Diamond Ladies Talk Archiv
100 Episoden
48 Minuten
“Ich wollte doch…”
Ein Satz der vielen von uns durch den Kopf geht. Was auch immer wir uns vorgenommen haben, es anders zu machen, es ist oft gar nicht so einfach dranzubleiben. Wie oft hast du schon versucht, die eine neue Gewohnheit anzueignen und dann bist du doch irgendwie wieder abgestorben? Wir kennen das nur zu gut und stellen dir ein paar unserer Hilfsmittel vor, mit denen es uns und unseren Klientinnen immer besser gelingt, dranzubleiben an unseren persönlichen Zielen und Veränderungen. Lass dich inspirieren von unseren analogen und digitalen Helferlein, google nach Inspirationen für dein eigenes Vision Board oder andere visuelle Anker (wie Sabines Steine auf dem Schreibtisch) und teile gerne auch deine Ideen und Tipps & Tricks mit uns sowie Buchempfehlungen, denen wir mal nachgehen sollten (querbeet und gerne auch im Fantasy & Fiction Bereich).
Unsere Empfehlungen für dich in dieser Folge:
Tina Turner “Happiness: Mein spiritueller Weg”
Der digitale Habit Tracker im App Store
Der analoge Gewohnheitstracker von Lebenskompass
Ein Satz der vielen von uns durch den Kopf geht. Was auch immer wir uns vorgenommen haben, es anders zu machen, es ist oft gar nicht so einfach dranzubleiben. Wie oft hast du schon versucht, die eine neue Gewohnheit anzueignen und dann bist du doch irgendwie wieder abgestorben? Wir kennen das nur zu gut und stellen dir ein paar unserer Hilfsmittel vor, mit denen es uns und unseren Klientinnen immer besser gelingt, dranzubleiben an unseren persönlichen Zielen und Veränderungen. Lass dich inspirieren von unseren analogen und digitalen Helferlein, google nach Inspirationen für dein eigenes Vision Board oder andere visuelle Anker (wie Sabines Steine auf dem Schreibtisch) und teile gerne auch deine Ideen und Tipps & Tricks mit uns sowie Buchempfehlungen, denen wir mal nachgehen sollten (querbeet und gerne auch im Fantasy & Fiction Bereich).
Unsere Empfehlungen für dich in dieser Folge:
Tina Turner “Happiness: Mein spiritueller Weg”
Der digitale Habit Tracker im App Store
Der analoge Gewohnheitstracker von Lebenskompass
47 Minuten
Veränderungen kommen wie Wellen auf dem Meer. Manchmal sind wir freiwillig aufs Wasser gepaddelt und wollten die Welle surfen. Manchmal sind wir eher unfreiwillig da und müssen sehen, wie wir damit klarkommen. Egal wie, es geht darum, die Wellen zu reiten, ob elegant auf dem Board stehend oder darauf sitzend und schreiend.
Wir sprechen über die Wellen, auf denen wir gerade versuchen zu reiten und was uns hilft, nicht unterzugehen.
Buchtipp Sabine: Gerald Hüther
Wir sprechen über die Wellen, auf denen wir gerade versuchen zu reiten und was uns hilft, nicht unterzugehen.
Buchtipp Sabine: Gerald Hüther
34 Minuten
Kennst du sie auch? Die Songs, die genau das ansprechen, was du fühlst.
Mit dieser Episode leiten wir eine neue Reihe ein, in der wir uns und euch durch Werke aus der Musik, Kunst & Literatur in unserer Persönlichkeitsentwicklung inspirieren lassen.
Kennt ihr schon den Song “Schmetterling” von Sophia, oder “Wir ernten was wir säen” der Fantastischen 4?
Wenn nicht, hört sie euch an und schaut unbedingt die Videos dazu an. Für uns bergen beide Lieder tiefliegende Ideen, wenn wir uns selbst und das Leben verstehen bzw. neue Wege gehen wollen.
