Der MINDSET & BUSINESS Podcast by Marina Sallaberger Archiv
36 Episoden
47 Minuten
Was bringt dir Erfolg, wenn du ihn am Ende gar nicht genießen kannst?
Andi Gröbl begleitet seit fast drei Jahrzehnten die Formel 1, kommentiert für ServusTV und hat unzählige große Momente des Motorsports hautnah erlebt.
Doch hinter der scheinbaren Leichtigkeit vor der Kamera stecken jahrzehntelange Vorbereitung, Leidenschaft und auch Erfahrungen, die nicht immer einfach waren.
In dieser Folge von "Der MINDSET & BUSINESS Podcast" sprechen wir darüber,
warum echte Kompetenz nicht über Nacht entsteht,
wie du mit Kritik umgehst, ohne dich selbst zu verlieren,
weshalb gute Vorbereitung die Grundlage für Souveränität und Selbstvertrauen ist,
wie Andi mit Druck, Rückschlägen und schwierigen Persönlichkeiten umgeht,
warum Authentizität wichtiger ist, als eine perfekte Rolle zu spielen,
und weshalb wir manchmal vergessen, unseren eigenen Erfolg überhaupt zu genießen.
Andi erzählt von Begegnungen mit Michael Schumacher, den Herausforderungen seines Berufs und einer Geschichte aus der Formel 1, die zeigt, warum selbst große Erfolge nicht automatisch glücklich machen.
Seine wichtigste Botschaft: „Be yourself.“
Bleib neugierig, entwickle dich weiter und lerne aus Feedback. Aber verliere dabei nicht die Persönlichkeit, die dich einzigartig macht.
️ Viel Spaß mit dieser Folge von "Der MINDSET & BUSINESS Podcast" mit Andi Gröbl!
Wenn dir der Podcast gefällt, klicke auf "FOLGEN", um immer up to date zu sein und hinterlass mir gerne eine 5*****-Bewertung.
Andi Gröbl begleitet seit fast drei Jahrzehnten die Formel 1, kommentiert für ServusTV und hat unzählige große Momente des Motorsports hautnah erlebt.
Doch hinter der scheinbaren Leichtigkeit vor der Kamera stecken jahrzehntelange Vorbereitung, Leidenschaft und auch Erfahrungen, die nicht immer einfach waren.
In dieser Folge von "Der MINDSET & BUSINESS Podcast" sprechen wir darüber,
warum echte Kompetenz nicht über Nacht entsteht,
wie du mit Kritik umgehst, ohne dich selbst zu verlieren,
weshalb gute Vorbereitung die Grundlage für Souveränität und Selbstvertrauen ist,
wie Andi mit Druck, Rückschlägen und schwierigen Persönlichkeiten umgeht,
warum Authentizität wichtiger ist, als eine perfekte Rolle zu spielen,
und weshalb wir manchmal vergessen, unseren eigenen Erfolg überhaupt zu genießen.
Andi erzählt von Begegnungen mit Michael Schumacher, den Herausforderungen seines Berufs und einer Geschichte aus der Formel 1, die zeigt, warum selbst große Erfolge nicht automatisch glücklich machen.
Seine wichtigste Botschaft: „Be yourself.“
Bleib neugierig, entwickle dich weiter und lerne aus Feedback. Aber verliere dabei nicht die Persönlichkeit, die dich einzigartig macht.
️ Viel Spaß mit dieser Folge von "Der MINDSET & BUSINESS Podcast" mit Andi Gröbl!
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32 Minuten
„Lass dir deine Träume von niemandem nehmen.“
Wenn Sonia Sagmeister eines in ihrem Leben gelernt hat, dann, dass Erfolg selten geradlinig verläuft.
Sie war Leistungssportlerin, führt seit mittlerweile 40 Jahren erfolgreich ein Unternehmen im Direktvertrieb und hat in ihrem Leben nicht nur Erfolge erlebt, sondern auch Ablehnung, Rückschläge und persönliche Krisen. Gerade daraus entstand eine Haltung, die sich durch unser gesamtes Gespräch zieht:
Hinfallen. Wieder aufstehen. Weitergehen. Und sich neue Ziele setzen.
In dieser Folge sprechen wir darüber,
warum Träume und Ziele für Sonia kein Ablaufdatum haben,
was sie aus dem Leistungssport über Niederlagen und Ablehnung gelernt hat,
wie sie nach einer schwierigen Phase ihr Selbstvertrauen Schritt für Schritt wieder aufgebaut hat,
warum sie ihren Kindern schon früh vermittelt hat, groß zu träumen,
was 40 Jahre Unternehmertum mit ihrer Einstellung zu Mut, Freiheit und Erfolg gemacht haben,
und weshalb sie es heute als eine ihrer wichtigsten Aufgaben sieht, andere Menschen zu ermutigen.
Wir sprechen außerdem über Routinen, Dankbarkeit und persönliche Weiterentwicklung, über unseren Umgang mit Geld, die Bedeutung echter menschlicher Verbindung - und darüber, warum Sonia auch mit 66 Jahren noch lange nicht daran denkt, keine neuen Ziele mehr zu haben.
Eine Folge über Möglichkeitsdenken, Resilienz und den Mut, den eigenen Weg weiterzugehen, auch wenn andere ihn nicht verstehen.
Und vielleicht ist genau das der Gedanke, den wir uns öfter erlauben dürfen:
Nur weil etwas heute noch nicht funktioniert, bedeutet das nicht, dass es nicht möglich ist.
️ Viel Spaß mit dieser Folge von "Der MINDSET & BUSINESS Podcast" mit Sonia Sagmeister.
Wenn dir der Podcast gefällt, dann klicke auf "FOLGEN" und lass mir gerne eine 5*****-Bewertung da
Wenn Sonia Sagmeister eines in ihrem Leben gelernt hat, dann, dass Erfolg selten geradlinig verläuft.
Sie war Leistungssportlerin, führt seit mittlerweile 40 Jahren erfolgreich ein Unternehmen im Direktvertrieb und hat in ihrem Leben nicht nur Erfolge erlebt, sondern auch Ablehnung, Rückschläge und persönliche Krisen. Gerade daraus entstand eine Haltung, die sich durch unser gesamtes Gespräch zieht:
Hinfallen. Wieder aufstehen. Weitergehen. Und sich neue Ziele setzen.
In dieser Folge sprechen wir darüber,
warum Träume und Ziele für Sonia kein Ablaufdatum haben,
was sie aus dem Leistungssport über Niederlagen und Ablehnung gelernt hat,
wie sie nach einer schwierigen Phase ihr Selbstvertrauen Schritt für Schritt wieder aufgebaut hat,
warum sie ihren Kindern schon früh vermittelt hat, groß zu träumen,
was 40 Jahre Unternehmertum mit ihrer Einstellung zu Mut, Freiheit und Erfolg gemacht haben,
und weshalb sie es heute als eine ihrer wichtigsten Aufgaben sieht, andere Menschen zu ermutigen.
Wir sprechen außerdem über Routinen, Dankbarkeit und persönliche Weiterentwicklung, über unseren Umgang mit Geld, die Bedeutung echter menschlicher Verbindung - und darüber, warum Sonia auch mit 66 Jahren noch lange nicht daran denkt, keine neuen Ziele mehr zu haben.
