Der IoPT Podcast

Vielleicht hast du dich schon oft gefragt: Warum scheitere ich immer wieder an den gleichen Punkten in meiner Partnerschaft oder im Beruf? Warum fühle ich mich manchmal wie erstarrt, wo ich lebendig sein will, dann wieder überaktiv, wenn ich Ruhe finden möchte? Heute möchte ich dir etwas über unsere Psyche erzählen: Was sie ist und was sie für uns leistet, insbesondere, wie sie in traumatisierenden Situationen unser Überleben sichert.

Hallo, mein Name ist Barbara Sommer. Ich biete Online-Traumatherapie für Frauen auf Basis der Identitätsorientierten Psychotraumatherapie, kurz IoPT. In der heutigen Podcast-Folge geht es um Trauma-Überlebensstrategien - was das ist, wie sie entstehen und unser Verhalten steuern. Wenn du eine Traumatherapiesitzung buchen möchtest, kontaktiere mich gerne über www.iopt.info/therapie.

Hallo, mein Name ist Barbara Sommer. Ich biete Online-Traumatherapie für Frauen auf Basis der Identitätsorientierten Psychotraumatherapie, kurz IoPT. Der Titel der heutigen Podcast-Folge ist: Weihnachten und die Trauma-Falle. Weihnachten steht vor der Tür, und für viele ist es die Zeit, um mit der Familie zusammenzukommen, alte Traditionen zu pflegen und das Jahr zu reflektieren. Doch was passiert, wenn diese festliche Zeit plötzlich zur emotionalen Achterbahnfahrt wird? Wenn ungelöste Konflikte und verborgene Traumata in den Vordergrund rücken? Darum geht es in dieser Folge. Wenn du eine Traumatherapiesitzung buchen möchtest, kontaktiere mich gerne über www.iopt.info/therapie.

Bekommt jeder, der ein katastrophales Ereignis miterlebt, eine Traumafolgestörung? Nein, das ist nicht so. Von zwei Menschen, die beide dasselbe erleben, kann einer ein Trauma davon bekommen, der andere nicht. Warum? Da spielen viele Faktoren eine Rolle, hauptsächlich bisherige Lebenserfahrungen (vor allem im Bindungskontext).