The Female Empowerment Podcast Archiv

Stefanie Kapp ist 35 Jahre alt und lebt in Stuttgart. Nachdem Stefanie jahrelang für wenig Geld als angestellte Physiotherapeutin gearbeitet hat, hat sie sich vor 5 Jahren selbstständig gemacht und bietet neben der „normalen“ Arbeit in der Physiotherapie, gibt sie verschiedene Online-Kurse, die einem Helfen verschiedene Probleme wie z.B. Kieferschmerzen zu beheben. Wie sie auf die Idee gekommen ist, Physiotherapie online zu betreiben wird sie uns heute erzählen. Viel Spaß beim Reinhören!

Facts über Steffi:

Ursprünglich im Osten zwischen Leipzig und Chemnitz

Ihr Vater ist Mosambikaner und ihre Mutter Deutsche

Sportlicher Typ mit Hang zum leichten Chaos

Ist sehr diszipliniert

Gelernte Physiotherapeutin mit Vertiefung CMD (Nacken, Kiefer, Kopfbereich)

Lebens vor der Selbständigkeit:

Steffi hatte das Gefühl, dass sie sich nicht richtig auf ihrer Arbeit entfalten konnte zur Selbstständigkeit war es ein jahrelanger Prozess

war sehr viel durch die Dokumente und Rezepten abgeschreckt, die Praxen bearbeiten müssen

Weg zur Selbstständigkeit:

kann ich mich finanzieren?

Selbstständigkeit war ein Prozess über drei Jahre

Hat noch ihren Vollzeitjob geleistet & nebenbei selbstständig gearbeitet

hat sich dann auf den privaten Bereich konzentriert

Gründung von Kieferwissen:

Idee ist bei Weinchen mit gutem Freund (Videograph) gestartet

Programme zu unterschiedlichen Themen z.B. gegen Knirschen der Zähne/ Verspannungen etc. / CMD

Erstellung von eigenem YouTube Kanal, Instagram und Podcast

Gibt Webinare

Tipps:

Fokussiere Dich auf Deine Stärken --> Steffi hat Buchhaltung und Steuern von Anfang an ausgelagert

Du solltest mindestens einmal am Tag Lachen und Schwitzen

Jeden Tag sich selbst zu sagen, wie gut man sich findet --> hilft wirklich

Komfortzone verlassen

Weiß, wo Deine Stärken und Schwächen liegen

Bau ein Netzwerk auf und umgib Dich mit Gleichgesinnten

Mindsetarbeit

Was will ich, was Leute auf meiner Beerdigung über mich sagen?

Empfehlungen:

Podcasts:

Calvin Hollywood: https://podcasts.apple.com/de/podcast/wer-will-der-kann/id1058845248

Christian Bischoff: https://www.christian-bischoff.com/podcast/

Tobias Beck: https://bewohnerfrei.de/podcast/

Bücher:

Robert T. Kiyosaki: Rich Dad Poor Dad: Was die Reichen ihren Kindern über Geld beibringen

Alex Düsseldorf Fischer: Reicher als die Geissens: Mit null Euro Startkapital in fünf Jahren zum Immobilien-Millionär. Unternehmer Basics, Investment, woher Eigenkapital, Umgang mit Geld & Kontakten

Links:

https://www.kieferwissen.de/

https://www.instagram.com/kieferwissen/

https://www.kieferwissen.de/index.php/podcast/

https://www.facebook.com/kieferwissen/

https://www.youtube.com/channel/UCUg3jQouh5mGuaQ1RAhFa2A

Michi ist 23 Jahre alt und lebt in Darscheid. Allerdings nicht immer das ganze Jahr über, denn am liebsten hält sich Michi eigentlich bei „ihren“ Affen in Afrika auf. Sie ist begnadete Tierschützerin und setzt sich für ein besseres Leben für die Primaten ein. Sie hat dazu die Firma Affis Adventures gegründet. Was genau sie da macht und was hier ihr größter Antreiber ist, wird sie uns heute erzählen. Viel Spaß beim Reinhören!

Facts über Michi:

Hat vor zwei Jahren geheiratet

War schon als Kind Afrika begeistert

Liebt Natur und Tiere

War in der Schule ein Außenseiter

Hat sich eine Morgenroutine angeeignet, die ihr hilft, besonders gut durch den Tag zu kommen

Ideenentstehung:

Michi wollte nach dem Abi in einem Freiwilligenprojekt in Afrika arbeiten

Sollte dort in zwei Projekten mitarbeiten

Es sollten eigentlich Tierschutzprojekte gelassen; allerdings war es eine Breeding Farm, die Tiere für die Großwildjagd züchtet eine Tier-Abschuss-Projekt…

Affen:

Sind uns Menschen so ähnlich

Wieder-Auswilderung passiert in verschiedenen Schritten und dauert Jahre bei Pavianen und Meerkatzen

Die Affen passen ihr Verhalten an das ihrer Truppe an

Affis Adventures:

Nachhaltigen Tourismus & Freiwilligenarbeit vorantreiben

„nur wenn ich das nicht gibt, mache ich das“ --> eine Frau, ein Wort

Dadurch, dass es noch niemand gemacht hat, gibt es auch keine Anleitung

Da sie am Anfang viel Kritik bekommen hat, macht sie heute viel im stillen Kämmerlein --> und dann sind Leute überrascht, wenn dann angekündigt wird, dass bald ein Kamerateam kommt

Rahmenbedingungen:

Man muss körperlich fit sein & keine gesundheitlichen Beeinträchtigungen

mit dem warmen Wetter klarkommen eher gesamten klimatischen Bedingungen

2-3 Wochen Aufenthalt ist sinnvoll sind für den 1. Aufenthalt

Freiwilligenarbeit ist nicht für jeden was (Käfige schrubben, Obst ernten, etc.).

