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  4. Kaffee, Hormone und Zyklus: Was sagt die TCM?
Wie beeinflusst Kaffee deinen Schlaf, deinen Stresspegel und dein
Wohlbefinden im Zyklus? Ich spreche über die individuelle Wirkung
von Koffein und ordne Kaffee aus Sicht der Traditionellen
Chinesischen Medizin ein. Statt pauschaler Verbote geht es in
dieser Folge um persönliche Verträglichkeit, gesellschaftlichen
Leistungsdruck und Genuss mit Anregungen, wie du deinen Konsum und
deine Körperreaktionen im Zyklusverlauf beobachten kannst.

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„Kaffee, Hormone und Zyklus: Was sagt die TCM?“

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