podformation - Gesundheit & Ernährung Archiv
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Diabetes ist aktuell als Volkskrankheit in Deutschland auf dem Vormarsch: Aktuell sind davon etwa sieben bis acht Millionen Menschen betroffen; dazu kommen viele, die von ihrer Krankheit bislang noch gar nichts wissen. Und es werden immer mehr: In zehn Jahren soll es Schätzungen zufolge doppelt so viele Patienten geben...
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In letzter Zeit wurde viel über dieses Thema diskutiert: die Organspende. Fakt ist: Etwa 12.000 Menschen warten in Deutschland dringend auf ein lebensrettendes Organ. Täglich versterben drei Patienten, weil keines zur Verfügung steht. Es fehlt an Organspendern, obwohl die meisten, das zeigen Umfragen, sie befürworten. Das Hauptproblem ist, dass viele bisher keinen ausgefüllten Organspendeausweis bei sich tragen und so ihre Entscheidung dokumentieren. Ab dem 1. November soll das anders werden, denn das Gesetz zur Entscheidungslösung tritt in Kraft...
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Vermissen Sie den Sommer auch so? Wenn es jetzt im Herbst immer kühler und dunkler wird, denken viele mit Sehnsucht an die sonnigen, langen Tage zurück. Aber zumindest den Geschmack der warmen Jahreszeit können wir uns auch jetzt noch erhalten. Zum Beispiel mit dem beliebtesten Sommergemüse der Deutschen: der Tomate. Denn wer rechtzeitig vorsorgt und sie einmacht, kann damit das ganze Jahr über tolle Gerichte kochen, die richtig nach Sonne schmecken...
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Ärzte raten es ja immer wieder: Wer fit bleiben will, sollte auf eine gesunde Ernährung achten, sich etwas bewegen und möglichst nicht rauchen. Eine Garantie, überhaupt nicht krank zu werden, ist das aber auch nicht. Ein Schlaganfall zum Beispiel kommt manchmal scheinbar aus heiterem Himmel. Scheinbar - denn es gibt kleine Warnzeichen, an denen man schon vorher erkennen kann, das etwas nicht stimmt. Doch um diese Signale des Körpers überhaupt zu bemerken, ist Aufklärung nötig. Deshalb ist am 29. Oktober Weltschlaganfalltag...
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Der Herbst ist ja die goldene Jahreszeit mit seinen wunderbar bunten Blättern, die von braun bis rot schimmern. Für noch mehr Farbe sorgt aber auch eine kleine, runde Frucht, die aus Kanada zu uns kommt: die wilde Blaubeere. Sie kann helfen, den Sommer ein klein wenig zu verlängern und eignet sich gleichzeitig als leckere Zutat für typische Gerichte der Herbstküche...
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Rund ein Drittel aller Erwachsenen hat es regelmäßig: Sodbrennen - dieses unangenehme, brennende Gefühl hinter dem Brustbein. Ein üppiges Essen, Stress, Rauchen, Alkohol und Übergewicht sind mögliche Ursachen. Wenn das Brennen nur ab und zu mal auftritt, ist das kein Problem, allerdings sollte man aufpassen, wenn es chronisch wird...
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Es sind ja manchmal die kleinen, einfachen Dinge im Leben, die richtig glücklich machen. Das gilt zum Beispiel auch beim Essen. Da kann ein selbstgebackener Kuchen oder ein leckeres Butterbrot besser sein als jedes Viergänge-Menü. Und für ein mit dem Lieblingskäse belegtes Butterbrot würde so mancher Delikatessen stehen lassen. Warum das Butterbrot bis heute sowohl für Frühstück und Abendbrot, als auch als Snack beliebt ist, das verraten wir Ihnen jetzt...
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An wen können sich Kinder wenden, wenn sie Probleme haben? Wer hilft Eltern, wenn ihre Kinder schwer krank sind? Und wo findet ein Obdachloser einen Arzt, wenn er ihn braucht, aber keine Krankenversicherung hat? In vielen Städten gibt es für solche Fälle Hilfe - und zwar von gemeinnützigen Projekten, die sozialmedizinische Versorgungslücken schließen. Die Menschen dahinter tun viel Gutes, bekommen dafür aber oft nur wenig Aufmerksamkeit. Unter dem Motto "Hilfe, die wirkt" will ein Sozialpreis das ändern - und zwar schon zum vierten Mal in Folge...
