Der IoPT Podcast Archiv
14 Episoden
10 Minuten
Wer bin ich, wenn ich nicht mehr funktioniere? Das Trauma der Identität.
Karriere, Familie, Erfolg – und trotzdem eine innere Leere, die sich nicht füllen lässt. In dieser Folge geht es um eine der tiefsten Wunden der menschlichen Psyche: das Trauma der Identität. Woher kommt es, wie formt es unser Leben im Verborgenen – und was braucht es, um den Weg zurück zu sich selbst zu finden?
Das erwartet dich in dieser Folge
Was echte Identität bedeutet
Wann und wie sich Identität entwickelt und wo sie blockiert werden kann
Warum Kinder ihr eigenes Ich und ihren freien Willen aufgeben, um zu überleben
Was psychische Spaltung bedeutet und welche Anteile dabei entstehen
Warum wir den Willen anderer Menschen oft für unseren eigenen halten
Wie der Weg zurück zur eigenen Identität gelingen kann
Über Barbara Sommer
Barbara Sommer ist Traumatherapeutin, spezialisiert auf Entwicklungstrauma bei Frauen. Sie arbeitet online und in Berlin mit der IoPT-Anliegenmethode nach Prof. Dr. Franz Ruppert.
Termin vereinbaren: www.iopt.info/therapie
Mehr zur IoPT-Anliegenmethode: www.iopt.info/anliegen-methode
Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie mit jemandem, dem sie helfen könnte.
Karriere, Familie, Erfolg – und trotzdem eine innere Leere, die sich nicht füllen lässt. In dieser Folge geht es um eine der tiefsten Wunden der menschlichen Psyche: das Trauma der Identität. Woher kommt es, wie formt es unser Leben im Verborgenen – und was braucht es, um den Weg zurück zu sich selbst zu finden?
Das erwartet dich in dieser Folge
Was echte Identität bedeutet
Wann und wie sich Identität entwickelt und wo sie blockiert werden kann
Warum Kinder ihr eigenes Ich und ihren freien Willen aufgeben, um zu überleben
Was psychische Spaltung bedeutet und welche Anteile dabei entstehen
Warum wir den Willen anderer Menschen oft für unseren eigenen halten
Wie der Weg zurück zur eigenen Identität gelingen kann
Über Barbara Sommer
Barbara Sommer ist Traumatherapeutin, spezialisiert auf Entwicklungstrauma bei Frauen. Sie arbeitet online und in Berlin mit der IoPT-Anliegenmethode nach Prof. Dr. Franz Ruppert.
Termin vereinbaren: www.iopt.info/therapie
Mehr zur IoPT-Anliegenmethode: www.iopt.info/anliegen-methode
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12 Minuten
Verliebt, verstrickt, verletzt – Ist es Liebe oder Trauma?
Warum landen so viele von uns immer wieder in denselben Beziehungsmustern? Warum fühlt sich Nähe gleichzeitig nach Sehnsucht und Gefahr an? Und warum reicht es nicht, einfach „mehr zu lieben"?
Die Antwort liegt meist nicht in der Partnerschaft – sondern in unserer allerersten Bindungserfahrung.
In dieser Episode geht es um das Trauma der Liebe: wie es entsteht, wie es sich im Erwachsenenleben zeigt, und warum Verliebtsein allein noch keine Liebesfähigkeit bedeutet.
In dieser Folge:
Was das Trauma der Liebe in der IoPT bedeutet
Wie Liebesillusionen entstehen
Der Unterschied zwischen Verliebtsein und reifer Bindungsfähigkeit
Über Barbara Sommer
Barbara Sommer ist Traumatherapeutin, spezialisiert auf Entwicklungstrauma bei Frauen. Sie arbeitet online und in Berlin mit der IoPT-Anliegenmethode nach Prof. Dr. Franz Ruppert.
Termin vereinbaren: www.iopt.info/therapie
Mehr zur IoPT-Anliegenmethode: www.iopt.info/anliegen-methode
Warum landen so viele von uns immer wieder in denselben Beziehungsmustern? Warum fühlt sich Nähe gleichzeitig nach Sehnsucht und Gefahr an? Und warum reicht es nicht, einfach „mehr zu lieben"?
Die Antwort liegt meist nicht in der Partnerschaft – sondern in unserer allerersten Bindungserfahrung.
In dieser Episode geht es um das Trauma der Liebe: wie es entsteht, wie es sich im Erwachsenenleben zeigt, und warum Verliebtsein allein noch keine Liebesfähigkeit bedeutet.
