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Episoden

Folge #52 - Sechs Kinder und ein Weg in die Freiheit mit Elke Sohler

1 Stunde 9 Minuten
Elke war 19, als sie ihr erstes Kind bekam. Aufgewachsen in einem streng religiösen Elternhaus, wollte sie raus aus der Kontrolle und hinein in die kleine, warme Familie, die sie selbst so vermisst hatte. Mit 23 hatte sie drei Kinder, kein eigenes Geld und eine Ehe, die immer schwerer wurde. Heute ist sie 62, Mutter von sechs Kindern und erzählt offen, was sie auf diesem Weg verloren und gefunden hat.

In dieser Folge sprechen wir über:

den Moment, in dem aus der Vorstellung einer "Puppen-mama" echte Verantwortung wurde

ihren Weg mit drei kleinen Kindern ins Frauenhaus und zurück in ein eigenes Leben

Bruch mit der Herkunftsfamilie und wie sie trotzdem Frieden mit ihren Eltern gefunden hat

Loslassen, sobald erwachsene Kinder ihre eigenen Entscheidungen treffen

ihr Morgenritual, mit dem sie jedes ihrer Kinder in den Tag schickt

„Ich wollte frei sein, und beides konnte ich nicht haben. Ich war bereit, den Preis für meine Freiheit zu bezahlen.“

Inhaltshinweis: Elke spricht in dieser Folge auch über körperliche Gewalt in ihrer Kindheit und über den Suizid ihrer Tochter. Hör gut auf dich und nimm dir die Pausen, die du brauchst. Belastet dich das Thema, erreichst du die Telefonseelsorge rund um die Uhr und kostenlos unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.

MEHR VON ELKE

Du möchtest mehr über Elke und ihre Arbeit erfahren?

Hier findest du ihre Seite:

https://www.instagram.com/elke_sohler/

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Franziska

VÁNA MOTHERHOOD

Eine Mutter war nie dafür gedacht, alles allein zu tragen.

Folge #51 - "Ich wünsche mir, dass mein Kind sich später nicht von mir erholen muss." – mit Melanie Stammberger

48 Minuten
„Ich wünsche mir, dass mein Kind sich später nicht von mir erholen muss.“

Ein Satz von Melanie Stammberger, der wahrscheinlich viele Mamas tief berührt.

In dieser Folge sprechen wir über den Wunsch, es mit unseren Kindern anders zu machen und darüber, wie schnell daraus ein hoher Anspruch an uns selbst entstehen kann.

Es geht um Freiheit und Selbstbestimmung in der Mutterschaft, um eigene Bedürfnisse, Grenzen und intensive Gefühle und um die Frage, ob unsere Kinder wirklich eine Mama brauchen, die alles richtig macht oder vielmehr eine Mama, die authentisch ist, sich selbst reflektiert und auch nach schwierigen Momenten immer wieder in Verbindung findet.

Eine ehrliche Folge über das Mama-Sein zwischen Anspruch, Menschsein und dem Wunsch, unseren Kindern Raum zu geben, wirklich sie selbst zu sein.

MEHR VON MELANIE

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Folge #50 - Selbstreflexion als Mama: Muss ich immer wissen, was dahintersteckt?

26 Minuten
Wie schnell wird aus dem Wunsch, dich als Mama besser zu verstehen, der Anspruch, dich jederzeit im Griff haben zu müssen?

In dieser Folge spreche ich über einen chaotischen Morgen, eine verschwundene Socke, eine offene Brotdose und meinen inneren Drang, meine Reaktion sofort zu analysieren.

Wir schauen darauf, wann Selbstreflexion hilfreich ist und wann daraus Druck entsteht.

Manche Momente verdienen einen tieferen Blick. Bei anderen liegt die Erklärung längst vor uns.

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Franziska

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Folge #49 - „Mama, ich sehe dich kaum.“ – mit Ilknur Kaynak

1 Stunde 14 Minuten
„Mama, ich sehe dich kaum.“

Diesen Satz ihrer Tochter hat Ilknur bis heute nicht vergessen.

In dieser Folge von MUTTERSPRACHE erzählt sie von einer Zeit, in der sie als Mama und Schulleiterin vor allem eines getan hat: funktioniert. Bis ihr Körper irgendwann nicht mehr konnte.

Wir sprechen über ihren Burnout, die eigenen Prägungen, die mit dem Mutterwerden plötzlich wieder sichtbar wurden, und den Wunsch, für das eigene Kind vieles anders zu machen.

Ilknur erzählt davon, wie ihre Tochter heute Dinge leben darf, für die sie selbst als Kind kaum Raum hatte. Von Momenten, in denen sie sich selbst plötzlich laut erlebt hat. Von der Frage, warum uns eigentlich niemand darauf vorbereitet, was Mutterwerden mit uns selbst machen kann.

Ein ehrliches Gespräch über die schönen und herausfordernden Seiten der Mutterschaft und darüber, was unsere Kinder manchmal auch in uns selbst sichtbar machen.

Lass uns der Mutterschaft eine Sprache geben.

MEHR VON ILKNUR

Ilknurs Buch „Schule – ich schaff das!“:

https://schule-ich-schaff-das.netlify.app/

Instagram:

https://www.instagram.com/miohealing/

Ilknurs Hörreisen:

https://www.checkout-ds24.com/product/633532

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Franziska

VÁNA MOTHERHOOD

Eine Mutter war nie dafür gedacht, alles allein zu tragen.

Folge #48 - Ich wollte es anders machen. Dann wurde ich Mutter.

43 Minuten
Was passiert eigentlich mit uns Frauen, wenn wir Mütter werden?

Nach dem REBRAND von SIMPLY TOGETHER nehme ich dich heute in der ersten Folge unter dem neuen Podcastnamen MUTTERSPRACHE mit zu einem Moment in meiner eigenen Mutterschaft, der vieles verändert hat. Ein Moment, in dem ich plötzlich bemerkte, wie viel meiner eigenen Geschichte mit mir Mutter geworden war.

Ich erzähle dir, warum Wut für mich zum Wendepunkt wurde, weshalb ich heute anders auf meine eigene Mutter und meine Prägungen schaue und wie daraus schließlich VÁNA MOTHERHOOD und MUTTERSPRACHE entstanden sind.

Dieser Podcast soll ein Ort für die ganze Wahrheit der Mutterschaft sein: für das Schöne und das Schwere, für Zweifel und Wachstum, für unsere Geschichten, unsere Beziehungen und all das, worüber wir als Mütter viel zu selten sprechen.

Vielleicht erkennst du dich an der einen oder anderen Stelle wieder.

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Über diesen Podcast

Was macht Mutterschaft mit uns Frauen? MUTTERSPRACHE bringt auf den Tisch, worüber wir viel zu selten sprechen: Wut, Mental Load, Schuldgefühle, Partnerschaft, Bedürfnisse, alte Muster und die Frage, was wir unseren Kindern weitergeben wollen. Ich bin Franziska Krüger, Gründerin von VÁNA MOTHERHOOD. Hier teile ich meine Gedanken und spreche mit Müttern und Expertinnen über das Leben als Frau und Mutter. Unsere Geschichten prägen unsere Muttersprache. Welche wir weitergeben, dürfen wir mitgestalten. VÁNA findest du auch auf Instagram: https://www.instagram.com/franziska.krueger.official/
Webseite
"Die Gefühlsachterbahn" - Dein Podcast für mehr Familienglück • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Franziska Krüger
Durchschnittliche Länge
Ø 28 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 58 Min.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„MUTTERSPRACHE“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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