Wir erzählen euch, welche Gedanken wir persönlich mit den beiden Liedern verbinden. Das erste Lied ist sehr stimmungsvoll und bestärkend, das zweite hingegen kracht ordentlich rein, denn manchmal ist es gut, seinen Unmut über den Lauf der Dinge mit einem lauten “Wieso?” und “Warum ausgerechnet ich?” wirklich tief zu spüren, um ins Handeln zu kommen.
Solltet ihr ein besonderes Lied, Bild oder Buch haben, dass ihr uns und anderen gerne empfehlen mögt, freuen wir uns sehr über eure Tipps und Kommentare.
Offizielles Musikvideo der Fanta 4
Video zu Schmetterling von Sophia
Mit dieser Episode leiten wir eine neue Reihe ein, in der wir uns und euch durch Werke aus der Musik, Kunst & Literatur in unserer Persönlichkeitsentwicklung inspirieren lassen.
Kennt ihr schon den Song “Schmetterling” von Sophia, oder “Wir ernten was wir säen” der Fantastischen 4?
Wenn nicht, hört sie euch an und schaut unbedingt die Videos dazu an. Für uns bergen beide Lieder tiefliegende Ideen, wenn wir uns selbst und das Leben verstehen bzw. neue Wege gehen wollen.
Wir erzählen euch, welche Gedanken wir persönlich mit den beiden Liedern verbinden. Das erste Lied ist sehr stimmungsvoll und bestärkend, das zweite hingegen kracht ordentlich rein, denn manchmal ist es gut, seinen Unmut über den Lauf der Dinge mit einem lauten “Wieso?” und “Warum ausgerechnet ich?” wirklich tief zu spüren, um ins Handeln zu kommen.
Solltet ihr ein besonderes Lied, Bild oder Buch haben, dass ihr uns und anderen gerne empfehlen mögt, freuen wir uns sehr über eure Tipps und Kommentare.
Offizielles Musikvideo der Fanta 4
Video zu Schmetterling von Sophia
45 Minuten
Der Pfau war im alten Asien ein bedeutsames Symbol. Anders als andere Tiere verschmäht er Heilkräuter und frisst stattdessen Giftpflanzen. Man nahm an, dass daher seine strahlenden Farben kommen. In den alten Weisheitsschriften griffen Gelehrte dieses Motiv, Gift in Medizin zu verwandeln, auf und übertrugen es auf auf unsere täglichen menschlichen Probleme, die allesamt von unseren tiefliegenden "Geistesgiften” (Begehren, Wut, Unwissenheit, Neid und Stolz) herrühren. Wir können dieses Wissen nutzen, um uns gezielt auf die Suche nach unseren ganz persönlichen Hindernissen zu machen und diese in großartige Qualitäten zu verwandeln.
Wir vertiefen dieses Thema und zeigen euch, wie auch ihr zu Pfauenkriegerinnen werden könnt.
Musiktipp:
Diamond Song 10: Ich zaubere die Welt
Im Original aus dem Musical Wicked; gesungen mit Diamond Text von Sabine
Wir vertiefen dieses Thema und zeigen euch, wie auch ihr zu Pfauenkriegerinnen werden könnt.
Musiktipp:
Diamond Song 10: Ich zaubere die Welt
Im Original aus dem Musical Wicked; gesungen mit Diamond Text von Sabine
54 Minuten
Im Coaching spielt das Setting, sprich die Arbeitsatmosphäre eine entscheidende Rolle. Als Coaches sind wir Gastgeber und können durch die bewusste Gestaltung der Räume, in denen wir arbeiten, eine gute Grundlage für einen erfolgreichen Arbeitsprozess legen.
Wir verraten euch Tipps und Tricks aus unserer Praxis, sowohl für online als auch offline Settings, und Sabine führt uns bei der Gelegenheit virtuell durch ihr frisch eröffnetes Diamond Studio in Elixhausen bei Salzburg.
Wir verraten euch Tipps und Tricks aus unserer Praxis, sowohl für online als auch offline Settings, und Sabine führt uns bei der Gelegenheit virtuell durch ihr frisch eröffnetes Diamond Studio in Elixhausen bei Salzburg.