Tipps:

Man muss mit seiner Vision rausgehen (Michi wurde etwas im Rahmen der Crowdfunding Kampagne etwas zu gezwungen)

Wenn man kaputt ist oder der Tag nicht läuft wie geplant --> Einfach mal raus in die Natur gehen

Trau Dich – leg los

Erfolg:

Ein Leben gelebt zu haben, was sie nicht bereut. Jeden Tag glücklich sein, aber trotzdem ihre gesetzten Ziele zu erreichen. Ihre Berufung auf allen Ebenen schaffen

Tiere und Natur wieder in die Herzen der Menschen bringen und so eine nachhaltige Veränderung für ein harmonisches Leben in Verbindung von Mensch, Tier und Natur schaffen – Wir sind ein Teil von allem und alles ist ein Teil von uns gut behandeln und mit ihnen gemeinsame leben

Selbstbewusstsein:

Spiegelbild anlächeln

Sicht aus sich selbst verändern

Selbstakzeptanz und Selbstliebe: Es ist nicht die Aufgabe meines Körpers schön auszusehen, sondern mich durch dieses Leben zu gehen

Bücher:

Neale Donald Walsch: „Gespräche mit Gott“

John Strelecky: „Das Café am Rande der Welt“ – Reihe

Laura Malina Seiler: „Happy Holy Confident“ -Podcast

Gründung:

Es kann prinzipiell jeder, der lernt wieder auf sein Herz zu hören

Jeder kann sich entfalten und wieder auf sein Herz hören verschoben

Unternehmen ist Herzenssache

Man kann alles lernen, aber man kann nicht lernen wie man für etwas brennt & Leidenschaft muss die Leidenschaft und Passion spüren

Frauen gründen weniger, weil wir uns so viele Gedanken machen, was andere von uns denken (Wie soll ich aussehen? Wie habe ich mich zu geben? Etc.)

Katja Schuh ist 27 Jahre alt und lebt in Wien. Katja hat Internationale Betriebswirtschaftslehre studiert und anschließend einen berufsbegleitenden Master im International Retail Management absolviert. Danach war sie Regionalverkaufsleiterin bei der Hofer KG und begleitete als Managerin die Landeseröffnung von ALDI Italia. Im Januar 2019 gründet sie als Leadership Coach ihre eigene Firma V-SUIT. V-SUIT ist ein Female Leadership Institut und basiert auf drei Säulen: Mindset, Auftreten und Netzwerk – alles für den beruflichen Erfolg von Frauen. Was sie motiviert hat zu gründen, warum Business Fashion Empowerment ist & wie sie auf die Idee gekommen ist, wird uns Katja heute erzählen. Viel Spaß beim Reinhören!

Facts über Katja

lebt schon seit neun Jahren in ihrer Wahlheimat Wien

sehr begeisterungsfähig & fokussiert

kocht sehr gerne, insbesondere Bowls

lebt größtenteils vegetarisch

ist verlobt

Leben vor der Selbstständigkeit

Katja wusste schon in der Handelsakademie, dass sie Managerin werden wollte

mit 16 hat sie das erste Mal den Wort Entrepreneurship entdeckt, war begeistert und wusste, dass sie sich irgendwann selbstständig machen wird

hat Aldi Italia mit aufgebaut & hat dort dann auch italienisch gelernt

Fun Fact: Im Aldi Italia gibt es mehr Pasta als in anderen Aldis ;)

Junge Führungskraft:

War nichts Neues für die MA junge Chefs zu haben

Man kann sich am besten durch Taten, Können und Fingerspitzengefühl meistern

Tipp: Immer ehrlich und transparent mit den Mitarbeitern umgehen

Ideenentstehung:

Hat jeden Tag Anzüge getragen

War sehr unzufrieden mit der Qualität und der Funktionalität von Blazern/ Anzügen

Was brauchst du in deiner Karriere, um voranzukommen? --> Selbstbewusstsein & Durchsetzungsfähigkeit

Es wirkt ganz anders, ob ich in Jogginghose oder im Anzug dasitze

V-Suit:

Vorbereitungsphase abends neben dem Job gemacht (Marktanalysen, Produktionsstätten, Zeitpunkt Stoffmessen, Markenanmeldung, etc.)

Hat eine Jobauszeit zur Weiterbildung gemacht (Coaching-Ausbildung absolviert) und hat parallel an V-Suit gearbeitet

Man benötigt schon Kapital in der Modebranche (sehr große Player vorhanden)

Buchempfehlung:

Caroline Criado Perez: Invisible Women. Data Bias in a World Designed for Men.

Tipps:

Totale Fokussierung auf die Zielgruppe

Welches Problem haben sie und warum wollen sie dieses Problem lösen?

Wie lange möchte ich mich mit dem Thema beschäftigen

Traut euch raus und werdet sichtbar

Links:

https://www.v-suit.com/

https://www.facebook.com/vsuitofficial/

https://www.pinterest.at/vsuit/

https://www.instagram.com/v.suit/

 

Simona ist 50 Jahre alt und lebt in Frankfurt am Main. Simona hat Journalistik, französische Literatur und Kunstgeschichte studiert. Nach ihrem Studium hat sie u.a. für Chanel und Dow Jones gearbeitet und war weltweit unterwegs. Nach jahrzehntelanger Arbeit in der Unternehmenswelt hat sie für sich beschlossen, sich selbstständig zu machen. Wie es zu diesem Entschluss gekommen ist und was genau sie mit ihrer Firma Shanti Company, die (es) schon seit 8 Jahren existiert, anbietet, wird sie uns heute erzählen. Viel Spaß beim Reinhören!

Facts über Simona:

Wohnt seit 2002 in Frankfurt am Main mit ihrem Partner Martin

Findet es mittlerweile schön, sesshaft zu sein

Familie ist ihr sehr wichtig

In ihrem Herzen ist und bleibt sie aber Globetrotter

Ist in NRW auf dem Land aufgewachsen

Hat 12 Jahre in Paris gelebt

Ist keiner großer Konsumtyp

Macht schon seit ihrer Kindheit Yoga und ist seitdem auch Vegetarierin, seit 2003 Veganerin

Leben vor ihrer Selbstständigkeit:

PR+Marketing für viele internationale(n) Kunden gemacht

Hat immer Jobs gehabt, in denen sie sehr viel gereist ist

Hat beschlossen, dass sie auf eine(r) ganz anderen Art und Weise arbeiten möchte und wollte nicht mehr zwischen ihrer Person und ihrer Arbeit differenzieren