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Männer mit Glatze sind längst nichts Besonderes mehr und gelten oft als attraktiv. Bei Frauen ist das anders: Über 10 Millionen leiden in Deutschland unter Haarwachstumsstörungen, dünner werdendem Haar oder Haarausfall. Mit den Haaren verlieren sie oft ihr Selbstbewusstsein. Und bis sie Hilfe finden, erleben sie oft eine regelrechte Odyssee...
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Rund eine Million Deutsche haben regelmäßig Herzflimmern, genauer gesagt Vorhofflimmern. Leider hat das aber gar nichts mit Liebe zu tun, sondern ist eine durchaus ernstzunehmende Erkrankung: Vorhofflimmern bringt das Herz aus dem Takt und erhöht so das Risiko, einen Schlaganfall zu bekommen, um das 5-Fache. Weil viele Betroffene aber gar nicht wissen, dass ihr Herz unregelmäßig schlägt, will die Veranstaltungsreihe "HerzSchlag" jetzt für Aufklärung sorgen und Informationen liefern.
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Fernreisen sind in: Viele zieht es in die Ferne, teilweise in exotische Länder rund um den Globus. Im Trend ist zurzeit Südamerika und hier zum Beispiel Peru, das Land der Anden und der Inkas. Peru steht aber auch für eine außergewöhnliche Frucht, die im Moment bei uns frisch in den Supermärkten zu haben ist: die Hass Avocado. Im Beitrag erfahren Sie, wie die in Peru angebaut wird und was Sie damit in der Küche alles anstellen können...
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Es bringt das Herz aus dem Takt und ist einer der Hauptgründe für einen Schlaganfall: das sogenannte Vorhofflimmern. Besonders tückisch: Viele der Betroffenen - in Deutschland sind es etwa eine Million – ahnen gar nicht, dass sie unter dieser gefährlichen Herzrhythmusstörung leiden. Oft erfahren sie es erst, wenn es zu spät ist. Aufklärung ist deshalb ganz entscheidend und dafür wollen jetzt eine weltweite Patienten-Charta und die Aktion: „Dein Name gegen Schlaganfall bei Vorhofflimmern“ sorgen.
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Es ist Ferienzeit und es werden die Koffer gepackt für die Tour ins Urlaubsparadies. Die meisten finden so einen Tapetenwechsel absolut entspannend. Sie genießen den verlangsamten Rhythmus, das andere Klima, die neue Küche. Wie gesagt...die meisten, aber leider nicht alle. Weil das Urlaubsleben bei manchen die Verdauung durcheinander bringt, hier ein kleiner Essenstipp, der unterwegs und auf Reisen für Entspannung sorgen kann.
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Jetzt im Sommer steht sie im Mittelpunkt unseres Tages und das ist ja auch das Schöne an dieser Jahreszeit: die Sonne. Sei es im Biergarten, im Schwimmbad, im Urlaub oder einfach nur zu Hause im Garten. Allerdings empfehlen Hautärzte, die Kraft der Sonne nicht zu unterschätzen. Sonst kommt es schnell zum Sonnenbrand, den ja sicher keiner braucht.
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Es sind die schönsten Wochen des Jahres und jetzt sagen sich viele: Endlich Urlaub und nichts wie ab in den Süden. Diesen Sommer übrigens besonders gern nach Italien, Spanien und in die Türkei. Allerdings beginnt der Urlaub am Strand und im schönsten Sonnenschein gerne auch mal mit etwas, was keiner braucht: Kopfschmerzen. Steigen die Temperaturen auf über 30 Grad, geht das laut einer Forsa-Umfrage etwa einem Drittel der Deutschen so. Welche Rolle hier die Hitze spielt, was hilft, um schön cool zu bleiben, das erfahren Sie im Podcast...
