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82 Episoden
47 Minuten
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Neugierig? Was erwartet dich in der Gestaltgruppe? Lass uns persönlich beim ⁠Infoabend⁠ am 13. März 2025 um 19 Uhr in den Austausch kommen. Jetzt unverbindlich ⁠⁠anmelden⁠⁠.



Passend zur Buchveröffentlichung von Frau Dr. Bärbel Wardetzki “Ist es noch Selbstliebe oder schon Narzissmus? – Den weiblichen Narzissmus verstehen und überwinden” spreche ich heute mit Gestalttherapeutin Frau Dr. Wardetzki über Narzissmus.

Der weibliche Narzissmus kann auch genderneutral als “verdeckter Narzissmus” umschrieben werden.

Hierbei stehen im Vergleich zum “männlichen Narzissmus” nicht das überhöhte Selbstbild im Fokus, sondern die Betroffenen leiden unter starken Minderwertigkeitskomplexen. Diese versuchen sie vor allem durch eine makellose Fassade und ein starkes Anpassungsverhalten zu kompensieren.

In diesem Podcastinterview erhältst du wertvolle Antworten auf die Fragen:

Woran erkennt man weiblichen Narzissmus?

Wie entsteht weiblicher Narzissmus?

Was steckt hinter dem “Nähe-Distanz-Problem” in Beziehungen?

Wie überwinde ich den weiblichen Narzissmus?

Welche Herausforderungen gibt es in der therapeutischen Beziehung zu Personen mit stark ausgeprägten weiblich narzisstischen Strukturen?

Du erhältst außerdem praktische Tipps, welche inneren Anteile eine wichtige Rolle beim verdeckten Narzissmus spielen: Die Grandiose Seite, Die Selbstzweifelnde Seite und das wahre Selbst.

Frau Dr. Wardetzki erklärt, wie die Kommunikation unter diesen Anteilen zu mehr innerem Frieden und Gelassenheit im Alltag führen kann.

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Links zu Dr. Bärberl Wardetzki

Frau Dr. Bärbel Wardetzki ist Diplompsychologin, Psychologische Psychotherapeutin und Gestalttherapeutin. Sie ist Expertin für das Thema “Narzissmus” und Autorin zahlreicher Bücher.

Website https://www.baerbel-wardetzki.de

Instagram: drbaerbelwardetzki

Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCQRAo8ZKDcfrUIqCvJDmVjw/videos

Foto von Frau Dr. Wardetzki im Vorschaubild geschossen von Fotograf Martin Kässwurm

Links zur Folge

Online Kurse:

"Du warst nie wirklich für mich da"

"Raus aus der Narzissmus Falle" ab sofort buchbar

"Zwischen Selbstzweifel und Grandiosität. Wie Du Deinen Hunger nach Anerkennung überwindest und zu Dir selbst findest. "

Buchtipps Neuerscheinung von Dr. Bärbel Wardetzki ab Herbst 2023: Ist es noch Selbstliebe oder schon Narzissmus? – Den weiblichen Narzissmus verstehen und überwinden - Kösel-Verlag

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#gestalttherapie #narzissmus #selbstwert
51 Minuten
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Wie funktioniert ein kreativer Prozess?

Entgegen der Annahme Kreativität sei Flow und Muse, wurde mir im Gespräch mit heutigen Podcastgast Jochen klar, dass ein kreativer Prozess weit darüber hinaus geht:

Ein kreativer Prozess ist ein Schaffens-Prozess.“Wenn ich kreativ bin, dann erschaffe ich etwas Neues.”

Jochen Gürtler ist selbstständiger Facilitator, Coach und Speaker für Themen rund um (agile) Transformation, Innovation und Kreativität.

In drei Schritten erklärt er anschaulich welche transformative Kraft Kreativität in Veränderungsprozessen hat - sowohl auf persönlicher Ebene als auch auf organisationaler Ebene:

“Verstehen”: Was will ich erschaffen? “Finden”: Wie kann ich das erschaffen? “Umsetzen”: Ins kreative Schaffen kommen

Jochen arbeitet hauptsächlich mit der Methode des Design Thinking mit Teams.

Im 1:1 Coaching verwendet er unter anderem als Gestalttherapeut Gestalt Elemente.

Der Gestalt Ansatz ist für ihn eine “kernige Haltung dem Leben gegenüber, die jedem gut tut”. Als Gestalttherapeut und Mensch, der sich gerne in Selbsterfahrungsexperimente stürzt (Heldenreise etc.), erläutert er am Beispiel der Experimente in der Gestalttherapie die transformative Kraft von Kreativität im persönlichen Veränderungsprozess.