Children Empowerment Foundation & Gaia Foundation

Wollte etwas zurückgeben

Hilft Kindern ein besseres Leben zu haben (z.B. afghanische Schulen; Flüchtlingskinder in Europa, auch viel in Deutschland, z.B. Kinderhospize)

Gaia Foundation: hilft Natur- und Tierwelt (viel Aufforstungsprojekte)

Hat immer darauf geachtet, dass die Gelder auch bestmöglich und direkt eingesetzt werden, und geringen Organisation- (/ Personalaufwand haben

Shanti Company:

Selbstverwirklichung: viel Auseinandersetzung mit den Themen Inneres Kind, Schattenseiten, Beziehung zu den Eltern wichtig

Ist online und offline unterwegs

Coaching und Beratung für Unternehmen und Individualpersonen

Auch in Unternehmen wird immer mehr Wert auf persönliche Weiterentwicklung gelegt

Es ist ein System hinter jeder erfolgreichen Unternehmensgründung:

Große Hartnäckigkeit

Sich selbst immer und Frage zu stellen und sich zu verbessern

Bereitschaft zu lernen

Reicht mein Wissen? Kann ich es auch verkaufen?

Gibt es da überhaupt ein Bedürfnis?

Wenn du keine zahlenden Kunden hast, hast du kein Unternehmen – sondern ein Hobby

Tipps:

Eine bewusste Entscheidung (zu) treffen, um erfolgreich zu sein.

Immer aus der Komfortzone raus à die Angst fühlen und es trotzdem tun

Empfehlung: Bücher, Podcasts, Videos von Brendon Burchard.

Insbesondere: "High Performance Habits" mit "High Performance Planer".

(https://www.instagram.com/brendonburchard/)

 

Links:

https://www.shanticompany.com/

https://www.facebook.com/shanticompany/

https://twitter.com/SimonaDeckers

https://www.instagram.com/simonadeckers/

https://www.youtube.com/channel/UCxXst7ArS1Nv8Cxu6oAel8w

 

Cloudy Zakrocki ist 33 Jahre alt und lebt in Berlin. Ursprünglich hat sie nach dem Abitur angefangen auf Lehramt in Heidelberg zu studieren. Nach einem Australienaufenthalt hat sie ihr Studium auf Magister umgeschrieben und ist in die Moderedaktionswelt eingetaucht. Mittlerweile ist sie die Vice President international content and brand strategy Refinery29 in Deutschland. Wer sie inspiriert hat und wie sie es geschafft hat, wird sie uns heut erzählen. Viel Spaß beim Reinhören!

Facts über Cloudy:

Lebt in ihrer Wahlheimat Berlin seit 10 Jahren

Beruflich und privat viel unterwegs

Hätte gerne einen Pitbull, hat aber derzeit zu wenig Zeit

Hat konservative Eltern

Vor der Selbstständigkeit:

Hat in Australien in einer Schule gearbeitet und hat gemerkt, dass das einfach nichts für sie sich ist

Hat sich sehr in Australien gefunden + großartige Freunde kennengelernt, die sie empowert haben ihren eigenen Weg zu gehen

Es stand das für sie fest, wenn sie wieder in Deutschland ist, lässt sie ihren Studiengang umschreiben und startet mit dem Schreiben

Eltern und Freunde haben sehr unterstützend reagiert

Meilensteine Journalismus:

Hat neben dem Studium einen Modeblog (Cloud44) gestartet

Ist dann bei ihrer Kollegin bei „Les Mads“ mit eingestiegen

Parallel immer noch Freelance Consulting (vor allem für Digitale Strategien) angbeoten, bevor sie Chefredakteurin bei Refinery29 wurde

Bedeutung von Mode:

Möglichkeit mit Kreativität den Charakter auszurücken

Mode ist auch eine Kunstform und spiegelt Zeitgeist und Gesellschaft wider

Viele Menschen verwechseln Mode mit Shopping

Unterstützt viele kleiner Labels und kauft gerne Vintage

Appelliert für mehr Anerkennung für das Handwerk der Herstellung von Mode

Modetrend: Weg von Sneakerkultur --> alles wird wieder etwas schicker

Refinery29:

Weltweit das größte Medienunternehmen für Frauen

Für Frauen, die ihren eigenen Weg gehen

Waren die ersten, die das Frauenbild so divers darstellen wie es wirklich ist und alle Frauen inkludieren

Von Sexpraktiken über Schuhtrends hin zur Politik sind alle Themen vertreten

Lesererreichung: viel Social Media/ Partnerschaften

Kombination Privat-/ Berufsleben:

Sehr supportives Umfeld

Arbeitet viel, weiß aber auch, dass sie nicht am offenen Herzen operiert und versucht sich bewusst Pausen zu gönnen

Instagram:

Sehr erfolgreich auf Instagram unterwegs

War eine der ersten auf Instagram

Sich vorab mit sich selbst auseinander zu setzten und authentisch zu sein

Ist viel Arbeit – Cloudy braucht ca. 1-1,5 Stunde pro Tag für Vorbereitung und Postings

Tipps:

Bleib Dir selbst treu & höre auf deine innere Stimme

Erfolgsdefinition:

Maximal frei sein zu können, indem wie man arbeitet & aber auch im Privatem

Auch finanzielle Unabhängigkeit ist wichtig --> finanziell sorgenfreies Leben

Selbstbewusstsein:

Gutes Umfeld

Umgebe dich mit Menschen, die an dich glauben und dich supporten und ehrlich mit Dir sind

Jeder muss immer etwas an sich arbeiten

Macht das besten auch eurer Zeit

Empfehlungen:

Clarissa Pinkola Estés: Women Who Run with the Wolves: Myths and Stories of the Wild Woman Archetype 

The Goop Podcast (https://goop.com/the-goop-podcast/)

Links:

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Sie stand erfolgreich auf den großen Bühnen der Welt bis sie auf dem Höhepunkt ihrer Karriere überraschend ihr Betätigungsfeld änderte. Seit nunmehr 15 Jahren arbeitet sie als Psychologin, Coach, Trainerin, Beraterin und Vortragsrednerin. Sie unterstützt vor allem Frauen auf deren Weg zu Präsenz, Klarheit und innerer Zufriedenheit. Mehr als 6000 Klientinnen und Klienten hat sie in ihrer Persönlichkeitsentwicklung begleitet. 2019 veröffentlichte sie ihr erstes Buch „Das belebte Leben“ und gründete den „Wiedeck Verlag“ - ein Verlag, in dem Bücher zu den wichtigen Themen unserer Zeit erscheinen werden. Viel Spaß beim Reinhören!

