Wie kann sie nur? Der Talk mit Frauen, die ihre Stimme erheben & gehört werden

In dieser Folge spreche ich mit Carolina Spieß, zertifizierte Menstrual Health Coach aus Berlin. Carolina war viele Jahre in leistungsgetriebenen Systemen unterwegs – Internat in England, Psychologiestudium in den USA, Karriere in der Unternehmensberatung. Ihr Körperwissen spielte dabei keine Rolle. Über Periode und Zyklus wurde geschwiegen. Ein medizinischer Wendepunkt (HPV-Diagnose) und das Buch „Period Power“ von Maisie Hill   veränderten alles: Carolina begann, ihren Zyklus zu verstehen – und hörte auf, gegen ihren Körper zu arbeiten. Heute sagt sie: Das Wissen über Periode und Zyklus ist keine Privatangelegenheit, sondern eine Ressource. Für Selbstführung, Produktivität und echte Stärke. Carolina erklärt die vier Zyklusphasen, spricht über Scham, Durchhalten, emotionale Achterbahnen und ihren Zusammenbruch während eines Vorstand-Workshops . Sie hält  Vorträge und coacht Frauen, Männer und Unternehmen um Strukturen zu schaffen, die es erlauben, unterschiedliche Produktivitätslevel zu integrieren. Im Podcast sprechen wir darüber, – warum der 24-Stunden-Arbeitsrhythmus biologisch eher zu Männern passt.– warum Energie, Fokus und Stressresistenz bei Frauen nicht linear verlaufen.– warum Selbstführung ohne Körperwissen unvollständig ist.– warum dieses Wissen auch für Männer ein Erfolgsfaktor ist. “Dieser monatliche Rhythmus ist nur eine Schwäche für die, die ihn nicht verstehen. Und ein wirkungsvolles Führungsinstrument für alle, die ihn verstehen.” Wenn du bereit bist, deinen Körper als persönliches Führungstool zu nutzen, dann hör mal rein in den Podcast. Kernsätze der Folge: „Das Wissen um Periode und Zyklus ist Macht.“„Die Periode ist keine Schwäche – aber sie nicht zu verstehen ist eine.“„Die Periode ist ein Hebel für Selbstführung, Produktivität und Performance.“ Mehr zu Carolina Spieß:LinkedIn: Carolina SpießInstagram: @cycle.coach.caro Homepage: www.carolinaspiess.com Kostenlosen Termin bei Carolina buchen: https://calendly.com/carolina-spiess/30min?month=2026-01 Warteliste für Carolina’s Onlinekurs: https://carolinaspiess.kit.com/newsletter Literaturempfehlung: 'Period Power' von Maisie Hill Abonniere meinen Podcast auf Spotify, schalte die Benachrichtigungen ein und höre jeden 1. und 3. Freitag im Monat den neuen Podcast. Plus: Vernetze dich mit mir auf Linkedin, aktiviere die Glocke und erhalte jede Woche neuen InputEva Loschky Falls du selbst Gast im Podcast sein oder uns jemanden empfehlen möchtest, schreib’ mir einfach. Ich liebe neue Connections! Bock auf ein Speakercoaching? Dann lass uns unverbindlich in einem Gespräch dein Anliegen klären. Gemeinsam finden wir heraus, welcher Support dir gut tut und ob ich die Richtige für dich bin. >>>Hier kannst du einen Termin buchen

Viele wollen auf die Bühne.Aber nur wenige verstehen, warum sie dort nicht landen – oder dort nicht wirken. Bühne bekommen. Dafür sorgt die Speakermanagerin. Bühne nutzen. Das ist Aufgabe der Speakercoach. Beide wissen, was es braucht, um Stimmen hörbar zu machen– auf Bühnen, in Medien, auf LinkedIn. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Nicole Schuchardt, Speakermanagerin und Gründerin von LOUDT, genau über diese Trennlinie. Und über unsere gemeinsame Schnittmenge. Wer entscheidet eigentlich, wer auf welche Bühne kommt? Warum werden immer wieder dieselben Namen gebucht? Und warum reicht fachliche Exzellenz allein nicht aus? Unsere gemeinsame Überzeugung:Botschaften brauchen Bühnen. Dafür sorgt Nicole.Und Bühnen brauchen Wirkung. Meine Aufgabe Was, wenn deine Speaking Engagements kein Zufall wären, sondern ein System hätten? Wenn du spürst, dass deine Expertise größer ist als der Raum, in dem du sie gerade teilst – dann hör rein. Website: https://loudt.de/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nicole-schuchardt/ Abonniere meinen Podcast auf Spotify, schalte die Benachrichtigungen ein und höre jeden 1. und 3. Freitag im Monat den neuen Podcast. Plus: Vernetze dich mit mir auf Linkedin, aktiviere die Glocke und erhalte jede Woche neuen InputEva Loschky Falls du selbst Gast im Podcast sein oder uns jemanden empfehlen möchtest, schreib’ mir einfach. Ich liebe neue Connections! Bock auf ein Speakercoaching? Dann lass uns unverbindlich in einem Gespräch dein Anliegen klären. Gemeinsam finden wir heraus, welcher Support dir gut tut und ob ich die Richtige für dich bin. >>>Hier kannst du einen Termin buchen

