Podcaster
Episoden
26 Minuten
Die Allergie-Saison hat so früh begonnen, wie noch nie. Können
ätherische Öle dich dabei unterstützen? Ja! Heute sprechen wir über
die Atlas-Zeder als ätherisches Öl für Allergiker und andere
Lungen-Themen.
18.04.2024
15 Minuten
Wir alle schwitzen. Es ist eine essentielle Körperreaktion und doch
ist es uns manchmal unangenehm. Ich hab ein paar Tipps für dich,
wie du dich bei starkem Schwitzen unterstützen kannst.
12 Minuten
Schon mal was von Longevity oder Biohacking gehört? Im Grunde dreht
sich dabei alles um Prävention. Etwas für seine Gesundheit zu tun,
BEVOR was zwickt. In dieser Folge ein kleiner Einblick in ein
aktuelles, persönliches Thema.
15 Minuten
Wir alle haben Stress. Jeder Stressor ist ein kleiner
Säbelzahntiger, der vor uns steht. Was du tun kannst, erkläre ich
dir anhand einiger Anekdoten meiner Amsterdam-Reise.
28.03.2024
13 Minuten
Ja, Ursachen-Forschung ist mühsam und langwierig. Das Einnehmen von
Schmerztabletten einfacher. Aber: nicht nachhaltig. Die Ursache für
Schmerzen zu finden ist wichtig für deine Gesundheit! Denn sonst
muss dein Körper zu drastischeren Maßnahmen greif...
Über diesen Podcast
Dein Podcast rund um die Themen im weiblichen Zyklus. Ich spreche
über alles, was mich (und dich) im Zyklus beschäftigt. Im
weiblichen Zyklus, im Zyklus der 5 Elemente in der TCM-Ernährung
und im Zyklus der Jahreszeiten. Es geht um die 4 Zyklusphasen,
Themen der Frauengesundheit und wie du deinen weiblichen Zyklus für
ein erfüllteres Leben, privat wie beruflich, nutzen kannst. Ganz
wichtig: auch die TCM-Ernährung kommt hier nicht zu kurz. Denn die
hat direkten Einfluss auf deine Hormongesundheit. Viel Freude beim
Hören, Inspirieren-lassen und Nachdenken.
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