Facts über Wiebke:

Hat Gesang, Schauspiel und Psychologie studiert

War lediglich 1,5 Jahre in ihrem Leben angestellt

Ist ein Freigeist und ihr ist Selbstbestimmung sehr wichtig

Hat zwei Kinder, lange alleinerziehend

Beruf ist für sie immer Berufung

Glaubt wenn die Zeit reif ist, öffnen sich die entsprechenden Türen

hat ein eigenes Pferd, das ihr persönlicher Coach ist

hat einen eigenen YouTube-Kanal

 

Selbstständigkeit:

hatte einen Tag vor der Währungsunion ihr Examenskonzert

ihren Beruf gab es im neuen System quasi so gar nicht

hat sich trotzdem sehr schnell erfolgreich als Selbstständige platziert

kann sich „Angestelltsein“ für sich nicht vorstellen

braucht Freiraum, um kreativ sein zu können

 

Warum von der Sängerin/Songwriterin zur Coachin?

Berufswechsel gerade in der erfolgreichsten Zeit ihrer Bühnenkarriere

Fand sich immer weniger wieder, in dem was sie da tat

Psychologie war Teil ihres Studiums – so war der Grundstein bereits gelegt

Zeit für Veränderung war gekommen

Sie bekam gesundheitliche Probleme --> Warnsignale des Körpers

interessierte sich zunehmend für Persönlichkeitsentwicklung

hatte nach über 3000 Auftritten genügend Know-How gesammelt, um dieses weitergeben zu können

Coach:

stellte ihr Unternehmen und ihre Seminarkonzepte sehr unkonventionell bei einer einzigen Veranstaltung vor

Durch diese Vorstellung haben sich viele Türen für sie geöffnet --> musste nie Kaltakquise machen

arbeitet vornehmlich mit Frauen, hat mehr als 10 eigenen Seminarkonzepte für Firmen entwickelt und begleitet

entwickelte ein eigenes Coachingkonzept: das „Emotionsfokussierte Coaching“

brennt für ihren Beruf und ist voller Leidenschaft

Autobiographisches Sachbuch „Das belebte Leben“:

Neuheit in Deutschland auf dem Markt

Hat 10 Jahre Zeit in dieses Buch investiert

es geht um den Umgang mit Krisen und darum, wie „Frau“ ein zufriedenes, selbstbestimmtes Leben führen kann

das Buch stellt wichtige Fragen, die jede Leserin für sich selbst beantworten kann

000 Menschen begleitet --> auch deren Entwicklungswege in dem Buch mitverarbeitet

Mehrere Handlungsstränge: ihre persönliche Geschichte, Klientengeschichten, Was sie aus der Begegnung mit ihrem Pferd Blue lernen konnte, Sachkapitel mit erklärenden Zusammenhängen

 

Angebot der aktuellen Firma:

Große Überschrift: Persönlichkeitsentwicklung

Coaching, Beratung in Veränderungsprozessen und Krisen

Unterstützung besonders von Frauen

Paartherapie

Umgang mit schwierigen Kindern und Jugendlichen

Stimme, Präsenz, Präsentation

Konfliktmanagement, Resilienz, Burn Out Prophylaxe

Auflösung von Traumen und inneren Blockaden

Pferdegestütze Seminare und Coachings

Viele Vorträge, auch vor Frauennetzwerken

Buchverlag:

Neues Kapitel in ihrem Leben

Alle Verl

+++bitte entschuldigt die schlechte Tonqualität, wir hoffen dennoch ihr könnt tolle Sachen für euch mitnehmen+++

Jacqueline Wesling startete im April 2015 ihr eigenes digitales Business als Grafik- & Webdesignerin mit null Budget, viel Mut, Durchhaltevermögen und den Wunsch nach Unabhängigkeit. Mittlerweile lebt sie mit ihrem Partner und Hund auf dem Lande. Sie unterstützt als Brand Designerin selbstständige Wissensvermittler bei der Neuerfindung ihres Image und begleitet sie bei weiteren Projekten. Sie inspiriert, begleitet und motiviert andere Frauen ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und ihr eigenes digitales Business aufzubauen. Sie ist mehrfache Autorin, hält eigene Vorträge, Interviews und Workshops. Vor 5 Jahren wäre das noch undenkbarer gewesen … Heute ist das Realität. Sie hat das geschafft, wovon andere träumen: Ihre Träume zu verwirklichen.

 Wann sie das erste Mal auf die Idee mit der Selbstständigkeit gekommen ist & wie die verschiedenen Tätigkeiten unter einen Hut bekommen, wird sie uns heute erzählen. Viel Spaß beim Reinhören!

 

Facts über Jaqueline:

Liebt Schokolade

Macht gerne Spaziergänge mit Freund + Hund

Hatte immer mal wieder Phasen, wo sie angestellt und selbständig gearbeitet hat

Leben vor der Selbstständigkeit:

War lange Zeit sehr unzufrieden mit sich und ihrem Leben

Hatte mehrere Tiefpunkte

Daraus hat sich immer mehr der Gedanke verstärkt, sich Selbstständig zu machen

Unternehmen:

Hat mit Grafik- und Webdesign gestartet

Designbereich: leider viele Dumpingpreise; man muss sich erst etablieren und dann kann man auch „ordentliche“ Preise verlangen

Erreicht ihre Kunden viel über Empfehlung, Social Media und Events

Dann sich mehr mit den Themen Selbstverwirklichung und Sichtbarkeit auseinandergesetzt

War eine Zeitlang als Schulbegleiterin unterwegs und interessiert sich auch sehr für das Thema Bildung

Autorin mehrerer Bücher in verschiedenen Bereichen (u.a.

