Brich dein Schweigen Archiv
71 Episoden
25 Minuten
Heute geht es um meine Entscheidung zur Gerichtsverhandlung. Mein Fall ist immer noch strafrechtlich relevant und ich berichte davon, wie ich mich in den Monaten nach der Retraumatisierung, bezüglich einer Verhandlung entschieden haben. Ist es überhaupt möglich, nach 25 Jahren des Vergessens etwas zu beweisen?
38 Minuten
In der heutigen Folge geht es um das Thema Therapie. Warum ich nie hin wollte und was ich heute davon halte.
Wie schwer war es für euch, dass erste Mal zur Therapie zu gehen? Schreibt mir gerne an Brichdeinschweigen@outlook.de oder bei Instagram unter @Brichdeinschweigen oder @die.fuechsin_
Wie schwer war es für euch, dass erste Mal zur Therapie zu gehen? Schreibt mir gerne an Brichdeinschweigen@outlook.de oder bei Instagram unter @Brichdeinschweigen oder @die.fuechsin_
24 Minuten
In der aktuellen Folge geht es um meine Erblindung des rechten Auges und wie es dazu kam. Wie sehr sich Stress auf unser gesamtes System auswirken kann, wenn eine extreme Bedrohung bevorsteht.
34 Minuten
Wenn die Menschen in der Familie die über Jahrzehnte aktiv weggesehen haben, dich mit einem Anwalt zum schweigen bringen wollen. Nun könnte man glauben, dass damals niemand etwas mitbekommen hat von den Taten. Aber meine Tat hat sich wiederholt, schon Jahrzehnte vorher ist meiner Mutter ähnliches passiert. Bei ihr ist es ihnen gelungen sie mundtot zu machen, bei mir ist ihnen das nicht gelungen. Und schon alleine deshalb glaube ich euch eure vorgespielte Unwissenheit nicht. Sie dachten ich sei als Überlebende leicht zu brechen, aber sie haben mich unterschätzt. ICH bin die, die das Familientrauma durchbrochen hat. Was habt ihr?
Eine Abrechnung...
Eine Abrechnung...
33 Minuten
Die heutige Folge nimmt Bezug auf meine Instagram Story aus der letzten Woche. Es geht um glotzende Opas und was man dagegen tun kann. Was wir für unser Nervensystem tun können, damit nicht jede Aktivierung Energie kostet. In der nächsten Folge geht es wieder um meinen persönlichen Weg "vom Überleben zum Leben".
32 Minuten
Die ersten schlimmen 8 Wochen waren überstanden, jetzt hieß es Vollgas geben und anfangen für meine Abschlussprüfung des Studiums zu lernen. Und das im schlimmsten Jahr meines Lebens. Bis an einem morgen wieder alles anders war und ich einen weiteren Übergriff erlebte. Ich hatte den Eindruck, ich würde solche Taten magisch anziehen. Wie konnte ich der Opferrolle entkommen?
33 Minuten
In der heutigen Folge geht es um das Thema Wut und Selbstjustiz. Die Frage was man ist und wofür man sich entscheidet. Schatten oder Licht. Welchen Weg bin ich damals gegangen, als die Wut in mir aufkam und wie holt man sich Gerechtigkeit zurück? Gibt es Gerechtigkeit nach sexualisierter Gewalt in der Kindheit überhaupt? Darüber werde ich heute und in den nächsten Folgen sprechen.
45 Minuten
In dieser Folge geht es um meine Stabilisierung durch den Polizeipsychologen [EMDR] nach meiner Reise. Um den Kommissar und darum, dass ich nicht mehr wusste, wie ich mit all dem nicht vorhandenen Schmerz umgehen sollte. Ich war innerlich tot und kurz davor allem ein Ende zu setzen...
38 Minuten
Wir warteten regelrecht auf den großen Zusammenbruch. Aber an was konnte ich mich da jetzt erinnern? Was war die Frage die alles veränderte und wie schafft ein Kind es, sexualisierte Gewalt in der Situation zu überstehen? All das in Folge 2!
25 Minuten
In der ersten Folge geht es um das Konzert und den Übergriff, bei dem mein Trauma aufgebrochen ist und wie ich angefangen habe mich zu erinnern. Um meine Reise an einen möglichen Tatort und was dann passierte.
Schwere Kost wird es nicht in jeder Folge geben und vor meiner Erzählung gibt es eine Triggerwarnung. Überlege bitte genau ob du in der Verfassung bist dich mit dem Thema sexualisierte Gewalt (in der Kindheit) auseinander zu setzten. Ich gehe nicht explizit auf die Gewalt in meiner Kindheit ein, trotzdem können die Erzählungen triggern.
Ich freue mich über Feedback! Entweder direkt per Anchor (Sprachnachricht), Instagram (Brichdeinschweigen) oder per Mail an Brichdeinschweigen@outlook.de
Schwere Kost wird es nicht in jeder Folge geben und vor meiner Erzählung gibt es eine Triggerwarnung. Überlege bitte genau ob du in der Verfassung bist dich mit dem Thema sexualisierte Gewalt (in der Kindheit) auseinander zu setzten. Ich gehe nicht explizit auf die Gewalt in meiner Kindheit ein, trotzdem können die Erzählungen triggern.
Ich freue mich über Feedback! Entweder direkt per Anchor (Sprachnachricht), Instagram (Brichdeinschweigen) oder per Mail an Brichdeinschweigen@outlook.de
46 Sekunden