43 Minuten
Die Wirkung der meisten Dinge, die wir uns gönnen, um unsere Stimmung aufzubessern, hält nur eine kurze Weile an. Was sind die Dinge, die uns langfristig wirklich nähren und wachsen lassen?
Interessanterweise haben wir in dieser Folge so viel gelacht wie nie zuvor. Das Thema hat uns wirklich einen Energieschub gegeben, denn es ging um die Beschäftigung mit tiefergehenden Fragen, dem Austausch mit Gleichgesinnten, wie man ein offenes Herz bewahrt und regenbogenfarbene Gedanken denkt.
Klick auf play, tank dich auf und füge gerne in den Kommentaren hinzu, was dein Leben nachhaltig bereichert.
Interessanterweise haben wir in dieser Folge so viel gelacht wie nie zuvor. Das Thema hat uns wirklich einen Energieschub gegeben, denn es ging um die Beschäftigung mit tiefergehenden Fragen, dem Austausch mit Gleichgesinnten, wie man ein offenes Herz bewahrt und regenbogenfarbene Gedanken denkt.
Klick auf play, tank dich auf und füge gerne in den Kommentaren hinzu, was dein Leben nachhaltig bereichert.
52 Minuten
Hand auf’s Herz: 2023 war kein einfaches Jahr, oder?. Jede*r Einzelne von uns hat ganz schön was aushalten dürfen. Das Leben hat uns größere Brocken zum Verdauen vor die Füße geworfen und Sabine weiß, dass das unter anderem auch mit größeren Energien zusammenhängt, die im Moment stärker als sonst von außen auf uns wirken, ohne dass wir uns dessen unbedingt bewusst sind.
Die gute Nachricht ist: Ein Ende ist absehbar!
Wir sprechen über Herausforderungen, Bewusstheit und Selbstverantwortung und irgendwie merkt man uns an, dass auch wir im Moment im Schleudergang des Lebens einige Runden drehen.
VERTRAU DIR SELBST, Sabine´s Diamond Song für die Selbstliebe, im Original aus dem Musical Rudolf
Die gute Nachricht ist: Ein Ende ist absehbar!
Wir sprechen über Herausforderungen, Bewusstheit und Selbstverantwortung und irgendwie merkt man uns an, dass auch wir im Moment im Schleudergang des Lebens einige Runden drehen.
VERTRAU DIR SELBST, Sabine´s Diamond Song für die Selbstliebe, im Original aus dem Musical Rudolf
1 Stunde 1 Minute
Jahresanfänge sind oft die Zeit im Jahr, in der wir überlegen, was wir gerne anders machen wollen in unserem Leben. Wir schauen zuerst zurück auf unsere großen Chancen und Herausforderungen, die uns in 2023 am meisten bewegt haben, und blicken dann mit unseren Erkenntnissen daraus auf 2024.
Wir sagen nur: Alles ist möglich. It´s time to Shift!
Starte mit uns und dieser Podcastfolge in ein völlig neues, leichtes, fließendes 2024 und verändere tatkräftig alles, was nicht mehr zu dir gehört.
Episoden-Links: Der 2.Ehemann
Diamond Songs mit viel Herz:
WIR SIND EINS, im Original aus dem Musical Elisabeth:
VERTRAU DIR SELBST, ein Song für die Selbstliebe, im Original aus dem Musical Rudolf
Wir sagen nur: Alles ist möglich. It´s time to Shift!
Starte mit uns und dieser Podcastfolge in ein völlig neues, leichtes, fließendes 2024 und verändere tatkräftig alles, was nicht mehr zu dir gehört.
Episoden-Links: Der 2.Ehemann
Diamond Songs mit viel Herz:
WIR SIND EINS, im Original aus dem Musical Elisabeth:
VERTRAU DIR SELBST, ein Song für die Selbstliebe, im Original aus dem Musical Rudolf
52 Minuten
Kurz vor dem Fest steht auch unsere letzte Folge für 2023 ganz im Zeichen der LIEBE. Nie ist es einfacher, in die Freude und Energie des Herzens zu kommen, als wenn wir uns um unsere Liebsten kümmern. Wie können wir die Energie der Liebe bewusst zu unserer Grundenergie im neuen Jahr machen? Lass dich inspirieren und teile gerne deine Ideen mit uns, wie wir alle mit mehr Liebe in und durch die Welt gehen können.