Tipps:

Über den eigenen Schatten springen

Der Weg ist das Ziel

Sich nicht mit anderen vergleichen

Lebe deine Träume und verwirkliche sie

Geduld ist super wichtig

Links:

Website https://jacquelinewesling.com/

Facebook: https://www.facebook.com/jacquelinewesling.traumverwirklicherin

Instagram: https://www.instagram.com/jacquelinewesling/

Pinterest: https://www.pinterest.de/jackywesling/

YoutTube: https://www.youtube.com/channel/UCF44kZeWT8mJrUDeJ_t-gsg?view_as=subscriber

Miu Graf ist 33 Jahre alt und lebt in Hamburg. Nachdem sie ihren irgendwas-mit-Werbung-Job geschmissen hat, ist sie nach New York geflogen und hat im The Bitter End gespielt. Im Oktober 2019 hat sie ihr neustes und durch Crowdfunding finanziertes Doppelalbum „Modern Retro Soul“ herausgebracht und war damit 3 Wochen auf Platz 1 der Soulcharts – warum sie sich entschlossen ihren Job zu kündigen, ein Doppelalbum aufzunehmen & für welchen Netflix Film einer ihrer Songs lizenziert wurde, wird sie uns heute erzählen. Viel Spaß beim Reinhören!

Facts über Miu:

Wohnt im Norden von Hamburg mit ihrem Lebensgefährten, der auch Musiker ist

Hat eine Katze

Geht regelmäßig laufen

Strickt Pullis im Tourbus

Leben vor der Selbstständigkeit:

Ausbildung zur Werbekauffrau

Hat angefangen darüber nachzudenken, ob ich sie es irgendwann mal bereuen würde, dass sie nicht Musik Vollzeit zu machen

Nach ihrem Auftritt in New York ist sie in Teilzeit gegangen und hat nach einem Jahr dann ihren Job gekündigt und war dann Vollzeit Musikerin

Leben als Musikerin:

War die erste Band, die in der Elbphilharmonie gespielt haben

Spielt auch ab und zu im Ausland (z.B. Paris)

Nennt ihre Musikrichtung: Modern Retro Soul (soulig, popig, oldschoolige Klangästhetik; englischsprachig)

Tipps:

Frag Dich: Was ist das Schlimmste was passieren kann?

Zeitliches und finanzielles Limit setzen --> Nach drei Monaten ist das Geld leer --> wenn es nicht läuft, dann gehe ich halt zurück in die Werbung

Man braucht auch Geld zum Leben; viel Geld zu haben bringt einem allerdings auch nicht, wenn man mit dem Rest nicht zufrieden zu sein

Nett, offen und freundlich auf verschiedene Leute zu gehen --> Netzwerk aufbauen; viele Fragen stellen

Berufsverbände/ Workshops etc. in Anspruch zu nehmen

Rechnung durchführen: Wie viel Geld brauche ich zum Leben? Was ist realistisch, was ich ab wann in welcher Höhe verdiene?

Menschen sollte keine Scheu haben sich gegenseitig weiterzuempfehlen

 

„Wenn man ängstlich ist, kann man halt kein Business aufbauen.“

 

Links:

https://miu-music.org/home

https://open.spotify.com/artist/7t0guqO9rqAJgJa4IUdDxS?si=WzMNwEbxTAaWYAg0YzWGuw

www.youtube.com/miuofficial

https://www.instagram.com/miuofficial/

https://www.facebook.com/listentomiu

 

 

Bettina Árnafjall ist 35 Jahre alt und lebt in Ebbs, Österreich. Die gelernte Übersetzerin hat 2018 ihr Unternehmen Women´s Career Lift gegründet. Hier bietet sie Hilfe für Lebensläufe, Bewerbungsverfahren und Karriereberatung an. Wie genau sie auf die Idee gekommen ist und was sie uns für Bewerbungstipps geben kann, wird sie uns heute erzählen. Viel Spaß beim Reinhören!

Facts über Bettina:

Wohnt in Tirol

Hat sieben Jahren in Großraum Nürnberg verbracht

Ist gerade in der Hausbauplanung

Ihr Mann ist beruflich selbstständiger Opernsänger

Ist hauptberuflich Projektleiterin

Ideenentstehung:

War 8 Jahre lang Teamleiterin und hat in der Zeit oft gesehen, wie insbesondere jüngere Frauen strugglen sich zur präsentieren und deshalb die Jobs und Beförderungen nicht bekommen, die sie gerne haben möchten

Ist eigentlich eine Quereinsteigerin

Anstoß: zwei Freundinnen von ihr haben einen Job gesucht, Bettina hat die Unterlagen angeschaut und festgestellt, dass sie darin ihre Freundinnen nicht wiedererkennt

Warum haben Frauen damit so ein Problem?

Women´s Career Lift:

Bewerbungs- und Karriereberatung für Frauen

Tipps treffen sicherlich auch auf Männer zu

Aber Frauen tun sich meistens eher schwer, sich selbst zu vermarkten

Bewerbungstipps:

Nicht wahllos auf Stellen bewerben --> keine „Copy-Paste“-Bewerbung durchführen

Sucht euch Stellen raus, die euch wirklich interessieren und dann ganz individuelle Bewerbungen

Persönlichkeit mitreinbringen und Motivation thematisieren --> Warum will ich diesen Job?

Bewerbungsfoto: wenn du kein gutes Foto hast, dann packe lieber keins zu deiner Bewerbung

Viele suchen sich Fotos aus auf denen sie hübsch und nett aussehen. Willst du diese Message deinem potenziellen Arbeitgeber zuspielen?

Karriereziele:

Wenn man schon in einem Unternehmen ist und du willst dich irgendwo hin entwickeln à sichtbar sein & gut vernetzt sein; Menschen, die weiter oben im Management sind, müssen dich kennen und schätzen lernen

Erreichbar durch: Projekte, freiwillige Übernahme von Präsentationen etc. übernehmen

Kennen der eigenen Stärken

Stolz sein auf die eigenen Leistungen + auch darüber erzählen

Berufsleben ist anders als Schule (!)

