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21 Episoden

#21 The Shift – Warum Wachstum nicht bedeutet, keine Zweifel mehr zu haben.
vor 1 Monat

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42 Minuten
#20 Sichtbarkeit kann wehtun - Was ich durch ein virales Reel über Kritik und Selbstwert gelernt habe (Maries Solofolge)
vor 1 Monat

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31 Minuten
#19 Online-Dating im Urlaub– Fränzi spricht über Intuition, Warnsignale & den Mut, trotzdem offen für die Liebe zu bleiben
vor 1 Monat

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51 Minuten
# 18 Der Weg zur Lebendigkeit - über Emotionen, Nervensystem & (Ur)vertrauen Interview mit Alina Gausmann
vor 2 Monaten

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1 Stunde 14 Minuten
#17 It is what it is - Flug gestrichen, Koffer weg, Regen am Wasserfall & was wir ADHS-Brains daraus gemacht haben
vor 5 Monaten

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40 Minuten
#16 Alleine reisen, sich selbst begegnen und innere Stärke entwickeln – warum meine erste Solo-Reise mehr mit mir gemacht hat als gedacht
vor 5 Monaten

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31 Minuten
#15 Unsere Atmung als fingerprint unseres Nervensystems - ein Austausch mit Sacha Hermel, Performance Coach für funktionelles Atemtraining
vor 5 Monaten

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1 Stunde 9 Minuten
#14 Traumasensibles Beziehungscoaching, Bindungsmuster und ADHS Diagnose - mein Wrap-Up 2025
vor 7 Monaten

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41 Minuten
#13 Kurze Gedanken zu Echtheit , Social Media Konsum am Morgen und wie es hier weitergehen wird in der Zukunft
vor 8 Monaten

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8 Minuten
#12 Wie ich gelernt habe, dass ich nicht zu viel bin, sondern genau richtig und das alle sehen dürfen
vor 1 Jahr

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23 Minuten
#11 Entscheidungen treffen - Warum langes Grübeln nicht wirklich zielführend ist und echte Macher*innen schneller entscheiden, um ihre Ziele zu erreichen
vor 2 Jahren

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22 Minuten
#10 Loslassen lernen von Dingen, die dir nicht guttun und wie es dir etwas leichter fallen kann
vor 3 Jahren

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51 Minuten
#9 Mein Weg zum Life Trust Coaching und warum ich glaube, dass ein guter Coach dir helfen kann, dass dein Leben glücklicher und leichter wird
vor 3 Jahren

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31 Minuten
#8 Komplimente, Geschenke und andere Dinge dankend annehmen und warum ich es wichtig finde, dass wir das öfter tun und lernen damit besser umzugehen
vor 3 Jahren

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19 Minuten
#7 Verlasse deine Komfortzone, um zu wachsen! Ein paar Beispiele aus meinem Leben, die dich dazu ermutigen können, deine Komfortzone zu verlassen
vor 3 Jahren

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27 Minuten
flow to grow - über echte Verbindungen und Themen aus dem Leben

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#7 Verlasse deine Komfortzone, um zu wachsen! Ein paar Beispiele aus meinem Leben, die dich dazu ermutigen können, deine Komfortzone zu verlassen
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