Eine Folge über Möglichkeitsdenken, Resilienz und den Mut, den eigenen Weg weiterzugehen, auch wenn andere ihn nicht verstehen.
Und vielleicht ist genau das der Gedanke, den wir uns öfter erlauben dürfen:
Nur weil etwas heute noch nicht funktioniert, bedeutet das nicht, dass es nicht möglich ist.
️ Viel Spaß mit dieser Folge von "Der MINDSET & BUSINESS Podcast" mit Sonia Sagmeister.
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41 Minuten
„Im Leben wartet niemand auf dich.“
Was zunächst hart klingt, beschreibt ziemlich genau, wie Martina Reuter über Erfolg denkt: Nicht darauf warten, dass jemand eine Tür öffnet – sondern selbst herausfinden, wie man hineinkommt.
Martina ist Moderatorin, Unternehmerin, Bodybuilderin und Autorin - und eine Frau, die scheinbar immer wieder neue Möglichkeiten für sich entdeckt und erschafft. Doch hinter ihrem „einfach machen“ steckt weit mehr als grenzenloser Optimismus.
In unserem Gespräch erzählt Martina, warum Vorbereitung für sie die Grundlage von Selbstvertrauen ist, weshalb sie Konkurrenzdenken für überflüssig hält und warum sie überzeugt davon ist, dass wir wieder größer denken und stärker auf unser eigenes Gefühl vertrauen sollten.
Wir sprechen darüber,
• wie du dir berufliche Chancen selbst erschaffst, statt auf sie zu warten• warum Selbstvertrauen nicht einfach da ist, sondern wachsen kann• weshalb Martina Konkurrenz vor allem mit eigener Unsicherheit verbindet • wie sie mit Kritik und Hatern umgeht• warum Scheitern für sie zum Erfolg dazugehört• was gute Vorbereitung mit Souveränität zu tun hat• und was Martina tun würde, wenn sie morgen bei null anfangen und sich ihre Sichtbarkeit komplett neu aufbauen müsste.
Eine Folge über Mut, Sichtbarkeit, Selbstvertrauen und die Entscheidung, das eigene Leben nicht danach auszurichten, was andere für möglich halten.
Und vielleicht ist genau das die wichtigste Botschaft dieses Gesprächs:
Wenn der direkte Weg nicht funktioniert, heißt das noch lange nicht, dass du dein Ziel nicht erreichen kannst. Manchmal musst du eben die Serpentinen nehmen.
️ Viel Spaß mit dieser Folge von "Der MINDSET & BUSINESS Podcast" mit Martina Reuter!
Lass mir gerne eine 5*****-Bewertung da, wenn dir mein Podcast gefällt und klicke auf "Folgen", um keine Folge mehr zu verpassen.
Was zunächst hart klingt, beschreibt ziemlich genau, wie Martina Reuter über Erfolg denkt: Nicht darauf warten, dass jemand eine Tür öffnet – sondern selbst herausfinden, wie man hineinkommt.
Martina ist Moderatorin, Unternehmerin, Bodybuilderin und Autorin - und eine Frau, die scheinbar immer wieder neue Möglichkeiten für sich entdeckt und erschafft. Doch hinter ihrem „einfach machen“ steckt weit mehr als grenzenloser Optimismus.
In unserem Gespräch erzählt Martina, warum Vorbereitung für sie die Grundlage von Selbstvertrauen ist, weshalb sie Konkurrenzdenken für überflüssig hält und warum sie überzeugt davon ist, dass wir wieder größer denken und stärker auf unser eigenes Gefühl vertrauen sollten.
Wir sprechen darüber,
• wie du dir berufliche Chancen selbst erschaffst, statt auf sie zu warten• warum Selbstvertrauen nicht einfach da ist, sondern wachsen kann• weshalb Martina Konkurrenz vor allem mit eigener Unsicherheit verbindet • wie sie mit Kritik und Hatern umgeht• warum Scheitern für sie zum Erfolg dazugehört• was gute Vorbereitung mit Souveränität zu tun hat• und was Martina tun würde, wenn sie morgen bei null anfangen und sich ihre Sichtbarkeit komplett neu aufbauen müsste.
Eine Folge über Mut, Sichtbarkeit, Selbstvertrauen und die Entscheidung, das eigene Leben nicht danach auszurichten, was andere für möglich halten.
Und vielleicht ist genau das die wichtigste Botschaft dieses Gesprächs:
Wenn der direkte Weg nicht funktioniert, heißt das noch lange nicht, dass du dein Ziel nicht erreichen kannst. Manchmal musst du eben die Serpentinen nehmen.
️ Viel Spaß mit dieser Folge von "Der MINDSET & BUSINESS Podcast" mit Martina Reuter!
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42 Minuten
Was passiert, wenn du live liefern musst – und plötzlich an dir selbst zweifelst?
Birgit Nössing kennt genau diese Situationen. Heute moderiert sie große Sportereignisse für Eurosport und ServusTV, interviewt Spitzensportler und steht regelmäßig unter Live-Bedingungen vor der Kamera. Doch am Anfang ihrer Karriere gehörten auch Nervosität, Blackouts und die Frage „Bin ich dem wirklich gewachsen?“ dazu.
In dieser Folge von "Der MINDSET & BUSINESS Podcast" sprechen wir darüber, wie Selbstvertrauen mit der Zeit wirklich entsteht und warum es dafür nicht darum geht, perfekt zu sein.
Birgit erzählt,
• warum Routine einer der wichtigsten Schlüssel gegen Nervosität ist,• wie sie gelernt hat, auch unter Druck ruhig zu bleiben und zu reagieren,• weshalb Beobachten und echtes Interesse entscheidend für gute Interviews sind,• warum Kompetenz langfristig wichtiger ist als Lautstärke,• welche Rolle ihre innere Stimme bei großen beruflichen Entscheidungen spielt,• wie das Muttersein sie beruflich verändert und entscheidungsfreudiger gemacht hat• und warum gerade Frauen sich manchmal viel zu lange fragen, ob sie wirklich „gut genug“ sind.
Wir sprechen außerdem über ihren Weg vom Traum einer Karriere als Skirennläuferin in den Sportjournalismus, über Olympische Spiele, Live-TV, Frauen in einer nach wie vor männlich geprägten Branche – und darüber, was Erfolg für Birgit heute bedeutet.
Eine Folge über Selbstvertrauen, Kompetenz, Mut und die Erkenntnis, dass du nicht immer noch mehr leisten, wissen und vorbereiten musst.
Manchmal darfst du dir einfach sagen:
Es reicht. Ich bin gut genug. Jetzt gehe ich raus und mache es.
Viel Spaß mit dieser Folge!
Wenn dir die Episode gefallen hat, freue ich mich über eine 5*****-Bewertung von dir und wenn du künftig keine Folge mehr verpassen möchtest, abonniere den Podcast.
Birgit Nössing kennt genau diese Situationen. Heute moderiert sie große Sportereignisse für Eurosport und ServusTV, interviewt Spitzensportler und steht regelmäßig unter Live-Bedingungen vor der Kamera. Doch am Anfang ihrer Karriere gehörten auch Nervosität, Blackouts und die Frage „Bin ich dem wirklich gewachsen?“ dazu.
