time to re.connect Archiv

In dieser Folge von "time to re.connect" nehme ich dich mit. In jene Momente des Lebens - in welchen wir uns selbst eine "Box" |einen engen Rahmen gebaut haben. Situationen, Routinen, Momente - in denen wir uns abgrenzen von anderen, neuen Möglichkeiten und Sichtweisen. 

Berufliche & private Momente, die wir uns selbst kreiert und abgesteckt haben - die sich nun jedoch nun eng und unstimmig anfühlen.

In denen wir zeitweise das Gefühl haben, dass wir keinen Handlungsspielraum und keine weiteren Möglichkeit haben - um etwas zu verändern. 

Immer wieder ist es an der Zeit - den Rahmen neu auszustecken. Die Bedingungen anzupassen. Dich neu auszurichten. 

Ich erzähle dir von meinen aktuellen Erkenntnissen und freue mich, dir neue Räume zu öffnen. 

Hier geht´s wie versprochen zur 1. Folge

Ganz viel Freude damit!

Lass mir gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at da.

____________________

DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist!

Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit deinen Herzensmenschen teilst!

____________________

Du möchtest tiefer gehen?

Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate.

In der Gruppe - Online Circle. Start 13.09.2022. DIE ANMELDUNG IST GEÖFFNET.

calm down - meditation. imagination. journaling. Deine Abend-Auszeit: 06.09.2022. 19:00 via Zoom. ZUR ANMELDUNG

______________________

Let´s connect:

IG: katheart.at

Website

Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage!

Katharina

katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

"Es ist halt so", "Man macht das eben so...", "Ich muss das..."

Kennst du diese Gedanken, diese Momente? Viel zu oft haben wir das Gefühl, nicht entscheiden zu können. 

Doch: DU KANNST! 

Diese Folge von "time to re.connect" schenkt Raum 

- zum Hinterfragen

- für all deine tagtäglichen Entscheidungen - die du für Dich triffst - oder eben nicht?

- für Motivation und Inspiration - um deine Entscheidungen ganz bewusst zu treffen, dein Leben ganz bewusst zu leben. 

Außerdem gibt´s einen Mini Einblick in HUMAN DESIGN und ich erzähle dir, wie dich dein Human Design dabei unterstützen kann - für dich passende Entscheidungen zu treffen. 

Ganz viel Freude damit!

Lass mir gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at da.

____________________

DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist!

Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit deinen Herzensmenschen teilst!

____________________

Du möchtest tiefer gehen?

Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate.

In der Gruppe - Online Circle. Start 13.09.2022. Die Warteliste ist geöffnet.

Alles rund um HUMAN DESIGN findest du wie versprochen HIER und im Blogpost.  

______________________

Let´s connect:

IG: katheart.at

Website

Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage!

Katharina

katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

In dieser Folge teile ich einen "Mini - Powertalk" mit Dir. 

Nutze diese Audio für deinen Start in den Tag. Der Talk schenkt dir neue Energie, kraftvolle Gedanken & öffnet dir neue Blickwinkel im Alltag. 

Außerdem kannst du den Powertalk auch super als "RE-START" für deinen Tag benutzen, um dich nochmals neu und bewusst auszurichten. 

Für die kraftvollste Wirkung - höre dir die Audio am Besten über 1-2 Wochen lang, täglich als "Start in deinen Tag" an.

Lass mich so gern teilhaben, wie du dich dabei fühlst und wie die Worte auf dich wirken. 

___________________

Ab Minute: 1:17 geht´s mit dem "POWERTALK" los. 

________________________

Ich wünsch dir ganz viel Freude beim Hören!

Lass mir gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at da.

____________________

DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist!

Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit wunderbaren Menschen teilst!

____________________

Du möchtest tiefer gehen?

Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate.

In der Gruppe - Online Circle. Start 13.09.2022. Die Warteliste ist geöffnet.

______________________

Let´s connect:

IG: katheart.at

Website

______

Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage!

Katharina

katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Wie kannst du deine Coaching-Prozesse, Workshop-Erkenntnisse & Seminar-Erfahrungen wirklich nachhaltig verinnerlichen, verkörpern und integrieren? 

