Diamond Ladies Talk Archiv
100 Episoden
37 Minuten
Du willst wissen, wie du auf deiner persönlichen Energieleiter (siehe Folge 9) weiter nach oben klettern kannst? In der heutigen Folge teilen wir mit dir einige unserer Tipps & Tricks, die auch dir helfen können, (wieder) in deine Kraft zu kommen, über das Aufdecken von Konditionierungen und darüber, wieso Schokolade helfen kann, uns aber nicht langanhaltend glücklich macht.
Unsere Webseiten & Kanäle:
Webseite Sabine https://diamond-thoughts.com
Instagram Sabine
LinkedIn Sabine
Webseite Joana https://joanaprather.com/
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56 Minuten
Kennst du die Energieleiter schon? Sabine hat ein wunderbares Coaching Tool entwickelt, das dir helfen kann, zu erkennen, in welcher Energie du unterwegs bist und wie du deine Energie steigern kannst. Erfahre mehr über die 10 Stufen dieser Leiter und wie du aus dem Stress raus und in die Freude reinkommen kannst.
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1 Stunde 1 Minute
Als Krönung zu unserer letzten Folge zum Thema Persönlichkeitstests dürfen wir heute mit Mandy Lehmann das Thema Human Design vertiefen.
Mandy ist eine unglaublich vielseitige Coachin, die ihre Klientinnen vom Kopf ins Herz führt.
Zu ihr finden vor allem Menschen mit Ernährungsproblemen, denen sie mit vielfältigen Methoden aus der Hypnotherapie, der Mindsetarbeit, Ansätzen aus der Gehirnforschung, Meditation u.v.m. auf den wahren Grund geht.
Dabei setzt sie in ihrer Arbeit auch Human Design als eine Methode ein, um sich besser auf ihre Klientinnen und deren Bedürfnisse einstellen zu können.
Darüber hinaus diskutieren wir gemeinsam, welches Potenzial diese Methode für Teams und die moderne Führungsarbeit hat.
Freu dich auf unglaublich spannende Erkenntnisse darüber, was Human Design dir bringen kann, was unsere Berührungspunkte damit sind und wie es im Coaching als weitere Quelle für Ideen wirksam werden kann.
weiterführende Informationen:
Website Mandy: www.mandylehmann.de
Interessiert an einem Kennenlern-Coaching mit ihr? Dann buche dir hier einen Termin: https://www.beprodigital.de/produkt/kennenlerncoaching-online/
Youtube Kanal mit Meditationen und vielem mehr: https://youtube.com/c/MandyLehmannFeelGood
Interview zu Human Design mit Mandy und Joana: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1814465385569571&id=100002217661990
Diamond Song: Der Solist, von Sabine: https://www.youtube.com/watch?v=4hIkR45-bfc
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Zu ihr finden vor allem Menschen mit Ernährungsproblemen, denen sie mit vielfältigen Methoden aus der Hypnotherapie, der Mindsetarbeit, Ansätzen aus der Gehirnforschung, Meditation u.v.m. auf den wahren Grund geht.
Dabei setzt sie in ihrer Arbeit auch Human Design als eine Methode ein, um sich besser auf ihre Klientinnen und deren Bedürfnisse einstellen zu können.
Darüber hinaus diskutieren wir gemeinsam, welches Potenzial diese Methode für Teams und die moderne Führungsarbeit hat.
Freu dich auf unglaublich spannende Erkenntnisse darüber, was Human Design dir bringen kann, was unsere Berührungspunkte damit sind und wie es im Coaching als weitere Quelle für Ideen wirksam werden kann.
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Website Mandy: www.mandylehmann.de
Interessiert an einem Kennenlern-Coaching mit ihr? Dann buche dir hier einen Termin: https://www.beprodigital.de/produkt/kennenlerncoaching-online/
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Interview zu Human Design mit Mandy und Joana: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1814465385569571&id=100002217661990
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46 Minuten
Wie viele Kreuzeltests hast du schon gemacht, um mehr darüber zu erfahren, ob du für bestimmte Aufgaben geeignet bist oder was deine Stärken und Schwächen sind? Auf unserer Suche nach Antworten, um uns und andere besser zu verstehen, erscheinen uns Persönlichkeitstests oft als gute Impulsgeber.