In dieser Folge von "Der MINDSET & BUSINESS Podcast" sprechen wir darüber, wie Selbstvertrauen mit der Zeit wirklich entsteht und warum es dafür nicht darum geht, perfekt zu sein.
Birgit erzählt,
• warum Routine einer der wichtigsten Schlüssel gegen Nervosität ist,• wie sie gelernt hat, auch unter Druck ruhig zu bleiben und zu reagieren,• weshalb Beobachten und echtes Interesse entscheidend für gute Interviews sind,• warum Kompetenz langfristig wichtiger ist als Lautstärke,• welche Rolle ihre innere Stimme bei großen beruflichen Entscheidungen spielt,• wie das Muttersein sie beruflich verändert und entscheidungsfreudiger gemacht hat• und warum gerade Frauen sich manchmal viel zu lange fragen, ob sie wirklich „gut genug“ sind.
Wir sprechen außerdem über ihren Weg vom Traum einer Karriere als Skirennläuferin in den Sportjournalismus, über Olympische Spiele, Live-TV, Frauen in einer nach wie vor männlich geprägten Branche – und darüber, was Erfolg für Birgit heute bedeutet.
Eine Folge über Selbstvertrauen, Kompetenz, Mut und die Erkenntnis, dass du nicht immer noch mehr leisten, wissen und vorbereiten musst.
Manchmal darfst du dir einfach sagen:
Es reicht. Ich bin gut genug. Jetzt gehe ich raus und mache es.
Viel Spaß mit dieser Folge!
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38 Minuten
Wie geht man mit Rückschlägen um? Warum scheitern manche Menschen nach dem ersten Nein – während andere genau daraus ihren größten Antrieb entwickeln?
In dieser Folge spreche ich mit Martin Kaswurm, Unternehmer, Investor, Autor, Gründer der Agentur Chaka2 und Co-Host des erfolgreichen BTM Podcasts – Business, Technologie und Millionen.
Martin erzählt offen von seinem Weg: Wie ihn seine unternehmerisch geprägte Familie beeinflusst hat, warum er mit nur 23 Jahren den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt hat und weshalb Durchhaltevermögen oft wichtiger ist als Talent.
Wir sprechen unter anderem über:
• Ablehnungen und warum ein Nein nicht das Ende, sondern oft der Anfang ist• Leadership und die Kunst, Menschen zu entwickeln• den Umgang mit Krisen und Herausforderungen• Investitionen, Unternehmertum und mutige Entscheidungen• den Unterschied zwischen finanziellem Erfolg und echter Freiheit
Eine Folge für alle, die unternehmerisch denken, Verantwortung übernehmen und ihren eigenen Weg gehen möchten.
️ Viel Freude beim Zuhören! Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und lass mir gerne eine 5-Sterne Bewertung da, wenn dir die Gespräche gefallen.
In dieser Folge spreche ich mit Martin Kaswurm, Unternehmer, Investor, Autor, Gründer der Agentur Chaka2 und Co-Host des erfolgreichen BTM Podcasts – Business, Technologie und Millionen.
Martin erzählt offen von seinem Weg: Wie ihn seine unternehmerisch geprägte Familie beeinflusst hat, warum er mit nur 23 Jahren den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt hat und weshalb Durchhaltevermögen oft wichtiger ist als Talent.
Wir sprechen unter anderem über:
• Ablehnungen und warum ein Nein nicht das Ende, sondern oft der Anfang ist• Leadership und die Kunst, Menschen zu entwickeln• den Umgang mit Krisen und Herausforderungen• Investitionen, Unternehmertum und mutige Entscheidungen• den Unterschied zwischen finanziellem Erfolg und echter Freiheit
Eine Folge für alle, die unternehmerisch denken, Verantwortung übernehmen und ihren eigenen Weg gehen möchten.
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38 Minuten
Wie bleibt man ruhig, wenn jede Sekunde zählt? Was macht echte Teamarbeit aus? Und warum entsteht Spitzenleistung lange bevor sie sichtbar wird?
In dieser Folge von Der MINDSET & BUSINESS Podcast spreche ich mit Stefan Gössler – Küchenchef, Podcaster und ehemaliger Formel-1-Koch.
Stefan gibt spannende Einblicke in eine Welt, in der Präzision, Vorbereitung und Teamwork über Erfolg oder Misserfolg entscheiden. Gemeinsam sprechen wir darüber:
• wie man auch unter enormem Druck einen klaren Kopf bewahrt
• warum Vorbereitung wichtiger ist als Perfektion
• wie erfolgreiche Teams Vertrauen aufbauen und gemeinsam Höchstleistungen erbringen
• weshalb Fehler kein Zeichen von Schwäche, sondern eine Chance zum Lernen sind
• und welche Prinzipien aus der Formel 1 und der Spitzengastronomie jeder für Business und Alltag nutzen kann
Eine inspirierende Folge über Verantwortung, Disziplin und die Denkweise außergewöhnlicher Menschen.
Ich wünsche dir viele neue Impulse und viel Freude beim Zuhören!
Abonniere meinen Podcast, um künftig keine Folge mehr zu verpassen und lass mir bitte eine 5-Sterne Bewertung da, wenn er dir gefällt! ️️️️️
In dieser Folge von Der MINDSET & BUSINESS Podcast spreche ich mit Stefan Gössler – Küchenchef, Podcaster und ehemaliger Formel-1-Koch.
Stefan gibt spannende Einblicke in eine Welt, in der Präzision, Vorbereitung und Teamwork über Erfolg oder Misserfolg entscheiden. Gemeinsam sprechen wir darüber:
• wie man auch unter enormem Druck einen klaren Kopf bewahrt
• warum Vorbereitung wichtiger ist als Perfektion
• wie erfolgreiche Teams Vertrauen aufbauen und gemeinsam Höchstleistungen erbringen
• weshalb Fehler kein Zeichen von Schwäche, sondern eine Chance zum Lernen sind
• und welche Prinzipien aus der Formel 1 und der Spitzengastronomie jeder für Business und Alltag nutzen kann
Eine inspirierende Folge über Verantwortung, Disziplin und die Denkweise außergewöhnlicher Menschen.
Ich wünsche dir viele neue Impulse und viel Freude beim Zuhören!
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55 Minuten
Was braucht es wirklich, um unter Druck Leistung zu erbringen? Und wie geht man Fehlern um?
In dieser Folge von "Der MINDSET & BUSINESS Podcast" spreche ich mit Vegard Bitnes. Der Norweger ist international tätiger Biathlon Cheftrainer und Hochleistungscoach. Er arbeitet täglich mit Athleten, die auf höchstem Niveau performen. müssen - körperlich und mental.
Wir sprechen darüber,
warum Wissen allein nicht zum Erfolg führt
wie man unter Druck ruhig bleibt und fokussiert arbeitet
weshalb Fehler kein Rückschritt, sondern ein wichtiger Teil der Entwicklung sind
und warum echte Leistung immer das Ergebnis von konsequenter Umsetzung ist
Vegard gibt spannende Einblicke in die Welt des Biathlon-Sports - und zeigt, welche Prinzipien auch in Alltag und Business anwendbar sind.