Diese Frage steht in der Folge 12 von time to re.connect im Vordergrund. 

- Ich teile mit dir meine Tools und Impulse - die mich nach intensiven inneren Prozessen unterstützen, die neuen Erkenntnisse in mein Leben zu integrieren. 

- Schenkst du dir nach dem Ende einer Begleitung, eines Seminares... Zeit um wirklich zu verarbeiten - was war, was ist und was in deinen Alltag eingebaut werden darf? 

- Du findest im Podcast Fragen und unterstützende Ideen, wie du dir diese Momente bewusst schenken kannst.

Ich wünsch dir viel Freude beim Hören!

Lass mir gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at da.

____________________

Schon gehört? ZUR FOLGE "Das Leben. Dein Leben."

____________________

DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist!

Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit wunderbaren Menschen teilst!

____________________

Du möchtest tiefer gehen?

Im 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. 

In der Gruppe - Online Circle. Start 13.09.2022. Die Warteliste ist geöffnet.

______________________

Let´s connect:

IG: katheart.at

Website

______

Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage!

Katharina

katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Gibt es ihn? Diesen einen "richtigen" Moment? An dem du dich voll und ganz bereit fühlst - um eine Entscheidung zu treffen, um ein Projekt mit deinen Mitmenschen zu teilen, um deine Gedanken und Gefühle auszusprechen ...

- Worauf warten wir? 

- Was liegt dahinter?

- Was unterstützt dich beim endgültigen Treffen deiner Entscheidung? Was kannst du tun?

In der 11. Podcast Folge von time to re.connect teile ich eines meiner größten Learnings mit dir und widme mich der Frage: Fühlen wir uns eigentlich jemals wirklich zu 100% bereit? 

Ich wünsch dir viel Freude beim Hören!

Lass mir gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da.

Ich freu mich von dir zu lesen!

____________________

DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist!

Ich würd mich sehr freuen, wenn du dir einen Moment Zeit nimmst und den Podcast via Spotify oder Apple bewertest, abonnierst und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst!

____________________

Du möchtest tiefer gehen?

Ich öffne 2 Spots für deine individuelle, transformierende 1:1 Begleitung über 1,2 oder 3 Monate - Nähere Informationen für Dich.

Die Workshopreihe "connect" geht in die 2. Runde - Du möchtest gemeinsam mit anderen Menschen wieder ganz bewusst bei dir ankommen? Hier geht´s ZUR WARTELISTE

______________________

Let´s connect:

IG: katheart.at

Website

______

Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage!

Katharina

katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

In der 10. Folge des Podcasts "time to re.connect" tauchen wir in das Thema Veränderungen ein. 

Du erfährst: 

- Was es mit dem Satz Veränderung beginnt IN Dir - auf sich hat?

- Was der Bau eines Hauses mit Veränderungen zu tun hat?

- 2 transformierende Übungen ( 1. Journaling: Zum aktuellen Check In // 2. Embodiment Übung: Halt und Stabilität)

- Weshalb ich der Ansicht bin, dass eine Begleitung/ ein Coaching, welches sich nur einer äußeren Veränderung widmet - gar nichts bringt.

____

ZUR PODCAST FOLGE - Unser Leben. Bruchstücke und Kintsugi 

Ich wünsch dir viel Freude beim Hören!

Lass mir gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da.

Ich freu mich von dir zu lesen!

____________________

DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist!

Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest, abonnierst und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst!

____________________

Du möchtest tiefer gehen?

Ich öffne mit August 2 Spots für 1:1 Begleitungen - Nähere Informationen für Dich. 

Die Workshopreihe "connect" geht in die 2. Runde - Du möchtest dabei sein. ZUR WARTELISTE

______________________

Let´s connect:

IG: katheart.at

Website

______

Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage!

Katharina

katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Diese Podcast Folge widmet sich dem Gefühl der Leere, der Starre und dem Gefühl fest zu stecken. 

Du erfährst:

- Welche Kraft wir aus der Leere schöpfen können?

- Was dich in Momenten des "gefühlten" Stillstands unterstützen kann?