Lass uns deine Gedanken zur Folge in den Kommentaren da!

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Links zu Jochen Gürtler

Jochen Gürtler ist selbstständiger Facilitator, Coach und Speaker für Themen rund um (agile) Transformation, Innovation und Kreativität.

Der Design Thinker aus Leidenschaft hat in den letzten 15 Jahren zu diesen Themen hunderte unterschiedliche Workshops und Projekte auf (fast) der ganzen Welt geplant und durchgeführt.

Er blickt als studierter Informatiker zudem auf über 23 Jahre Konzernerfahrung in Entwicklung und Beratung zurück und ist ausgebildeter Gestalttherapeut mit eigener Praxis in Karlsruhe.

Webseiten:

https://www.jjochenguertler.de

https://www.gestaltpraxiskarlsruhe.de

Buchtipps

Jochen Gürtler, Johannes Meyer (2015), Design Thinking in 30 Minuten

Jochen Gürtler, Gina Schüler (2021) 30 Minuten Life Design in 30 Minuten

Tim Brown (2009): Change by design – How Design Thinking transforms organizations and inspires innovation

Inga Wiele (2018): Design Thinking Schnellstart: Kreative Workshops gestalten

Frank Berzbach (2013): Die Kunst ein kreatives Leben zu führenFrank Berzbach (2010) Kreativität aushalten – Psychologie für Designer

Tina Seelig (2012): Ingenius – A crash course on creativity Bernhard Roth (2015): The Achievement Habbit

Joseph Zinker (2005): Gestalttherapie als kreativer Prozess

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#gestalttherapie #kreativität #designthinking
42 Minuten
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Wenn du diesem Podcast schon länger folgst, dann bist du Teil meiner Weltreise in den letzten Monaten gewesen:

Angefangen habe ich meine Reise mit einem Auslandssemester auf Sizilien, bin dann für einen Gestalt-Kurs nach Kalifornien ans Esalen Institut gereist, habe in Mexiko im Regenwald meine Bachelorarbeit geschrieben und viele Tanz- und Embodiment Seminare in Spanien und Portugal besucht.

In dieser Podcastfolge beantworte ich eure Fragen zu meiner Weltreise!

Was war meine Motivation, auf die Weltreise zu gehen?

Was war der schönste und schwierigste Moment?

Welche Herausforderungen gab es, und wie bin ich damit umgegangen?

Wie habe ich Arbeit, Podcast und Reisen “unter einen Hut gebracht”?

Wie hat sich meine Arbeit als Gestalttherapeutin durch meine Reise verändernt?

Welchen Zusammenhang sehe ich zwischen Körperarbeit und Gestalttherapie?

Ich freu mich, euch persönliche Einblicke in mein Erleben und meine Veränderungsprozesse auf der Weltreise zu geben.

Lasst mir gerne eure Gedanken in den Kommentaren zur Folge dabei und schaut auf Instagram vorbei!

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  Links zu Katharina Renke und zur Gestaltreise

Schreibe Katharina eine E-mail: Katharina.gestaltreise@gmail.com

Abonniere Katharinas Newsletter unter https://www.katharina-renke.com

und erfahre mehr über die gestalttherapeutische Prozessbegleitung im 1:1 oder in der Gruppe

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#gestalttherapie #körperarbeit #weltreise
44 Minuten
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Die Heldenreise ist ein erlebnisorientiertes Persönlichkeitsentwicklungs-Seminar mit gestalttherapeutischem Hintergrund. 

Heute ist Franz Mittermair im Podcast zu Gast: Er erklärt aus erster Hand die Struktur der Heldenreise Schritt für Schritt. Franz hat selbst bei dem Gründer der Heldenreise Paul Rebillot gelernt und jahrelang in seiner Ausbildung assistiert.

Dabei erzählt er außerdem als Heldenreiseleiter und -ausbilder, was ihn persönlich so an diesem Format begeistert - beispielsweise die Körperarbeitorientierung.

Du erfährst in diesem Podcast:

️ Ursprünge der Heldenreise 

️ Was ist der Monomythos der Heldenreise 

️ Stationen des Heldenreise- Seminars

️ Was ist die “Große Heldenreise?” 

️ Körperarbeit in der Heldenreise 

️ Wer war Paul Rebillot?