Auch wir haben eine Geschichte mit diversen dieser Tests und setzen gelegentlich auch unterschiedliche Varianten in unseren Coachings ein, denn manche Ergebnisse können blinde Flecken aufdecken oder gar spannende Ideen generieren, was Mann oder Frau mal ausprobieren kann - vor allem im beruflichen Kontext.
Mach mit uns den Test, was du von Tests hältst.
Leadership im Test mit der XLNC Methode https://www.xlnc-leadership.com/startseite
Wenn ihr eine zertifizierte Coach sucht, die XLNC einsetzt und hochwertige Auswertungen machen kann, dann schaut bei Susan Kindler vorbei Www.kindler-coaching.de
Kommunikationstest: 4 Kanäle der Kommunikation: https://diamond-thoughts.com/wp-content/uploads/2020/12/Selbsttest_4Kommunikationskanaele.pdf
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Leadership im Test mit der XLNC Methode https://www.xlnc-leadership.com/startseite
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56 Minuten
Aufräumen, Entrümpeln und Loslassen: Bücherregale, Kleiderschränke, Büros, Handyspeicher, Dachböden, Abstellkammern, Küchenschränke,…
Wir tun es regelmäßig und um uns herum sehen wir gerade viele Menschen, die das Gleiche Tun. Denn es fühlt sich gut an, so als könne man wieder aufatmen.
Den Effekt, den alle spüren: Wenn wir im Außen aufräumen, bringt das gleichzeitig Ordnung in unseren Geist. Es schafft Platz in unserem Inneren, denn das Unterbewusstsein erhält dadurch das Signal, parallel im Inneren blockierende Denkmuster und Glaubenssätze zu lösen.
Dadurch kann bewusstes Aufräumen in unseren vier Wänden uns dabei unterstützen, alte Beziehungen, Gewohnheiten und Süchte loszulassen.
Was wir alles aufräumen und wie verraten wir dir in dieser Folge unseres Podcasts.
weiterführende Informationen:
Netflix Dokumentation „Aufräumen mit Marie Kondo“ https://www.netflix.com/de/title/80209379?s=i&trkid=13747225&vlang=de&clip=80998926
Sabines Buchtipp: Simplify your life: Einfacher und glücklicher leben
Habit Tracker Apps: https://thinkertools.de/habit-tracker-apps/
Wir tun es regelmäßig und um uns herum sehen wir gerade viele Menschen, die das Gleiche Tun. Denn es fühlt sich gut an, so als könne man wieder aufatmen.
Den Effekt, den alle spüren: Wenn wir im Außen aufräumen, bringt das gleichzeitig Ordnung in unseren Geist. Es schafft Platz in unserem Inneren, denn das Unterbewusstsein erhält dadurch das Signal, parallel im Inneren blockierende Denkmuster und Glaubenssätze zu lösen.
Dadurch kann bewusstes Aufräumen in unseren vier Wänden uns dabei unterstützen, alte Beziehungen, Gewohnheiten und Süchte loszulassen.
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Sabines Buchtipp: Simplify your life: Einfacher und glücklicher leben
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52 Minuten
Der Sommer ist vorbei. Der Urlaub leider auch. Ob Sommer oder Winter, ob an weit entfernten Orten oder im eigenen Land: jeder Urlaub hat etwas Besonderes. Mal raus aus dem gewohnten Umfeld. Neue Bilder und Eindrücke sammeln. Diese Abwechslung verändert uns und lässt unsere Gedanken anders fließen.
Sabine war 6 Wochen auf Reisen mit ihrer Familie, unter anderem auf Maui und in Kalifornien. Wie schön fühlt es sich an, wenn mal nicht die Arbeit im Vordergrund steht, sondern man selbst und die Menschen um einen herum.