In dieser Folge:
Was das Trauma der Liebe in der IoPT bedeutet
Wie Liebesillusionen entstehen
Der Unterschied zwischen Verliebtsein und reifer Bindungsfähigkeit
Über Barbara Sommer
Barbara Sommer ist Traumatherapeutin, spezialisiert auf Entwicklungstrauma bei Frauen. Sie arbeitet online und in Berlin mit der IoPT-Anliegenmethode nach Prof. Dr. Franz Ruppert.
Termin vereinbaren: www.iopt.info/therapie
Mehr zur IoPT-Anliegenmethode: www.iopt.info/anliegen-methode
14 Minuten
7 Überlebensmuster, die aus Trauma entstehen – und heute noch täglich unser Leben beeinflussen
Überlebensstrategien sind keine Charakterschwäche. Sie sind die klügste Antwort, die wir als Kinder auf eine unlösbare Situation gefunden haben. Und viele von uns tragen sie bis heute mit sich.
In dieser Episode schauen wir uns gemeinsam an, wie Trauma-Überlebensstrategien entstehen, warum sie so hartnäckig sind, und was es braucht, um sie loszulassen.
In dieser Folge:
Was die IoPT unter Überlebensstrategien versteht
Die 3 Anteile der Psyche nach Prof. Dr. Franz Ruppert
Welche Traumaformen Überlebensstrategien auslösen
7 typische Muster: von Kontrolle und Anpassung bis Dissoziation und Sucht
Warum Willensstärke nicht ausreicht, um sie zu verändern, und was stattdessen hilft
Warum Traumaarbeit Begleitung braucht
Über Barbara Sommer
Barbara Sommer ist Traumatherapeutin, spezialisiert auf Entwicklungstrauma bei Frauen. Sie arbeitet online und in Berlin mit der IoPT-Anliegenmethode nach Prof. Dr. Franz Ruppert.
Termin vereinbaren: www.iopt.info/therapie
Mehr zur IoPT-Anliegenmethode: www.iopt.info/anliegen-methode
Überlebensstrategien sind keine Charakterschwäche. Sie sind die klügste Antwort, die wir als Kinder auf eine unlösbare Situation gefunden haben. Und viele von uns tragen sie bis heute mit sich.
In dieser Episode schauen wir uns gemeinsam an, wie Trauma-Überlebensstrategien entstehen, warum sie so hartnäckig sind, und was es braucht, um sie loszulassen.
In dieser Folge:
Was die IoPT unter Überlebensstrategien versteht
Die 3 Anteile der Psyche nach Prof. Dr. Franz Ruppert
Welche Traumaformen Überlebensstrategien auslösen
7 typische Muster: von Kontrolle und Anpassung bis Dissoziation und Sucht
Warum Willensstärke nicht ausreicht, um sie zu verändern, und was stattdessen hilft
Warum Traumaarbeit Begleitung braucht
Über Barbara Sommer
Barbara Sommer ist Traumatherapeutin, spezialisiert auf Entwicklungstrauma bei Frauen. Sie arbeitet online und in Berlin mit der IoPT-Anliegenmethode nach Prof. Dr. Franz Ruppert.
Termin vereinbaren: www.iopt.info/therapie
Mehr zur IoPT-Anliegenmethode: www.iopt.info/anliegen-methode
12 Minuten
Vielleicht hast du dich schon oft gefragt: Warum scheitere ich immer wieder an den gleichen Punkten in meiner Partnerschaft oder im Beruf? Warum fühle ich mich manchmal wie erstarrt, wo ich lebendig sein will, dann wieder überaktiv, wenn ich Ruhe finden möchte?
Heute möchte ich dir etwas über unsere Psyche erzählen: Was sie ist und was sie für uns leistet, insbesondere, wie sie in traumatisierenden Situationen unser Überleben sichert.
Heute möchte ich dir etwas über unsere Psyche erzählen: Was sie ist und was sie für uns leistet, insbesondere, wie sie in traumatisierenden Situationen unser Überleben sichert.
11 Minuten
Hallo, mein Name ist Barbara Sommer. Ich biete Online-Traumatherapie für Frauen auf Basis der Identitätsorientierten Psychotraumatherapie, kurz IoPT.
In der heutigen Podcast-Folge geht es um Trauma-Überlebensstrategien - was das ist, wie sie entstehen und unser Verhalten steuern.
Wenn du eine Traumatherapiesitzung buchen möchtest, kontaktiere mich gerne über www.iopt.info/therapie.
In der heutigen Podcast-Folge geht es um Trauma-Überlebensstrategien - was das ist, wie sie entstehen und unser Verhalten steuern.
Wenn du eine Traumatherapiesitzung buchen möchtest, kontaktiere mich gerne über www.iopt.info/therapie.
16 Minuten
Hallo, mein Name ist Barbara Sommer. Ich biete Online-Traumatherapie für Frauen auf Basis der Identitätsorientierten Psychotraumatherapie, kurz IoPT.