  Links zu Franz Mittermayer und zur Heldenreise

Schreibe Franz eine E-mail: fm@heldenreise.de

!! Nächsten Heldenreise-Termine bei Franz & Sonja Mittermair: 26.11.23 - 1.12.23 und 18. - 23.2.24 (mehr Infos unter https://heldenreise.de/termine-programm/Termine/)

Die Heldenreise ist eine eingetragene Marke des IGE.

www.heldenreise.de – Zentrale Seite des Instituts für Gestalt und Erfahrung IGE

 

www.eagle-books.de – Seite des Eagle Books Verlages, der die wichtigsten Bücher zur Heldenreise herausgibt

 

www.ige-heldenreiseleiterausbildung.com – Seite zur Ausbildung des IGE in der Leitung der Heldenreise für Gestalttherapeuten 

 

www.tanztherapieausbildung.de – Seite zur Ausbildung in Transformativer Tanztherapie des IGE auf der Basis von Gestalttherapie und Heldenreise

 

www.gestalttherapieausbildung.com – Seite zur Gestalttherapieausbildung des IGE

 

Buchtipps  

Rebillot, Paul (mit Melissa Kay): Die Heldenreise. Das Abenteuer der kreativen Selbsterfahrung. Eagle Books Wasserburg 2016(2), ISBN 978-3981367201

Mittermair, Franz: Neue Helden braucht das Land. Persönlichkeitsentwicklung und Heilung durch rituelle Gestaltarbeit, Eagle Books Wasserburg 2019(2), ISBN 978-3981367218

Mittermair, Franz: Kraftvolle Rituale selbst gestalten, Eagle Books Wasserburg 2021, ISBN 978-3-946136-22-4

Mittermair Franz, Weule Helga, Weule Manfred: Vom Künstler zum Heiler. Aus Leben und Werk von Paul Rebillot, Eagle Books Wasserburg 2021, ISBN 978-3-946136-23-1

Mittermair, Sonja: Der Tanz der Archetypen, Eagle Books Wasserburg 2022, ISBN 978-3-946136-21-7

Unterstütze das Projekt "Gestalt Café" finanziell: https://paypal.me/katharinarenke oder IBAN: DE02 1203 0000 1019 1953 93 (DKB)#gestalttherapie #heldenreise #persönlichkeitsentwicklung
1 Stunde 16 Minuten
Bewirb dich jetzt für deine eigene Gestaltreise - individuelle online Begleitung. Buche dir jetzt ein Erstgespräch: https://www.katharina-renke.com/gestaltreise Nächstes Gestalt Wochenende: 6.-8. Oktober in Bonn https://www.katharina-renke.com/lebenswege-seminar-bonnGestalt meets Politik: Unter Transformation verstehen die Interviewpartner:innen einen “ganzheitlichen, nachhaltigen Wandlungsprozess”. Ausgehend vom individuellen Transformationsprozess in gestalttherapeutischer Begleitung, nehmen wir in dieser Podcastfolge Transformation auf gesellschaftlicher Ebene unter die Lupe. Folgende Frage stellen wir uns: Was hat Prozessarbeit auf individueller Ebene mit gesellschaftlicher Transformation zu tun?

Wie kann der Gestalt Ansatz beitragen zu:

Authentischer Dialog gesellschaftlicher Akteure

Repersonalisierung existenzieller Fragen

Emanzipation (Selbstverantwortung) der Individuen als Teil der Gesellschaft

Transformationsprozessen auf organisationaler Ebene

Vielen Dank an Julie Strobach, Simon Kiepe und Jan Stegemann für dieses spannende Gespräch im Gestalt Café! PODCAST ABONNIEREN UND BEWERTEN Links zu Julie Strobach Instagram: @juliestrobach Julies Homepage: https://www.juliestrobach.com

