podformation - Gesundheit & Ernährung Archiv
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Am 24. April ist Welt-Meningitis-Tag. Er klärt auf über eine tückische Erkrankung, die oft nicht sofort erkannt wird. Denn wenn jemand Symptome hat wie Fieber, Müdigkeit oder Kopf- und Gliederschmerzen, denken die meisten sofort an einen harmlosen grippalen Infekt. Es kann aber auch eine Meningokokken-Erkrankung dahinterstecken, die sogar lebensbedrohlich sein kann und vor allem Babys trifft. Eine Umfrage hat jetzt gezeigt, dass nur sehr wenige der befragten Eltern wissen, worum es sich bei dieser Erkrankung genau handelt und wie sie sie bei ihrem Kind erkennen können...
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"...Und vor allem wünsche ich Dir Gesundheit!" Das hören wir ja oft - zum Beispiel an Geburtstagen. Gesundheit ist für viele das Allerwichtigste im Leben. Die Weltgesundheits-organisation WHO definiert sie so: Nicht nur als "Fehlen von Krankheit und Gebrechen", sondern als "körperliches, geistiges und psycho-soziales Wohlbefinden". Ein besonderer Sozialpreis zeichnet in diesem Zusammenhang jetzt zum vierten Mal Projekte aus, die sich in diesem Bereich engagieren - und oft da einspringen, wo unser Gesundheitswesen Lücken hat. 96 Bewerber gab es in diesem Jahr - nun stehen die Finalisten fest...
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Jetzt bitte nicht einschlafen: Am Freitag, 15. März, ist Weltschlaftag. Dieser Tag ist nicht dazu da, mal wieder so richtig auszuschlafen, er soll vielmehr deutlich machen, wie wichtig guter Schlaf für die Gesundheit und die Lebensqualität ist. Millionen Deutsche schlafen nicht wirklich gut und fühlen sich entsprechend müde am nächsten Tag. Und nur die wenigsten suchen Hilfe, oft ist ihnen ihr nächtliches Schlafproblem gar nicht bewusst...
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Wussten Sie eigentlich, dass Deutschland eines der wasserreichsten Länder überhaupt ist? Damit meine ich jetzt nicht den verregneten letzten Sommer, sondern die vielen Quellen, die bei uns Wasser zu Tage fördern. Genauer gesagt sprudeln bei uns landauf und landab über 500 Mineral- und Heilquellen und manche davon gelten sogar als wahre Gesundbrunnen...
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Eine Grippe, Rückenschmerzen oder Bluthochdruck: Wenn jemand daran leidet, geht er zum Arzt, der stellt die richtige Diagnose und startet eine Behandlung oder Therapie, ganz normal. Es gibt aber auch Krankheiten, die selbst erfahrene Mediziner vor ein Rätsel stellen und oft nicht erkannt werden. Die Rede ist von so genannten „Seltenen Erkrankungen“, die weltweit nur wenige Menschen betreffen. Und die sind dann oft doppelt bestraft, weil ohne eine Diagnose auch keine effektive Behandlung starten kann...
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Freuen Sie sich auch schon auf den Frühling? Viele warten ja sehnsüchtig darauf, endlich "Winter ade" sagen zu können. Allerdings sehen auch Millionen Deutsche dem Frühling mit gemischten Gefühlen entgegen: Wenn sich an Bäumen und Blumen die ersten Knospen zeigen, heißt das für sie: Die Heuschnupfenzeit hat begonnen. Schon jetzt im Februar sind die ersten Pollen von Frühblühern wie Haselnuss, Birke und Erle in der Luft und machen Allergikern das Leben schwer...
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Sie haben zurzeit Hochsaison und viele von uns auch schon erwischt: Erkältungsviren. Kleine Kinder trifft es übrigens durchschnittlich bis zu zehnmal im Jahr, Erwachsene dreimal. Zum Glück ist eine an sich harmlose Erkältung irgendwann wieder vorbei. Belastender ist da eine andere Virenart, die ebenfalls in der kalten Jahreszeit vermehrt auftritt: die so genannten Rotaviren. Sie können besonders für Babys und kleine Kinder gefährlich sein, deren Immunsystem sich noch nicht richtig wehren kann...
