Episoden

Mindfulness und Gedankenlenkung: Die Verbindung zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein
03.10.2023
29 Minuten
Wie funktioniert dein Verstand? Dein bewusster Geist ist der Teil deines Verstandes, den du aktiv steuerst und wahrnimmst. Er erlaubt dir, Entscheidungen zu treffen, Informationen zu verarbeiten und deine Aufmerksamkeit gezielt zu lenken. Dein unterbewusster Geist, im Gegensatz dazu, arbeitet im Verborgenen und beeinflusst viele deiner Handlungen und Reaktionen, oft ohne deine bewusste Zustimmung. Er speichert Erfahrungen, Emotionen und Glaubenssätze, die sich im Laufe deines Lebens angesammelt haben. Diese tief verankerten Überzeugungen und Muster wirken im Hintergrund und haben einen erheblichen Einfluss auf dein Verhalten, selbst wenn du dir dessen nicht immer bewusst bist. Ein tiefgreifendes Verständnis deines bewussten und unterbewussten Geistes ermöglicht es dir, bewusstere Entscheidungen zu treffen und verborgene Verhaltensmuster zu erkennen, die möglicherweise deinen Zielen im Weg stehen. Durch Selbstreflexion, Achtsamkeit und gezielte Arbeit mit deinem Unterbewusstsein kannst du Einfluss auf deine Denkweise nehmen und positive Veränderungen in deinem Leben herbeiführen. Wenn du es schaffst, diese beiden Teile deines Geistes im Einklang zu bringen, dann steht dir nichts mehr im Wege. Was wäre, wenn du deine Gedanken lenken könntest, um Gesundheit, Erfolg und Frieden in dein Leben zu erfahren? Was wäre, wenn du negative Gedanken in positive Gewohnheiten umwandeln könntest? All das uns vieles mehr erfährst du in dieser Episode, um ein bewusstes Leben gestalten zu können. Wenn dir diese Episode gefallen hat, teile sie gerne mit anderen und hinterlasse eine Bewertung.  Dein Feedback hilft mir, noch mehr Menschen zu inspirieren und zu motivieren. Vielen Dank fürs Zuhören!  Folge/schreibe mir:  lautesdenkenpodcast@gmail.com  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/shari_amr/⁠(shari_amr)  LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/shaghayegh-amiri/⁠
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Authentisch sein: Warum viel Mut erforderlich ist, um du selbst zu sein
21.09.2023
15 Minuten
Gelassenheit und wahres Glück erfordern den Mut, nicht jedem gefallen zu wollen. In dieser Episode erfährst du, wie diese Einsicht dein Leben tiefgreifend beeinflussen kann und warum es von entscheidender Bedeutung ist, deiner inneren Intuition zu vertrauen. Entdecke außerdem, warum es mutig ist, authentisch zu sein und die Erwartungen anderer loszulassen. Wenn dir diese Episode gefallen hat, teile sie gerne mit anderen und hinterlasse eine Bewertung.  Dein Feedback hilft mir, noch mehr Menschen zu inspirieren und zu motivieren. Vielen Dank fürs Zuhören!  Folge/schreibe mir:  lautesdenkenpodcast@gmail.com  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/shari_amr/⁠(shari_amr)  LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/shaghayegh-amiri/⁠
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Eine kleine Erinnerung :)
14.09.2023
7 Minuten
Oft verbringen wir Zeit und Energie damit, Dinge zu ändern, die außerhalb unserer Kontrolle liegen, während wir das Wesentliche übersehen – die Fähigkeit, unsere Aufmerksamkeit und Anstrengungen auf das zu lenken, worauf wir Einfluss haben. Das Festhalten an Unveränderlichem kann uns einschränken. Diese Episode soll dich daran erinnern, deine negative Emotionen und Frustration über Situationen, die du nicht ändern kannst, loszulassen. Das Unveränderliche zu akzeptieren, die eigene Realität zu gestalten und die Möglichkeiten zu erkennen, die in deiner Kontrolle liegen. Wenn dir diese Episode gefallen hat, teile sie gerne mit anderen und hinterlasse eine Bewertung.  Dein Feedback hilft mir, noch mehr Menschen zu inspirieren und zu motivieren. Vielen Dank fürs Zuhören!  Folge/schreibe mir:  lautesdenkenpodcast@gmail.com  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/shari_amr/⁠(shari_amr)  LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/shaghayegh-amiri/⁠
