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Episoden
25.07.2024
12 Minuten
Möchtest du deine Resilienz intensiv trainieren? Dann hol dir hier direkt mein kostenloses und sehr gehaltvolles Hörbuch: Hier klicken.
Ich nenne dir hier mehrere Faktoren, die aufzeigen, dass und wie resilient du bist.
Ich nenne dir hier mehrere Faktoren, die aufzeigen, dass und wie resilient du bist.
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18.07.2024
16 Minuten
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Selbstliebe und ein gesundes Selbstwertgefühl sind so wichtig für deine Resilienz. Allerdings ist Selbstliebe etwas anderes als ein Kosmetikbesuch oder ein Spa-Day. In dieser Podcast-Folge erfährst du mehr dazu.
Selbstliebe und ein gesundes Selbstwertgefühl sind so wichtig für deine Resilienz. Allerdings ist Selbstliebe etwas anderes als ein Kosmetikbesuch oder ein Spa-Day. In dieser Podcast-Folge erfährst du mehr dazu.
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11.07.2024
29 Minuten
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Identität und Zugehörigkeit sind sehr wichtige Faktoren für deine Resilienz. Warum das so ist, erkläre ich dir in dieser Podcast-Folge.
Viel Freude beim Aufbau deiner Resilienz!
Identität und Zugehörigkeit sind sehr wichtige Faktoren für deine Resilienz. Warum das so ist, erkläre ich dir in dieser Podcast-Folge.
Viel Freude beim Aufbau deiner Resilienz!
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04.07.2024
27 Minuten
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Verlustangst tritt sehr häufig auf, wenn wir uns weiterentwickeln und uns damit auch in unbekannte Gewässer begeben.
Verlustangst tritt sehr häufig auf, wenn wir uns weiterentwickeln und uns damit auch in unbekannte Gewässer begeben.
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27.06.2024
9 Minuten
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Positivität ist nicht gleich Optimismus. Und darüber hinaus: Es gibt eine Form der Positivität, die deiner Resilienz schadet und von der du absehen solltest. In dieser Folge erkläre ich dir das sehr genau. Viel Freude beim Aufbau deiner Resilienz!
Positivität ist nicht gleich Optimismus. Und darüber hinaus: Es gibt eine Form der Positivität, die deiner Resilienz schadet und von der du absehen solltest. In dieser Folge erkläre ich dir das sehr genau. Viel Freude beim Aufbau deiner Resilienz!
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Über diesen Podcast
In unserer schnelllebigen und komplexen Arbeitswelt brauchen wir
eine Sache ganz besonders: emotionale Klarheit. - Klarheit über uns
selbst. - Klarheit über die zwischenmenschlichen Dynamiken. -
Klarheit über die Macht unserer Emotionen und wie wir diese nutzen
können. In diesem Podcast bekommst du erprobte Strategien, Insights
aus meiner Arbeit und viele Inspirationen, die dir dabei helfen,
mehr emotionale Klarheit für dich zu erlangen. Das Ziel? Dank
emotionaler Klarheit findest du zu mehr Resilienz, emotionaler
Intelligenz und Fokus.
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