Du musst dich als Mitarbeiter/in aktiv bemühen bei deinem Chef zu zeigen, was du alles drauf

Neu in einer Firma? --> Netzwerk aufbauen; sich proaktiv bei Leuten vorstellen; Lunchen mit verschiedenen Personen

Motivation zu gründen:

Leute verlassen sich immer auf den Arbeitgeber --> im Endeffekt kannst du dich aber darauf nicht verlassen; vielleicht müssen sie bald die Hälfte der Leute gehen lassen

Du bist eigentlich der einzige Mensch, auf den du dich wirklich 100% verlassen kannst

Kundenerreichung:

Mit kleiner Testgruppe gestartet --> funktioniert das auch mit Leuten, die ich nicht kenne?

Dann Konzept / Website ausgearbeitet

Die meisten Kunden via Mund-zu-Mund-Propaganda

Erfolg:

Arbeit und Zeit einteilen kann, wie sie das möchte

Und auch Zeit für sich haben

Tipps:

Nicht so viel darüber nachdenken, was die Leute von uns denken. Die meisten Leute sind viel zu sehr mit sich selbst beschäftigt als dass sie sich Gedanken über andere machen.

Man muss Sachen aktiv anpacken

Hohe Frustrationstoleranz

Bereit sein über seinen Schatten zu springen

Networkveranstaltung nutzen (z.B. Women´s Hub) – auch mal alleine hingehen

Ist es marktfähig, was du machen möchtest? --> einfach testen

Kristina Basiner ist 37 Jahre alt und lebt in Berlin. Die junge Mutter hat nach ihrem Sport- und Schauspielstudium 2010 das Unternehmen Glücksmama gegründet. Glücksmama bietet verschiedene Sportkurse Offline wie auch Online für „aktive Mütter und glückliche Babys“ an. Wie die beiden auf die Idee gekommen sind und wie sie alles unter einen Hut bekommt, wird uns Kristina heute erzählen. Viel Spaß beim Reinhören!

Facts über Kristina

Kinder 2 und 5 Jahre alt

Sie hat Glücksmama gegründet, bevor sie selbst Mama war

Wohnt seit über 10 Jahren in Berlin

Ist in Jena geboren

Leben vor der Selbstständigkeit

Hat Viele Serien geschaut

Hat im Fitnessstudio gearbeitet

Hatte keine Konstante --> Ziel hat ihr irgendwie gefehlt

Hat in ihrem Australien-Urlaub schon gemerkt, dass sich irgendwas entwickelt

Freundin machte was im Mama-Fit Bereich, so ist sie auf die Idee gekommen

Unternehmensgründung:

4 Monate das Konzept ausgearbeitet & Location gesucht

Völlig ausgeflippt, als sie ihre erste Kundin gewonnen hatte

Wer ist meine leckerste A-Kundin?

Passt der Name zu meinen Kundinnen? Nicht jede Mutter sieht sich als Glückmama

Vertrieb:

Vertriebskanal: Mund-Zu-Mund Propaganda --> wenn es Dir gefällt, erzählst du es weiter

Über 4.000 Kundinnen in Livekurse trainiert und 500 Kundinnen online

Aufbau Online Kurs:

7 Tage voll gedreht für den Online-Kurs

Rückbildungskurs auch ca. 7 Tage am Stück

Aber das Konzept und die Trainingseinheiten drehen

Im Tonsprechen nachsprechen

Tipps:

Altersvorsorge: Madame Moneypenny

Buch: „Alles nur geklaut“ von Austin Kleon

Podcast: „Die friedliche Geburt“ von Kristin Graf

Selbstbewusstseinboost: High Heels on

Lieblingsmentalität: Hands on

Motivationsboost: Wenn ihre Kundinnen Erfolge haben.

Ziele:

Studios in Hamburg und in München

Was braucht man um zu gründen?

Gute Ideen

Keine Angst vor Zahlen

Man muss flexibel sein

Bock auf Verantwortung haben

 

 

Julie Strobach ist 41 Jahre alt und lebt in Berlin. Die zweifache Mama ist gelernte PTA, hat anschließend eine Ausbildung zur Heilpraktikerin in Psychotherapie gemacht und dann Psychologie studiert. 2007 hat sie erstes Unternehmen Extravert gegründet. 2011 holte Julie als Gesellschafterin Kristin Henke in ihr Healthcare- Unternehmen. 2019 haben die beiden das Unternehmen komplett umstrukturiert und gemeinsam die MEGAVERT Xperiences gegründet. Nach wie vor sind die beiden als Consultants und Trainer im Gesundheitswesen unterwegs, aber bauen auch stark ihr Angebot in der Persönlichkeitsentwicklung aus. 2019 hat Julie eine Gestalttherapeutische Ausbildung gemacht, die sie dieses Jahr noch intensiviert. 2020 bieten sie verschiedene Events zur erlebnisorientierten Potentialentfaltung an. Ihre Mission ist es Menschen das Konzept der Work Life Integration näher zu bringen. Zudem betreibt sie gemeinsam mit Jules Grant den and Womenshub@work in Berlin. Wie sie auf die Ideen für ihre Unternehmen gekommen ist und woher sie die Kraft nimmt alles unter einen Hut zu bekommen, wird sie uns heute erzählen. Viel Spaß beim Reinhören!

Facts über Julie:

Lebt in Phasen (z.B. mal sehr sportlich; mal sehr unsportlich)

Work & Life Integration ist ihre Leidenschaft

Ihre Kinder sind zwei und achte Jahre alt

Leben vor Selbständigkeit:

Wollte eigentlich gar keine Ausbildung zur PTA machen

Sieht fühlte sich richtig unwohl in ihrem Leben; fühlte sich als Looser

Ist dann in die USA „abhauen“ und hat dort studiert

Und hat dort bemerkt, dass sie ja doch was drauf hat

Apotheken beraten und Trainings gegeben --> Primär: Verkaufspsychologische Trainings mit pharmazeutischem Hintergrund

Ihr wurde angeboten in die Selbstständigkeit zu gehen --> gesagt, getan

Potentialentfaltung & Work & Life Integration:

Arbeit ist ein Teil deines Lebens

Arbeit sollte Gestaltungsraum deiner Persönlichkeit werden

Rollen ablegen; nicht eine Arbeitsrolle und eine Privatrolle haben

Wenn man sich nicht so geben kann wie man ist, ist es anstrengend

Es ist wichtig sich so zu zeigen, wie man ist & authentisch zu sein

Women´s Hub @ work

Fünf Frauen gehen auf die Bühne und teilen ihre wahren Geschichten

Netzwerk Event

Kulturwechsel in Unternehmen ermöglichen

Vertriebskanäle:

Healthcare --> ursprünglich viel Kaltakquise; mittlerweile ist ihr Unternehmen sehr etabliert

Persönlichkeitsentwicklung --> soziale Medien

Julie´s Erfolgsdefiniton:

Das tun kann, was ihr entspricht und damit Menschen helfen in ihr Potential zu kommen

Selbstbewusstseins- Tipps:

Sei wie du bist & zeig dich wie du bist

Umso mehr du bist wie du bist, merkst du das andere dich auch großartig finden

Podcastempfehlungen:

„Gedankendealer“ mit Julie & Kristin [https://podtail.com/de/podcast/gedankendealer/]

„On the run mums“ mit Julie & Vanessa [http://ontherunmoms.com/]

Nächste Schritte:

Healthcare: hat sich zwei Investoren dazu geholt --> Patienten Empowerment

Persönlichkeitsentwicklung: Auf großen Bühnen sprechen

Eigenschaften:

Risikoaffinität

Macher-Drive

Hundertmacher Summit --> was Macher machen --> 03. kostenlos anhören

Tipps zur Entfaltung:

Was treibt dich wirklich? Wofür brennt dein Herz?

Welche Bücher/ Filme hast Du? Warum interessiert Dich das?

 

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Jenni ist 35 Jahre alt und lebt in Berlin. Nachdem sie General Management und Internationales Marketing in Köln und Barcelona studiert hat, war sie mehrere Jahre in verschiedenen Großkonzernen u.a. als Head of Talent, Diversity and Performance bei Coca-Cola tätig. 2018 kündigte sie ihren Job und gründet gitti. gitti ist veganer, wasserbasierter Nagellack. Warum das etwas Besonderes ist auf dem deutschen Beauty-Markt ist und wann Jenni den Entschluss gefasst hat zu gründen, wird sie uns heute persönlich erzählen. Herzlich willkommen, Jenni!

Facts über Jenni:

Kommt eigentlich aus dem Rheinland

Die Liebe hat sie nach Berlin verschlagen

Ist ausgebildete Yogalehrerin

Fan von Indoorcycling + elektronischer Musik

Liebt Rote Beere

Totaler Bauchmensch

Leben vor der Selbstständigkeit:

Nach dem Studium direkt im Konzern angefangen --> großartiges Lernumfeld

Women in Leadership Programm für 13 verschiedene Länder geleitet

Auch in Atlanta bei Coca-Cola gewesen

Ideenentstehung:

Ende 2017 hat sie auch dem Bauch heraus entschlossen ihren Job zu kündigen;

Ohne eine Ahnung zu haben, was sie als nächstes macht

Glaubt fest, dass eine Tür zu sein muss, damit die nächste aufgeht

Nach ein paar Weinchen mit Freunden: Was würdest Du machen, wenn Du keine Angst hättest? --> spontane Idee: Glitzernagellack

Hat dann in der Nacht noch angefangen über Nagellack zu recherchieren

Großteil aller Nagellacke enthält schädliche Stoffe, die sich schon nach 2 Stunden auftragen im Körper wiederfinden lassen

Fragebogen aufgesetzt und andere Frauen gefragt und die meisten Frauen wussten es auch nicht

Es war auch nicht leicht eine alternative Formel zu finden

gitti basiert tatsächlich auf Wasser

Damit Pigmente sich im Wasser aufladen, aber auch für eine Weile vorhanden bleiben --> verschiedene Tests mit Frauen gestartet

gitti:

Es gibt 12 Farbtöne, aber es wurden schon deutlich mehr entwickelt

Und dann gibt es immer limitierte Versionen für die jeweilige Saison

Kundenerreichung viel via Social Media --> “gitti was born on social media”

8 Mitarbeiter

Jenni hatte ein ziemlich lukratives Angebot erhalten, aber die erste Flasche Nagellack war noch nicht fertig. Hatte schon mit der Idee gespielt vielleicht auf das Angebot einzugehen. Da hat ihre Mutter angerufen und gesagt, jetzt mache erst mal eine Flächen Nagellack fertig und so wie du das möchtest & dann schaust du weiter --> Mutter hat also den Anstoß für das erste Fläschen Nagellack gegeben, deshalb wurde die Firma nach ihr benannt

Ihre Mama heißt Brigitte: Kurzform gitti

Beautyprodukt:

Gute Zeit, um nachhaltige/ cleane Beautyprodukt herzustellen

Man findet alle Informationen online

Viele identifizieren sich auch mit den Personen dahinter

Tipps:

Ganz wichtig ist einfach loszulegen & zu machen

Aufzeigen, was man gemacht hat

Buchempfehlung: “The Power of Now” von Eckart Tolle

Eigener Stimme folgen

Links:

https://www.gitti.de/

https://www.facebook.com/gittiberlinbeauty/

https://www.instagram.com/gittiberlin/

https://www.pinterest.de/gitti_berlin/

https://www.instagram.com/jennibaumminkus/

Malaika ist 34 Jahre alt und lebt in Berlin. 2010 gründete die Designerin ihr eigenes Modelabel malaikaraiss. Was es hier für Höhen und Tiefen gab und wie genau es sich in der Modewelt verhält, wird uns Malaika heute persönlich erzählen. Viel Spaß beim Reinhören!

