Pilger Plausch

In dieser Folge nehme ich dich mit auf ein ganz besonderes Abenteuer: Pilgern in der Schwangerschaft. Denn ich war selbst schwanger pilgern – und erzähle dir von meinen ganz persönlichen Erfahrungen: von den kleinen Glücksmomenten unterwegs, den Herausforderungen, die ich gespürt habe, und was mir dabei wirklich geholfen hat. Du erfährst... wann der beste Zeitpunkt in der Schwangerschaft für eine Pilgerreise ist und warum sich vor allem das zweite Trimester eignet Worauf du bei der Vorbereitung achten solltest – von der Wahl der Route bis zum passenden Gepäck, Wie du unterwegs achtsam mit dir und deinem Körper sein kannst, ohne Druck und mit viel Freude, Welche kleinen Rituale und besonderen Momente deine Reise danach abrunden können, Wie dein Partner dich auf dem Weg liebevoll unterstützen kann. Wenn du schwanger bist, vom Pilgern träumst oder einfach neugierig bist, wie diese beiden Erfahrungen zusammenpassen – dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Wichtig: Jede Schwangerschaft ist einzigartig. Sprich bitte vorher mit deiner Gynäkologin oder Hebamme, wenn du über eine Pilgerreise nachdenkst. Ich freue mich von Herzen, wenn dich diese Folge inspirieren kann, wie auch in dieser besonderen Lebensphase Pilgern möglich und bereichernd sein kann. Verbinde dich gerne mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/pilgerzauber/ Wenn du Interesse an einer ganzheitlichen und natürlichen Unterstützung mit den ätherischen Ölen hast, dann meld dich unbedingt bei mir: Denise@pilgerzauber.de oder schreib mir bei Instagram

In den letzten Wochen habe ich selbst erlebt, wie sehr man aneckt, wenn man seine Wahrheit ausspricht und andere Wege geht. Genau diese Erfahrung hat mich dazu inspiriert, diese Folge aufzunehmen. Denn ich glaube: wenn ich den Mut finde, meine Wahrheit zu leben, dann kann auch deine Wahrheit gestärkt und unterstützt werden. In dieser Folge lade ich dich auf eine ganz besondere Reise ein: eine Walking Meditation. Während deines Spaziergangs begleite ich dich dabei, deiner inneren Wahrheit näherzukommen – sie zu fühlen, zu sprechen und Schritt für Schritt in dein Leben zu tragen. Besonders schön kann es sein, diese Folge auch auf einer Pilgerreise anzuhören – vor allem, wenn du dich dem Ende deiner Route näherst. Vielleicht kennst du die Angst, deine Wahrheit nicht mit nach Hause nehmen zu können oder sie später nicht umsetzen zu können. Genau hier schenkt dir diese Meditation Kraft und Vertrauen. So bereitest du dich vor: Wähle einen Weg, auf dem du dich sicher und wohlfühlst. Während der Meditation wirst du öfter stehen bleiben und – wenn möglich – die Augen schließen, um tiefer in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Bitte achte dabei auf deine Umgebung und wähle eine Strecke, die dir Ruhe und Geborgenheit schenkt. Details zur Folge: Eine ganz persönliche Einleitung, warum mich dieses Thema gerade so bewegt. Die geführte Walking Meditation beginnt bei Minute 09:10. Die Meditation dauert ca. 20 Minuten. Und falls du das Gefühl hast, dass dich noch etwas blockiert: Wenn du deiner Wahrheit bisher noch nicht näherkommen konntest, weil noch ein Hindernis im Weg steht, dann lade ich dich herzlich zu einer 1:1 Coaching-Sitzung mit mir ein. Vor meinem Mutterschutz habe ich im September und Oktober noch vereinzelt Termine frei. Gemeinsam schauen wir, was dich gerade zurückhält – und wie du wieder in Verbindung mit deiner Wahrheit kommst. Schreibe mir dazu einfach eine Email an Denise@pilgerzauber.de oder eine Nachricht bei Instagram (@pilgerzauber). Ich freue mich, wenn du mir nach der Meditation erzählst, was sie bei dir bewegt hat – gerne per Nachricht oder als Kommentar unter dem Post zur Folge auf Instagram. Du findest mich unter @pilgerzauber. *** Meditation copyrighted by Denise Rieckmann Music: “Winds of Love (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”

In dieser Folge treffe ich Christa Gottschewski – Pilgerin, Wegbegleiterin und die Stimme hinter caminotogo. Eigentlich wollte sie die Via Jutlandica nur kommissarisch betreuen … doch der Weg hat ihr Herz erobert. Heute teilt sie ihr Wissen, ihre Erfahrungen – und ihre Begeisterung. In dieser Folge teilt Christa mit dir… ️ Wie sie selbst zum Pilgern kam – und wie sie sogar ihren Mann „infizierte“ ️ Warum die Via Jutlandica ein so vielseitiger Weg ist: Natur, Seen, Städte und Stille ️ Wie besondere Begegnungen unterwegs den Weg zum inneren Ziel machen ️ Warum der Weg gerade für Schnupperpilgernde ideal ist Ich hoffe von Herzen, dass dich diese Folge inspirieren kann, selbst loszugehen – oder dich vielleicht auch einfach nur die Sehnsucht nach echten Begegnungen inmitten der Stille dadurch packt. *** Links zur Folge:
 Via Jutlandica & Pilgerinfos: www.caminotogo.de Verbinde dich mit mir:
 Instagram: https://www.instagram.com/pilgerzauber

In dieser neuen Folge nehmen wir dich mit auf eine tiefe, bewegende Transformationsreise. Christin – die du vielleicht noch aus Folge 84 kennst – ist zurück vom Camino Portugues. Und sie hat nicht nur Kilometer hinter sich gelassen, sondern auch innere Schwere, alte Überzeugungen und ungeahnte Erkenntnisse. Mit viel Offenheit und Herz teilt sie mit dir... 
 Wie das Vertrauen in ihren Körper nach ihrer Krankheitsgeschichte auf dem Weg kurz ins Wanken geriet. Warum Verzicht und Verbote ihr mehr nahmen als gaben – und was das mit innerem Frieden zu tun hat, Was sie symbolisch (und ganz konkret!) in Santiago losgelassen hat. Und ob Ihre Planung mit ChatGPT sie gut unterstützt hat. Ich wünsche dir von Herzen, dass diese Folge dir ein Spiegel ist. Ein leiser Impuls, ehrlich mit dir selbst zu sein – damit du deinen ganz eigenen Weg erkennen und mutig weitergehen kannst. *** - Christins Tipp, um international vegane und vegetarische Restaurants zu finden: