Kompass der Klarheit gehostet von Beriwan Almaami by cocobiya Archiv
35 Episoden
12 Minuten
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Ich nenne dir hier mehrere Faktoren, die aufzeigen, dass und wie resilient du bist.
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16 Minuten
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Selbstliebe und ein gesundes Selbstwertgefühl sind so wichtig für deine Resilienz. Allerdings ist Selbstliebe etwas anderes als ein Kosmetikbesuch oder ein Spa-Day. In dieser Podcast-Folge erfährst du mehr dazu.
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29 Minuten
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Identität und Zugehörigkeit sind sehr wichtige Faktoren für deine Resilienz. Warum das so ist, erkläre ich dir in dieser Podcast-Folge.
Viel Freude beim Aufbau deiner Resilienz!
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Viel Freude beim Aufbau deiner Resilienz!
27 Minuten
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Verlustangst tritt sehr häufig auf, wenn wir uns weiterentwickeln und uns damit auch in unbekannte Gewässer begeben.
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9 Minuten
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Positivität ist nicht gleich Optimismus. Und darüber hinaus: Es gibt eine Form der Positivität, die deiner Resilienz schadet und von der du absehen solltest. In dieser Folge erkläre ich dir das sehr genau. Viel Freude beim Aufbau deiner Resilienz!
Positivität ist nicht gleich Optimismus. Und darüber hinaus: Es gibt eine Form der Positivität, die deiner Resilienz schadet und von der du absehen solltest. In dieser Folge erkläre ich dir das sehr genau. Viel Freude beim Aufbau deiner Resilienz!
14 Minuten
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Es gibt einen Faktor, der unfassbar wichtig für deine Resilienz ist. Ein Faktor, der dich dazu bringt, morgens heiter aus dem Bett zu springen und den Tag auszuschöpfen. Über diesen Faktor spreche ich heute mit dir. Viel Freude beim Aufbau deiner Resilienz!
Es gibt einen Faktor, der unfassbar wichtig für deine Resilienz ist. Ein Faktor, der dich dazu bringt, morgens heiter aus dem Bett zu springen und den Tag auszuschöpfen. Über diesen Faktor spreche ich heute mit dir. Viel Freude beim Aufbau deiner Resilienz!
17 Minuten
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Beziehungen sind mit Abstand der wichtigste äußere Faktor für deine Resilienz. Deswegen möchte ich mit dir heute einige Dinge kritisch beleuchten, die deiner Resilienz im Wege stehen. Viel Freude beim Aufbau deiner Resilienz!
Beziehungen sind mit Abstand der wichtigste äußere Faktor für deine Resilienz. Deswegen möchte ich mit dir heute einige Dinge kritisch beleuchten, die deiner Resilienz im Wege stehen. Viel Freude beim Aufbau deiner Resilienz!
10 Minuten
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In der Szene der Persönlichkeitsentwicklung herrscht die gängige Meinung, dass man Leichtigkeit und den Flow anstreben sollte. Die Resilienzforschung jedoch zeigt deutlich auf: Nur, indem du Herausforderungen meisterst, baust du Resilienz auf. Ich erkläre dir in dieser Folge, worauf es wirklich ankommt. Viel Freude beim Aufbau deiner Resilienz!
In der Szene der Persönlichkeitsentwicklung herrscht die gängige Meinung, dass man Leichtigkeit und den Flow anstreben sollte. Die Resilienzforschung jedoch zeigt deutlich auf: Nur, indem du Herausforderungen meisterst, baust du Resilienz auf. Ich erkläre dir in dieser Folge, worauf es wirklich ankommt. Viel Freude beim Aufbau deiner Resilienz!
16 Minuten
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In der Szene der Persönlichkeitsentwicklung herrscht die gängige Meinung, dass man stets und permanent die Komfortzone verlassen muss, um zu wachsen. Das stimmt nicht und kann sogar nach hinten losgehen. In dieser Folge erkläre ich dir, wie du gezielt aus der Komfortzone rausgehen kannst, um deine Resilienz zu trainieren. Viel Freude beim Aufbau deiner Resilienz!
In der Szene der Persönlichkeitsentwicklung herrscht die gängige Meinung, dass man stets und permanent die Komfortzone verlassen muss, um zu wachsen. Das stimmt nicht und kann sogar nach hinten losgehen. In dieser Folge erkläre ich dir, wie du gezielt aus der Komfortzone rausgehen kannst, um deine Resilienz zu trainieren. Viel Freude beim Aufbau deiner Resilienz!
16 Minuten
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In der Szene der Persönlichkeitsentwicklung herrscht die gängige Meinung, dass man nur auf die eigenen Emotionen reagieren kann anstatt sie zu kontrollieren. Das stimmt nicht und in dieser Folge erkläre ich dir das sehr genau. Viel Freude beim Aufbau deiner Resilienz!
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14 Minuten
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Hey und herzlich Willkommen zu dieser Folge. In dieser Folge erkläre ich dir, warum es für deine Resilienz wichtig ist, dass du genau entscheidest, wem und wann du von deinen Ideen, Träumen und Zielen erzählen solltest.
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10 Minuten
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32 Minuten
Die meisten Menschen denken, dass Resilienz bedeutet, aufzustehen, wenn man hingefallen ist. In Wahrheit ist das nur ein Bruchteil von Resilienz. Um auf den verschiedenen Ebenen des Lebens resilient zu sein, musst du deine Standards erhöhen. Erfahre mehr darüber in der Podcast Folge.
21 Minuten
Kennst du Stellvertreter-Konflikte? Das sind Konflikte, die wir mit Menschen ausführen, die an sich wenig mit dem Ursprung des Konfliktes zu tun haben.
35 Minuten
Sicherheitsgebende Communities stärken unsere Resilienz - vor allem bei der Arbeit.
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