Hier findest du auch mehr Infos zur Ausbildung zum/zur Inner WorkFacilitator:in https://www.innerworkaccelerator.com Julie Strobach arbeitet als Gestalttherapeutin, Workshop Facilitator und Executive Coach. Mit ihrem Hintergrundwissen in Psychologie und Wirtschaftspsychologie arbeitet sie seit vielen Jahren mit Unternehmen und Führungskräften und ist Mitgründerin des Inner Work Accelerators. Sie begleitet Menschen in Intensivseminaren (u.a. Heldenreise nach Paul Rebillot) bei ihren Selbsterfahrungs- und Transformationsprozessen. Links zu Simon Kiepe Instagram: @simonkiepe https://openstate.cc/ https://openstate.cc/project/livingsoilcamp/ Simon Kiepe ist Mitgründer vom Inner Work Accelerator und arbeitet als Prozess-, Experience- und Transformationsdesigner. Seit knapp 20 Jahren wirkt Simon bereits an nachhaltiger Transformation und realisierte neben Kunst-, Design- & Beratungsprojekten zahlreiche Reallabore und Formate in denen vermeintlich utopische Formen des zusammen Lebens und Arbeitens erlebbar wurden. Links zu Jan Stegemann Kontakt, LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jan-stegemann23/ Transformationsräume Freiburg: https://transformation-gestalten.org/ Als Ökologe & sozial engagierter Mensch treibt mich schon lange die Frage um, wie wir Ökologie und Soziales zusammen denken müssen, um unsere natürlichen Lebensgrundlagen sichern zu können. Je länger ich mich mit der Thematik auseinandersetze, umso mehr geht mir auf, wie groß die Rolle unserer menschlichen Psyche dabei ist. Seit ich über den Jahreswechsel an einer Heldenreise teilgenommen habe, lässt mich die Faszination für die Gestalt-Arbeit in diesem Zusammenhang nicht mehr los. Deshalb habe ich die Transformationsräume als Experimentier- & Erlebnis- und Lösungsraum mitgegründet Buchtipps Frank Staemmler - Was ist eigentlich Gestalttherapie Ken Wilber - Integrale Psychologie Arno Gruen - Dem Leben entfremdet Harald Welzer - Transformationsdesign: Wege in eine zukunftsfähige Moderne Joana Breidenbach - New Work needs Inner Work Welt ohne Ende, Christophe Blain, Jean-Marc Jancovici (Link zum Buch: https://reprodukt.com/products/welt-ohne-ende-vom-energiewunder-zum-klimawandel)
56 Minuten
Dr. Alessio Zambon - Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Gestalttherapeut erzählt uns heute über seine Erfahrungen als Gestalttherapeut in der Psychiatrie. Du erfährst in dieser Podcastfolge,

welche Haltung aus der Gestalttherapie in der Psychiatrie hilfreich und wirksam ist,

was eine “empathische Psychopathologie” ist, praktische Übungen für den Umgang mit Schizophrenie,

Herausforderungen und Grenzen in der Arbeit mit Menschen, die an schweren psychischen Störungen erkrankt sind,

was Augenhöhe in der Therapeut:innen-Klient:innen-Beziehung in der Psychiatrie bedeutet. Vielen Dank lieber Alessio für dieses wertvolle Interview.

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Links zu Dr. Alessio Zambon Alessio Zambon ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und Gestalttherapeut Links zu Alessios Homepage: https://psychiatrie-und-gestalttherapie.de/de/ Schreibe Alessio eine E-mail: zambon@psychiatrie-und-gestalttherapie.de Links zur Folge Webseite InKontakt Gestaltinstitut Berlin, wo Alessio lehrt: https://www.gestalt-institut.com/

Buchtipps  

Todeslandschaften der Seele : Psychopathologie, Psychodynamik und Psychotherapie der Schizophrenie | Gaetano Benedetti, Paul Rychner Gestalttherapie in der Psychiatrie | Francesetti, Gianni/Zambon, Alessio, Hg. Gabriele Blankertz

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#gestalttherapie #psychiatrie #schizophrenie
1 Stunde 10 Minuten
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Was ist Zen-Buddhismus?

Und was hat Zen mit der Bewusstseinsarbeit in der Gestalttherapie zu tun?

Diese Frage habe mir auf meinem ersten Gestaltkongress vor ein paar Wochen gestellt, als ich eine alte GestaltKritik Zeitschrift auf einem Schreibtisch gefunden habe: Auf dem Titelbild war ein Artikel “Zen und Gestalttherapie” abgebildet.

Zufällig lernte ich in eben diesem Konferenzraum Markus Lemke kennen: Zen Praktizierender, ordinierter Bodhisattva und Gestalttherapeut und -ausbilder (und Vieles mehr). 

Wir verabredeten uns spontan zur heutigen Podcastfolge!

Du bekommst in dieser Podcastfolge einen wertvollen Einblick in folgende Themen:

Was ist Zen Buddhismus?

Zen-Meditation einfach erklärt

Fritz Perls Erfahrungen mit Zen Buddhismus

Was haben Gestalttherapie und Zen gemeinsam?

Inwiefern ist Gestalttherapie spirituell?

Was ist eine Ordination?

Was ist ein Koan?

Gestalt und Stimme: Markus Sutra

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  Links zu Markus Lemke 

Markus Lemke ist Gestalttherapeut in eigener Praxis, Lehrtherapeut und Ausbilder am Symbolon Gestaltinstitut in Nürnberg. Er ist auch professioneller Sänger, Sprecher und Gesanglehrer und hat eine eigene Seminarreihe zu Stimme und Gestalt gegründet (Den Weg der Stimme gehen…).

