Angst Podcast Archiv
326 Episoden
1 Minute
Sei dabei! Als Proband*in an den Ayurveda Studien, zur Erforschung von veganen Alternativen zu klassischen Ayurveda Behandlungen. Erfahre die ayurvedisch-europäische Therapie, ernähre dich typgerecht ayurvedisch-vegan. Sei dabei! In den vielen Ausbildungen, Seminaren, mehrjährigen Ausbildungen. Erfahre über den aktuellen Stand der Forschung des Center of Excellence Ayurveda Vegan.
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Infos zu Ayurveda
Seminare mit Julia Lang
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6 Minuten
Lerne besser mit Angst umzugehen und zu überwinden mit Raja Yoga.
Sukadev spricht über die 5 Kleshas, laut Yoga Psychologie (Raja Yoga), Ursache des Leidens. Kleshas werden auch als Leid verursachende Verhaftungen bezeichnet. Die 5 Kleshas enden in Abhinivesha, die Angst vor der Vergänglichkeit.
Abhinivesha ist die Ur-Angst, aus der die anderen Ängste entstehen. Die 5 Kleshas sind Avidya (Unwissenheit), Asmita (Identifikation), Raga (Wünsche), Dvesha (Abneigung), Abhinivesha (Angst vor dem Tod). Dies ist der erste Vortrag einer Reihe von Vorträgen über Angst, mit dem Thema: Ratschläge zum Umgang mit Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali.
Mehr zum Thema Angst findest du hier.
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Sukadev spricht über die 5 Kleshas, laut Yoga Psychologie (Raja Yoga), Ursache des Leidens. Kleshas werden auch als Leid verursachende Verhaftungen bezeichnet. Die 5 Kleshas enden in Abhinivesha, die Angst vor der Vergänglichkeit.
Abhinivesha ist die Ur-Angst, aus der die anderen Ängste entstehen. Die 5 Kleshas sind Avidya (Unwissenheit), Asmita (Identifikation), Raga (Wünsche), Dvesha (Abneigung), Abhinivesha (Angst vor dem Tod). Dies ist der erste Vortrag einer Reihe von Vorträgen über Angst, mit dem Thema: Ratschläge zum Umgang mit Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali.
Mehr zum Thema Angst findest du hier.
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1 Minute
Was ist eine Psychologische Yogatherapie?
Yoga als Wissenschaft des Geistes verbindet sich mit der westlichen Psychologie. Die Basis der Yoga Psychologie bilden der integrale Yoga nach Swami Sivananda und Verfahren der Humanistischen Psychologie.
Im Yogaashram Bad Meinberg ist die Psychologische Yogatherapie nach der humanistischen, klientenzentrierten Therapie nach Carl Rogers ausgerichtet, zusammen mit Elementen des Focusing nach Gentlin und des Psychodrama. Als yogische Methoden kommen Asanas, Pranayama, Meditation und Affirmationen zum Einsatz, angepasst an die Bedürfnisse des/der jeweiligen Klienten/Klientin.
Hier findest du zahlreiche Übungen.
BUCHE EINE ONLINE SITZUNG DER PSYCHOLOGISCHEN YOGATHERAPIE. Informiere dich auf der Internetseite der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya.
Weitere Information über Psychologische Yogatherapie findest du hier.
Und klicke hier wenn du dich für die Psychologische Yogatherapie Ausbildung interessierst.
» Folge direkt herunterladen
Yoga als Wissenschaft des Geistes verbindet sich mit der westlichen Psychologie. Die Basis der Yoga Psychologie bilden der integrale Yoga nach Swami Sivananda und Verfahren der Humanistischen Psychologie.
Im Yogaashram Bad Meinberg ist die Psychologische Yogatherapie nach der humanistischen, klientenzentrierten Therapie nach Carl Rogers ausgerichtet, zusammen mit Elementen des Focusing nach Gentlin und des Psychodrama. Als yogische Methoden kommen Asanas, Pranayama, Meditation und Affirmationen zum Einsatz, angepasst an die Bedürfnisse des/der jeweiligen Klienten/Klientin.
Hier findest du zahlreiche Übungen.
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Weitere Information über Psychologische Yogatherapie findest du hier.
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3 Minuten
In diesem Podcast erklärt dir Sukadev, dass Yoga auch ein System für die Psyche und ein Weg in die Ruhe ist.
Durch Achtsamkeit entwickelst ein tieferes Verständnis über deine körperlichen und seelischen Reaktionen in Konfliktsituationen. Erkennst, welche Gedanken Stress, Kummer und Leid erzeugen oder verstärken.