Episoden-Links: Der 2.Ehemann
Diamond Songs mit viel Herz:
WIR SIND EINS, im Original aus dem Musical Elisabeth:
VERTRAU DIR SELBST, ein Song für die Selbstliebe, im Original aus dem Musical Rudolf:
Episoden-Links: Der 2.Ehemann
Diamond Songs mit viel Herz:
WIR SIND EINS, im Original aus dem Musical Elisabeth:
VERTRAU DIR SELBST, ein Song für die Selbstliebe, im Original aus dem Musical Rudolf:
50 Minuten
Das Jahresende steht vor der Tür und wir stellen euch heute unsere Routinen vor, wie wir mit dem, was wir 2023 erlebt haben, umgehen. Es geht ums Loslassen, Abschließen, Feiern und mentalem Platz schaffen für das kommende, neue Jahr. Unsere Geheimwaffe für den Ausklang sind Rituale, die wir für uns entdeckt haben und jährlich kultivieren. Das beginnt beim Freuen über Jahreshighlights, geht weiter mit dem Sortieren diesjähriger Lernfelder und endet bei den Ritualen der Raunächte. Diese Folge zeigt dir wundervolle Möglichkeiten auf, neue, gute Gewohnheiten zu pflanzen.
Hinterlass uns auch gerne deine eigenen Tipps für einen gelungenen Ausklang des Jahres.
Anleitung zu den Rauhnächten: Sandra Weber, Theki Academy
Zwei DIAMOND Songs zur Inspiration für dich für den Jahresausklang:
Ode an den (inneren) Frieden
Vertrau dir selbst - ein Song über inneres Wachstum und Selbstliebe.
Hinterlass uns auch gerne deine eigenen Tipps für einen gelungenen Ausklang des Jahres.
Anleitung zu den Rauhnächten: Sandra Weber, Theki Academy
Zwei DIAMOND Songs zur Inspiration für dich für den Jahresausklang:
Ode an den (inneren) Frieden
Vertrau dir selbst - ein Song über inneres Wachstum und Selbstliebe.
1 Stunde 2 Minuten
Erlebtes will mental verarbeitet und emotional “verdaut” werden. Ohne dass es uns besonders bewusst ist, sammeln sich all die kleinen und großen Themen an und wachsen zu einem Berg von Dingen, die es zu bearbeiten gilt. An solchen Tagen möchte man sich am liebsten aus allem zurückziehen und alleine sein – aber das geht manchmal im Alltag nur bedingt.
So ein “emotionaler Verdauungstag” war für uns auch der Tag der Aufnahme dieser Folge und wir haben dies zum Anlass genommen, genau darüber zu sprechen. Wie gehen wir persönlich mit solchen Phasen um und wie hilft uns unser “Energiemanagement” auch in der Arbeitswelt einen guten Unterschied zu machen.
Zwei DIAMOND Songs zur Inspiration für dich:
Kann ich einfach gehen?
Tue was du liebst.
So ein “emotionaler Verdauungstag” war für uns auch der Tag der Aufnahme dieser Folge und wir haben dies zum Anlass genommen, genau darüber zu sprechen. Wie gehen wir persönlich mit solchen Phasen um und wie hilft uns unser “Energiemanagement” auch in der Arbeitswelt einen guten Unterschied zu machen.
Zwei DIAMOND Songs zur Inspiration für dich:
Kann ich einfach gehen?
Tue was du liebst.
43 Minuten
Nachdem Alexandra uns beim letzten Mal bereits erzählt hat, wie sie das Thema Spüren in ihrer Arbeit einsetzt, sprechen wir im zweiten Teil unseres Interviews mit ihr über Komplimente und Selbst-Wertschätzung. Uns hat die Eigendynamik des Gesprächs und die Richtung, die es ganz organisch annahm, angenehm überrascht. Setz auch du dich zu uns und lass dich einfach mit uns treiben…
Alexandra’s Webseite: www.alexandragrandits.at
und Social Media Kanäle https://www.facebook.com/AlexandraGranditsPraxis & https://www.instagram.com/alexandra_grandits_praxis/
Alexandra’s Webseite: www.alexandragrandits.at
und Social Media Kanäle https://www.facebook.com/AlexandraGranditsPraxis & https://www.instagram.com/alexandra_grandits_praxis/
56 Minuten
Oft hören wir, dass Menschen Probleme haben, sich selbst zu spüren: ihre Wünsche, Bedürfnisse oder auch ihre Grenzen. Alexandra ist Expertin dafür, Menschen wieder ins Spüren zu bringen und erzählt uns in der heutigen Folge, wie wir innere Blockaden lösen und uns wieder mit uns selbst verbinden und uns erden können.
Alexandra’s Webseite: www.alexandragrandits.at
und Social Media Kanäle https://www.facebook.com/AlexandraGranditsPraxis & https://www.instagram.com/alexandra_grandits_praxis/
Alexandra’s Webseite: www.alexandragrandits.at
und Social Media Kanäle https://www.facebook.com/AlexandraGranditsPraxis & https://www.instagram.com/alexandra_grandits_praxis/
55 Minuten
Wie bitte? Zwei Ehemänner?
Richtig gelesen, Sabine und ich haben jeweils 2 Ehemänner: einen, den es wirklich gibt und einen, den wir uns nur einbilden.
Und wieso muss man darüber reden?
Wenn du dich künftig weniger ärgern willst über andere Menschen, dann nutze diese großartige Metapher des 2. Ehemanns in der Küche, um unsinnige Diskussionen und Streits zu vermeiden und mehr Geduld zu entwickeln. Dieses einfache Lifetool stammt von Geshe Michael Roach, der damit die Zusammenhänge unseres eigenen Verhaltens und dem, was wir den lieben langen Tag über erleben, gekonnt auf den Punkt bringt.
Für uns war diese Metapher ein echter Gamechanger.
Richtig gelesen, Sabine und ich haben jeweils 2 Ehemänner: einen, den es wirklich gibt und einen, den wir uns nur einbilden.
Und wieso muss man darüber reden?
Wenn du dich künftig weniger ärgern willst über andere Menschen, dann nutze diese großartige Metapher des 2. Ehemanns in der Küche, um unsinnige Diskussionen und Streits zu vermeiden und mehr Geduld zu entwickeln. Dieses einfache Lifetool stammt von Geshe Michael Roach, der damit die Zusammenhänge unseres eigenen Verhaltens und dem, was wir den lieben langen Tag über erleben, gekonnt auf den Punkt bringt.
Für uns war diese Metapher ein echter Gamechanger.
1 Stunde 20 Minuten
In mehreren Episoden sprachen wir nebenbei immer mal wieder darüber, dass alles in unserer Welt von uns kommt. Wie das passiert, erklären wir oft am Beispiel eines Stiftes.
Nachdem Lisa uns vorgestellt hat, welche Konsequenzen unsere Gedanken, Worte und Taten auf all unsere Erfahrungen im Alltag haben (Karma hat Humor), wollten wir die Grundlagen noch einmal vertiefen.
Freut euch daher auf eine tiefergehende Auseinandersetzung mit dem Thema, das die Buddhisten das Prinzip der Leerheit aller Dinge nennen.
Nachdem Lisa uns vorgestellt hat, welche Konsequenzen unsere Gedanken, Worte und Taten auf all unsere Erfahrungen im Alltag haben (Karma hat Humor), wollten wir die Grundlagen noch einmal vertiefen.
Freut euch daher auf eine tiefergehende Auseinandersetzung mit dem Thema, das die Buddhisten das Prinzip der Leerheit aller Dinge nennen.