In dieser Folge spreche ich mit meiner Klientin Coco Hannemann über ihre intensive Reise zur freien Trauung zweier enger Freunde – und darüber, wie sie sich dafür coachen ließ. Coco erzählt offen: wie sie von „Das schaffe ich nie!“ zu einer Rede gelangte, die Gäste als „die beste freie Trauung, die wir je gehört haben“ bezeichneten wie sie den Sprung vom Manuskript zum freien Sprechen geschafft hat wie Übung, Struktur und Klarheit ihr halfen, in den Bühnenmodus zu kommen warum sie plötzlich Zugriff auf alles hatte, was sie trainiert hatte wie verbindend es war, wirklich präsent zu sprechen – mit dem Paar und dem Publikum Wir sprechen darüber, was guten Auftritten zugrunde liegt: der richtige Aufbau (Vorspeise – Hauptgang – Dessert) mentale Vorbereitung Pausen, Präsenz, Interaktion die Kraft, sich selbst etwas zuzutrauen und wie Coaching den Unterschied macht zwischen „Text aufsagen“ und authentisch berühren Eine Folge für alle, die wissen wollen: Wie entsteht echte Bühnenpräsenz? Wie findet man vom Skript ins freie Sprechen? Was kann Coaching bewirken, wenn es wirklich darauf ankommt? https://www.linkedin.com/in/coco-henriette-hannemann/ https://the-floox.de/ https://www.instagram.com/cocos.triplets/?igsh=MXI2aXVtYmhkZXcycg%3D%3D# https://www.instagram.com/cocohenriette/ Abonniere meinen Podcast auf Spotify, schalte die Benachrichtigungen ein und höre jeden 1. und 3. Freitag im Monat den neuen Podcast. Plus: Vernetze dich mit mir auf Linkedin, aktiviere die Glocke und erhalte jede Woche neuen InputEva Loschky Falls du selbst Gast im Podcast sein oder uns jemanden empfehlen möchtest, schreib’ mir einfach. Ich liebe neue Connections! Bock auf ein Speakercoaching? Dann lass uns unverbindlich in einem Gespräch dein Anliegen klären. Gemeinsam finden wir heraus, welcher Support dir gut tut und ob ich die Richtige für dich bin. >>>Hier kannst du einen Termin buchen

In dieser Folge spreche ich mit Charlotte Piller, Mitgründerin und Geschäftsführerin der radikal nachhaltigen Berliner Modemarke Lotte Ludwigsson. Charlotte entwirft Business-Mode, die niemals zu Müll wird – zirkulär, fair, vollständig recycelbar oder biologisch abbaubar. Charlotte ist überzeugt: Das derzeitige lineare Modesystem – nach dem Prinzip take-make-waste – muss sich radikal verändern muss. Deshalb entwickelte sie Business-Mode, die niemals zu Müll wird. Wirklich: niemals.Zirkulär designt. Vollständig recycelbar. Biologisch abbaubar. Von den Stoffen über die Knöpfe bis zu den Schulterpolstern. Was mich besonders beeindruckt:️ Sie hat die Modebranche als eine der Industrien erkannt, die alle großen Weltprobleme bündelt – und genau dort setzt sie an.️ Sie gründet nicht trotz der Komplexität, sondern genau deshalb.️ Und sie zeigt, wie sehr Kleidung Haltung sichtbar macht Charlotte sagt:„Krisenzeiten sind Unternehmerzeiten.“ Warum - das erklärt sie in unserem Gespräch. Was mich an Charlotte fasziniert?Sie erklärt Nachhaltigkeit so schlüssig, so lückenlos, so überzeugend und hat den Mut, konsequent zu handeln. Wenn du mit deiner Mode ein Statement setzen willst, bist du bei Charlotte in grandiosen Händen.  linkedin.com/in/charlottepillerhttps://www.instagram.com/charlotte_viktoria_piller?igsh=b2tjcWVuYzkzdTlv Interviews mit Charlotte Piller:https://www.grace-accelerator.de/blog-reader/charlotte-piller-interview.htmlhttps://fashionchangers.de/lotta-ludwigson-interview/ https://the-silent-luxury.com/articles/lotta-ludwigson-slow-luxury-fuer-selbstbewusste-frauen Website lottaludwigson.com (Unternehmen)E-Mail-Adresse: charlotte-piller@web.de Abonniere meinen Podcast auf Spotify, schalte die Benachrichtigungen ein und höre jeden 1. und 3. Freitag im Monat den neuen Podcast. Plus: Vernetze dich mit mir auf Linkedin, aktiviere die Glocke und erhalte jede Woche neuen InputEva Loschky Falls du selbst Gast im Podcast sein oder uns jemanden empfehlen möchtest, schreib’ mir einfach. Ich liebe neue Connections! Bock auf ein Speakercoaching? Dann lass uns unverbindlich in einem Gespräch dein Anliegen klären. Gemeinsam finden wir heraus, welcher Support dir gut tut und ob ich die Richtige für dich bin. >>>Hier kannst du einen Termin buchen