Mit Hilfe der neuen Methoden lernst du, alte und eingefahrene Reaktionen zu durchschauen und aufzulösen.
Erfahre selbst die Wirkung von Yoga bei einer unserer Ferienwochen, klicke dafür hier.
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Durch Achtsamkeit entwickelst ein tieferes Verständnis über deine körperlichen und seelischen Reaktionen in Konfliktsituationen. Erkennst, welche Gedanken Stress, Kummer und Leid erzeugen oder verstärken.
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Erfahre selbst die Wirkung von Yoga bei einer unserer Ferienwochen, klicke dafür hier.
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1 Minute
Wie überwinde ich meine Angst?
Antwort von Sukadev:
Herzlichen Glückwunsch zu dieser Frage! Es ist gut, Angst zu überwinden! Du kannst die Angst überwinden und es gibt viele Möglichkeiten.
Hier findest du Anleitungen zu: Entspannungstechniken.
Komm vorbei in einem der vielen Yoga Studios. Finde hier das Yoga Vidya Studio in deiner Nähe.
Tauche ein in: Yoga und Meditation, in einem Wochenendseminar bei Yoga Vidya.
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Antwort von Sukadev:
Herzlichen Glückwunsch zu dieser Frage! Es ist gut, Angst zu überwinden! Du kannst die Angst überwinden und es gibt viele Möglichkeiten.
Hier findest du Anleitungen zu: Entspannungstechniken.
Komm vorbei in einem der vielen Yoga Studios. Finde hier das Yoga Vidya Studio in deiner Nähe.
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6 Minuten
Ein Beitrag von Sukadev zum Thema Gleichgewicht.
Den Yoga Wiki Beitrag dazu findest du HIER.
Mehr zum Thema Angst findest du auf unserer Yoga Wiki Seite.
Praktizierst du schon länger Yoga und willst deine Praxis, deine Erfahrung und dein Wissen vertiefen, dann absolviere die Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya!
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Den Yoga Wiki Beitrag dazu findest du HIER.
Mehr zum Thema Angst findest du auf unserer Yoga Wiki Seite.
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1 Minute
Kinderyoga Kongress: 13.-15. März 2020
Mit Freude wachsen!
Mit vielen Workshops, Vorträgen, Musterstunden, interessante Tipps aus Theorie und Praxis und "Meet &Greet" - Austausch. Ein Buntes Rahmneprogramm für Kids und Teens!
Klicke hier, um den Kongress zu buchen.
Mehr Infos zu: Yoga Vidya.
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1 Minute
Kinderyoga Kongress: 13.-15. März 2020
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1 Minute
Wie überwinde ich meine Angst?
Höre hier den zweiten Teil des Podcasts. Antwort von Sukadev: Herzlichen Glückwunsch zu dieser Frage! Es ist gut, Angst zu überwinden. Du kannst die Angst überwinden. Es gibt viele Möglichkeiten.
Hier findest du Anleitungen zu Entspannungstechniken.
Komm vorbei in einem der vielen Yoga Studios. Finde hier das Yoga Vidya Studio in deiner Nähe.
Tauche ein in Yoga und Meditation in einem Wochenendseminar bei Yoga Vidya, klicke dafür hier.
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Höre hier den zweiten Teil des Podcasts. Antwort von Sukadev: Herzlichen Glückwunsch zu dieser Frage! Es ist gut, Angst zu überwinden. Du kannst die Angst überwinden. Es gibt viele Möglichkeiten.
Hier findest du Anleitungen zu Entspannungstechniken.
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4 Minuten
Was ist der Sinn des Lebens? Sukadev erklärt dir vom fünffachen Sinn des Lebens. Höre diesen kurzen, umfangreichen, perspektivenreichen Vortrag zum Thema Sinn des Lebens.
Vortrag zum Thema: https://wiki.yoga-vidya.de/Schule_des_Lebens
Mehr zum Thema Vertrauen: https://wiki.yoga-vidya.de/Vertrauen
Komm vorbei in einem der vielen Yoga Studios. Finde hier das Yoga Vidya Studio in deiner Nähe: https://www.yoga-vidya.de/center/.
Tauche ein in Yoga und Meditation in einem Wochenendseminar bei Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/.
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Vortrag zum Thema: https://wiki.yoga-vidya.de/Schule_des_Lebens
Mehr zum Thema Vertrauen: https://wiki.yoga-vidya.de/Vertrauen
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Tauche ein in Yoga und Meditation in einem Wochenendseminar bei Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/.