Wir fragen uns, wie man diesen Shift der Prioritäten auch nach dem Urlaub erhalten und Zuhause in das alltägliche Leben überführen kann.
Denn wir wollen jeden Tag diese positive „Palmen-Energie“ spüren, nicht nur im Urlaub.
Viel Spaß beim Hören und lasst uns gerne wissen, wie ihr es nach einem erholsamen Urlaub schafft, eure Palmen-Energie in den Alltag zu integrieren.
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Wir fragen uns, wie man diesen Shift der Prioritäten auch nach dem Urlaub erhalten und Zuhause in das alltägliche Leben überführen kann.
Denn wir wollen jeden Tag diese positive „Palmen-Energie“ spüren, nicht nur im Urlaub.
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1 Stunde 21 Minuten
Welt aus - Stille an
Diese Folge schließt an das Thema Meditation an und vertieft die Möglichkeiten, die sich uns in der Erforschung und Entwicklung unseres Geistes bieten.
Ein Retreat ist eine neugierige Reise in unsere Gedanken- und Gefühlswelt und kann jede Menge Klarheit schaffen darüber, wie wir unser Leben führen wollen und wie nicht.
Im Juni 2022 war Joana auf einem Lernretreat. 10 Tage mit einer kleinen Gruppe von 7 Frauen aus der ganzen Welt, darunter eine erfahrene Lehrerin der buddhistischen Mahayana Schule, unter deren Anleitung sie über die 6 Perfektionen des Lebens meditiert haben:
1. die Perfektion des Gebens
2. die Perfektion einer ethischen Lebensführung
3. die Perfektion der Geduld
4. die Perfektion des freudvollen Bemühens (joyful effort)
5. die Perfektion der Meditation/ Kontemplation und
6. die Perfektion der Weisheit
Wir sprechen darüber, welche Erfahrungen sie aus diesem Retreat mitgenommen hat (zum Beispiel wie wir mithilfe von Ernährung eine solche mentale Höchstleistung unterstützen können) und über unser beider Einstieg in kontemplative Auszeiten. Erfahre, wie auch du klein starten kannst mit ein paar Stunden pro Woche und langsam reinwachsen kannst in größere Unterfangen wie einem mehrtägigen oder gar monatelangen Retreat.
Gib uns wie immer gerne Feedback, deine Gedanken und Anregungen in den Kommentaren mit oder schreib uns persönlich über unsere Webseite oder anderen Kanäle. Wir freuen uns auf deine Rückmeldung.
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Diese Folge schließt an das Thema Meditation an und vertieft die Möglichkeiten, die sich uns in der Erforschung und Entwicklung unseres Geistes bieten.
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Im Juni 2022 war Joana auf einem Lernretreat. 10 Tage mit einer kleinen Gruppe von 7 Frauen aus der ganzen Welt, darunter eine erfahrene Lehrerin der buddhistischen Mahayana Schule, unter deren Anleitung sie über die 6 Perfektionen des Lebens meditiert haben:
1. die Perfektion des Gebens
2. die Perfektion einer ethischen Lebensführung
3. die Perfektion der Geduld
4. die Perfektion des freudvollen Bemühens (joyful effort)
5. die Perfektion der Meditation/ Kontemplation und
6. die Perfektion der Weisheit
Wir sprechen darüber, welche Erfahrungen sie aus diesem Retreat mitgenommen hat (zum Beispiel wie wir mithilfe von Ernährung eine solche mentale Höchstleistung unterstützen können) und über unser beider Einstieg in kontemplative Auszeiten. Erfahre, wie auch du klein starten kannst mit ein paar Stunden pro Woche und langsam reinwachsen kannst in größere Unterfangen wie einem mehrtägigen oder gar monatelangen Retreat.
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54 Minuten
Meditation ist ein aktuelles Thema und ein sehr weites Feld.