Markus Homepage: www.markuslemke.de

Schreib Markus eine E-mail: MarkusLemke@live.de

Markus Lemke Stimme und Gestalt: https://www.youtube.com/@markuslemkestimmeundgestalt

Markus Lemke Sänger: https://www.youtube.com/@markuslemkebass-bariton7370

!! Kommende Workshops von Markus findest du auf seiner Homepage unter Aktuell/Seminare:

Die Weisheit des Körpers - Seminar gestalttherapeutische Körperarbeit am Fr., 22. und Sa. 23 Sept. 23.

Stimme darüber hinaus... - freier Stimmgebrauch und heilendes Singen am Fr., 13. und Sa., 14. Oktober 23. Beides in Bammental bei Heidelberg (s. Webseite).

Links zur Folge

Webseite Sangha Roland Rech: https://archive-abze.eu/de/

Buchtipps  

Kodo Sawaki: An Dich Zen-Sprüche, Angkor Verlag (Meister von T. Deshimaru)

Taisen Deshimaru: ZA – ZEN Die Praxis des Zen, Herausgeber: J. Monnot, V. Bardet, Werner Kristkeitz Verlag (Meister von Roland Rech)

Bruno M. Schleeger: Und wo ist das Problem...?: Zen-Buddhismus und Gestalttherapie

Roland Rech: Zen-Mönch in Europa, Werner Kristkeitz Verlag

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#Gestalttherapy #ZenWisdom #Zen #Buddhismus #Gestalttherapie #fritzperls #Selbsterkenntnis #Achtsamkeit #Mindfulness #Weisheit #InneresWachstum #Selbstentdeckung
1 Stunde 11 Minuten
Bewirb dich jetzt für deine eigene Gestaltreise - individuelle online Begleitung. Buche dir jetzt ein Erstgespräch Herzensempfehlung: ⁠⁠⁠Gestalt Workshopwochenende "Lebensthemen, Lebenswege"⁠⁠⁠ vom 6.-8. Oktober 2023 in Bonn: Entdecke jetzt das "Bring-a-friend-Ticket" und erhalte 50% auf das 2. Ticket In dieser Folge spreche ich mit Jonas Gebauer über das Thema “Sich selbst treu bleiben - wie geht das?”. Im Gespräch geht Jonas an Hand seiner persönlichen Geschichte auf folgende Themen ein: Was bedeutet es, bei sich zu bleiben? Was bedeutet es, der inneren Stimme zu hören? Warum sind Krisen Wachstumschancen? Warum ist es so wichtig, Grenzen zu setzen und für sich einzustehen? Lass uns gerne deine Gedanken in den Kommentaren da! PODCAST ABONNIEREN UND BEWERTEN Links zu Jonas Gebauer Jonas Gebauer – Transformationsbegleiter Systemischer Organisationsberater, Gestalttherapeut, Somatic Experiencing Practitioner, NARM Practitioner Sitzungen in Berlin (nahe Kurfürstendamm), Vale Bacias (Alentejo/Portugal) oder online Hier findest du Jonas im Internet: http://www.embodiedtransformation.euJonas Gebauer Profil Somatic Experiencing Deutschland e.V. LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jonas-gebauer/

Instagram: https://www.instagram.com/jonasgebauer/ Telefon +4915257184434 Email jonasgebauer[ÄT]gmail.com „Ich bin humorvoll, schnell, unabhängig und verschone – wenn nötig – niemanden.“ Jonas Gebauer - exploring aliveness and connection (as human being, systemic organizational consultant, executive coach, gestalt therapist, Somatic Experiencing and NARM practitioner, dancer, handpan musician and mountain lover) Links zur Folge 1) Radiosendung Werner Bock – Unerledigte Geschäfte – von der Wichtigkeit etwas abzuschließen 2) Empfehlung Integritätsmanagement 3) Empfehlung Wandercoaching 4) Sehr empfehlenswertes Video "Trauma and the Nervous System: A Polyvagal Perspective" (8min) 5) An introduction to Somatic Experiencing (27min, more SE specific by peter levine himself) 6) Introduction to NARM (37min by Laurence Heller) 7) Initiative Tänzerdorf e. V. /dancer's village mit entstehendem, somatischem, regenerativem Ökodorf im Alentejo, Portugal Link: www.taenzerdorf.org / www.dancersvillage.org" Buchtipps Artikel Werner Bock – Was hilft Menschen, sich zu entwickeln und zu verändern? Buch JOURNEY THROUGH TRAUMA — Gretchen Schmelzer Noch mehr Videos Funktioniert Online Therapie?Was bringt eine Gestalttherapie?Abonniere "Gestalt Café mit Katharina Renke" auf Youtube Social Media Gestalt Café Podcast Facebook Instagram Unterstütze das Projekt "Gestalt Café" finanziell: https://paypal.me/katharinarenke oder IBAN: DE02 1203 0000 1019 1953 93 (DKB)
43 Minuten
Bewirb dich jetzt für deine eigene Gestaltreise - individuelle online Begleitung. Buche dir jetzt ein Erstgespräch. Michaela hat viele Jahre ihres Lebens “Reize anders verarbeitet als andere”.