Eine Folge für alle Wintersport-Fans und all jene, die ihre Leistung steigern, mental stärker werden und lernen wollen dranzubleiben. Auch - oder besonders - dann, wenn es schwierig wird.
Du hast Fragen oder Anregungen, dann schreib mir gerne an: hello@marinasallaberger.at
Lass mir gerne eine 5-Sterne Bewertung da, wenn dir mein Podcast gefällt und klicke auf "ABONNIEREN", um keine weitere Folge mehr zu verpassen.
Mehr über mich & meine Arbeit, findest du hier
#Biathlon #Leistungssport #mentaleStärke #Zielsetzung #Training #Umsetzung #Athleten #Langlauf #Druck #Fehlerkultur #BiathlonCheftrainer #VegardBitnes
In dieser Folge von "Der MINDSET & BUSINESS Podcast" spreche ich mit Vegard Bitnes. Der Norweger ist international tätiger Biathlon Cheftrainer und Hochleistungscoach. Er arbeitet täglich mit Athleten, die auf höchstem Niveau performen. müssen - körperlich und mental.
Wir sprechen darüber,
warum Wissen allein nicht zum Erfolg führt
wie man unter Druck ruhig bleibt und fokussiert arbeitet
weshalb Fehler kein Rückschritt, sondern ein wichtiger Teil der Entwicklung sind
und warum echte Leistung immer das Ergebnis von konsequenter Umsetzung ist
Vegard gibt spannende Einblicke in die Welt des Biathlon-Sports - und zeigt, welche Prinzipien auch in Alltag und Business anwendbar sind.
Eine Folge für alle Wintersport-Fans und all jene, die ihre Leistung steigern, mental stärker werden und lernen wollen dranzubleiben. Auch - oder besonders - dann, wenn es schwierig wird.
Du hast Fragen oder Anregungen, dann schreib mir gerne an: hello@marinasallaberger.at
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Mehr über mich & meine Arbeit, findest du hier
#Biathlon #Leistungssport #mentaleStärke #Zielsetzung #Training #Umsetzung #Athleten #Langlauf #Druck #Fehlerkultur #BiathlonCheftrainer #VegardBitnes
53 Minuten
Was braucht es wirklich, um langfristig erfolgreich zu sein?
In dieser Folge des "Der MINDSET & BUSINESS Podcast" spreche ich mit einem Mann, der genau das erlebt hat:
Hubert Neuper – zweifacher Sieger der Vierschanzentournee, Olympiamedaillengewinner und einer der prägendsten Persönlichkeiten des österreichischen Skisprungs.
Doch unser Gespräch geht weit über den Sport hinaus.
Wir sprechen darüber,
• warum klare Ziele entscheidend für Motivation und Erfolg sind• wie man mit Druck und Erwartungen umgeht• weshalb Zweifel auch bei Spitzensportlern dazugehören• welche mentalen Prinzipien aus dem Leistungssport auch im Business funktionieren• und warum echte Zufriedenheit oft aus einer ganz anderen Haltung entsteht als viele glauben.
Hubert Neuper spricht offen über seinen Weg – vom Spitzensport über seine Zeit als Pilot und Sportmanager bis hin zu persönlichen Erfahrungen mit Burnout und Neuorientierung.
Eine Folge über Erfolg, innere Klarheit und die Frage:
Was treibt uns wirklich an?
Wenn du verstehen möchtest, was Spitzensport über mentale Stärke, Entscheidungen und Lebensführung lehrt, wirst du aus diesem Gespräch viele Impulse mitnehmen.
Bonus-Tipp: Hubert Neuper spricht in meiner "Olympia-Spezial" Folge über die wahre Bedeutung von Olympia für einen Sportler und wie er mit der richtigen Einstellung die Silber-Medaille geholt hat.
Du hast Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir gerne: hello@marinasallaberger.at
Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du hier
#Visionen #Ziele #Intuition #Erfolg #Druck #mentaleTechniken #Routinen #Wertschätzung #Ego #OlympischeSpiele
Kapitel-Übersicht
03:12 Die Bedeutung von Visionen und Zielen
05:54 Intuition vs. Verstand
09:03 Erfolg im Sport und im Leben
12:00 Umgang mit Druck und Erwartungen
14:47 Mentale Techniken und Routinen
17:57 Der Moment des Skispringens
21:10 Routinen im Alltag und persönliche Entwicklung
24:11 Die Kraft des Jetzt und der Routine
25:51 Erfolge und deren Bedeutung
28:54 Wertschätzung und Dankbarkeit im Leben
32:43 Selbstzweifel vs. Selbstüberschätzung
36:47 Begegnungen mit Legenden: Lektionen von Muhammad Ali
40:45 Die Suche nach Anerkennung und innerer Frieden
47:24 Mentale Stärke und Erfolg im Sport
56:35 Ablenkungen und der Preis des Erfolgs
In dieser Folge des "Der MINDSET & BUSINESS Podcast" spreche ich mit einem Mann, der genau das erlebt hat:
Hubert Neuper – zweifacher Sieger der Vierschanzentournee, Olympiamedaillengewinner und einer der prägendsten Persönlichkeiten des österreichischen Skisprungs.
Doch unser Gespräch geht weit über den Sport hinaus.
Wir sprechen darüber,
• warum klare Ziele entscheidend für Motivation und Erfolg sind• wie man mit Druck und Erwartungen umgeht• weshalb Zweifel auch bei Spitzensportlern dazugehören• welche mentalen Prinzipien aus dem Leistungssport auch im Business funktionieren• und warum echte Zufriedenheit oft aus einer ganz anderen Haltung entsteht als viele glauben.
Hubert Neuper spricht offen über seinen Weg – vom Spitzensport über seine Zeit als Pilot und Sportmanager bis hin zu persönlichen Erfahrungen mit Burnout und Neuorientierung.
Eine Folge über Erfolg, innere Klarheit und die Frage:
Was treibt uns wirklich an?
Wenn du verstehen möchtest, was Spitzensport über mentale Stärke, Entscheidungen und Lebensführung lehrt, wirst du aus diesem Gespräch viele Impulse mitnehmen.
Bonus-Tipp: Hubert Neuper spricht in meiner "Olympia-Spezial" Folge über die wahre Bedeutung von Olympia für einen Sportler und wie er mit der richtigen Einstellung die Silber-Medaille geholt hat.
Du hast Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir gerne: hello@marinasallaberger.at
Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du hier
#Visionen #Ziele #Intuition #Erfolg #Druck #mentaleTechniken #Routinen #Wertschätzung #Ego #OlympischeSpiele
Kapitel-Übersicht
03:12 Die Bedeutung von Visionen und Zielen
05:54 Intuition vs. Verstand
09:03 Erfolg im Sport und im Leben
12:00 Umgang mit Druck und Erwartungen
14:47 Mentale Techniken und Routinen
17:57 Der Moment des Skispringens
21:10 Routinen im Alltag und persönliche Entwicklung
24:11 Die Kraft des Jetzt und der Routine
25:51 Erfolge und deren Bedeutung
28:54 Wertschätzung und Dankbarkeit im Leben
32:43 Selbstzweifel vs. Selbstüberschätzung
36:47 Begegnungen mit Legenden: Lektionen von Muhammad Ali
40:45 Die Suche nach Anerkennung und innerer Frieden
47:24 Mentale Stärke und Erfolg im Sport
56:35 Ablenkungen und der Preis des Erfolgs
11 Minuten
Viele Menschen glauben, dass Selbstvertrauen zuerst kommt – und man sich erst danach sichtbar zeigt.