Facts über Malaika:

klein & zierlich und rotes Haar --> wird häufig falsch eingeschätzt

Interessiert sich für StarWars & Fußball

Hat ein freiwilliges soziales Jahr gemacht

Hat Modedesign studiert + nebenbei als Beraterin für Jugendliche beim Jugendamt gearbeitet

Ist die einzige in ihrer Familie, die selbstständig ist

Vor der Selbstständigkeit:

Hat erst klassisch als Designerin im Angestelltenverhältnis gearbeitet

Hat nebenbei als Freelancerin gearbeitet

malaikaraiss-Label:

Businessplan entworfen

Es sollte kein Projekt sein, sondern wirklich ein nachhaltiges Unternehmen

5 Mitarbeiter + Freelancer + Agentur + freie MA für Projekte

Viel Verantwortung --> sieht sie aber überhaupt nicht negativ

Kundenerreichung:

Kundengruppe: Menschen, die Wert auf Wertigkeit & Nachhaltigkeit legen

Sehr, sehr viele Stammkunden

via Online Shop / Social Media

Aber auch viel im Einzelhandel

Stärken/ Schwächen Modebranche:

Hohen Druck: Mehr Kollektionen pro Jahr/ weniger Wertschätzung pro Stück

Vorteile: unglaublich kreativ & man kann mit Mode viel bewegen: Statement; Abbild der Gesellschaft

Mode kann Persönlichkeitsunterstützend sein oder auch als Schutzmantel funktionieren

Vor-/ Nachteile ihrer Firma in der Modebranche:

Keinen Investor; finanziert sich von allein --> Das ist super, aber man ist auch immer etwas limitiert

Kleines Team: schnell & flexible Umsetzung --> Apparat ist nicht so starr

Gründereigenschaften:

Willensstärke

Selbstdisziplin

Man muss sich selbst motivieren können

Tipps zur Coachfindung:

Netzwerken

Persönliche Empfehlungen sind sinnvoll

IBB – Investitionsbank Berlin

Darüber hat Malaika ihren Coach gefunden

Nächsten Schritte für malaikaraiss:

Internationalisierung: Japansicher Markt sind sie schon drin --> Skandinavien next

Kreativität: mehr das Thema Diversity in ihrer Kollektion teilhaben lassen „United in diversity“ --> Ebenfalls Claim der EU

Austausch der Kundinnen untereinander fördern

Leitspruch:

“Me against the world” – Song by the Beatsteakes

Es hängt sehr viel an ihr und ihrer Einstellung; sie hat die Kraft Dinge rumzureißen

Endgegner: Fashionweek

Selbstbewusstseinstipps:

Mit den Vorhaben/ Ideen rausgehen

Man wirkt nicht klein, nur weil man um Hilfe bittet

Empfehlungen:

Paardiologie (https://open.spotify.com/show/5gPesw6C0rJwuzNiSeGrol)

WMagazine: 5 Questions (https://www.wmagazine.com/story/david-armstrong-night-and-day/)

 

„Man darf sich von Stolpersteinen nicht aufhalten lassen.“

 

Links:

https://malaikaraiss.com/

https://www.instagram.com/malaikaraiss/?hl=de

https://www.facebook.com/malaikaraiss/

 

Lea Matschke und Melanie Wagenfort sind 24 und 31 Jahre alt und leben im Rheinland. Gemeinsam haben sie im November 2019 das Start-Up Brajuu gegründet. Brajuu hilft jeder Frau schnell und einfach den passenden BH online zu finden. Hierfür nutzt Brajuu ihre selbst entwickelten Brafitting-Algorithmen, um den perfekt passenden BH für jede Brust zu finden. Wie genau das funktioniert, wie die beiden auf die Idee gekommen sind und welchen Stolpersteinen sie seit der Gründung begegnet sind, werden sie uns heute erzählen.

Viel Spaß beim Reinhören!

Facts über Lea & Melanie:

Treiben gerne Sport

Melanie hat viele Jahre vorher im Ausland gelebt und in der Unternehmensberatung gearbeitet; hat die Selbstständigkeit lange nicht so auf dem Radar gehabt; nachdem sie selbst schlechte Erfahrungen mit dem BH-Kauf gemacht hat, ließ sie das Problem nicht mehr los

Lea hat direkt aus dem Studium heraus gegründet; sehr freiheitsliebend; Gründung liegt bei ihr in der Familie; löst gerne Probleme; möchte Wirtschaft & Technologie in Deutschland vorantreiben

2018 Juli lernen sich die beiden bei einem Workshop für Gründerinnen (grace-accelerator.de) kennen

Unternehmen:

November 2019 offizielle Gründung von Brajuu

In Teilzeit gestartet

Launchen im ersten Quartal 2020

Mission: Perfectly fitting underwear for everyone from everywhere, because #alltitsaregoodtits !

Branche:

Unterwäschewelt sehr traditionell

Schamgefühl über den eigenen Körper bei sehr vielen Frauen

Viele Wäschehersteller vermitteln ein bestimmtes Frauen- und Schönheitsbild, was die Gesellschaft sehr prägt

Vertriebschannels:

Hauptsächlich via Social Media (Instagram: @brajuu.tech)

Stolpersteine:

Wichtige Fördergelder nicht bekommen

Neugestaltung des Produktes

Dritter Co-Founder ist abgesprungen

Sind immer sehr gestärkt aus ihren Krisen rausgekommen, hier hat vor allem der Fokus auf die Lösung des Problems und die Vision geholfen

Leitspruch:

Brajuu first (das Unternehmen steht an erster Stelle)

Toller Navigator, um Prioritäten richtig zu setzen

 

Erfolg:

Freiheit

das zu machen, woran man Spaß hat

seine Leidenschaft zum Beruf zu machen

Selbstbewusstsein-Tipps:

Powerposing

man macht sich einfach etwas größer als man ist und stellt so den eigenen Körper und Hormonhaushalt auf Erfolg ein

 

Empfehlungen:

Role Models Podcast, insbesondere die Folge mit Lea Sophie Cramer (https://www.rolemodels.co/podcast/)

7mind Podcast (https://www.7mind.de/podcast)

Brené Brown 🡪 Bücher und Tedtalks (https://brenebrown.com/)

Ziele für Brajuu:

Launch Mitarbeiter Brajuu groß zu machen & Technologie weiterentwickeln Jeder BH der online gekauft wird, wird über Brajuu bestellt.

 

Gründungstipps:

Mutig sein

Komfortzone verlassen

Neugierig sein

Überzeugungskraft besitzen

Unperfekt starten und einfach mal loslegen

Austausch wichtig

Pitchen der Idee

Bringt die Idee an die Leute & holt euch Feedback ein

 

“All tits are good tits.”

 

Links:

https://brajuu.com/