- Welche "Muster" genau dann gerne auftauchen können und welche 5 Schritte dir in diesen Momenten Stabilität schenken können.

Ich wünsch dir viel Freude beim Hören!

Lass mir gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da.

Ich freu mich von dir zu lesen! 

____________________

DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist!

Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst!

____________________

Du möchtest tiefer gehen?

Möglichkeiten für unsere Zusammenarbeit findest du auf www.katheart.at -- Website

______________________

Let´s connect:

IG: katheart.at

Website

______

Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage!

Katharina

katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Viel zu oft versinken wir Menschen im "Autopilot - Modus". Die Tage, Wochen, Monate... fliegen nur so an uns vorbei. Die To-Do Liste wird immer mehr. 

Doch ist das der Sinn des Lebens? Dieses einen Lebens? Deines Lebens. 

- Ich teile mit dir, was mich zur Aufnahme dieser Folge inspiriert hat und welches Tool, dich dabei unterstützen kann im Alltag - mit "Micro Momenten" - anzudocken >> bei dir und dein Leben, Tag für Tag, zu zelebrieren.

Ohne noch mehr Druck und To-Do´s. 

Ich wünsch dir viel Freude beim Hören!

Lass mir gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at da. 

____________________

DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist!

Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit wunderbaren Menschen teilst! 

____________________

Du möchtest tiefer gehen?

Möglichkeiten für unsere Zusammenarbeit findest du auf www.katheart.at -- Website

______________________

Let´s connect:

IG: katheart.at

Website

______

Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage!

Katharina

katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Ich lade dich mit dieser Folge dazu ein -  unseren Lebensweg, Herausforderungen und schwierige Momente in Verbindung mit der alten, traditionellen japanischen Methode Kintsugi zu betrachten. 

- Wie gehst du mit Bruchstellen in deinem Leben um? 

- "Quick Fix" oder ein wertschätzender, hochwertig - jedoch längerer Prozess? 

Ich wünsch dir viel Freude beim Hören!

Lass mir gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at da.

Buchtipp: Kintsugi. Wie uns Bruchstellen im Leben stark machen - Der japanische Weg zur Resilienz. Celine Santini

____________________

DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist!

____________________

Du wünschst dir mehr? 

Möglichkeiten für unsere Zusammenarbeit findest du auf www.katheart.at -- Website

______________________

Let´s connect:

IG: katheart.at

Website

______

Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage!

Katharina

katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

- Was das Beschreiten neuer Wege mit meinen Auszeiten in der Natur zu tun hat und welche Geschenke dich beim Verlassen bekannter Pfade erwarten?

Darum dreht sich diese Folge von time to re.connect. 

Welchen Weg wolltest du schon lange mal ausprobieren?

Was hält dich noch zurück? 

Wie gehst du um, wenn dir am Weg Zweifel und Sorgen begegnen? 

Ich wünsch dir viel Freude beim Hören!

Lass mir gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at da.

____________________

DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist!

____________________

Die Türen sind geöffnet - für Dich - für deine Anmeldung zu

connect. to your inner super power. 3 Monate - zum Ankommen & Verbinden mit Dir, deinen Visionen & einer stärkenden Gruppe voller like minded people.

Start: Neumond Opening Call-  am 29.06.2022, 3 Monate. 3 Workshops mit kreativen und achtsamen Impulsen im Juli, August und September. 1 Space für tiefe Verbindung (via Telegram). Audio Impulse für Zuhause.

ZUR ANMELDUNG

______________________

Let´s connect:

IG: katheart.at

Website

______

Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage!

Katharina

katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Eine Folge rund um eines meiner Herzensthemen: Das kreative Tun und dessen Wirkungsweise. (part I)

- Was bedeutet Kreativität für Dich?

- Woher kommt diese Hemmschwelle vor dem "kreativ sein"? Wann und wie entsteht diese?

- Was hat es mit dem Satz "Ich kann nicht malen" auf sich?

- Wie wirkt eigentlich der kreative Prozess auf uns Menschen?

...Im mal- und gestaltungstherapeutischen Setting, in Kreativ Workshops und in deiner ME-TIME zuhause.

