten ist: wir selbst!

Anna Kiehl ist Anwältin aus Düsseldorf. Im Familienrecht bereut sie Ehepaare bei Scheidungen. Was ihr dabei aufgefallen ist: 50:50 bei Ehepaaren ist ein Irrglaube, der sich hartnäckig hält. Die gesetzliche Lage beschriebt Anna gerade für Frauen als "ungerecht und bedrohlich". Doch dagegen kann man was tun: einen Ehevertrag schließen. Was unbedingt drin stehen sollte, warum es nie zu spät ist, ihn zu schließen und welche Idee Anna und ihre Kollegin Mia haben, damit der Ehevertrag für alle auch finanziell erschwinglich ist - das und mehr hört ihr in der aktuellen Podcastfolge von "Mamalapapp".

Es sollte nur eine schöne lange Reise durch Asien werden, doch Tanja Mews und ihrer Familie gefällt es so gut in Thailand, dass sie gemeinsam beschließen: Wir bleiben erstmal hier! Doch was ist mit Schule? Während ihre beiden großen Töchter gerade Abi gemach haben, muss ihre Jüngste in die erste Klasse. Doch auf Reisen bietet sich kein fester Ort als Schule an. Also muss Tanja Homeschooling anbieten. Wie das klappt, was leicht war und was schwierig und warum Biologieunterricht in thailändischen Schulen so viel cooler ist als bei uns in Deutschland - das hört ihr in dieser Podcastfolge von "Mamalapapp".

Sara Bildau ist zweifache Mutter und TV-Journalistin. Jede Woche präsentiert sie im ZDF die Nachrichten. Kriege, Krisen und andere Katastrophen gehören zu ihrer Arbeit dazu. Aber gehören diese Themen auch zu Hause an den Küchentisch? Wie soll sie ihren Kindern die gerade sehr turbulente Welt am besten erklären? Der Wunsch, dafür die passenden Worte zu finden und ihnen dabei keine Angst zu machen, brachte sie dazu, ein Buch zu schreiben. "Mama, kommt der Krieg auch zu uns?" ist ein Wegweiser für Eltern wie man mit Kindern über ernste Themen sprechen kann. In dieser Podcastfolge von "Mamalapapp" reden wir darüber, wie wir Fragen unserer Kinder gut beantworten können und was wir niemals zu ihnen sagen sollten, wenn sie mit unangenehmen Themen um die Ecke kommen.

Samuel Meulenberg ist sythemischer Familientherapeut und unterstützt Familien mit so genannten "Problemkindern". Kinder, die nicht in einen festen Rahmen passen, die auffallen, die für das klassische Schulsystem schwierig sind. Bei seiner Arbeit hat er heraus gefunden, dass das oft ein falsches Label ist, was den Jugendlichen gegeben wird. Welche Gründe dahinter stecken, dass Familien in Krisen geraten und warum wir keinen Freidenker erwarten können, wenn wir Kindern nur beibringen innerhalb der Linien zu malen, das alles hört ihr in dieser Podcastfolge von "Mamalapapp".

Bettina Dorfmann aus Düsseldorf hat die weltgrößte Barbiesammlung. Damit steht sie nicht nur im Guinnessbuch der Rekorde, sondern sie steht damit auch für eine Lebenseinstellung: die Zukunft ist pink! Barbie hat ihrer Meinung ein viel zu schlechtes Image - seit ihrer Erfindung 1959 waren die Barbiepuppen immer modische Stilikonen ihrer Zeit und auch aus feministischer Sicht repräsentierten sie die selbstbewusste, kluge und unabhängige Frau. Warum Barbiespielen aus ihrer Sicht nicht verboten sein sollte und welche Geheimnisse sie noch über diese weltberühmte Puppe kennt, das verrät sie mir in dieser Podcastfolge von "Mamalapapp".

Maria Heidermann ist TV-Journalistin und Host dieser Podcastfolge von "Mamalapapp". Normalerweise begleitet sie die Ärztin Doc Caro im Notdienst mit der Kamera und hat schon viele Prominente interviewt. Die richtigen Fragen zu stellen ist ihre Spezialität. In dieser Folge erfahrt ihr, wer sich den Titel "Mamalapapp" ausgedacht hat, warum Nicole arabisch lernt und welche Themen sie am meisten berührt haben. Eine Folge für echte Fans dieses Familienpodcasts!

Dies ist die erste investigative Ausgabe vom Mamalapapp Podcast. Es geht um Vergewaltigung, es geht um Inzest und es geht darum, wie schwer es Opfer von Gewaltverbrechen haben, wenn sie die Tat zur Anzeige bringen wollen oder sie zur Anzeige gebracht haben. Ich spreche mit zwei Frauen, die jahrelang beim weißen Ring Opfer betreut und sie auch zu den Befragungen und Prozessen begleitet haben. Ihre Bilanz ist ernüchternd - es gibt viele Hürden im System, Welche Geschichten sie am meisten berührt haben und was sie jeder Mutter und jeder Frau raten - das hört ihr in dieser Folge von "Mamalapapp". Zum Schutz ihrer Identität bleiben meine Interviewpartnerinnen anonym.