Doch wenn man mit Menschen spricht, die wirklich viel erreicht haben, merkt man schnell: Zweifel gehören immer dazu.
In dieser "Best Of" - Folge des MINDSET & BUSINESS Podcast habe ich einige besonders spannende Aussagen aus vergangenen Gesprächen zusammengestellt. Meine Gäste kommen aus ganz unterschiedlichen Bereichen – vom Motorsport über den Spitzensport bis hin zur Bühne.
Was sie verbindet:
Sie zeigen, wie man trotz Unsicherheit sichtbar wird, Entscheidungen trifft und souverän auftritt.
Du hörst in dieser Folge inspirierende Gedanken von:
• Jürgen Lueger - Erfinder & Entwickler
• Corinna Kamper – ehemalige Rennfahrerin
• Manuela Stöckl – Profitänzerin, "Dancing Stars"-Siegerin
• Joachim Puchner – ehemaliger Ski-Profi & ORF-Kamerafahrer
• Sebastian Mayrhofer - Hotelier & Unternehmer
• Ronny Leber – Moderator, Speaker & Tony Robbins Coach
Diese Best-of-Momente zeigen:
Selbstvertrauen bedeutet nicht, dass alles immer gelingt und dass es keine Zweifel und Niederlagen gibt – sondern im Gegenteil - jeder damit konfrontiert ist. Der große Unterschied: Wie man damit umgeht und ob man sich davon einschüchtern und beirren lässt.
Wenn dich eine Aussage besonders inspiriert hat, hör dir gerne auch die komplette Folge mit dem jeweiligen Gast an - ich habe sie dir oben in der Aufzählung verlinkt.
Doch wenn man mit Menschen spricht, die wirklich viel erreicht haben, merkt man schnell: Zweifel gehören immer dazu.
In dieser "Best Of" - Folge des MINDSET & BUSINESS Podcast habe ich einige besonders spannende Aussagen aus vergangenen Gesprächen zusammengestellt. Meine Gäste kommen aus ganz unterschiedlichen Bereichen – vom Motorsport über den Spitzensport bis hin zur Bühne.
Was sie verbindet:
Sie zeigen, wie man trotz Unsicherheit sichtbar wird, Entscheidungen trifft und souverän auftritt.
Du hörst in dieser Folge inspirierende Gedanken von:
• Jürgen Lueger - Erfinder & Entwickler
• Corinna Kamper – ehemalige Rennfahrerin
• Manuela Stöckl – Profitänzerin, "Dancing Stars"-Siegerin
• Joachim Puchner – ehemaliger Ski-Profi & ORF-Kamerafahrer
• Sebastian Mayrhofer - Hotelier & Unternehmer
• Ronny Leber – Moderator, Speaker & Tony Robbins Coach
Diese Best-of-Momente zeigen:
Selbstvertrauen bedeutet nicht, dass alles immer gelingt und dass es keine Zweifel und Niederlagen gibt – sondern im Gegenteil - jeder damit konfrontiert ist. Der große Unterschied: Wie man damit umgeht und ob man sich davon einschüchtern und beirren lässt.
Wenn dich eine Aussage besonders inspiriert hat, hör dir gerne auch die komplette Folge mit dem jeweiligen Gast an - ich habe sie dir oben in der Aufzählung verlinkt.
11 Minuten
Die Olympischen Spiele stehen für Höchstleistung, Fokus und enormen Druck. Doch was passiert wirklich im Kopf eines Athleten, wenn es auf diesen einen Moment ankommt?
In diesem Olympia-Spezial spreche ich mit dem zweifachen Vierschanzentournee-Sieger und Olympiamedaillengewinner Hubert Neuper über mentalen Druck, Entscheidungsstärke und die Sekunden vor dem Absprung.
Wir sprechen darüber:
wie sich olympischer Druck anfühlt
warum mentale Stärke wichtiger ist als Talent
wie man mit Erwartungshaltung und öffentlicher Aufmerksamkeit umgeht
und was man von Spitzensportlern lernen kann
Diese Folge ist ein Einblick in die Psychologie der Höchstleistung – und ein Reminder, dass Erfolg immer im Kopf beginnt.
Wenn dich mentale Stärke, Fokus und Performance unter Druck interessieren, dann ist diese Episode für dich.
Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir an: hello@marinasallaberger.at
Mehr zu mir & meiner Tätigkeit findest du hier
#Olympia #OlympischeSpiele #mentaleStärke #Medaille #Spitzensport #Mindset #Erfolg #Skispringen #Winterspiele
In diesem Olympia-Spezial spreche ich mit dem zweifachen Vierschanzentournee-Sieger und Olympiamedaillengewinner Hubert Neuper über mentalen Druck, Entscheidungsstärke und die Sekunden vor dem Absprung.
Wir sprechen darüber:
wie sich olympischer Druck anfühlt
warum mentale Stärke wichtiger ist als Talent
wie man mit Erwartungshaltung und öffentlicher Aufmerksamkeit umgeht
und was man von Spitzensportlern lernen kann
Diese Folge ist ein Einblick in die Psychologie der Höchstleistung – und ein Reminder, dass Erfolg immer im Kopf beginnt.
Wenn dich mentale Stärke, Fokus und Performance unter Druck interessieren, dann ist diese Episode für dich.
Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir an: hello@marinasallaberger.at
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#Olympia #OlympischeSpiele #mentaleStärke #Medaille #Spitzensport #Mindset #Erfolg #Skispringen #Winterspiele
1 Stunde 45 Minuten
Kapitel-Überblick
00:00 Einführung und Vorstellung
03:12 Der Weg zur Balletttänzerin
05:58 Die Leidenschaft für den Tanz
09:07 Die Herausforderungen und Unterstützung
11:54 Der Weg zur Professionalisierung
14:47 Reflexion über das Alter und Lebensziele
27:53 Der Weg zur Tanzkarriere
30:00 Ziele und Chancen im Leben
32:55 Selbstschutz und äußere Einflüsse
35:22 Mentale Stärke und Veränderung
38:32 Leidenschaft und Bereitschaft zu leiden
40:48 Wachstum durch Herausforderungen
42:17 Der Alltag einer Tänzerin
49:52 Die Realität der Oper und persönliche Entwicklung
53:12 Der Alltag eines Künstlers
56:18 Die Herausforderungen des Reisens
01:00:34 Die Verbindung von Tanz und Musik
01:06:32 Der Weg zur Selbstverwirklichung
01:14:49 Der Übergang zur Mentaltrainerin
01:21:59 Von der Kindheit zur Karriere
01:23:57 Die Bedeutung von Bewegung
01:26:52 Neue Ziele: Der Weg zum Bodybuilding
01:30:46 "Zu spät" gibt es nicht
01:35:07 Wichtige Lebenslektionen
Drei Karrieren. Ein Mindset. Wie Jenny Schalast allen Zweifeln getrotzt hat.