Reizüberflutung in Menschengruppen gehörten zu ihrem Alltag: Stimmung Geräusche Gerüche Farben Muster Ihr war oft "alles zu viel" : Dies führte zu Rückzug aus Gruppen oder Betäubung ihrer eigenen Wahrnehmung. Den Grund dafür hat sie erst später erkannt und war ihr lange nicht klar.

Sie wollte diese Andersartigkeit "weghaben".

Im Zuge ihrer Ausbildung zur Gesprächstherapeutin und Gestalttherapeutin hat sie sich intensiv mit ihrer Wahrnehmung und Wahrnehmungsfähigkeit auseinandergesetzt.

Sie hat ihre erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit schätzen gelernt und berichtet im Podcast von ihrem Weg, mehr sie selbst zu sein und ihrer eigenen Wahrnehmung zu vertrauen. ️

In unserem Gespräch erfährst du:

Herausforderungen mit Hochsensibilität

Umgang mit Hochsensibilität

Wie du deiner eigenen Wahrnehmung wieder vertraust

Welcher Reichtum in der erhöhten Wahrnehmungsfähigkeit liegt

Bleib dran, um mehr über ihre inspirierende Reise zu erfahren!

Herzensempfehlung: ⁠⁠⁠Gestalt Workshopwochenende "Lebensthemen, Lebenswege"⁠⁠⁠ vom 6.-8. Oktober 2023 in Bonn: Entdecke jetzt das "Bring-a-friend-Ticket" und erhalte 50% auf das 2. Ticket. PODCAST ABONNIEREN UND BEWERTEN Links zu Michaela Göddenhoff Entdecke Michaelas Homepage: https://www.seelen-bewegen.de/ Schreibe Michaela eine E-mail (seelen-bewegen@gmx.de) oder rufe sie an unter: 0156 / 78 36 9186 Buchtipps Klassiker "Sind Sie hochsensibel?" (von Elaine Aron, Pionierin zu dem Thema und Psychologin) Meine Hochsensibilität positiv gelebt (Silvia Christine Strauch) Die Berufung für Hochsensible: Wie feinfühlige Menschen besser loslassen, ihr Urvertrauen stärken und berufliche Erfüllung finden können (Luca Rohleder) Die Ordnung der Schmetterlinge: Hochsensibilität. Ein etwas anderer Zugang... (David Usadel) - Roman unterhaltsam und kurzweilig "Die Kunst der Wahrnehmung: Übungen der Gestalttherapie" ; Lernen, sensibler und aufmerksamer mit sich selbst und anderen umzugehen (Stevens, John O.) "Komm ich erzähl` dir eine Geschichte (Jorge Bucay) - hier ggf. Hinweis zur Geschichte "Selbstablehnung" - daraus stammt auch "Ich bin" - anstatt "Ich sollte sein"

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54 Minuten
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Neue Episode!

Heute ist Corinn Stamm - psychologische Beraterin, Gestalttherapeutin in Ausbildung und Breathwork Facilitatorin im Gestalt Café zu Gast.

Corinn spricht über das spannende Thema "Körperliche Berührung in Therapie und Beratung" und teilt dabei ihre persönlichen Erfahrungen. 

Was dich in dieser Podcastfolge erwartet:

Bedeutung von Berührung in Therapie und Beratung

Erfahrungsbericht über das Fehlen körperlicher Berührung in der Psychoanalyse/Tiefenpsychologie

Berührung im Sexological Bodywork und Breathwork

Consent und Eigenverantwortung in der Körperarbeit

Heilung im Kontakt

Körperliche Berührung in der Gestalttherapie

Nährende Berührung im Alltag

Gesunde Grenzen setzen: Kontakt an der Grenze

Begleite uns auf dieser faszinierenden Reise durch das Thema "Körperliche Berührung" - nicht zuletzt seit der Covid19 Pandemie ein sehr bewegendes Thema.