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4 Minuten
Ärger und Angst sind zwei machtvolle Emotionen und gehören vielleicht zu den Grundemotionen des Menschen. Wie findest du einen geschickten Umgang mit Ärger und Angst? Dies ist auch ein Titel eines Seminars bei Yoga Vidya. Sukadev Bretz gibt dir Tipps zum Umgang mit Ärger und Angst. So kannst du lernen Herrscher*in über deinen Geist, deine Emotionen zu werden.
Yoga Vidya Seminar zum Thema: https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=%C3%84rger+und+Angst.
Das Buch "Der Pfad zur Gelassenheit" von Sukadev Bretz: https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/yogatherapie/sukadev-bretz-ulrike-schoeber-der-pfad-gelassenheit
Komm vorbei in einem der vielen Yoga Studios. Finde hier das Yoga Vidya Studio in deiner Nähe: https://www.yoga-vidya.de/center/.
Tauche ein in Yoga und Meditation in einem Wochenendseminar bei Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/.
Lerne die Ärger-Transformations-Atmung mit diesem Video: https://www.youtube.com/watch?v=rz4wH-vZDoE.
» Folge direkt herunterladen
Yoga Vidya Seminar zum Thema: https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=%C3%84rger+und+Angst.
Das Buch "Der Pfad zur Gelassenheit" von Sukadev Bretz: https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/yogatherapie/sukadev-bretz-ulrike-schoeber-der-pfad-gelassenheit
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Tauche ein in Yoga und Meditation in einem Wochenendseminar bei Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/.
Lerne die Ärger-Transformations-Atmung mit diesem Video: https://www.youtube.com/watch?v=rz4wH-vZDoE.
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1 Minute
Programm 2020: Alle Seminare an der Nordsee, im Westerwald, im Allgäu und in Bad Meinberg.
Hier findest du das gesamte Angebot chronologisch für das ganze Jahr 2020.So kannst du frühzeitig gut planen und aus unserem umfassenden Angebot aus Seminaren, Aus- und Weiterbildungen das auswählen, was am besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen entspricht.
Für mehr Information über Yoga Vidya klicke hier.
Wenn du ein Seminar online buchen möchtest klicke hier.
Wenn du eine Aus- oder Weiterbildung online buchen möchtest klicke hier.
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11 Minuten
In diesem Vortrag spricht Sukadev über Gelassenheit entwickeln. Wir leben heute in einer sehr unruhigen Zeit. Sukadev gibt dir wunderbare Tipps aus den sechs Yogawegen, sodass du für dich die passende Inspiration gewinnen kannst.
Das Buch "Der Pfad zur Gelassenheit" von Sukadev Bretz: https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/yogatherapie/sukadev-bretz-ulrike-schoeber-der-pfad-gelassenheit
Lerne die Lampenfieber-Transformations-Atmung mit diesem Video: https://www.youtube.com/watch?v=rz4wH-vZDoE
Komm vorbei in einem der vielen Yoga Studios. Finde hier das Yoga Vidya Studio in deiner Nähe: https://www.yoga-vidya.de/center/.
Tauche ein in Yoga und Meditation in einem Wochenendseminar bei Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/.
Seminare zum Thema Gelassenheit: https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=gelassenheit
Hier geht es zum Gelassenheit-Podcast: https://blog.yoga-vidya.de/tag/gelassenheit-podcast/
Folge direkt herunterladen
Das Buch "Der Pfad zur Gelassenheit" von Sukadev Bretz: https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/yogatherapie/sukadev-bretz-ulrike-schoeber-der-pfad-gelassenheit
Lerne die Lampenfieber-Transformations-Atmung mit diesem Video: https://www.youtube.com/watch?v=rz4wH-vZDoE
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Seminare zum Thema Gelassenheit: https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=gelassenheit
Hier geht es zum Gelassenheit-Podcast: https://blog.yoga-vidya.de/tag/gelassenheit-podcast/
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8 Minuten
In diesem Vortragsvideo spricht Sukadev über den Umgang mit Ärger, Angst und Depression.
Komm vorbei in einem der vielen Yoga Studios. Finde hier das Yoga Vidya Studio in deiner Nähe: https://www.yoga-vidya.de/center/.
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2 Minuten
Übung Achtsamkeit.
Den Yoga Wiki Beitrag dazu findest du HIER.
Mehr zum Thema Angst findest du auf unserer Yoga Wiki Seite.
Praktizierst du schon länger Yoga und willst deine Erfahrung und dein Wissen darüber vertiefen? Absolviere die: intensiv Yogalehrer Ausbildung.
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