Der Titel der heutigen Podcast-Folge ist: Weihnachten und die Trauma-Falle.
Weihnachten steht vor der Tür, und für viele ist es die Zeit, um mit der Familie zusammenzukommen, alte Traditionen zu pflegen und das Jahr zu reflektieren. Doch was passiert, wenn diese festliche Zeit plötzlich zur emotionalen Achterbahnfahrt wird? Wenn ungelöste Konflikte und verborgene Traumata in den Vordergrund rücken? Darum geht es in dieser Folge.
Wenn du eine Traumatherapiesitzung buchen möchtest, kontaktiere mich gerne über www.iopt.info/therapie.
Der Titel der heutigen Podcast-Folge ist: Weihnachten und die Trauma-Falle.
Weihnachten steht vor der Tür, und für viele ist es die Zeit, um mit der Familie zusammenzukommen, alte Traditionen zu pflegen und das Jahr zu reflektieren. Doch was passiert, wenn diese festliche Zeit plötzlich zur emotionalen Achterbahnfahrt wird? Wenn ungelöste Konflikte und verborgene Traumata in den Vordergrund rücken? Darum geht es in dieser Folge.
Wenn du eine Traumatherapiesitzung buchen möchtest, kontaktiere mich gerne über www.iopt.info/therapie.
12 Minuten
Bekommt jeder, der ein katastrophales Ereignis miterlebt, eine Traumafolgestörung? Nein, das ist nicht so. Von zwei Menschen, die beide dasselbe erleben, kann einer ein Trauma davon bekommen, der andere nicht. Warum? Da spielen viele Faktoren eine Rolle, hauptsächlich bisherige Lebenserfahrungen (vor allem im Bindungskontext).
31 Minuten
Hallo und schön dass du zuhörst.
Mein Name ist Barbara Kohlroser und dies ist mein Podcast zur IoPT, der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie nach Prof. Dr. Franz Ruppert.
Du findest mich auf www.iopt.info.
Mein Name ist Barbara Kohlroser und dies ist mein Podcast zur IoPT, der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie nach Prof. Dr. Franz Ruppert.
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7 Minuten
Hallo und schön dass du zuhörst.
Mein Name ist Barbara Kohlroser und dies ist mein Podcast zur IoPT, der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie nach Prof. Dr. Franz Ruppert.
Du findest mich auf www.iopt.info.
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11 Minuten
Hallo und schön dass du zuhörst.
Mein Name ist Barbara Kohlroser und dies ist mein Podcast zur IoPT, der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie nach Prof. Dr. Franz Ruppert.
Du findest mich auf www.iopt.info.
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7 Minuten
Hallo und schön dass du zuhörst.
Mein Name ist Barbara Kohlroser und dies ist mein Podcast zur IoPT, der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie nach Prof. Dr. Franz Ruppert.
In dieser Folge geht es um Übergewicht als Traumafolge.
Du findest mich auf www.iopt.info.
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In dieser Folge geht es um Übergewicht als Traumafolge.
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10 Minuten
Hallo und schön dass du zuhörst.
Mein Name ist Barbara Kohlroser und dies ist mein Podcast zur IoPT, der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie nach Prof. Dr. Franz Ruppert.
In dieser Folge geht es um das Trauma der Liebe.
Du findest mich auf www.iopt.info
Mein Name ist Barbara Kohlroser und dies ist mein Podcast zur IoPT, der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie nach Prof. Dr. Franz Ruppert.
In dieser Folge geht es um das Trauma der Liebe.
Du findest mich auf www.iopt.info
14 Minuten
Hallo und schön dass du zuhörst.
Mein Name ist Barbara Kohlroser und dies ist mein Podcast zur IoPT, der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie nach Prof. Dr. Franz Ruppert.
In dieser Folge geht es um das Trauma der Identität.
Du findest mich auf www.iopt.info
Mein Name ist Barbara Kohlroser und dies ist mein Podcast zur IoPT, der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie nach Prof. Dr. Franz Ruppert.
In dieser Folge geht es um das Trauma der Identität.
Du findest mich auf www.iopt.info
12 Minuten
Hallo und schön dass du zuhörst.
Mein Name ist Barbara Kohlroser und dies ist mein Podcast zur IoPT, der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie nach Prof. Dr. Franz Ruppert.
In dieser Folge geht es um die IoPT, und die Anliegenmethode bzw. Selbstbegegnungen.
Du findest mich auf www.iopt.info
Mein Name ist Barbara Kohlroser und dies ist mein Podcast zur IoPT, der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie nach Prof. Dr. Franz Ruppert.
In dieser Folge geht es um die IoPT, und die Anliegenmethode bzw. Selbstbegegnungen.
Du findest mich auf www.iopt.info