Sabine und ich sind selbst begeisterte Meditierende und haben über die Jahre jeweils eine ganz individuelle Meditationspraxis aufgebaut. Sabine nennt es gar liebevoll “inneres Fernsehen” - ein Begriff, mit dem es sich gut arbeiten lässt. Wir sind Zuschauer und Programmgestalter zugleich.
Aber wie sind wir überhaupt dazu gekommen zu meditieren?
Und wie haben wir es geschafft, Meditation zu einem festen Bestandteil unseres Alltags zu machen?
Die Kraft unseres Geistes
In der aktuellen Folge sprechen wir darüber, was Meditation ist und was nicht, wie wir meditieren und was es uns bringt.
Lasst euch inspirieren von dem Potenzial, das sich in dieser Methode verbirgt und probiert gern das ein oder andere aus.
Über eure eigenen Erfahrungen, Tipps für uns uns und euer Feedback zur Folge freuen wir uns wie immer sehr. Schreibt uns gerne in die Kommentare oder schreibt uns persönlich an. Unsere Kontakte findet ihr auf unseren Webseiten.
weiterführende Informationen:
Joana's Joyful Efforts youtube channel mit geführten Meditationen aus dem Diamantschneidersystem
geführte Meditationen zur Arbeit mit Gefühlen mit Mandy Lehmann
Einführung und weiterführende Infos zum Diamantschneidersystem bei Diamond Management
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Sabine
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Sabine und ich sind selbst begeisterte Meditierende und haben über die Jahre jeweils eine ganz individuelle Meditationspraxis aufgebaut. Sabine nennt es gar liebevoll “inneres Fernsehen” - ein Begriff, mit dem es sich gut arbeiten lässt. Wir sind Zuschauer und Programmgestalter zugleich.
Aber wie sind wir überhaupt dazu gekommen zu meditieren?
Und wie haben wir es geschafft, Meditation zu einem festen Bestandteil unseres Alltags zu machen?
Die Kraft unseres Geistes
In der aktuellen Folge sprechen wir darüber, was Meditation ist und was nicht, wie wir meditieren und was es uns bringt.
Lasst euch inspirieren von dem Potenzial, das sich in dieser Methode verbirgt und probiert gern das ein oder andere aus.
Über eure eigenen Erfahrungen, Tipps für uns uns und euer Feedback zur Folge freuen wir uns wie immer sehr. Schreibt uns gerne in die Kommentare oder schreibt uns persönlich an. Unsere Kontakte findet ihr auf unseren Webseiten.
weiterführende Informationen:
Joana's Joyful Efforts youtube channel mit geführten Meditationen aus dem Diamantschneidersystem
geführte Meditationen zur Arbeit mit Gefühlen mit Mandy Lehmann
Einführung und weiterführende Infos zum Diamantschneidersystem bei Diamond Management
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1 Stunde 22 Minuten
Von Kindesbeinen an orientieren wir uns unbewusst am Verhalten anderer Menschen.
Später bewundern wir schon bewusster bestimmte Eigenschaften und Qualitäten an anderen Personen - ob Menschen, die wir persönlich kennen, Personen der Öffentlichkeit oder historische Persönlichkeiten, ja sogar an erfundenen Figuren wie Super Woman. Sie verkörpern etwas, das wir uns in unserem Leben selbst wünschen.
Erfahrt in dieser Folge, wer unsere Vorbilder sind, wie man durch sein eigenes Handeln bewusst zum lebenden Vorbild werden kann (jeder tut es, manche haben aufgrund ihrer professionellen Rolle als Manager*in sogar besondere Reichweite) und wie man gezielt Eigenschaften entwickeln kann, die man an anderen bewundert.
Werde das Vorbild, das du in der Welt sehen willst.
weiterführende Informationen:
"Golden Room" Meditation
Sabines Diamond Songs
Unsere Webseiten & Kanäle:
Sabine:
Webseite: https://diamond-thoughts.com/
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Joana:
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Später bewundern wir schon bewusster bestimmte Eigenschaften und Qualitäten an anderen Personen - ob Menschen, die wir persönlich kennen, Personen der Öffentlichkeit oder historische Persönlichkeiten, ja sogar an erfundenen Figuren wie Super Woman. Sie verkörpern etwas, das wir uns in unserem Leben selbst wünschen.