Vom Ballettsaal auf die Bühne, von der Oper ins Mentaltraining – Jenny Schalast hat nicht nur eine beeindruckende Karriere hingelegt, sondern gleich drei. In dieser Folge sprechen wir über ihren Weg als Ex-Profiballetttänzerin, Sängerin und heutige Mental- & Gesundheitstrainerin.
Du erfährst:
Warum sie nie die Meinungen anderer über sich selbst gestellt hat Was es braucht, um im Leistungssport (und Leben!) mental stark zu bleiben Wie sie gelernt hat, aus Rückschlägen Kraft zu ziehen Welche Routinen und Gedanken ihr helfen, in Balance zu bleiben Warum es nie zu spät ist, an sich selbst zu glauben
Hör rein, wenn du dich nach Inspiration, Tiefe und ehrlichen Einblicken in ein außergewöhnliches Leben sehnst. Diese Folge ist wie ein kleiner Reminder: Du darfst groß träumen – und es ist nie zu spät, neu zu beginnen.
Wenn du das Gefühl kennst, dass du viel leistest, aber innerlich oft kämpfst, dann ist meine kostenlose Masterclass „Raus aus dem mentalen Overload. Rein in Klarheit, Energie & Selbstvertrauen“ genau das Richtige für dich.
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00:00 Einführung und Vorstellung
03:12 Der Weg zur Balletttänzerin
05:58 Die Leidenschaft für den Tanz
09:07 Die Herausforderungen und Unterstützung
11:54 Der Weg zur Professionalisierung
14:47 Reflexion über das Alter und Lebensziele
27:53 Der Weg zur Tanzkarriere
30:00 Ziele und Chancen im Leben
32:55 Selbstschutz und äußere Einflüsse
35:22 Mentale Stärke und Veränderung
38:32 Leidenschaft und Bereitschaft zu leiden
40:48 Wachstum durch Herausforderungen
42:17 Der Alltag einer Tänzerin
49:52 Die Realität der Oper und persönliche Entwicklung
53:12 Der Alltag eines Künstlers
56:18 Die Herausforderungen des Reisens
01:00:34 Die Verbindung von Tanz und Musik
01:06:32 Der Weg zur Selbstverwirklichung
01:14:49 Der Übergang zur Mentaltrainerin
01:21:59 Von der Kindheit zur Karriere
01:23:57 Die Bedeutung von Bewegung
01:26:52 Neue Ziele: Der Weg zum Bodybuilding
01:30:46 "Zu spät" gibt es nicht
01:35:07 Wichtige Lebenslektionen
Drei Karrieren. Ein Mindset. Wie Jenny Schalast allen Zweifeln getrotzt hat.
Vom Ballettsaal auf die Bühne, von der Oper ins Mentaltraining – Jenny Schalast hat nicht nur eine beeindruckende Karriere hingelegt, sondern gleich drei. In dieser Folge sprechen wir über ihren Weg als Ex-Profiballetttänzerin, Sängerin und heutige Mental- & Gesundheitstrainerin.
Du erfährst:
Warum sie nie die Meinungen anderer über sich selbst gestellt hat Was es braucht, um im Leistungssport (und Leben!) mental stark zu bleiben Wie sie gelernt hat, aus Rückschlägen Kraft zu ziehen Welche Routinen und Gedanken ihr helfen, in Balance zu bleiben Warum es nie zu spät ist, an sich selbst zu glauben
Hör rein, wenn du dich nach Inspiration, Tiefe und ehrlichen Einblicken in ein außergewöhnliches Leben sehnst. Diese Folge ist wie ein kleiner Reminder: Du darfst groß träumen – und es ist nie zu spät, neu zu beginnen.
Wenn du das Gefühl kennst, dass du viel leistest, aber innerlich oft kämpfst, dann ist meine kostenlose Masterclass „Raus aus dem mentalen Overload. Rein in Klarheit, Energie & Selbstvertrauen“ genau das Richtige für dich.
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6 Minuten
🟣 „Raus aus dem mentalen Overload – rein in Fokus, Energie & Selbstvertrauen“ die kostenlose Masterclass für selbstständige Frauen, die ihr Business führen wollen – ohne sich selbst zu verlieren.
Hier geht´s zur Anmeldung.
Fühlst du dich manchmal wie deine eigene größte Blockade – obwohl du eigentlich genau weißt, was zu tun wäre?
In dieser Power Talk-Folge spreche ich über die 3 häufigsten Arten von Selbstsabotage:
Prokrastination Verzettelung Überperfektionismus
Du erfährst, warum diese Muster nichts mit Faulheit zu tun haben – sondern mit inneren Schutzmechanismen.
Und vor allem: wie du sie erkennst, durchbrichst und wieder in deine Kraft kommst.
Für dich, wenn du bereit bist, deinen inneren SHIFT zu starten.
Jetzt reinhören & ehrlich reflektieren – du bist nicht allein.
hier kannst du dich zur Masterclass anmelden
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Fühlst du dich manchmal wie deine eigene größte Blockade – obwohl du eigentlich genau weißt, was zu tun wäre?
In dieser Power Talk-Folge spreche ich über die 3 häufigsten Arten von Selbstsabotage:
Prokrastination Verzettelung Überperfektionismus
Du erfährst, warum diese Muster nichts mit Faulheit zu tun haben – sondern mit inneren Schutzmechanismen.
Und vor allem: wie du sie erkennst, durchbrichst und wieder in deine Kraft kommst.
Für dich, wenn du bereit bist, deinen inneren SHIFT zu starten.
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60 Minuten
Kapitel-Übersicht
00:00 Einführung in die Gesundheit und Ernährung
01:57 Die Bedeutung von Ernährung für Leistung und Gesundheit
05:55 Individuelle Ernährungsansätze und persönliche Erfahrungen
10:03 Praktische Tipps für gesunde Ernährung im Alltag
11:58 Zubereitung des Schoko-Crunchy-Rezepts
19:54 Snacking: Sinnvoll oder überflüssig?
23:02 Ernährungsbildung in Schulen und deren Bedeutung
25:01 Stressbewältigung und Mindset-Strategien
28:05 Mentale Stärke im Alltag
29:25 Impulse und Selbstreflexion
31:54 Erfolg und persönliche Herausforderungen
36:08 Motivation und Rückschläge
39:41 Ernährung und Lebensstil
51:34 Gesunde Gewohnheiten und Routinen
54:51 Prävention und Selbstverantwortung
Ernährung, Regeneration & High Performance – Health Coach Sandra Stiegler im Talk
Was können wir von Spitzensportlern über Energie, Fokus & Gesundheit lernen? Sandra Stiegler gibt als Health & Performance Coach und ehemalige Leistungssportlerin wertvolle Einblicke, die für Sportler, Unternehmer & alle, die das Beste aus sich herausholen wollen, Gold wert sind.
