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1 Stunde 14 Minuten
„Mama, ich sehe dich kaum.“

Diesen Satz ihrer Tochter hat Ilknur bis heute nicht vergessen.

In dieser Folge von MUTTERSPRACHE erzählt sie von einer Zeit, in der sie als Mama und Schulleiterin vor allem eines getan hat: funktioniert. Bis ihr Körper irgendwann nicht mehr konnte.

Wir sprechen über ihren Burnout, die eigenen Prägungen, die mit dem Mutterwerden plötzlich wieder sichtbar wurden, und den Wunsch, für das eigene Kind vieles anders zu machen.

Ilknur erzählt davon, wie ihre Tochter heute Dinge leben darf, für die sie selbst als Kind kaum Raum hatte. Von Momenten, in denen sie sich selbst plötzlich laut erlebt hat. Von der Frage, warum uns eigentlich niemand darauf vorbereitet, was Mutterwerden mit uns selbst machen kann.

Ein ehrliches Gespräch über die schönen und herausfordernden Seiten der Mutterschaft und darüber, was unsere Kinder manchmal auch in uns selbst sichtbar machen.

Lass uns der Mutterschaft eine Sprache geben.

MEHR VON ILKNUR

Ilknurs Buch „Schule – ich schaff das!“:

https://schule-ich-schaff-das.netlify.app/

Instagram:

https://www.instagram.com/miohealing/

Ilknurs Hörreisen:

https://www.checkout-ds24.com/product/633532

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Willkommen bei MUTTERSPRACHE – einem Podcast von Müttern für Mütter.

Franziska

VÁNA MOTHERHOOD

Eine Mutter war nie dafür gedacht, alles allein zu tragen.
43 Minuten
Was passiert eigentlich mit uns Frauen, wenn wir Mütter werden?

Nach dem REBRAND von SIMPLY TOGETHER nehme ich dich heute in der ersten Folge unter dem neuen Podcastnamen MUTTERSPRACHE mit zu einem Moment in meiner eigenen Mutterschaft, der vieles verändert hat. Ein Moment, in dem ich plötzlich bemerkte, wie viel meiner eigenen Geschichte mit mir Mutter geworden war.

Ich erzähle dir, warum Wut für mich zum Wendepunkt wurde, weshalb ich heute anders auf meine eigene Mutter und meine Prägungen schaue und wie daraus schließlich VÁNA MOTHERHOOD und MUTTERSPRACHE entstanden sind.

Dieser Podcast soll ein Ort für die ganze Wahrheit der Mutterschaft sein: für das Schöne und das Schwere, für Zweifel und Wachstum, für unsere Geschichten, unsere Beziehungen und all das, worüber wir als Mütter viel zu selten sprechen.

Vielleicht erkennst du dich an der einen oder anderen Stelle wieder.

Willkommen bei MUTTERSPRACHE – einem Podcast von Müttern für Mütter.

Franziska

VÁNA MOTHERHOOD

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14 Minuten
Nicht gut genug sein – was, wenn diese Aussage totaler Quatsch ist?

„Ich bin nicht gut genug." Dieser Gedanke begleitet so viele Mamas. Doch was bedeutet das eigentlich? Für wen sind wir nicht gut genug? Wer hat festgelegt, was gut genug ist? In dieser Folge schauen wir uns genau an, woher diese Stimme kommt und ob der Maßstab, dem wir hinterherlaufen, überhaupt existiert.

Ich bin gespannt was meine Worte in dir bewegen.

Von Herzen

Franziska

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20 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, wie stark mit den Ängsten von Müttern gearbeitet wird – und warum ich das sehr kritisch sehe.

Du erfährst, warum dein Kind widerstandsfähiger ist, als dir oft vermittelt wird, warum Angst kein guter Ratgeber ist und was deinem Kind wirklich Sicherheit gibt.

Diese Folge ist eine Einladung, wieder mehr ins Vertrauen mit dir selbst zu kommen.

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28 Minuten
In dieser Folge teile ich meine ehrliche Sicht auf Bedürfnisorientierung und warum sie, wenn sie missverstanden wird, Kinder nicht stärkt, sondern verunsichert – und Eltern erschöpft zurücklässt.

Ich spreche darüber, warum Kinder keine ständige Erfüllung brauchen, sondern liebevolle Führung, Orientierung und Vertrauen.

Warum Frustration ein wichtiger Teil von Entwicklung ist.

Und wie wir unseren Kindern ihre Kindheit zurückgeben können, ohne hart oder autoritär zu werden.

Diese Folge ist eine Einladung, wieder mehr Leichtigkeit, Klarheit und Verbindung in den Familienalltag zu bringen.

Wenn du lernen möchtest, Grenzen ohne Schuld zu setzen und aus Kontrolle wieder ins Vertrauen zu kommen, dann buche dir deine kostenfreie Eltern-Analyse.

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Über diesen Podcast

Was macht Mutterschaft mit uns Frauen? MUTTERSPRACHE bringt auf den Tisch, worüber wir viel zu selten sprechen: Wut, Mental Load, Schuldgefühle, Partnerschaft, Bedürfnisse, alte Muster und die Frage, was wir unseren Kindern weitergeben wollen. Ich bin Franziska Krüger, Gründerin von VÁNA MOTHERHOOD. Hier teile ich meine Gedanken und spreche mit Müttern und Expertinnen über das Leben als Frau und Mutter. Unsere Geschichten prägen unsere Muttersprache. Welche wir weitergeben, dürfen wir mitgestalten. VÁNA findest du auch auf Instagram: https://www.instagram.com/franziska.krueger.official/
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„MUTTERSPRACHE“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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