Podcaster
Episoden
17 Minuten
Du hast deine Periode bekommen und musst eine Präsentation, oder
einen Workshop halten? Kein Problem! In dieser Podcast-Folge teile
ich meine Tipps mit dir, wie du „trotz“ Periode ein fantastischer
Host und Workshopleiterin sein kannst.
16.03.2023
15 Minuten
In dieser Folge teile ich die 3 Dinge mit dir, die mein letztes
Lebensjahr stark geprägt haben. UND ich hab ein kleines Geschenk
für dich zum Schluss. Also: reinhören zahlt sich aus.
14 Minuten
Eines vorweg: Du bist einzigartig! Und genau das ist der Grund
dafür, warum der Verzicht auf Zucker, Kaffee oder Gluten nicht
unbedingt die geeignete Lösung für DEINE Probleme ist. Ganz
besonders bei den mittlerweile verteufelten Gluten lohnt sich ei...
02.03.2023
12 Minuten
Das Wort „Verzicht“ ist mir schon länger ein Dorn im Auge. Wir sind
nun in der (katholischen) Fastenzeit angelangt. Ich lad dich ein,
NICHT zu fasten. Denn aus TCM Sicht ist das manchmal nicht so
schlau. Und außerdem ist es doch viel schöner sich auf...
23.02.2023
14 Minuten
Dein Körper ist dein Freund. Hört sich komisch an? Wenn ja, dann
frag dich doch mal, ob du ihm denn wirklich vertraust. Oder denkst
du dir eher „Warum ich? Warum hab ich schon wieder Schmerzen?“
„Wieso muss diese Migräne sein?“ Wenn du wissen willst,...
Über diesen Podcast
Dein Podcast rund um die Themen im weiblichen Zyklus. Ich spreche
über alles, was mich (und dich) im Zyklus beschäftigt. Im
weiblichen Zyklus, im Zyklus der 5 Elemente in der TCM-Ernährung
und im Zyklus der Jahreszeiten. Es geht um die 4 Zyklusphasen,
Themen der Frauengesundheit und wie du deinen weiblichen Zyklus für
ein erfüllteres Leben, privat wie beruflich, nutzen kannst. Ganz
wichtig: auch die TCM-Ernährung kommt hier nicht zu kurz. Denn die
hat direkten Einfluss auf deine Hormongesundheit. Viel Freude beim
Hören, Inspirieren-lassen und Nachdenken.
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