In dieser Folge erfährst du:
Welche Ernährungs- & Regenerationshacks dich wirklich leistungsfähiger machen
Wie du gesunde Routinen in deinen Alltag integrierst – ohne Druck & Verzicht
Warum mentale Stärke & Regeneration genauso wichtig sind wie Training
Und wir kochen live ein Rezept aus Sandras Buch – gesunde Schoko Crunchies! (wenn du uns dabei zusehen möchtest, dann schau mal bei YouTube vorbei)
Hier kannst du dir das Rezept holen
Lass dich inspirieren & starte deine gesündeste Version – jetzt reinhören!
00:00 Einführung in die Gesundheit und Ernährung
01:57 Die Bedeutung von Ernährung für Leistung und Gesundheit
05:55 Individuelle Ernährungsansätze und persönliche Erfahrungen
10:03 Praktische Tipps für gesunde Ernährung im Alltag
11:58 Zubereitung des Schoko-Crunchy-Rezepts
19:54 Snacking: Sinnvoll oder überflüssig?
23:02 Ernährungsbildung in Schulen und deren Bedeutung
25:01 Stressbewältigung und Mindset-Strategien
28:05 Mentale Stärke im Alltag
29:25 Impulse und Selbstreflexion
31:54 Erfolg und persönliche Herausforderungen
36:08 Motivation und Rückschläge
39:41 Ernährung und Lebensstil
51:34 Gesunde Gewohnheiten und Routinen
54:51 Prävention und Selbstverantwortung
Ernährung, Regeneration & High Performance – Health Coach Sandra Stiegler im Talk
Was können wir von Spitzensportlern über Energie, Fokus & Gesundheit lernen? Sandra Stiegler gibt als Health & Performance Coach und ehemalige Leistungssportlerin wertvolle Einblicke, die für Sportler, Unternehmer & alle, die das Beste aus sich herausholen wollen, Gold wert sind.
In dieser Folge erfährst du:
Welche Ernährungs- & Regenerationshacks dich wirklich leistungsfähiger machen
Wie du gesunde Routinen in deinen Alltag integrierst – ohne Druck & Verzicht
Warum mentale Stärke & Regeneration genauso wichtig sind wie Training
Und wir kochen live ein Rezept aus Sandras Buch – gesunde Schoko Crunchies! (wenn du uns dabei zusehen möchtest, dann schau mal bei YouTube vorbei)
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1 Stunde
Kapitel-Übersicht
00:00 Einführung in die Karriere von Alex Antonitsch
03:12 Der Weg zum Profi-Tennis: Herausforderungen und Entscheidungen
05:54 Mentale Stärke im Tennis: Umgang mit Druck und Rückschlägen
08:58 Die Bedeutung von Bewegung und Sport für Kinder
11:49 Mentales Training und Konzentrationstechniken
15:07 Erfahrungen und Tipps für Eltern im Sport
17:58 Umgang mit Drucksituationen im Tennis
20:48 Schlussfolgerungen und Ausblick auf die Zukunft
30:40 Die Meisterklasse des Tennis
34:44 Fehler und Erfolg im Sport
37:52 Optimierung im Spitzensport
41:43 Persönliche Definition von Erfolg
45:57 Der Übergang vom Sport zur Geschäftswelt
49:59 Lernen aus Niederlagen
51:25 Zukünftige Projekte und Engagements
54:09 Entspannung und Stressbewältigung
Mentale Stärke, Profisport & Erfolgsgeheimnisse – Alex Antonitsch im Gespräch
Was braucht es wirklich, um im Profisport erfolgreich zu sein? Talent allein reicht nicht – mentale Stärke macht den Unterschied. In dieser Folge spreche ich mit Alex Antonitsch, ehemaliger Tennisprofi, TV-Experte und Turnierdirektor der Generali Open in Kitzbühel. Er erzählt von den härtesten Momenten seiner Karriere, den wichtigsten Lektionen, die er gelernt hat, und wie er heute Kinder & Jugendliche für Sport und Bildung begeistert.
Diese Folge ist für dich, wenn du erfahren willst:
Wie Alex den Sprung in die Tennisweltelite geschafft hat – und was du daraus für dein eigenes Leben mitnehmen kannst Warum Erfolg im Kopf beginnt – und welche mentalen Techniken ihn auf dem Court & im Business stark gemacht haben Wie man mit Niederlagen umgeht & trotzdem weitermacht Was die besten Athleten (wie Rafael Nadal) gemeinsam haben – und was du dir davon abschauen kannst Warum er sich heute für den Nachwuchs engagiert und was junge Talente wirklich brauchen
Hör rein & hol dir deine Dosis Inspiration & Mindset-Power!
Der MINDSET & BUSINESS Podcast – Erfolg beginnt im Kopf!
Host: Marina Sallaberger – Moderatorin, Speakerin & dipl. Neuromentaltrainerin
Themen: Mindset, Biohacking, Business-Strategien & Persönlichkeitsentwicklung
Neue Folgen: immer montags
Podcast abonnieren & keine Episode mehr verpassen!
Übrigens: Diese Folge wird präsentiert von Get Your Wellbeing by Biogena – den Premium-Supplements aus Österreich für mehr Energie, Fokus & Wohlbefinden. Egal ob im Sport, Business oder Alltag – mit hochwertigen Mikronährstoffen unterstützt du deine Leistungsfähigkeit auf ganz natürliche & wissenschaftlich fundierte Weise.
Alle Infos zu den Produkten findest du hier.
00:00 Einführung in die Karriere von Alex Antonitsch
03:12 Der Weg zum Profi-Tennis: Herausforderungen und Entscheidungen
05:54 Mentale Stärke im Tennis: Umgang mit Druck und Rückschlägen
08:58 Die Bedeutung von Bewegung und Sport für Kinder
11:49 Mentales Training und Konzentrationstechniken
15:07 Erfahrungen und Tipps für Eltern im Sport
17:58 Umgang mit Drucksituationen im Tennis
20:48 Schlussfolgerungen und Ausblick auf die Zukunft
30:40 Die Meisterklasse des Tennis
34:44 Fehler und Erfolg im Sport
37:52 Optimierung im Spitzensport
41:43 Persönliche Definition von Erfolg
45:57 Der Übergang vom Sport zur Geschäftswelt
49:59 Lernen aus Niederlagen
51:25 Zukünftige Projekte und Engagements
54:09 Entspannung und Stressbewältigung
Mentale Stärke, Profisport & Erfolgsgeheimnisse – Alex Antonitsch im Gespräch
Was braucht es wirklich, um im Profisport erfolgreich zu sein? Talent allein reicht nicht – mentale Stärke macht den Unterschied. In dieser Folge spreche ich mit Alex Antonitsch, ehemaliger Tennisprofi, TV-Experte und Turnierdirektor der Generali Open in Kitzbühel. Er erzählt von den härtesten Momenten seiner Karriere, den wichtigsten Lektionen, die er gelernt hat, und wie er heute Kinder & Jugendliche für Sport und Bildung begeistert.
Diese Folge ist für dich, wenn du erfahren willst:
Wie Alex den Sprung in die Tennisweltelite geschafft hat – und was du daraus für dein eigenes Leben mitnehmen kannst Warum Erfolg im Kopf beginnt – und welche mentalen Techniken ihn auf dem Court & im Business stark gemacht haben Wie man mit Niederlagen umgeht & trotzdem weitermacht Was die besten Athleten (wie Rafael Nadal) gemeinsam haben – und was du dir davon abschauen kannst Warum er sich heute für den Nachwuchs engagiert und was junge Talente wirklich brauchen
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Der MINDSET & BUSINESS Podcast – Erfolg beginnt im Kopf!