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Eigentlich ist der Winter ja eine schöne Jahreszeit, wären da nicht die vielen Erkältungen. Kaum ist es draußen nasskalt, laufen die Nasen und der Schnupfen erwischt viele. Oft geht es los mit diesen unangenehmen Halsschmerzen: Es kratzt beim Sprechen und auch das Schlucken tut weh...
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Regelmäßig ins Fitnessstudio gehen, mit dem Rauchen aufhören oder mehr Zeit mit der Familie verbringen: Gute Vorsätze haben jetzt ja Hochkonjunktur. Aber wenn wir ganz ehrlich sind, ist es ja jedes Jahr das gleiche: Das, was wir uns für das neue Jahr vornehmen, ist ein paar Wochen später oft schon wieder vergessen. Da wollten wir zum Beispiel eigentlich dem Winterspeck den Kampf ansagen - doch am Ende können wir Pizza, Pommes und Kuchen doch nicht widerstehen. Damit Ihnen das in diesem Jahr nicht passiert, haben wir für Sie ein paar Tipps gesammelt...
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Der Winter ist schon eine besondere Jahreszeit: Viele lieben die Spaziergänge in der wunderbar klaren, kalten und frischen Luft oder freuen sich schon auf den Skiurlaub. Eine aber freut sich nicht so sehr: unsere Haut. Denn die braucht bei den frostigen Temperaturen mehr Pflege als sonst...
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Die kalte Jahreszeit ist da und damit auch die Erkältungszeit. Wenn jemand die typischen Symptome hat wie Fieber, Müdigkeit oder Kopf- und Gliederschmerzen, kann aber mehr als nur ein harmloser Infekt dahinterstecken. Zum Beispiel eine so genannte Meningokokken-Erkrankung, die sogar lebensbedrohlich ist und vor allem Babys trifft. Eine aktuelle Umfrage hat jetzt gezeigt, dass Aufklärung sehr wichtig ist...
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Wenn bei uns die Tage immer kürzer werden, kommen aus den USA frische Früchte zu uns, die Farbe in die dunkle Jahreszeit bringen: leuchtend rote Cranberries. Ob ganz klassisch als Soße zum Truthahnbraten, in der Suppe oder im Kuchen - mit den Cranberries lässt sich in der Küche eine ganze Menge anstellen...
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Manche Menschen kann man wirklich nur bewundern: Obwohl eine chronische Erkrankung ihnen täglich Steine in den Weg legt, lassen sie sich nicht unterkriegen und wollen im Leben etwas erreichen. Damit tun sie etwas ganz Wichtiges: Sie sind ein Vorbild für andere mit einem ähnlichen Schicksal. Weil so viel Lebensmut belohnt werden muss, bekommen jetzt zwölf junge Menschen ein außergewöhnliches Stipendium...
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"Ordnung ist das halbe Leben" - diesen Spruch kennen Sie doch sicherlich. Ob das stimmt, sei mal dahingestellt. Ganz anders sieht das bei diesem Spruch aus, dem sicher sofort jeder Mediziner zustimmt: "Bewegung ist das halbe Leben". Wer sich regelmäßig etwas bewegt, stärkt die Muskulatur und bleibt länger fit und gesund. Und ist im Schnitt meist auch glücklicher, denn ein aktives Leben hält nicht nur den Körper, sondern auch den Geist auf Trapp. Auch deshalb will jetzt eine besondere Mitmachaktion inklusive prominenter Unterstützung für mehr Bewegung in Deutschland sorgen...
10 Millionen Deutsche können nicht richtig hören: Tag des Hörens will aufklären und sensibilisieren…
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Am 23. November ist der "Tag des Hörens". Und der hat leider durchaus seine Berechtigung: Etwa 10 Millionen Deutsche leiden an einer gravierenden Hörminderung. Und viele wissen selber nichts davon. Eine aktuelle Studie zeigt jetzt in diesem Zusammenhang, wie sehr sich das auf die beruflichen Chancen auswirken kann. Denn immer mehr Betroffene sind jünger und tun nichts gegen ihr Problem...