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Links zu Corinn Stamm  

Kontaktiere Corinn via Instagram: @stamm_corinn

Buchtipps  

Atme tief, lebe intensiv - Judith Kravitz

Die wunderbare Heilkraft des Atems - Rüdiger Dahlke 

Der Mythos des Normalen - Gabor Mate

Jim Kepner: Körperprozesse. EHP: Köln

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#gestalttherapie #körperarbeit #berührung

#kontakt

#sexologicalbodywork

#breathwork

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Heute ist Gestalttherapeutin und Voice-Dialogue Facilitatorin Cornelia Bethke im Gestalt Café zu Gast. ️

Sie lädt uns ein, uns mit unseren Träumen auseinanderzusetzen, um persönlich zu wachsen und ein tieferes Verständnis der eigenen Psyche zu entwickeln.

Ganz wichtig: "Träume wollen uns Gutes."

Sie können ein Ausdruck unseres höheren Selbst sein und uns aufzeigen, welche inneren Persönlichkeitsanteile wir noch integrieren dürfen, um zu heilen.

Du erfährst in diesem Podcast:

Warum deine Träume Nachrichten deines höheren Selbst sind

Wie du durch Traumarbeit unbewusste Anteile integrieren kannst

Wie in der Gestalttherapie mit Träumen gearbeitet wird

Warum du selbst dein bester Traumdeuter bist ️

Welche Symbole und Archetypen es in der Traumarbeit gibt (Beispiele)

Was spirituelle Traumarbeit ist

Liebe Cornelia - herzlichen Dank für deinen Besuch im Gestalt Café!

Lass uns gerne deine Gedanken zur Folge in den Kommentaren da.

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Links zu Cornelia Bethke Entdecke Sandras Homepage: www.gestalttherapie-und-traumarbeit.com Schreibe Cornelia eine E-mail, wenn du noch mehr über Träume wissen oder mit ihr zusammenarbeiten möchtest (office@gestalttherapie-und-traumarbeit.com) Tel.: 0179 2438124

Buchtipps

F. S. Perls, Gestalttherapie in Aktion,

Ann Faraday, Deine Träume, Schlüssel zur Selbsterkenntnis

Ernst Aeppli, Der Traum und seine Deutung

Marie-Louise von Franz, Träume

Klausbernd Vollmar, Johannes Fiebig, Traum und TraumdeutungGaetano Benedetti, Botschaft der Träume (Mit Bezug zur Psychosenpsychotherapie)

Renate Daniel, Der Nacht den Schrecken nehmen (über Alpträume)

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#gestalttherapie #traumdeutung #traumarbeit #archetypen #höheresselbst #unbewusstes #cgjung
45 Minuten
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Herzensempfehlung: ⁠Gestalt Workshopwochenende "Lebensthemen, Lebenswege"⁠ vom 6.-8. Oktober 2023 in Bonn: Entdecke jetzt das "Bring-a-friend-Ticket" und erhalte 50% auf das 2. Ticket. Neue Folge im Gestalt Café Podcast: "Was ist Glück?" In dieser spannenden Folge tauche ich mit Gestalttherapeutin Sandra Bökels tief in die Welt des Glücks ein. Gemeinsam erkunden wir die verschiedenen Facetten dieses faszinierenden Themas und geben dir wertvolle Impulse für ein erfülltes Leben. ️ Inhalt der Folge: ️ Was macht uns glücklich? ️ Was ist Glück? ️ Der Weg zum Glück: Sich selbst näher kommen ️ Glück versus Zufriedenheit: Was ist der Unterschied? ️ Sabotierende Glaubenssätze zum Thema Glück ️ Was ist Glückseligkeit? ️ Muss man Loslassen lernen für langfristiges Glück? ️ Mehr Glück im Alltag durch Achtsamkeit ️ Eigenverantwortung und Glück ️ Sich die richtigen Fragen stellen Tauche ein in diese inspirierende Episode und lass dich von unseren Erkenntnissen und Tipps für ein glücklicheres Leben inspirieren! Bereit, das Glück zu umarmen? Drücke auf Play! Herzens PODCAST ABONNIEREN UND BEWERTEN Links zu Sandra Bökels Entdecke Sandras Homepage: www.sandra-boekels.de Schreibe Sandra eine E-mail (info@sandra-boekels.de) oder rufe sie an unter: 0157/52164008 Buchtipps Liedloff, J. (2009). Auf der Suche nach dem verlorenen Glück: gegen die Zerstörung unserer Glücksfähigkeit in der frühen Kindheit (Vol. 224). CH Beck.

