Brich dein Schweigen Archiv
71 Episoden
37 Minuten
Warum bin ich laut? Warum mein Aktivismus auf Instagram und hier im Podcast? Dazu erzähle ich heute in der neuen Folge "Warum das Ganze". Warum seid ihr laut? Schreibt mir gerne auf Instagram!
39 Minuten
Ich habt Fragen zu meiner Schulzeit gestellt und deswegen geht es heute genau darum. Wenn du Überlebende*r sexualisierter Gewalt bist, wie war deine Schulzeit?
31 Minuten
Ihr habt euch eine Folge gewünscht in der es darum geht, wie man die Kinder unserer Gesellschaft vor sexualisierter Gewalt schützen kann. Das sind meine Ideen...
31 Minuten
Die Fähigkeit sich selbst Wissen über psychische Erkrankungen und Muster sexualisierte Gewalt anzueignen, ist auf dem eigenen Heilungsweg super wichtig. Heute geht es genau darum.
59 Minuten
In der heutigen Folge geht es darum, wie sich meine Sexualität nach der Retraumatisierung verändert hat und wie ich mich und meine Neigungen hinterfragt habe.
23 Minuten
Eigentlich wollte ich heute mit euch über die eigene Sexualität nach sexualisierter Gewalt reden, aber hört selber warum es heute nur eine kurze Folge gibt.
39 Minuten
In der heutigen Folge geht es um einen Abschied für immer und darum, dass Liebe das Leben verändern kann. Ich freue mich über euer Feedback bei Instagram unter BRICHDEINSCHWEIGEN oder die.fuechsin_
48 Minuten
Wie ist es eigentlich wenn man nichts fühlt und jegliche Hoffnung flöten geht? Ich erzähle es euch und auch, wie mir ein kleines Wunder passiert ist und ich die Person treffen durfte, dessen Musik mich durch die Hölle getragen hat.
49 Minuten
Heute geht es um einen der wichtigsten Punkte auf dem Weg in Richtung "Frieden finden". Sich selbst zu glauben ist schwer, gerade wenn über Jahrzehnte die eigene Wahrnehmung immer manipuliert wurde. Aber es ist das Fundament für Frieden und es lohnt sich, immer wieder daran zu arbeiten.
48 Minuten
Die Sommerpause ist vorbei und es geht heute um meine Erfahrungen zum Thema Sucht und Abhängigkeiten. Was war eigentlich schlimmer und was hat Sucht mit meinem Trauma zu tun? Alles dazu in dieser Folge.
5 Minuten
In einer Woche bin ich wieder da und bis dahin findet Jessica/Stehauffrau ein paar wundervolle Worte über den Podcast. Ich danke dir für diese berührenden Worte.
11 Minuten
Heute melde ich mich ganz kurz aus dem Urlaub. In zwei Wochen bin ich wieder zurück!
3 Minuten
Heute gibt es nochmal eine kurze Überbrückungsfolge. Nicht von mir gesprochen, sondern von André.
4 Minuten
Ein kleines Easter Egg für euch, damit ihr die Wartezeit etwas überbrücken könnt. Danke an Ivy. Love you.
59 Minuten
Heute geht es um meine Eltern. Nicht grundsätzlich um dysfunktionale Familien, sondern erstmal darum wie ich es erlebt habe. Nicht immer sind dysfunktionale Familien auf den ersten Blick erkennbar. Nach außen hin wirkt die Familie oft normal. Auch innerhalb der Familie bleibt die Problematik häufig lange unbemerkt. Kleinere Kinder verstehen nicht, dass bei ihnen zuhause etwas „anders“ ist. Erst im Laufe der Jahre verstehen sie, dass ihr Zuhause nicht so ist wie das anderer Kinder. Und davon möchte ich euch in dieser Folge erzählen.
