Corona und das Studi-Life

What do you really want to know about stress? We collected a set of 10 questions by students. Psychologist Dr. Eva Lambidoni found exciting answers  to these questions. She explains, whether relaxation exercises are better for calming down or sports, if the constant feeling of being stressed and overstrained is an indication for a mental illness, and if stress can be turned into positive energy.  Also follow us on instagram! (rwthaktiv)

Ökotrophologin Anja Jung klärt auf: Wie kann ich mein Essverhalten nachhaltig gestalten? Verpackungsmüll reduzieren, Nahrungsmittel richtig lagern, den Kühlschrank richtig organisieren und damit Lebensmittelverschwendung vermeiden - das sind schonmal hilfreiche Strategien. Und beim Obst und Gemüse? Bio, saisonal, regional, Importware... Was ist die richtige Wahl und was kann man noch tun, um sich nachhaltiger zu ernähren? Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, hör in diese Folge rein. Folge uns auch auf Instagram! (rwthaktiv)

In dieser Spezialfolge blicken wir auf das Sommersemester zurück. Anne, Felix, Rona, Luke, Niklas und Jan geben uns einen persönlichen Einblick in ihrem Umgang mit diesem etwas anderen Semester, und verraten uns, was sie in Folge der zahlreichen Maßnahmen und Einschränkungen in ihrem Unileben am meisten vermisst haben, wie sie die chaotische Klausurenphase gemeistert haben, und ob sie der ganzen Situation vielleicht trotzdem etwas Positives abgewinnen können.  Vielen Dank an alle, die bei diesem Stimmenfang mitgewirkt haben!

Jeder Student kennt es: Uni und Arbeit mit dem restlichen Leben unter einen Hut zu bekommen, ist nicht immer so einfach. In diesem Semester sind die Grenzen zwischen Freizeit und Lernzeit noch verschwommener als sonst. In der WG tagtäglich fleißig auf die Klausuren vorbereiten- gar nicht so einfach. Konkrete Tipps gefällig, um Home Learning besser meistern zu können? Dann hör die diese Folge mit der Psychologin Annika Gehlen an.