Host: Marina Sallaberger – Moderatorin, Speakerin & dipl. Neuromentaltrainerin
Themen: Mindset, Biohacking, Business-Strategien & Persönlichkeitsentwicklung
Neue Folgen: immer montags
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Übrigens: Diese Folge wird präsentiert von Get Your Wellbeing by Biogena – den Premium-Supplements aus Österreich für mehr Energie, Fokus & Wohlbefinden. Egal ob im Sport, Business oder Alltag – mit hochwertigen Mikronährstoffen unterstützt du deine Leistungsfähigkeit auf ganz natürliche & wissenschaftlich fundierte Weise.
Alle Infos zu den Produkten findest du hier.
43 Minuten
kostenlose Ressourcen von Marina gibt es hier
(marina-moderiert.com/#freebies)
In dieser Folge spreche ich mit Julia Hoffmann, der Geschäftsführerin von Biogena, über Themen wie Gesundheit, Verantwortung, Leadership und Mentoring. Julia erzählt, wie sie zu Biogena gekommen ist und welche Learnings sie in ihrer Karriere gemacht hat.
Julia spricht auch über die Herausforderungen, mit denen sie als Frau in einer Führungsposition konfrontiert war und wie sie damit umgegangen ist. Sie ermutigt Frauen, Grenzen aufzuzeigen und sich gegenseitig zu unterstützen. In diesem Gespräch geht es um Themen wie Selbstzweifel, Führungsstil, die Einzigartigkeit von Biogena, Biohacking und persönliche Regeneration.
Im Bereich Biohacking und Gesundheit geht es um Zellregeneration, Leistungssteigerung und ganzheitliches Wohlbefinden. Julia Hoffmann betont die Bedeutung von Auszeiten und kleinen Belohnungen im Alltag. Erfolg bedeutet für sie, die eigenen Ziele zu erreichen und ein ausbalanciertes Leben zu führen. Aktuelle Lektüre umfasst Bücher über gesunde Zellen und Female Leadership. Ein typischer Morgen von Julia Hoffmann beinhaltet Espresso, BioGinaOne Green Drink und intermittierendes Fasten. Ihre Botschaft lautet, auf die eigenen Ressourcen zu achten und sich selbst zu ermutigen, bevor man andere ermutigt.
Kapitel-Übersicht
00:00 Einführung und Vorstellung
02:24 Erfolgsfaktoren: Neugierde und Selbstvertrauen
08:48 Die Bedeutung von Mentoren und Coaches
14:42 Herausforderungen für Frauen in Führungspositionen
18:39 Mindset und mentale Stärke
21:05 Grenzen aufzeigen und Unterstützung bieten
22:04 Selbstzweifel überwinden und auf die eigenen Stärken konzentrieren
23:08 Ein kollegialer, empathischer und zielorientierter Führungsstil
25:14 Die Einzigartigkeit von Biogena: Qualität und geschlossene Wertschöpfungskette
29:27 Biohacking: Zellregeneration, Leistungssteigerung und ganzheitliches Wohlbefinden
33:20 Auszeiten und Belohnungen im Alltag für Regeneration und Wohlbefinden
35:24 Erfolg: Die eigenen Ziele erreichen und ein ausbalanciertes Leben führen
36:58 Aktuelle Lektüre: Bücher über gesunde Zellen und Female Leadership
37:22 Die Morgenroutine von Julia Hoffmann: Espresso und BiogenaOne Green Drink
41:10 Empowerment: Achte auf deine Ressourcen und empowere dich selbst
Gesundheit, Verantwortung, Leadership, Mentoring, Neugierde, Selbstvertrauen, Herausforderungen, Frauen in Führungspositionen, Mindset, mentale Stärke, Coaching, Selbstzweifel, Führungsstil, Einzigartigkeit, Biogena, Biohacking, Regeneration, Erfolg, Auszeiten, Belohnungen, Lektüre, Morgenroutine, Empowerment
(marina-moderiert.com/#freebies)
In dieser Folge spreche ich mit Julia Hoffmann, der Geschäftsführerin von Biogena, über Themen wie Gesundheit, Verantwortung, Leadership und Mentoring. Julia erzählt, wie sie zu Biogena gekommen ist und welche Learnings sie in ihrer Karriere gemacht hat.
Julia spricht auch über die Herausforderungen, mit denen sie als Frau in einer Führungsposition konfrontiert war und wie sie damit umgegangen ist. Sie ermutigt Frauen, Grenzen aufzuzeigen und sich gegenseitig zu unterstützen. In diesem Gespräch geht es um Themen wie Selbstzweifel, Führungsstil, die Einzigartigkeit von Biogena, Biohacking und persönliche Regeneration.
Im Bereich Biohacking und Gesundheit geht es um Zellregeneration, Leistungssteigerung und ganzheitliches Wohlbefinden. Julia Hoffmann betont die Bedeutung von Auszeiten und kleinen Belohnungen im Alltag. Erfolg bedeutet für sie, die eigenen Ziele zu erreichen und ein ausbalanciertes Leben zu führen. Aktuelle Lektüre umfasst Bücher über gesunde Zellen und Female Leadership. Ein typischer Morgen von Julia Hoffmann beinhaltet Espresso, BioGinaOne Green Drink und intermittierendes Fasten. Ihre Botschaft lautet, auf die eigenen Ressourcen zu achten und sich selbst zu ermutigen, bevor man andere ermutigt.
Kapitel-Übersicht
00:00 Einführung und Vorstellung
02:24 Erfolgsfaktoren: Neugierde und Selbstvertrauen
08:48 Die Bedeutung von Mentoren und Coaches
14:42 Herausforderungen für Frauen in Führungspositionen
18:39 Mindset und mentale Stärke
21:05 Grenzen aufzeigen und Unterstützung bieten
22:04 Selbstzweifel überwinden und auf die eigenen Stärken konzentrieren
23:08 Ein kollegialer, empathischer und zielorientierter Führungsstil
25:14 Die Einzigartigkeit von Biogena: Qualität und geschlossene Wertschöpfungskette
29:27 Biohacking: Zellregeneration, Leistungssteigerung und ganzheitliches Wohlbefinden
33:20 Auszeiten und Belohnungen im Alltag für Regeneration und Wohlbefinden
35:24 Erfolg: Die eigenen Ziele erreichen und ein ausbalanciertes Leben führen
36:58 Aktuelle Lektüre: Bücher über gesunde Zellen und Female Leadership
37:22 Die Morgenroutine von Julia Hoffmann: Espresso und BiogenaOne Green Drink
41:10 Empowerment: Achte auf deine Ressourcen und empowere dich selbst
Gesundheit, Verantwortung, Leadership, Mentoring, Neugierde, Selbstvertrauen, Herausforderungen, Frauen in Führungspositionen, Mindset, mentale Stärke, Coaching, Selbstzweifel, Führungsstil, Einzigartigkeit, Biogena, Biohacking, Regeneration, Erfolg, Auszeiten, Belohnungen, Lektüre, Morgenroutine, Empowerment