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Die Macht der Gedanken: Wie sie deine Realität formen und dein Glück beeinflussen
05.09.2023
13 Minuten
Weißt du eigentlich wie viel Macht deine Gedanken auf dich haben? Sydney Banks sagte, dass unsere Gedanken beeinflussen, wie wir die Welt wahrnehmen. Obwohl wir im selben Raum sind, sehen wir die Welt auf verschiedene Weisen. Ein Café kann für manche ein friedlicher Ort sein, für andere jedoch voller Stress. Selbst etwas Alltägliches wie Geld hat unterschiedliche Bedeutungen, von Freiheit bis Gier. Wie wir Ereignisse verstehen, beeinflusst unsere Gefühle. Armut und Reichtum sind keine festen Zustände, sondern wie wir innerlich darauf reagieren. Ein Job, den man hasst, kann uns wütend machen, während andere glücklich sind. Das Wichtige: Unsere Gefühle kommen aus unseren Gedanken, nicht von außen. Geh tiefer: Stell dir vor, du könntest den Job-Hass loslassen. Was würdest du fühlen? Eine ruhige Minute könnte in dir das Gefühl von Freiheit, Frieden und Glück bringen. Du kannst dein Leben ändern, indem du erkennst, dass du deine Gedanken beeinflussen kannst. Glück entsteht im Moment ohne Gedanken. Bist du bereit für eine Veränderung? Wenn dir diese Episode gefallen hat, teile sie gerne mit anderen und hinterlasse eine Bewertung.  Dein Feedback hilft mir, noch mehr Menschen zu inspirieren und zu motivieren. Vielen Dank fürs Zuhören!  Folge/schreibe mir:  Anfragen: lautesdenkenpodcast@gmail.com  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/shari_amr/⁠(shari_amr)  LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/shaghayegh-amiri/⁠
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Loslassen und Neues Beginnen: Wie du Raum für Wachstum schaffst
29.08.2023
15 Minuten
Erfahre, wie du dich von der Vergangenheit befreist, um Platz für eine aufregende Zukunft zu schaffen. Veränderung und Wachstum gehen Hand in Hand, und oft ist es notwendig, alte Gewohnheiten und Gedanken loszulassen, um Raum für neue Möglichkeiten zu öffnen. Tauche ein in die Vorstellung, dass du das Leben wie ein Lego-Spiel gestalten kannst, in dem du die Bausteine für dein außergewöhnliches Leben selbst zusammenstellst. Du wirst ermutigt, dich von der Vorstellung zu lösen, dass Bequemlichkeit wichtiger ist als Bedeutung, und dein Warum zu finden. Ich hoffe, diese Episode inspiriert dich dazu, das Alte loszulassen und voller Zuversicht nach vorne zu blicken, bereit, um jeden Schritt deiner Reise mit Offenheit anzunehmen. Wenn dir diese Episode gefallen hat, teile sie gerne mit anderen und hinterlasse eine Bewertung.  Dein Feedback hilft mir, noch mehr Menschen zu inspirieren und zu motivieren. Vielen Dank fürs Zuhören!  Folge/schreibe mir:  lautesdenkenpodcast@gmail.com  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/shari_amr/⁠(shari_amr)  LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/shaghayegh-amiri/⁠
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Über diesen Podcast

In diesem Podcast reflektiere ich laut über einige der vielen Gedanken und Gefühle, die wir als Menschen erfahren. Wie denken, fühlen und handeln wir und welchen Einfluss haben neue Technologien darauf? M: lautesdenkenpodcast@gmail.com IG: ⁠https://www.instagram.com/shari_amr/⁠(shari_amr) LI: https://www.linkedin.com/in/shaghayegh-amiri/⁠

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