Erfahrt in dieser Folge, wer unsere Vorbilder sind, wie man durch sein eigenes Handeln bewusst zum lebenden Vorbild werden kann (jeder tut es, manche haben aufgrund ihrer professionellen Rolle als Manager*in sogar besondere Reichweite) und wie man gezielt Eigenschaften entwickeln kann, die man an anderen bewundert.
Werde das Vorbild, das du in der Welt sehen willst.
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1 Stunde 3 Minuten
Episode 1: Begegnungen
Es begann alles mit einem Buch von Geshe Michael Roach „Der Diamantschneider - Die Weisheit der Diamanten: Buddhistische Prinzipien für beruflichen Erfolg und privates Glück“.
Beide sind wir erfahrene Change Managerinnen, begleiten als Coaches Führungspersönlichkeiten, setzen uns für mehr Miteinander statt Gegeneinander in der Wirtschaftswelt ein und hatten jede auf ihrem eigenen Weg zu DCI (Diamond Cutter Institute) gefunden.
Als wir uns das erste Mal trafen, hatten wir sofort das Gefühl, uns schon ewig zu kennen.
Inmitten der ersten Corona-Pandemie trafen wir uns regelmäßig per Zoom auf persönliche Gespräche, die so voller Tiefgang und Inspiration waren, dass wir beschlossen, andere an unserem Austausch teilhaben zu lassen und eine Video-Podcast Serie zu starten.
Begegnungen:
In unserer Einstiegsfolge sprechen wir über unsere und Begegnungen im Allgemeinen:
Was Menschen zusammenbringt und auch wie es sich anfühlt, wenn man philosophischen Konzepten wie dem der Leerheit begegnet, die das ganze Leben verändern.
Freu dich auf unsere Begegnungsgeschichte, den Stift (dieses Beispiel erklärt das Prinzip der Leerheit aller Dinge in unserer Welt) und viele Impulse, wie auch du wieder mehr inspirierende Begegnungen in deinem Leben erfahren kannst.
Links
Bücher:
Der Diamantschneider
Diamond Thoughts
weiterführende Informationen:
Diamond Management (deutsch-sprachige Community & Seminare)
Diamond Cutter Institute (englisch-sprachiges Original)
„Der Stift“
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Es begann alles mit einem Buch von Geshe Michael Roach „Der Diamantschneider - Die Weisheit der Diamanten: Buddhistische Prinzipien für beruflichen Erfolg und privates Glück“.
Beide sind wir erfahrene Change Managerinnen, begleiten als Coaches Führungspersönlichkeiten, setzen uns für mehr Miteinander statt Gegeneinander in der Wirtschaftswelt ein und hatten jede auf ihrem eigenen Weg zu DCI (Diamond Cutter Institute) gefunden.
Als wir uns das erste Mal trafen, hatten wir sofort das Gefühl, uns schon ewig zu kennen.
Inmitten der ersten Corona-Pandemie trafen wir uns regelmäßig per Zoom auf persönliche Gespräche, die so voller Tiefgang und Inspiration waren, dass wir beschlossen, andere an unserem Austausch teilhaben zu lassen und eine Video-Podcast Serie zu starten.
Begegnungen:
In unserer Einstiegsfolge sprechen wir über unsere und Begegnungen im Allgemeinen:
Was Menschen zusammenbringt und auch wie es sich anfühlt, wenn man philosophischen Konzepten wie dem der Leerheit begegnet, die das ganze Leben verändern.
Freu dich auf unsere Begegnungsgeschichte, den Stift (dieses Beispiel erklärt das Prinzip der Leerheit aller Dinge in unserer Welt) und viele Impulse, wie auch du wieder mehr inspirierende Begegnungen in deinem Leben erfahren kannst.
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Der Diamantschneider
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