Viel Freude damit! 

____________________

DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist!

____________________

Die Türen sind geöffnet - für Dich - für deine Anmeldung zu

connect. to your inner super power. 3 Monate - zum Ankommen & Verbinden mit Dir, deinen Visionen & einer stärkenden Gruppe voller like minded people.

Start: Neumond Opening Call-  am 29.06.2022, 3 Monate. 3 Workshops mit kreativen und achtsamen Impulsen im Juli, August und September. 1 Space für tiefe Verbindung (via Telegram). Audio Impulse für Zuhause.

ZUR ANMELDUNG

______________________

Let´s connect:

IG: katheart.at

Website

______

Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage!

Katharina

katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Eine sehr persönliche Folge, in der wir uns dem bekannten Gefühl des "Anderssein" annähern. 

Was dich erwartet?

- Welche Erkenntnisse ich auf meinem Lebensweg sammeln durfte.

- Wie du dein " anders sein" - als deine super power nutzen kannst.

- Journaling & Impuls-Fragen für ein tieferes Reflektieren und Wahrnehmen. 

____________________

DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! 

____________________

Die Türen sind geöffnet - für Dich - für deine Anmeldung zu 

connect. to your inner super power. 3 Monate - zum Ankommen & Verbinden mit Dir, deinen Visionen & einer stärkenden Gruppe voller like minded people. 

Start: Neumond am 29.06.2022, 3 Monate. 3 Workshops. 1 Space für tiefe Verbindung (via Telegram). Audio Impulse für Zuhause.

ZUR ANMELDUNG

______________________

Let´s connect:

IG: katheart.at

Website

______

Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage!

Katharina

katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Eine kurze, knackige Folge mit jeder Menge Fragen rund um deine Werte und Wertvorstellungen. 

- Wozu dienen uns unsere Werte?

- Was haben unsere  Werte mit unseren Grenzen zu tun? 

JOURNALING ÜBUNG für DICH:

Nimm dir einige Momente Zeit zum wahrnehmen und aufschreiben. 

- Kennst du deine "Kernwerte"? Welche Werte sind von Bedeutung für Dich?

- Notiere dir jeweils mindestens 4 Werte - im privaten und im beruflichen Kontext. 

- Gibt es Überschneidungen? Gleichen sie sich? Was ist dir wichtig? 

________________________

connect. to your inner super power - dein Online Circle zum Ankommen & Verbinden mit Dir, deinen Visionen und einer kreativen, achtsamen Gruppe. SEI DABEI und sichere dir deinen Platz.

Start: Neumond am 29.06.2022, 3 Monate. 3 Workshops. 1 Space für tiefe Verbindung (via Telegram). Audio Impulse für Zuhause.

ZUR WARTELISTE 

______________________

Let´s connect:

IG: katheart.at

Website

______

Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage!

Katharina

katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Connect - mit deiner Inneren Stimme. 

Kennst du deine Innere Stimme?

Welche Tools können dich dabei unterstützen, um mit deiner innere Stimme in Kontakt zu kommen?

Was tun, wenn es sich herausfordernd und unangenehm anfühlt?

In dieser Folge nehme ich dich mit - in dein Innen. Deine Innere Stimme ist dein Kompass, für deinen Weg, deinen Alltag, deine Entscheidungen uvm. Wenn wir unserer inneren Stimme Raum schenken, können wir andocken - an uns und unserer inneren Weisheit. ________

connect. to your inner super power - dein Online Circle zum Ankommen & Verbinden mit Dir, deinen Visionen und einer kreativen, achtsamen Gruppe. SEI DABEI und sichere dir deinen Platz.

3 Monate. 3 Workshops. 1 Space für tiefe Verbindung (via Telegram). Audio Impulse für Zuhause.

ZUR WARTELISTE 

_________

Mein Geschenk für Dich. Dein kostenloser NEUMOND GUIDE. Am Montag, 30.05.2022 ist der nächste Neumond.

Ganz viel Freude beim Ausprobieren!  FÜR DICH

_____________

Let´s connect:

IG: katheart.at

Website

______

Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage!

Katharina

katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.