Inside Bonn

Mehr als nur ein Run Club. In der neuen Folge von Inside Bonn sind Lisa und Ingrid zu Gast. Vor einem Jahr haben die beiden den Selfcare.Runclub gegründet und damit eine Community geschaffen, bei der es um weit mehr geht als nur ums Laufen.


Wir sprechen über ihre Werte, den Gedanken hinter dem Safe Space, besondere Events und Kooperationen und darüber, warum Gemeinschaft, Bewegung und gegenseitige Unterstützung heute wichtiger sind denn je.


Kleine Ergänzung zur Folge: Bei Minute 10:34 war mit „gebärfähigen Personen“ eigentlich „menstruierende Personen“ gemeint.


Viel Spaß beim Reinhören!

Familienbetrieb, Verantwortung und Landwirtschaft im Wandel


In der neuen Folge von Inside Bonn ist Friederike vom Schneiders Obsthof zu Gast. Der Betrieb wird bereits in dritter Generation geführt, feiert in diesem Jahr 50 Jahre und steht für Regionalität, Qualität und echte Handarbeit.


Wir sprechen über den Alltag in der Landwirtschaft, die Entwicklung des Obsthofs, die Herausforderungen der letzten Jahre und warum regionale Produkte heute wichtiger sind denn je.


Und natürlich geht es auch um das, wofür viele den Obsthof kennen: die perfekte Erdbeere


Viel Spaß mit der Folge!

Ganzheitlich denken. Individuell behandeln. In der neuen Folge von Inside Bonn sind Steffi und Tom Theuerzeit zu Gast. Gemeinsam führen sie die Praxis Theuerzeit in Bonn-Beuel und verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem körperliche und psychische Themen immer zusammen betrachtet werden.


Wir sprechen über die Entstehung der Praxis, ihren multimodalen Therapieansatz mit Methoden wie Akupunktur, Massage oder Höhenlufttherapie und über besondere Behandlungen wie die Ganzkörperkältetherapie.


Viel Spaß beim Reinhören!

Zwischen Stress, Alltag und mentaler Stärke


In der neuen Folge von Inside Bonn ist Carmen zu Gast. Seit über 20 Jahren arbeitet sie als Coachin und begleitet Menschen mit systemischer Beratung auf ihrem persönlichen und beruflichen Weg.


Wir sprechen über ihren Weg ins Coaching, über Resilienz und Stressmanagement und darüber, wie man wieder mehr Klarheit in herausfordernden Situationen findet. Außerdem geht es darum, wie systemische Ansätze helfen können, Dinge aus einer neuen Perspektive zu sehen und nachhaltige Veränderungen anzustoßen.


Viel Spaß beim Zuhören!