Podcaster
Episoden
07.10.2022
11 Minuten
Für Führungskräfte ist das Homeoffice schon seit Jahren
etablierter Standard. Man könnte also davon ausgehen, dass
mittlerweile alle wissen, worauf es beim Arbeiten von Zuhause
ankommt. Aber ich werde in meiner Praxis immer wieder nach Tipps
gefragt. Ich spreche heute mit Dir darüber, wie Du Dir Dein
Homeoffice am besten organisierst.
Was sind Deine größten Herausforderungen oder besten Tipps?
Schreib mir auf alex@hoege.at. Dann erstelle ich bald einen 2.
Teil. Ich freue mich auf Deine Nachricht!
alex@hoege.at
WhattsApp: 0660-2208808
www.hoege.at
Mehr
26.09.2022
12 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Dir darüber, wie Du erkennst, ob
Du ein Burnout hast und wenn ja, in welchem Stadium Du Dich
befindest.
Solltest Du Dich auf einer der Stufen 4 bis 8 wieder finden,
empfehle ich Dir, dringend Hilfe zu suchen. Gerne stehe auch ich
Dir mit meiner Erfahrung, Kompetenz und Inspiration zur
Verfügung.
Schreib mir per Mail oder WhattsApp. Ich freue mich auf Deine
Nachricht!
LG Alex
alex@hoege.at
WhattsApp: 0660-2208808
www.hoege.at
Mehr
13.09.2022
16 Minuten
Die folgende Meditation kann Dir helfen, die für Dich richtige
Entscheidung zu treffen. Wenn Du meine letzte Podcast-Folge
gehört hast, dann weißt Du, dass es für gute Entscheidungen
wichtig ist, sich die Vor- und Nachteile gut zu überlegen. Nicht
nur für die Variante, die für die Veränderung steht, sondern auch
für die Variante, dass alles so bleibt, wie es ist.
In Vorbereitung auf die Mediation hast Du Dir schon konkret
Gedanken darüber gemacht, welche Möglichkeiten Du hast und welche
Variante am ehesten für Dich in Frage kommt. Ob das für Dich
wirklich stimmig für Dich ist, kannst Du gleich überprüfen.
Hat Dir diese Meditation gefallen? Hast Du Wünsche für weitere
Folgen oder Anregungen? Schreib mir per Mail oder WhattsApp. Ich
freue mich auf Deine Nachricht!
LG Alex
alex@hoege.at
WhattsApp: 0660-2208808
www.hoege.at
Mehr
07.09.2022
10 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Dir darüber, wie Du in sieben
Schritten gute Entscheidungen triffst.
Hilfreiche Tools dabei sind unter anderem mehr als eine Pro und
Contra Liste und ich nutze gerne die Macht der
Visualisierung.
In meinen Coachings stehe ich gerne als Sparring-Partner zur
Verfügung und helfe mit individuellen Mentaltechniken, Klarheit
zu finden. Wenn Du gerade vor Herausforderungen stehst und es Dir
schwerfällt, den richtigen Weg zu finden, kontaktiere mich doch
einfach! Ich bin gerne für Dich da.
Schreib mir per Mail oder WhattsApp. Ich freue mich auf Deine
Nachricht!
LG Alex
alex@hoege.at
www.hoege.at
WhattsApp: 0660-2208808
Mehr
01.09.2022
19 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Dir darüber, warum Dich gut
schlafen erfolgreich macht.
Buchempfehlungen:
Prof. Dr. Matthew Walker „das große Buch vom Schlaf“
Chris Surel „Die Tiefschlaf-Formel“
Sonstige Empfehlungen:
Schlafmaske
Blauchlichtfilter-Brille
Lichtwecker
Falls Du noch weitere Ideen oder Anregungen für guten Schlaf
hast, dann schreib mir per Mai an alex@hoege.at. Ich freue mich
auf Deine Nachricht!
LG Alex
www.hoege.at
Mehr
Über diesen Podcast
Hallo! Mein Name ist Alex Höge und ich spreche in meinem Podcast
darüber, wie Du Dir als Führungskraft ein glückliches Berufsleben
gestalten kannst. Ich bin Beraterin für Organisations- und
Teamentwicklung, Trainerin und Führungskräfte-Coach. Du kannst mich
per Mail unter alex@hoege.at erreichen. Ich freue mich auf Deine
Nachricht!
Kommentare (0)