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#glück #ErfülltesLeben #PersönlicheEntwicklung
36 Minuten
Prashanti Hausmann war lange Jahre selbstständige Unternehmerin mit einem Café/Mode- und Kunstladen in der Bonner Altstadt. 

Heute ist sie Gestaltberaterin und lädt ein zum Lust aufs Leben: Nachdem sie nach der Corona-Pandemie den Laden wieder aufleben hat lassen, hat sie ihn in gute Hände veräußert und lädt ein zu Mut für Veränderungsprozesse in jeder Lebensphase. 

Was kann ich noch erleben?

Wie möchte ich mich weiterentwickeln?

Mit wem möchte ich mich weiterentwickeln?

Was will ich neues Lernen?

Wie kann ich lebendig sein?

Durch Veränderungsprozesse trägt sie das Mantra “Ich darf mir Zeit für mich nehmen”: Sich den Raum nehmen für Regeneration nach oder in Veränderungsprozessen ist ihr Schlüssel zu innerer Zufriedenheit.

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Herzliche Einladung zu einem ⁠Gestalt-Workshop-Wochenende nach Bonn⁠ vom 6.-8. Oktober 2023. "Lebensthemen, Lebenswege": Sichere dir ein Bring-a-friend-Ticket und erhalte 50% auf das 2. Ticket. 

Infos zu Prashanti Hausmann  

Prashanti Hausmann (Pädagogin, Selbstständige Unternehmerin und Gestaltberaterin)

E-Mail: erhausmann@posteo.de

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44 Minuten
Willkommen zur Podcastfolge "Die heilende Kraft der Vergebung" mit Patricia Quinte. 

Patricia teilt ihre eigene inspirierende Heilungsgeschichte und zeigt, welche wichtige Rolle “Vergebung” für sie dabei gespielt hat. 

Welche Themen dich in dieser Folge erwarten:

Inneren Frieden finden durch Vergebung

Vergebung als Akt der Selbstliebe

Hoffnung als Heilungskraft in der Krebserkrankung

Eigenverantwortung und Vergebung

Wege zur Vergebung

Was kommt nach der Vergebung? Neue Ausrichtung im Leben

Tauche ein in diese inspirierende Folge und entdecke die transformative Kraft der Vergebung auf dem Weg zur Heilung und innerem Frieden.

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Herzliche Einladung zu einem Gestalt-Workshop-Wochenende nach Bonn vom 6.-8. Oktober 2023. "Lebensthemen, Lebenswege": Sichere dir ein Bring-a-friend-Ticket und erhalte 50% auf das 2. Ticket.

Early Bird Preis bis 15. Juni

Links zu Patricia Quinte

Patricia Quinte (Systemische Therapeutin, Körper-Gestalt Coachin): 

Patricias Homepage: ⁠www.patriciaquinte.de

Folgt Patricia auf Instagram: ⁠@patricia.quinte 

Heißer Tipp: Systemisches Aufstellungswochenende vom 30.Juni -2.Juli mit Patricia in Hamburg

Schreibe Patricia eine E-mail für mehr Infos: ⁠info@patriciaquinte.de

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53 Minuten
Herzensempfehlung: Gestalt Workshopwochenende "Lebensthemen, Lebenswege" vom 6.-8. Oktober 2023 in Bonn: Entdecke jetzt das "Bring-a-friend-Ticket" und erhalte 50% auf das 2. Ticket.

Martin Heyer ist diese Woche im Gestalt Café zu Gast. Ausgehend von einem Team-Konflikt, in dem wir beide involviert waren, erforschen wir in dieser Podcastfolge das große Feld der Kommunikation.

Die phänomenologische Methode der Gestalttherapie bietet 4 Schritte für eine begegnungs- und erfahrungsorientierte Kommunikation:

Beschreiben des Wahrnehmungsphänomens Reduktion: Vorannahmen zur Seite stellen (Epoché) “Wesensschau”: Verschiedene Vorannahmen “ausprobieren” Über die Wahrnehmung und die mögliche Bedeutung in Kommunikation treten

In dieser Podcastfolge bekommst du Antworten auf folgende Fragen:

Was ist Phänomenologie?

Was ist die “phänomenologische Methode” in der Gestalttherapie?

Was hat Phänomenologie mit der eigenen unmittelbaren Erfahrung im Hier & Jetzt zu tun?

Wie kann das Phänomenologische Sprechen zu mehr Kontakt und Begegnung in Konfliktsituationen beitragen?

Was sind Kontaktunterbrechungen in der Gestalttherapie? (Beispiele für Projektion, Retroflektion, Deflektion und Introjektion)

Viel Spaß beim Zuhören! Jetzt Folge in voller Länge hören



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